Happy Fit Wellness Center Deva

Happy Fit Wellness Center Deva Personalizăm planul tău de mese și sprijinim prin monitorizare permanentă rezultatul tău

02/02/2026

Ana Maria n-a slăbit la nimereală. A dat jos grăsime, nu apă sau masă musculară. De aceea ne bucurăm azi.

Pentru că poți să slăbești apă, mușchi..și să arăți la fel în oglindă.

Cântarul uneori te poate minți frumos, dar corpul spune adevărul.

Bravo, Crisan Ana-Maria Asta înseamnă să slăbim sănătos!

28/01/2026

Roxi Mane, ești dovada că schimbarea nu vine din diete, ci din obiceiuri care nu iau pauză nici măcar de sărbători.
Felicitări pentru tot parcursul tău!

28/01/2026

Ce înveți în club:👇
✔️ cm să mănânci echilibrat
✔️ cm să nu-ți mai fie foame constant
✔️ cm să ai energie fără diete drastice
Când corpul intră în echilibru,o masă echilibrată ține de foame 3–4 ore,fără pofte sau
foame constantă.

22/01/2026

Când intri în club, lași totul la ușă…
Dispar grijile, oboseala, gândurile care nu-ți dau pace dimineața.

Azi a fost full house.
Ne-am bucurat de rezultatele obținute, am povestit la un ceai, am savurat un shake.
Am stat cu persoane care au venit „pentru puțin” și au rămas pentru că “ne e bine… împreună”.

Ne-am încărcat cu energie bună, cu oameni frumoși
și cu sentimentul acela rar – că ești exact unde trebuie.

Iar când pleci, pleci mai bine. De fiecare dată.

Mâine.. poți veni și tu!

În cadrul HappyFit, rolul meu nu e să te motivez…Nici să “te împing” să mergi mai departe.Și nici să-ți spun ce „ar treb...
19/01/2026

În cadrul HappyFit, rolul meu nu e să te motivez…Nici să “te împing” să mergi mai departe.
Și nici să-ți spun ce „ar trebui” să faci.

Rolul meu e să fiu acolo când entuziasmul tău nu mai e suficient
și să aduc structură acolo unde lucrurile tind să se piardă.

La HappyFit nu lucrăm cu motivația de moment. Lucrăm cu persoane reale, cu vieți, care vor rezultate clare.

Ce facem concret:
– te ajutăm să-ți setezi obiective realiste, nu perfecte
– lucrăm în comunitate, dar fiecare persoană e văzută individual
– mâncarea, mișcarea și ritmul tău zilnic sunt adaptate vieții tale reale
– urmărim progresul și ajustăm constant, nu te lăsăm cu un plan și atât
– te ținem conectat/ă la proces, nu doar la rezultat

Nu credem în soluții rapide.Credem în consecvență, structură și sprijin real.

Dacă ajungi să lucrăm împreună ,
nu vei putea “să dispari” după prima săptămână.
Și nici nu te mințim că va fi ușor.

Dar va fi totul clar, cu pași zilnic îndreptați spre transformarea ta!..
Pași pe care îi vom face…împreună.

17/01/2026

Pâinea zilnic – prieten sau dușman?

La HappyFit, credem în echilibru, nu în extreme 🤍
Așa că hai să lămurim clar:

DA, poți mânca pâine zilnic, dacă este aleasă și consumată corect.

✔️ Alege pâine integrală, din secară sau cu semințe
✔️ 1–2 felii pe zi sunt suficiente
✔️ Consum-o împreună cu proteine și legume, nu singură

Evită:
• pâinea albă, foarte procesată
• mâncatul din obișnuință, fără foame reală
• cantitățile mari, seara târziu

De ce nu este pâinea „vinovată”?
Pentru că pâinea bună:
• oferă energie
• ajută digestia (datorită fibrelor)
• menține sațietatea și previne poftele
Nu eliminăm alimente.
Învățăm cm să le integrăm corect, în funcție de corpul și obiectivele tale.

📍 Dacă vrei să știi ce ți se potrivește ție, și cm să-ți personalizezi programul de mese, permițându-ți să mănânci ce-ți place, te așteptăm alături de noi

Ai grijă de tine, nu te mai pedepsi, eliminând alimente care te-ar putea ajuta!😉😊

Duminica e despre sinceritate.Așa că ți spun direct:HappyFit nu este pentru oricine.Nu este pentru:– persoane care caută...
11/01/2026

Duminica e despre sinceritate.
Așa că ți spun direct:
HappyFit nu este pentru oricine.

Nu este pentru:
– persoane care caută rezultate rapide
– persoane care vin când au chef
– persoane care nu vor să facă mișcare

La HappyFit Wellness Center Deva vin persoane care au ajuns într-un punct clar:
au încercat singure și nu a funcționat pentru ele.

Nu pentru că nu au voință,
ci pentru că le-a lipsit un cadru.

Aici vii constant.
În cele mai multe cazuri zilnic chiar.
De două ori pe săptămână ne întâlnim pentru a face mișcare împreună.. că așa ne place…și așa funcționează

Nu promitem minuni.
Construim rutină.
Iar din rutină apar rezultatele.

Dacă ești din Deva sau împrejurimi și simți că ai nevoie de structură, nu de promisiuni,primul pas este o evaluare wellness.

📩 Scrie EVALUARE și vedem împreună dacă ți se potrivește acest program.

Rezultatele NU sunt întâmplătoare.Se construiesc, se mențin și se îmbunătățesc în timp.La HappyFit Wellness Center Deva ...
07/01/2026

Rezultatele NU sunt întâmplătoare.
Se construiesc, se mențin și se îmbunătățesc în timp.

La HappyFit Wellness Center Deva nu ne interesează „slăbitul rapid”.
Vorbim despre transformări reale, obținute pas cu pas și păstrate în timp.

Ce vezi aici NU este o dietă de moment, ci rezultatul unui plan personalizat, al monitorizării și al sprijinului constant, în ani, al persoanelor care au înțeles că pe termen lung funcționează schimbarea și păstrarea obiceiurilor alimentare corecte, susținute de mișcare și de o suplimentare personalizată, potrivită fiecăruia.

Nu vorbim despre soluții magice,
ci despre rutine formate în timp, cu perseverență și consecvență.

Pentru noi contează fiecare zâmbet, fiecare persoană mai încrezătoare în ea.

De aceea, ținem să le mulțumim tuturor membrilor clubului care ni s-au alăturat în timp și au rămas alături de noi de-a lungul celor 12 ani de când existăm.

Începem acest an cu convingerea că vom putea contribui și de acum înainte în starea voastră de bine.
Pentru că nu mergem la întâmplare,
ci pe un drum bătătorit deja, cu multe transformări.

Știai că obiceiurile zilnice îți pot afecta direct organele?👀 Ochii – prea mult timp în fața ecranelor, prea puțină odih...
06/01/2026

Știai că obiceiurile zilnice îți pot afecta direct organele?

👀 Ochii – prea mult timp în fața ecranelor, prea puțină odihnă
🧠 Creierul – stres, lipsă de somn, exces de zahăr
❤️ Inima – grăsimi trans, sedentarism
🫁 Plămânii – fum, poluare
🧂 Rinichii – hidratare insuficientă, prea multă sare
🍞 Pancreasul – zahăr rafinat, făină albă
🍔 Ficatul – alcool, alimente procesate, exces de grăsimi
💪 Mușchii – lipsă de proteine și de mișcare

👉 Vestea bună? Corpul se poate reechilibra, atunci când îi oferi ce are nevoie:
✔ alimentație corectă
✔ hidratare
✔ mișcare adaptată vârstei și stilului tău de viață
✔ monitorizare și susținere

Majoritatea oamenilor descoperă prea târziu asta:
Corpul nu „cedează” brusc.
Avertizează mult timp înainte.

Oboseala, kilogramele, durerile, ceața mentală sunt semnale, nu probleme separate.

👉 Vrei să vezi ce îți transmite corpul tău acum?
Programează o evaluare wellness 1:1 pentru a afla cm să poți să îmbunătățești starea organelor tale

✨ Ai grijă de corpul tău. Este singurul loc în care vei trăi toată viața.

Address

Strada Oituz Nr. 11
Deva

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Happy Fit Wellness Center Deva posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Happy Fit Wellness Center Deva:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

HAPPY FIT

Suntem o comunitate de oameni activi si sanatosi, al caror obiectiv este acela de a fi in superforma si a sprijini si persoanele din jurul nostru sa faca asta. Alaturi de noi poti intalni doar persoane ce isi doresc sa arate si sa se simta bine in fiecare zi, pentru tot restul vietii lor. Toate activitatile desfasurate, fie ca e vorba de nutritie sau sport, sunt concepute astfel incat sa obtinem si sa mentinem impreuna rezultatele dorite de fiecare, pe termen lung, pentru ca stim ca impreuna ne este mult mai usor.

Poti si tu sa devii ANTRENOR WELLNESS!

Daca obiectivele tale seamana cu ale noastre, te asteptam cu drag alaturi de noi!