16/02/2026
Anemia Feriprivă
1. Ce este anemia feriprivă?
Anemia feriprivă este o formă de anemie cauzată de deficitul de fier în organism. Fierul este esențial pentru producerea hemoglobinei, proteina din globulele roșii care transportă oxigenul în corp.
Efecte:
• Scăderea capacității sângelui de a transporta oxigen
• Oboseală, slăbiciune și paloare
⸻
2. Cauze ale anemiei feriprive
Principalele cauze includ:
1. Lipsa de fier în dietă
• Consumul insuficient de alimente bogate în fier: carne roșie, ficat, leguminoase, spanac.
2. Pierderi de sânge
• Menstruații abundente
• Sângerări gastrointestinale (ulcere, hemoroizi)
3. Probleme de absorbție a fierului
• Afecțiuni digestive: boala celiacă, gastrită, intervenții chirurgicale digestive
4. Nevoi crescute de fier
• Sarcina
• Copii în creștere rapidă
⸻
3. Simptome
Simptomele pot fi ușoare la început și devin mai evidente pe măsură ce deficitul de fier se accentuează:
• Oboseală și slăbiciune
• Amețeli sau dureri de cap
• Paliditate (piele și mucoase palide)
• Unghii fragile și casante
• Căderea părului
• Senzație de frig
• Dificultăți de concentrare
⸻
4. Diagnostic
Pentru a diagnostica anemia feriprivă, medicul poate recomanda:
• Analize de sânge: hemoglobină, hematocrit, fier seric, feritină
• Evaluarea cauzelor pierderii de sânge
• Analize suplimentare dacă există probleme digestive
⸻
5. Tratament
Tratamentul depinde de cauză, dar include de obicei:
1. Suplimente de fier
• Pastile sau sirop de fier, conform recomandării medicului
2. Dietă bogată în fier
• Carne roșie, pește, ficat
• Leguminoase (fasole, linte, năut)
• Legume verzi (spanac, broccoli)
3. Tratamentul cauzei
• Corectarea sângerărilor
• Tratarea problemelor digestive
⸻
6. Sfaturi utile
• Consumă vitamina C (ex. citrice) pentru a ajuta absorbția fierului
• Evită ceaiul și cafeaua la mese, acestea reduc absorbția fierului
• Monitorizează nivelul hemoglobinei și fierului în timp
゚ #ɢᴏᴠɪʀᴀʟ