Macarei Alexandra- Terapeut BowenSTORM

01/12/2025

🧘‍♂✨ Emoții în coloană vertebrală: harta energetică care conectează spatele cu lumea ta interioară ✨🌿

În medicina energetică, coloana vertebrală nu susține doar corpul... ci și povestea emoțională pe care o purtăm zi de zi. Fiecare vertebră este legată de organe, meridiane și emoții specifice, în special prin meridianul vezicii urinare, care străbate tot axul spatelui.
Când o emoție este blocată sau reprimată, ea se poate manifesta sub formă de durere, rigiditate, oboseală sau tensiune în puncte specifice ale coloanei vertebrale. 💫

Această hartă arată cm emoții precum tristețea, frica, furia și îngrijorarea se reflectă în zone precise ale spatelui și cm lucrul cu aceste puncte poate elibera o încărcătură emoțională enormă. 🌈💛

😢 1. Tristețe – Punctele V42 și V43

Aceste zone, situate în partea superioară a spatelui, se activează de obicei când:

💔 Există pierderi neprocesate

🌧 Se acumulează melancolie

😞 Există lipsă de motivație sau greutate emoțională

Masarea sau eliberarea acestei zone generează o senzație de respirație și ușurare emoțională foarte profundă.

😃 2. Euforie – Punctul V44

Acest punct reglează supraîncărcarea emoțională, atât pozitivă, cât și agitată:

⚡ Emoții intense

🤯 Exces de stimuli

😵 Senzație de lipsă de control emoțional

Lucrul asupra acestui punct echilibrează starea de spirit și aduce claritate mentală.

😡 3. Furie – Punctul V47

Furia acumulată se reflectă de obicei în zona mediană a spatelui:

🔥 Frustrare

💢 Nerăbdare

😤 Iritabilitate reținută

Eliberarea acestei zone ajută la eliberarea agresivității interne și la recâștigarea calmului și controlului.

😟 4. Îngrijorare – Punctul V49

Partea inferioară-mijlocie a coloanei vertebrale este foarte sensibilă la:

🌀 Anxietate anticipativă

📊 Stres mental

📦 Sarcină excesivă de responsabilități

Când acest punct este eliberat, apare o senzație imediată de odihnă interioară.

😨 5. Frică – Punctul V52

Zona sacrală și lombară este cea în care se acumulează cel mai mult:

🫣 Temerile profunde

🛡 Nesiguranțele

🧩 Blocajele emoționale

😔 Senzația de a nu avea control asupra vieții

Lucrul asupra acestui punct eliberează tensiunile vechi și restabilește senzația de siguranță personală.

🌟 Spatele tău vorbește chiar și atunci când tu nu poți să o faci.

Fiecare durere, rigiditate sau disconfort la nivelul coloanei vertebrale poate fi un semn emoțional care așteaptă să fie luat în considerare.
Lucrul asupra acestor puncte prin masaj, presiune, căldură sau tehnici energetice te poate ajuta să:

✨ Eliberi emoțiile reprimate

🌿 Recupera ușurința fizică și mentală

💗 Îmbunătăți postura și respirația

😌 Te simți mai stabil emoțional

💫 Te reconectezi cu bunăstarea ta interioară

Coloana vertebrală este un canal de energie și emoții. Când ai grijă de ea, și sufletul tău respiră mai bine. 🌙💚

Iby Cecan

25/10/2025

03/06/2025

Genunchii Valgus

Deficiența condilului femural lateral cu deformarea în rotație externă a tibiei și deficiența platoului tibial lateral, de asemenea.
Articulația rotule-femurală poate fi afectată cu subluxație laterală a rotulei și tocirea trohleară secundară uzurii condiliene femurale laterale.

Contracția/alungirea țesuturilor moi:

Partea laterală este contractată incluzând ligamentul colateral lateral (LCL), tendonul popliteu, capsula posterolaterală, banda iliotibială (banda IT) și capsula posterioară.

Partea medială, țesutul moale sunt atenuate, ligamentul colateral medial (MCL) .

Există numeroase sisteme de gradare utilizate pentru clasificarea deformării genunchiului care depind de severitatea deformării și de țesutul moale implicat. Dar cel mai recent descrie trei grade de deformare valgus care depind de gradul unghiului.

Gradul I: abaterea este mai mică de 10°, corectabilă pasiv, cu contractura țesutului moale lateral dar fără alungirea ligamentului colateral medial.
Gradul II: abaterea axiala variaza intre 10 si 20°, structurile laterale sunt contractate iar MCL este alungit dar functional.
Gradul III: deformarea axială este mai mare de 20°, structurile laterale sunt strânse, iar stabilizatorii mediali nu sunt funcționali.

Exercițiile fizice pot ajuta la realinierea și stabilizarea genunchilor. în funcție de deformație și de cauză, terapeutul sugerează exerciții menite să întărească mușchii picioarelor, șoldului și coapsei. Întinderile specifice pot fi, de asemenea, utile pentru ameliorarea simptomelor.

Acest exercițiu folosește o bandă de exerciții de rezistență pentru a ajuta la întărirea mușchilor flexori ai șoldului.

Pasul 1: ancorați banda de rezistență la ceva rezistent la nivelul coapsei și stați la capătul benzii, perpendicular pe ancora.

Pasul 2: Înfășurați banda în jurul gleznei mai apropiate, apoi îndepărtați-vă celălalt picior, astfel încât picioarele să fie depărtate mai mult decât lățimea șoldurilor.

Pasul 3: Aplecați-vă de banda de rezistență, îndoind genunchiul care nu este conectat la bandă. Păstrați ambele picioare ferm plantate. Ar trebui să simțiți banda trăgând în interiorul gleznei.

Pasul 4: Aplecați-vă cât puteți, apoi mențineți poziția timp de două secunde și reveniți în picioare.

25/05/2025

Sunt terapeut BowenSTORM și te aștept să ne cunoaștem, și să stabilim împreună un plan de “tratament “ pentru reechilibrarea organismului și îmbunătățirea posturii în vederea ameliorării durerilor 🌪️

25/05/2025

BowenSTORM este o metodă terapeutică care combină tehnicile tradiționale ale Terapiei Bowen Tech (reculul Bowen) cu un accent puternic pe gestionarea stresului, trauma fizică și emoțională, dar și pe alte condiții conexe. Aceasta se bazează pe principiile fundamental ale metodei Bowen, dar adaptează abordarea pentru a răspunde mai eficient la nevoile contemporane, în special în contextul stresului cronic și al traumelor nerezolvate. Mai jos sunt detalii mai precise despre cm funcționează BowenSTORM și ce o face unică:

1. **Bazele metodei Bowen**

🌪️Tehnica Bowen** este o terapie manuală care utilizează o serie de mișcări blânde, precise, aplicate pe mușchi, tendoane și fascia (țesutul conjunctiv ce înconjoară organele și mușchii). Aceste mișcări sunt executate cu pauze între fiecare set de mișcări, oferind corpului timpul necesar pentru a procesa semnalele trimise de către terapeut.
🌪️Mișcările sunt concepute pentru a stimula nervii și țesuturile, activând răspunsuri neurofiziologice care ajută la restaurarea echilibrului în corp.

2. **STORM - Abordarea pentru Stres, Traumă și Probleme Relaționate**

Acronimul STORM subliniază focusul specializat al acestei terapii:

S- *Stresul*: Terapia BowenSTORM ajută la reducerea răspunsurilor fiziologice la stres prin activarea sistemului nervos parasimpatic (răspunsul de relaxare).

T- *Trauma*: BowenSTORM abordează traumele fizice și emoționale, stimulând recuperarea corpului și reducând efectele traumei asupra sistemului nervos și asupra țesuturilor.

O- *Altele*: Se referă la condițiile cronice, cm ar fi durerea de spate, migrenele, sindromul de oboseală cronică, problemele digestive sau tulburările de somn.

R- *Relaționate*: Vizează condițiile asociate cu stresul și trauma, cm ar fi anxietatea, depresia, tulburările de stres post-traumatic (PTSD) și alte tulburări de sănătate mintală și nu numai

M - *Mecanismele*: Terapia BowenSTORM se axează pe restabilirea echilibrului și a armoniei în corp, utilizând principiile fiziologice pentru a sprijini auto-vindecarea.

3. **Cum funcționează BowenSTORM?**

* **Mișcări specifice și blânde**: Practicantul BowenSTORM folosește mișcări mici și precise, aplicate pe zone cheie ale corpului. Aceste mișcări stimulează mușchii, nervii și țesuturile, generând un semnal care ajută corpul să se autoregleze.

* **Pauze între mișcări**: Un aspect important al metodei este pauza între seturile de mișcări. Practicantul face o mișcare, apoi așteaptă câteva minute, pentru a permite corpului să răspundă și să proceseze acele stimuli. Această pauză ajută la activarea răspunsurilor fiziologice și emoționale ale corpului.

* **Integrarea cu alte tehnici**: Practicanții BowenSTORM pot combina tehnicile Bowen cu alte abordări terapeutice, cm ar fi consilierea, terapia prin vorbire, sau tehnici de respirație, pentru a sprijini procesul de vindecare pe multiple niveluri (fizic, emoțional și mental).

🌪️Beneficiile BowenSTORM**:

BowenSTORM poate adresa o varietate de probleme legate de stres, traume fizice și emoționale, precum:

* **Stres cronic**: Reducerea tensiunii și anxietății prin stimularea sistemului nervos parasimpatic.
* **Dureri musculo-scheletale**: Probleme precum durerea de spate, gât sau migrene pot fi ameliorate prin mișcările blânde și focalizate.

* **Trauma emoțională și PTSD**: Ajută la procesarea și eliberarea tensiunilor acumulate din traume emoționale.

* **Recuperare după accidente sau leziuni**: Recuperare mai rapidă a mușchilor și țesuturilor deteriorate, prin stimularea circulației și a procesului de autovindecare.

* **Îmbunătățirea mobilității și flexibilității**: Recuperarea articulațiilor și a mișcărilor corpului.

* **Probleme de somn și oboseală cronică**:
Tratamentul poate ajuta la restabilirea unui echilibru al ritmurilor circadiene și reducerea oboselii generale.

❤️5. **Aplicarea BowenSTORM în Practică**

* **Sesiuni individuale**: Fiecare sesiune poate dura între 30 și 60 de minute și poate fi adaptată în funcție de nevoile pacientului. De obicei, se recomandă mai multe sesiuni pentru a obține cele mai bune rezultate.

* **Mediul**: Sesiunile sunt realizate într-un cadru calm și relaxant, ceea ce ajută pacientul să se simtă confortabil și să răspundă pozitiv la terapie.

❗️6. **Potrivit pentru Toate Vârstele**

Terapia BowenSTORM poate fi utilizată de la copii mici până la vârstnici, fiind o abordare blândă care nu implică tehnici invazive sau dureroase. Este potrivită și pentru femeile însărcinate (după săptămâna12 de sarcină) având în vedere că nu există riscuri asociate cu manevrele folosite.

❗️ 7. **Rezultate și Eficiență**

Studiile și feedback-ul pacienților sugerează că BowenSTORM poate oferi rezultate semnificative în reducerea durerii și îmbunătățirea stării generale de bine, deși eficiența variază în funcție de fiecare caz în parte. Majoritatea pacienților observă îmbunătățiri după câteva sesiuni, iar unii pot experimenta o ușurare imediată, în timp ce alții pot observa efecte pe termen lung.

# # # 8. **Considerații suplimentare**

* BowenSTORM este o abordare complementară, adică nu înlocuiește tratamentele medicale tradiționale, dar poate fi folosită ca terapie adjuvantă.

În concluzie, BowenSTORM este o metodă integrată și holistică, care vizează nu doar ameliorarea simptomelor fizice, ci și tratarea problemelor emoționale și psihologice, având un impact semnificativ asupra stării de bine generale. Dacă ești interesat de acest tip de terapie, te aștept să ne cunoaștem pentru a discuta despre nevoile tale și a planifica un tratament personalizat.

24/05/2025

Terapia BowenSTORM reașează corpul înapoi în echilibru, îl realiniază ❤️

Puteți aprecia efectul de dezechilibru al unei componente în fotografia prezentat
Dacă, de exemplu, aveți o problemă la genunchi, aceasta va afecta ceea ce este mai sus și ce este dedesubt dacă nu faceți o realiniere corporală

12/03/2025

Lasă te rog un gând scris aici,
să mă cunoască și alții prin ochii voștri ,

ca maseur/ terapeut 🙏🏼
Mă ajută mult!

Mulțumesc 🙏🏼

12/03/2025

Terapia BowenSTORM este utilizată pentru ameliorarea durerii, fiind indicată în următoarele tipologii medicale:

12/03/2025

🙏🏼