Am creat Nutridava din dorința de a-mi transmite cunoștintele sub diferite forme.
(1)
30/03/2026
Investim în copiii noștri, investim în viitor! 🌱
În cadrul programului „Săptămâna Verde”, cei mici au descoperit o lume fascinantă: lumea bacteriilor. Am învățat împreună ce sunt bacteriile, unde le găsim și, mai ales, cm unele dintre ele ne ajută să fim sănătoși.
Nu toate bacteriile sunt „rele”! Există și bacterii bune, esențiale pentru organismul nostru, pe care le găsim în alimente precum iaurtul, chefirul sau murăturile.
Prin educație și exemple practice, îi învățăm pe copii să facă alegeri sănătoase și să înțeleagă importanța echilibrului în alimentație.
Curiozitatea lor ne inspiră zilnic să continuăm să construim un viitor mai sănătos și mai responsabil.
Prima ediție NutriOM. Nutriția, tradusă
a avut loc 🤍
Proiect realizat împreună cu Baza sportivă Oxygen.
A fost o întâlnire în care am pus bazele unor lucruri esențiale:
➡️cum funcționează corpul nostru și cm putem înțelege nutriția logic, fără complicații inutile.
Am vorbit simplu, clar și aplicat.
Exact așa cm ar trebui să fie informația de bază.
Ce a făcut diferența au fost oamenii din sală extrem de atenți, implicați, cu întrebări reale și dorință sinceră de a înțelege.
Asta arată că există nevoie pentru acest tip de spațiu:
un loc în care nutriția este explicată pe înțeles, nu complicată.
Gândul zilei:
„Nu trebuie să vezi toată scara, ci să faci doar primul pas.”- Martin Luther King
Scara din imagine nu este doar un decor. Este realizată de Simona, o pacientă care, pas cu pas, a învățat din nou să urce scări.
Uneori, progresul nu se vede imediat. Dar fiecare mică reușită construiește drumul înainte.
Astăzi, amintește-ți: fiecare pas contează. ☘️🤍
🌎 www.nutridava.ro
☎️ 0767 006 229
📍Deva, Jud. Hunedoara
22/03/2026
Spanacul din gradina Nutridava 🌱 plantat din toamna, crescut natural si acum gata de savurat.
Fie ca il consumam crud, in salate proaspete, in smoothie-uri energizante sau usor gatit, spanacul este un adevarat superaliment
🥬 Beneficii
• Bogat in vitamine A, C, K si minerale esentiale precum fierul si magneziul
• Sustine imunitatea si energia zilnica
• Ajuta la detoxifierea organismului
• Contribuie la sanatatea pielii si a ochilor
🍃 Clorofila – esenta verdelui
Spanacul este plin de clorofila, pigmentul care ii ofera culoarea intensa si beneficii importante
• Ajuta la oxigenarea sangelui
• Sprijina eliminarea toxinelor
• Are efect antioxidant si antiinflamator
• Sustine regenerarea celulara
🥤 Cum il consumam
• Suc verde spanac mar lamaie
• Smoothie cu banana si lapte vegetal
• Salate proaspete
• In omlete supe sau garnituri
Natural simplu si plin de viata!
🌷 De 8 Martie sărbătorim femeile și sănătatea lor! 🌷
Pe 7 martie, echipa Nutridava pregătește o surpriză specială:
🎁 8 femei vor primi din partea noastră o analiză corporală completă, realizată cu cântar profesional cu analizator corporal segmential prin bioimpedanță.
Analiza este realizată de dietetician Andreea Ancăș și îți oferă informații valoroase despre:
✔ compoziția corporală
✔ procentul de grăsime și masă musculară
✔ hidratare și alți indicatori importanți pentru sănătate.
💗 Fie că vii pentru tine sau pentru o femeie dragă din viața ta, este un mic cadou pentru sănătate și grijă față de corp.
📞 Programări: 0720 833 993
📍 Deva
Locurile sunt limitate – doar 8 participante!
Te așteptăm cu drag! 🌷
Am creat Nutridava din dorința de a-mi transmite cunoștintele sub diferite forme.
04/03/2026
De Ziua Mondială a Obezității nu vorbim doar despre o problemă.
Vorbim despre oameni care, în liniște, au spus într-o zi: «De azi schimb ceva.»
Nu îi enumerăm aici.
Dar ei știu cine sunt.
Respect pentru disciplina și curajul lor.
Noi suntem doar martorii transformării.
Dacă această felicitare te-a făcut 𝐬𝐚̆ 𝐳𝐚̂𝐦𝐛𝐞𝐬̦𝐭𝐢, dă-o mai departe către cineva care are nevoie de un strop de verde, energie și 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐧𝐨𝐢. Uneori, o simplă imagine poate aduce un zâmbet și un pic de 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚̆𝐯𝐚𝐫𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐬𝐮𝐟𝐥𝐞𝐭. 🌿🪻
Eliberează tensiunea, recâștigă ușurința și simte diferența:
💆♀️ Masaj terapeutic – pentru mușchi relaxați și fără durere
🌿 Masaj limfatic – pentru un corp mai ușor și revitalizat
👣 Reflexoterapie – pentru echilibru și stare de bine
🎗️ Bandajare neuromusculară – suport și recuperare eficientă
Iubirea se sărbătorește în doi… dar fiecare se relaxează pe rând!
De Valentine’s Day și Dragobete, oferă un cadou cu adevărat valoros: stare de bine și relaxare profundă.
1+1 CADOU – Masaj terapeutic de relaxare musculară
Vii cu persoana dragă și beneficiați de două ședințe la preț de una (ședințele se realizează individual).
📅 14 – 24 Februarie 2026
📍 Deva, Str. Mihai Eminescu, Bl. I, parter
📞 +40 787 874 509
🌏 www.nutridava.ro
Relaxare pentru mușchi, liniște pentru minte și un cadou memorabil pentru cei dragi.
📲 Rezervă din timp – programările sunt limitate!
Address
Strada Mihai Eminescu, Bl. I, Ap 3, Parter Deva 330030
Be the first to know and let us send you an email when Nutridava posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Bine te găsesc! Sunt nutriționist Nicoleta Șerban și mă bucur să te întâmpin în cetatea sănătății și a bunăstării, să descoperim prin nutriție o cale spre împlinirea fizică, mentală și emoțională.
Sunt absolventă a Facultății de Nutriție și Dietetică, din cadrul Universității de Medicină și Farmacie „Victor Babeș”, din Timișoara. Totodată, am absolvit și Facultatea de Chimie Industrială și Ingineria Mediului, Specialitatea Chimie Alimentară din cadrul Universității Politehnice Timișoara și programul de master “Controlul și avizarea produselor naturale procesate” din cadrul aceleiași facultăți.
Ca specialist, sunt mereu conectată la fluxurile de informație din sfera științifică, pentru a fi la curent cu tot ce este nou și poate fi de ajutor pacienților și colaboratorilor mei: acces la programe de sănătate, tratamente și echipamente revoluționare.
Nutriția, așa cm este definită de catre comunitatea ștințifică, reprezintă totalitatea proceselor fiziologice prin care un organism viu își procură substanțele necesare creșterii, dezvoltării, obținerii energiei pentru desfășurarea proceselor vitale și refacerii țesuturilor.
Echipa NUTRIDAVA te întampină cu profesionalism și entuziasm, gata sa te însoțească pas cu pas în călătoria către minunata lume a prevenției și vindecării, prin întelegerea procesului de hrănire.
Dincolo de necesarele fizionomice și anatomice, nutriția, prin dieta personalizată, oferă celor ce aleg să se bucure de beneficiile acesteia, avantaje curative și de suport în procesele fizice, cognitive si emoționale.
Ce găsesti la noi?
În funcție de nevoile tale, NUTRIDAVA îți poate oferi pachete speciale de nutriție.
Misiunea noastră este sa iti dezvaluim, prin sprijin reciproc, procesele nutriționale individuale și personalizate, construite pe fundamente demonstrate și susținute științific, în armonie cu valorile culinare și culturale românești.
De asemenea, Clinica Nutridava ți-a pregătit soluții care te vor ajuta să-ți păstrezi sănătatea, să-ți redescoperi energia, forța și bucuria de a trăi din plin fiecare zi. Te poți lăsa răsfățat de efectele binefacătoare ale tehnicilor de relaxare prin masaj și aromaterapie sau poți alege să cunoști comori ale pamantului pe care le-am ales pentru tine și le-am asezat pe rafturile unui cochet boutique virtual și fizic.
Te aștept cu brațele deschise să începem să descoperim împreună calea spre o viață sănătoasă și echilibrată, o cale către noi înșine.
