Eben-Ezer Therapy- Recuperare Medicală Elias & Naomi

31/10/2025

STIAI?
Te asteptam la webinar sa discutam mai multe!
LINK: https://form.typeform.com/to/YpcYC7nH

31/10/2025

🧠 Sindromul cervical – boala omului modern

📅 Marți, 4 noiembrie | ora 19:00 | online și gratuit

Te doare gâtul, ai amețeli sau stări de anxietate care par fără motiv?
Adevărul este că nu sunt probleme separate — ci semnale ale aceluiași dezechilibru dintre postură, stres și sistemul nervos.

În acest webinar live vei afla:
✅ de ce durerile cervicale nu țin doar de mușchi,
✅ cm amețeala și anxietatea pot porni din tensiunea gâtului,
✅ ce poți face concret, acasă, pentru a rupe cercul durerii.

🎯 Este o prezentare pentru oricine trăiește cu disconfort în zona cervicală, lucrează mult la birou sau simte că stresul „i se urcă la gât”.

👉 Înscrie-te gratuit aici: https://form.typeform.com/to/YpcYC7nH
și primești acces la webinar + linkul de conectare în ziua evenimentului.

📌 Ai grijă de tine – durerea nu e normală, chiar dacă a devenit constantă.

Turn data collection into an experience with Typeform. Create beautiful online forms, surveys, quizzes, and so much more. Try it for FREE.

31/10/2025

Programeaza o intalnire cu noi chiar aici: https://calendly.com/d/cv5f-8gq-bdj/intalnire-de-evaluare

30/10/2025

Larisa alege intelept cu privire la problemele ei in zona cervicala. Urmeaza-i exemplul si haide! Te asteptam!
LINK:https://form.typeform.com/to/YpcYC7nH
Si pe deasupra spunem ca: ne place.. 😒😂

30/10/2025

Astăzi, din sfera „Ce… te schimbă?!”, vreau să-ți las un prim gând despre noi, sănătatea noastră și starea de bine.

Sănătatea înseamnă „o stare completă de bunăstare fizică, mentală și socială (și, aș adăuga eu, spirituală), nu doar absența bolii.”
Această definiție, învățată în facultate, m-a făcut mereu să mă întreb: ce pot face eu, concret, pentru această stare completă?

Trăim într-o lume a grabei, a taskurilor și a scroll-ului fără sfârșit. Rareori mai folosim capacitatea reală de reflecție.
Dar adevărul e simplu:
👉 Ce gândești îndelung te schimbă.

De la Seneca – „Mintea este locul unde se nasc și suferința, și liniștea”, la Marcus Aurelius – „Viața fericită depinde de calitatea gândurilor tale”, până la neuroștiința modernă care confirmă că orice gând repetitiv creează o cale neuronală stabilă în creier, totul ne arată același lucru: gândurile ne modelează realitatea.

Fiecare dintre noi are gânduri repetitive, povești interioare care se repetă zi de zi — uneori conștient, alteori nu:

„Nu sunt suficient de bun.”

„Nu o să-mi revin niciodată.”

„Exercițiile nu mă ajută.”

„O să iau medicamente toată viața.”

„Batranetea vine cu durere.”

Ceea ce gândești constant devine filtrul prin care vezi lumea.
Dacă mintea spune „nu se poate”, corpul o urmează.
Așa ajungem captivi propriilor gânduri, iar aceste tipare nu doar ne limitează, ci inhibă schimbarea.

Terapia cognitiv-comportamentală se bazează tocmai pe această idee:
că poți restructura gândurile, iar mintea, antrenată conștient, poate schimba corpul, emoțiile și acțiunile.

💭 Așa că te las cu o întrebare simplă:
Ce gândești azi, în mod repetat, despre tine și sănătatea ta?
Pentru că da — ce gândești îndelung te schimbă.

30/10/2025

Incearca chiar acum impreuna cu mine! Asa-i ca te simti mai bine?

29/10/2025

Te provoc! Accepti? Spune-mi in comentarii!

link: https://form.typeform.com/to/YpcYC7nH

28/10/2025

Acest exercitiu te ajuta in destinderea coloanei. L-ai incercat?

28/10/2025

Cum te-ai inteles cu aceste exercitii? Spune-mi in comentarii!
LINK: https://form.typeform.com/to/YpcYC7nH

27/10/2025

Azi abordam durerea in cazul nervului sciatic. Nu una, ci doua posturi care te ajuta!

27/10/2025

🧠 Sindromul cervical – boala omului modern

Dureri de gât, amețeli, tensiune în umeri sau anxietate care apare „fără motiv”?
Toate pot avea o cauză comună.

Stresul, postura și dezechilibrul dintre respirație și musculatura cervicală creează un cerc vicios pe care mulți îl confundă cu „oboseala” sau „probleme de circulație”.

Pe 4 noiembrie, ora 19:00, te invit la un webinar gratuit în care vei înțelege:
✅ de ce durerea de gât, vertijul și anxietatea sunt legate între ele;
✅ cm poți calma tensiunea cervicală fără pastile;
✅ ce exerciții simple te ajută să-ți recapeți echilibrul și claritatea.

📍 Participarea este gratuită, dar locurile sunt limitate.
👉 Înscrie-te acum aici: https://form.typeform.com/to/YpcYC7nH

Fă-ți timp pentru tine. Înțelegerea cauzei e primul pas spre vindecare.

26/10/2025

Acest exercitiu te ajuta sa eviti asemanarea spatelui tau cu cel al cocosatului de la Notre Dame😆