Kinetics by Seba Miron

Kinetics by Seba Miron Kinetics este cea mai noua clinica de recuperare din Dumbravita.

Ne axam pe recuperarea functionala in diverse afectiuni ale sistemului musculo-scheletal, sistemului cardio-vascular, afectiuni neurologice sau pulmonare.

Recuperare d**a operatie genunchi – sprijin specializat prin kinetoterapie in DumbravitaRead more…
22/03/2026

Recuperare d**a operatie genunchi – sprijin specializat prin kinetoterapie in Dumbravita

Read more…

Recuperare d**a operatie de genunchi prin kinetoterapie personalizata, pentru mobilitate, stabilitate si revenire sigura la miscare in Timisoara.

Colaborările clinicii noastre se vor axa pe dezvoltarea micilor sportivi și pe prevenția accidentărilor în fotbalul juve...
12/03/2026

Colaborările clinicii noastre se vor axa pe dezvoltarea micilor sportivi și pe prevenția accidentărilor în fotbalul juvenil, astfel ca programele de pregătire sportivă inspirate din recomandările fotbalului danez vor avea ca obiectiv prevenția accidentărilor de tipul entorselor de gleznă sau genunchi, durerilor de spate și prevenția herniilor de disc la tineri, dezvoltare armonioasă în siguranță deplină.

⚽️ CS Elite Dumbrăvița își consolidează echipa… și în afara terenului!

Suntem bucuroși să anunțăm începutul colaborării cu Kinetics by Seba Miron, fizioterapeut cu vastă experiență în recuperare sportivă, licențiat atât în România, cât și în Danemarca.

Pentru noi este esențial ca micii sportivi să crească sănătos, corect și în siguranță, iar colaborarea cu specialiști de top este un pas important în această direcție.

🤝 Îi urăm bun venit în familia CS Elite Dumbrăvița lui Sebastian Miron și suntem convinși că experiența sa va aduce un plus important în dezvoltarea jucătorilor noștri.

🩵 Jucăm cu INIMA, câștigăm cu ECHIPA!

Cazul zilei: Domnul Pasca Liviu, un pacient activ înainte de pensionare, s-a confruntat timp de peste un deceniu cu efec...
12/03/2026

Cazul zilei:

Domnul Pasca Liviu, un pacient activ înainte de pensionare, s-a confruntat timp de peste un deceniu cu efectele insidioase ale Bolii Arteriale Periferice. BAP sau arterita i-a îngustat progresiv lumenul arterial, reducând aportul de oxigen către țesuturile extremităților. În ciuda tratamentelor medicamentoase, ischemia critică a condus la necesitatea unei amputații sub genunchi la membrul inferior stâng.

La prima noastră întâlnire, după externarea din spital, tabloul clinic era unul complex: un pacient de peste 60 ani, cu o musculatură atrofiată de la repausul prelungit, un echilibru precar și cel mai grav, o barieră psihologică masivă formată din teama de cădere și durerea de „membru fantomă”.

Faza de pre-protezare: Pregătirea fizică și psihică.
Obiectivul principal în primele 4 săptămâni cu domnul Pasca nu a fost mersul, ci pregătirea bontului și a restului corpului. Kinetoterapia s-a concentrat pe:
- desensibilizarea bontului: tehnici de masaj, masaj cu gheață sau cu ajutorul unor materiale fine, iar apoi progresiv mai rugoase și tapping pentru a pregăti pielea pentru contactul cu cupa protezei.
- forța brațelor, a trunchiului și a piciorului sănătos au fost esențiale pentru transferurile din scaun în pat și pentru folosirea cadrului de mers.
- prevenirea contracturilor: am lucrat intens pe extensia șoldului și a genunchiului, deoarece o contractură în flexie ar fi făcut protezarea imposibilă.
- prevenirea căderilor și a accidentărilor a reprezentat de asemenea un pas important pentru evitarea complicațiilor.

Dl. Pasca a înțeles rapid că piciorul sănătos este acum motorul său principal și am lucrat la stabilitatea acestuia folosind exerciții de forță, control motor și izometrie.

Momentul Protezării - reînvățarea verticalizării, a reechilibrării și a mutării centrului de greutate la nivelul anterior amputatiei.
După cicatrizarea completă și modelarea bontului, a urmat etapa protezării. Pentru un pacient de 60 ani, prima verticalizare pe proteză este un șoc motor, senzorial și psihologic, dar lucrând intens cu exerciții de echilibru, proprioceptie si neuroplasticitate, pacientul a reușit. La începutul folosirii protezei însă, el descria senzația ca fiind „ca și cm aș merge pe un pilon de lemn care nu îmi aparține”.

Kinetoterapia a trecut într-o fază dinamică. Am început cu - distribuția greutății între barele paralele. Am folosit oglinda pentru a-i oferi feedback vizual, ajutându-l să realizeze că centrul său de greutate nu mai este acolo unde îl știa el de 60 de ani. Am lucrat intens pe ‘activarea fesierului mijlociu’, mușchiul cheie care previne șchiopătarea și oferă stabilitate la nivelul șoldului membrului protezat.

Evoluția spre Independență: După 3 luni de muncă susținută, Domnul Pasca a trecut de la cadrul de mers la două cârje, apoi la o singură cârjă canadiană. Progresele au fost marcate de mici victorii: prima dată când a reușit să urce o treaptă singur, prima plimbare de 10 minute în grădină, momentul în care a putut să se ridice de pe scaun fără să se sprijine în mâini.

Un aspect crucial în evoluția sa, a fost gestionarea circulației la piciorul rămas. Fiind diagnosticat cu BAP, riscul de progresie a bolii la membrul controlateral este mare. Programul de kinetoterapie a inclus așadar și ‘exerciții de tip Buerger-Allen’ pentru stimularea circulației colaterale la piciorul drept.

Concluzie: Mai mult decât o Recuperare Fizică.
Astăzi, domnul Pasca Liviu este un exemplu de reziliență. Deși are peste 60 de ani și a suferit o traumă majoră, el se deplasează autonom cu ajutorul unei cârje în exterior și fără sprijin în interiorul locuinței.

Evoluția sa demonstrează că, în kinetoterapie, succesul nu depinde doar de tehnicile folosite sau de aparatură, ci de parteneriatul dintre terapeut și pacient. Pacientul nu a recuperat doar un tipar de mers; și-a recuperat demnitatea de a fi un om care nu depinde de ceilalți pentru a ieși la o plimbare. În domeniul nostru, domnul Pasca este dovada vie că viața nu se oprește la o amputație, ci doar se adaptează, cu răbdare, îndrumare corespunzătoare și foarte multă muncă.

28/02/2026

Dansk hyggesang

O recomandăm pe colega noastră care este deja cunoscută ca instructor de yoga și care devine un foarte bun fizioterapeut...
28/02/2026

O recomandăm pe colega noastră care este deja cunoscută ca instructor de yoga și care devine un foarte bun fizioterapeut!

Respirăm cu pădurea, ne aliniem cu cerul. Te aștept în tabăra de yoga. 🧘‍♀️🌲
18-21 iunie 2026

CAZUL ZILEIPacient 33 de ani, jucător de fotbal amator, sare la cap, aterizarea este pe membrul inferior stâng necontrol...
27/02/2026

CAZUL ZILEI

Pacient 33 de ani, jucător de fotbal amator, sare la cap, aterizarea este pe membrul inferior stâng necontrolată și provoacă o entorsă medială a genunchiului stâng soldată cu umflarea rapidă a genunchiului. Diagnosticul imagistic ruptură LIA (ligament încrucișat anterior) și ruptură menisc în “toarta de cos”.

După o intervenție chirurgicală de reconstrucție LIA cu autograft tendinos de ischiogambieri și toaletarea meniscului, pacientul vine în clinică în ziua următoare externării - în a 4-a zi postoperator.

La evaluare genunchiul are un edem normal postoperator la nivelul genunchiului, mobilitate 5-80 grade, cvadriceps inactiv, mersul cu genunchiul în flexie de 10 grade este ușor șchiopătat, cu sprijin parțial cu ajutorul a două cârje de antebraț, minim 2 săptămâni.

După 10 sesiuni de recuperare funcțională cu exerciții de mobilitate, activare musculară, pompă venoasă, exerciții de reîncărcare a greutății, de reeducare a mersului sau de mers pe trepte, plus terapie de compresie cu ciorap compresiv de coapsa și crioterapie compresivă, pacientul poate să umble pe distanțe scurte fără cârje și pe distanțe medii și lungi cu o cârja, are mobilitate 0-100 grade fără disconfort, fără încărcare, încarcă maxim membrul inferior operat, iar edemul se diminuează cu fiecare zi.

Pacientul se va reintegra treptat în toate activitățile zilnice și cele legate de muncă la aproximativ o lună de la intervenția chirurgicală.

Din săptămâna a 6-a de recuperare, se vor iniția exercițiile ce presupun recuperarea mușchilor de unde a fost recoltat graftul de ligamentoplastie, mușchi esențiali alergării și reluării activităților sportive.

Drumul recuperării abia a început, aceasta presupunând 6 luni de fizioterapie până la momentul în care se ia în considerare testarea în vederea reluării unor activități sportive ușoare.

CAZUL ZILEIFetiță 10 ani sportivă, practică handbal de 3x saptamana, acuză dureri pe porțiunea medială (interna) a labei...
26/02/2026

CAZUL ZILEI

Fetiță 10 ani sportivă, practică handbal de 3x saptamana, acuză dureri pe porțiunea medială (interna) a labei piciorului bilateral, dar mai intens pe stanga.

La evaluarea clinică fizioterapeutica se constata o boltă plantară căzută la ambele picioare - platfus funcțional sau pes , mai puțin la ridicarea pe vârfuri, unde scobitura plantară este vizibilă.

Din cauza boltei căzute, osul navicular pe partea stângă se palpează proeminent în contact cu solul, iar la percuție osul este dureros. De asemenea, fascia plantară este proeminentă și dureroasă la palpare.

Am testat forța mușchilor tibial posterior și flexor lung al halucelui, vizibil mai scăzute pe partea stângă decât pe dreapta.

Am propus pacientei și părinților acesteia un plan bazat pe tonifierea musculaturii deficitare de la membrul inferior stâng, terapie manuală bilateral pentru decontracturarea fasciei și exerciții de stabilitate pentru glezna și picior bilateral.

De asemenea, pacientei i s-au propus talonete personalizate.

După câteva ședințe, durerile s-au redus ca intensitate. Vom continua un plan pe termen lung care va avea ca obiectiv reducerea durerilor, restabilirea boltei plantare în încărcare completă, tonifierea mușchilor deficitari și îmbunătățirea stabilității gleznelor și picioarelor.

CAZUL ZILEI este o noua rubrica de postări pe care dorim să le detaliem publicului larg în legătură cu pacienții noștri....
25/02/2026

CAZUL ZILEI este o noua rubrica de postări pe care dorim să le detaliem publicului larg în legătură cu pacienții noștri.

Ieri a fost ziua de naștere a lui Luca, iar azi e cazul zilei.

Este vorba despre un traumatism la fotbal juvenil, petrecut acum o săptămână împotriva rivalei uta (despre care spunem doar ca au jucat un fotbal extrem de agresiv la cerința antrenorului si părinților - rezultat final Poli 12-6 uta). Pe teren, un arbitru dezinteresat care numai la faza nu s-a uitat și din păcate un medic care nu a știut să facă nici un test clinic și căruia a trebuit să îi cer eu spray-ul “rece” pentru ameliorarea durerii. Am uitat să spun, competiție organizată dezolant de FRF.

Din fericire am reușit să testam genunchiul lui Luca pe teren și să observăm ca nu exista instabilitate, nu s-a instalat edem rapid și nu am observat sau palpat hematom la nivelul genunchiului, astfel ca am exclus eventualele fracturi sau rupturi ale țesuturilor bine vascularizate cm ar fi ligamentele sau mușchii.

De pe margine, bineînțeles bine cunoscători ai fenomenului, câțiva părinți de la uta, care după spusele lor cunosc bine fotbalul și accidentările, ne “amenințau” - din grijă bineînțeles - cu rupturi de ligamente.

Edemul instalat peste noapte a sugerat totuși un traumatism sever al genunchiului stâng cu un deficit de extensie de aproximativ 10 grade specific edemului. Flexia până la 90 grade urmată de senzația de “strângere” a rotulei sugerau de asemenea contuzie osoasă sau meniscala. După două zile de POLICE (protection-orteză cu pelote laterale 0-90 grade/optimal loading-mers fără durere cu cârje/ ice / compression - fașă elastică întindere scurtă/ elevation) edemul s-a retras semnificativ și am început ședințele de recuperare funcțională.

Exercițiile inițiate au fost pentru recâștigarea mobilității articulare, activare musculară, reeducarea mersului, reeducarea încărcării cu greutate.

După o săptămână, am repetat testele de mobilitate articulară care ne indică un genunchi stabil, din fericire.

Acum Luca mai șchiopătează puțin din cauza unei ușoare contracturi musculare pe mușchiul gastrocnemian lateral, în treimea superioară, însă are mobilitate completă pe extensie și o flexie de 120 grade. Merge fără cârje, încarcă complet membrul inferior stâng, merge pe trepte normal, activează musculatura cvadriceps-ului, aleargă ușor, face recuperare zilnic, inclusiv de ziua lui de naștere.

Obiectivul este recuperarea completă a flexiei pe parcursul acestei săptămâni, introducerea de alergări ușoare, eliminarea completă a durerii, ușoare sărituri.

Ca tată a doi copii care practică fotbal juvenil, vreau să semnalez ambițiile paroxistice ale părinților care sunt în goana de trofee și rezultate la o vârstă fragedă, riscând astfel integritatea copiilor lor sau ai adversarilor. Știu, de integritatea copiilor adverși unora nu prea le pasă din păcate.

Să fim sănătoși în sport și cu spor în recuperare!!!

Când ai o problemă musculo-scheletală pe care nu ai rezolvat-o la urgențe, treci și pe la Kinetics. S-ar putea să găseșt...
18/02/2026

Când ai o problemă musculo-scheletală pe care nu ai rezolvat-o la urgențe, treci și pe la Kinetics. S-ar putea să găsești mai multe soluții eficiente la problema ta.

Evaluarea clinică de la Kinetics ne permite să abordăm problemele musculo-scheletale din perspectiva funcțională și să te ajutăm de pe o zi pe alta.

Citește și tu recenziile dacă ai o problemă și dacă ai fost deja pacientul nostru, lasă-ne și tu recenzia ta. Ne ajuți atât pe noi, cat și pe ceilalți pacienți care caută soluții.

Ne-ar ajuta și un share, așa ca de ce nu? Nu te costă nimic!

https://maps.app.goo.gl/fpQw39pHeoruit5e9?g_st=ic

05/01/2026

Hai la deszăpezit! Kinetics by Seba Miron

Dacă vrei să profiți de zăpadă proaspăt depusă la munte, nu uita să faci încălzire înainte de ski. Fiind un sport sezoni...
26/12/2025

Dacă vrei să profiți de zăpadă proaspăt depusă la munte, nu uita să faci încălzire înainte de ski.

Fiind un sport sezonier, articulațiile nu sunt obișnuite cu acest tip de efort, așa ca schiază progresiv, de la ușor la greu, de la puțin la mai mult!

Ai grijă la ski sau ne vedem în ianuarie!!! 😬

Sărbătorile vin, sărbătorile vin!Dar pe noi tot pe la treabă ne găsiți. Evaluări, tratament sau dacă vreți doar să ne sa...
19/12/2025

Sărbătorile vin, sărbătorile vin!

Dar pe noi tot pe la treabă ne găsiți. Evaluări, tratament sau dacă vreți doar să ne salutați, vom fi în clinică în următoarele zile:

22-23 decembrie Sebastian și Ilie
29 decembrie Ilie
30 decembrie Sebastian și Ilie
31 decembrie Ilie

Pentru a ne întâlni pentru intervenții fizioterapeutice este necesar să faceți o programare la 0799 966 635.

Vă dorim din suflet Crăciun Fericit și un an nou cat mai bun!

Echipa Kinetics și pisica din copac: Luna. :-)

Address

Ferventia 28
Dumbravita
307160

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

+40799966635

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinetics by Seba Miron posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kinetics by Seba Miron:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram