Neurofeedback Focsani

21/01/2026

Problemele de sănătate mintală au ajuns să coste România aproximativ 10 miliarde de euro pe an, echivalentul a 3,8% din PIB, conform unui raport recent al OCDE privind sistemul de sănătate din România în 2025, publicat de Ministerul Sănătății în decembrie. Impactul este major nu doar asupra sistemului medical, ci și asupra educației, pieței muncii și societății, iar educația are rol-cheie pentru prevenție și intervenție timpurie, însă nu sunt alocate resurse suficiente.

Problemele de sănătate mintală au ajuns să coste România aproximativ 10 miliarde de euro pe an, echivalentul a 3,8% din PIB, conform unui raport recent al OCDE privind sistemul de sănătate din Româ…

20/01/2026

transcraniană este o metodă noninvaziva care folosește lumina roșie și infraroșie pentru a susține funcționarea creierului.

Ce poate aduce:
💧• mai multă claritate mentală
💧• reducerea oboselii și a tensiunii
💧• susținerea somnului
💧• o stare de calm mai stabil

În cabinet, o folosesc împreună cu terapia prin neurofeedback.

Psih. Mariana Ursu-Balaci
www.neurofeedback-focsani.ro

12/01/2026

Brain mapping (QEEG) – punctul de plecare

Brain mapping-ul (QEEG) oferă o hartă funcțională a activității cerebrale.
Ne arată:
🧠tipare de activare și subactivare
🧠dezechilibre între regiuni cerebrale
🧠modul în care rețelele comunică între ele
Nu oferă un diagnostic în sine, ci o bază obiectivă pentru a construi un plan de intervenție personalizat, pentru terapia Neurofeedback.
Tags:

06/01/2026

Anxietatea și insomnia nu apar pentru că „nu știi să te liniștești”, ci pentru că sistemul tău nervos a stat prea mult timp sub asediul stresului. Astfel, creierul învață să rămână în alertă, chiar și atunci când pericolul real nu mai este prezent.
În acest mod, corpul rămâne tensionat, mintea nu se oprește din ruminatie, iar somnul devine superficial. Nu e o problemă de voință sau de înțelegere, ci de reglare neurofiziologică. Creierul caută siguranță, nu relaxare.Liniștea nu se forțează, iar somnul nu poate fi comandat. Totuși, creierul poate fi reîncarnat să se relaxeze.
Metodele care lucrează direct cu creierul: neurofeedback, H.E.G., brain mapping, fotobiomodulare transcraniană și psihoterapia susțin acest proces de autoreglare.
Reglarea nu înseamnă să repari ceva defect, ci să ajuți creierul să iasă din starea supraviețuire la limita și să revină la echilibru.
Psih. Mariana Ursu-Balaci

02/01/2026

În cabinet ajung frecvent oameni care spun:
„Nu mai pot gândi clar.”
„Sunt mereu obosit mental.”
„Parcă nu mai am resurse, deși fac tot ce trebuie.”

De cele mai multe ori, problema nu este lipsa de voință și nici un singur simptom izolat.
Este vorba despre modul în care creierul funcționează, se autoreglează și își gestionează resursele. De aceea, intervențiile moderne nu mai urmăresc doar simptomul, ci fundația neurofiziologică și psihologică a persoanei.
În multe demersuri terapeutice, tentația este să alergăm după simptome: insomnia, anxietatea, lipsa de concentrare, oboseala mentală, iritabilitatea. Le „rezolvăm” pe rând, uneori temporar, alteori doar le estompăm.
Neurofeedback-ul, brain mapping-ul (QEEG), HHEG și fotobiomodularea transcraniană propun o abordare diferită: lucrul cu fundația, cu modul în care creierul funcționează, se autoreglează și se adaptează.
Pentru că atunci când fundația se reasează, simptomele se reașază de la sine.
Psih.Mariana Ursu-Balaci

25/12/2025

Sărbătoarea Crăciunului să-ți aducă sănătate în trup și liniște în suflet, bunăstare care nu se măsoară doar în lucruri, ci și în tihna de a fi, de a respira, de a simți.
Fă-ți timp pentru iertarea celorlalți dar și pentru a te ierta pe tine, pentru împăcare cu ceea ce a fost și cu ceea ce nu încă s-a așezat la locul lui.
Fă-ți timp pentru ceilalți și da voie bucuriei să se nască din întâlnirile cu oamenii, accepta privirea care spune „te văd” și inima care spune „mulțumesc”.
Crăciunul să fie cu binecuvântare, cu credința care te susține în tot ce faci și mulțumirea pentru tot ce ai primit.
Crăciun Fericit!

Psih. Mariana Ursu-Balaci

04/11/2025

💙 Atunci când lumea copilului tau se prăbușește
Crizele nu sunt un moft. Nu sunt răsfăț.
Sunt momentul în care creierul unui copil este copleșit și nu mai poate regla singur intensitatea emoțiilor.
Un copil cu TSA nu face crize ca să câștige ceva — face crize, pentru că nu poate altfel.

Aici, părintele are o misiune profundă: să fie calmul din mijlocul furtunii. Când totul se destrama, copilul are nevoie de tine, nu ca judecător, ci ca ancoră. Calmul tău îi transmite că lumea nu se destramă, chiar dacă el o simte așa.

Iar pe termen lung, copilul are nevoie să învețe să isi regleze emoțiile. Iar asta nu se învață doar din vorbe.

Neurofeedbackul are aici un rol esențial:
el ajută creierul să își regleze activitatea, să reducă reactivitatea și să își construiască noi căi de autoreglare.
În timp, crizele pot deveni mai rare, mai slabe că intensitate, iar copilul poate învăța să rămână prezent fără să se prăbușească.
Nu pedeapsa vindecă, ci înțelegerea și consecvența.
În spatele unei crize nu e un copil rău.
E un copil care suferă și nu știe cm să o spună. 💙
E un copil care are nevoie de sprijin și de intervenții care să îi ajute creierul să se organizeze altfel.

Psih. Mariana Ursu-Balaci
www.neurofeedback-focsani.ro

30/10/2025

Masa, hranirea copilului cu TSA, între provocare și descoperire
Pentru mulți părinți, mesele în familie sunt momente de conectare și bucurie. Pentru alții, devin adevărate încercări. În special pentru cei care au un copil diagnosticat cu tulburare din spectrul autist, hrănirea poate părea sau luptă zilnică între dorința de a oferi o alimentație echilibrată și realitatea preferințelor extreme, uneori imposibil de înțeles.

Unii copii cu TSA refuză alimentele foarte moi, alții pe cele crocante. Unii resping gusturile intense, alții nu pot tolera mâncărurile calde sau reci. Sensibilitatea senzorială face de multe ori, ca fiecare masă să devină o provocare – iar părintele, un explorator neobosit al dulapurilor, căutând ceva ce copilul „va accepta” în ziua aceea.

De fapt, multe dintre dificultățile alimentare nu țin de „mofturi”, ci de felul în care copilul percepe lumea prin simțuri. Textura, culoarea, temperatura, mirosul, toate pot fi factori de respingere. Pentru un copil cu hipersensibilitate tactilă sau olfactivă, o simplă bucată de carne sau o lingură de piure pot fi trăite ca o experiență neplăcută, chiar dureroasă.

Totuși, soluții există. Ele nu vin peste noapte, ci prin răbdare, observație și adaptare. Unii părinți descoperă că pot introduce treptat alimente noi, combinând-le cu cele deja acceptate. Alții apelează la mici „strategii” , cm ar fi oferirea unui aliment preferat după ce copilul gustă altceva sau integrarea treptată a texturilor noi în preparatele familiare.
Colaborarea cu terapeuți specializați în analiză comportamentală aplicată (ABA), cu terapeuți ocupaționali, specialist in neurofeedback poate fi de un real ajutor. Aceștia îl pot ajuta pe părinte să înțeleagă de unde vine refuzul și să construiască un plan personalizat de intervenție, orientat spre acceptarea treptată a diversificarii alimentelor. Prin reglarea activității cerebrale și reducerea hiperactivității zonelor implicate în reacțiile de apărare senzorială, -ul ajuta copilului să devină mai tolerant la stimuli, să se calmeze mai ușor și să accepte mai usor schimbările, inclusiv în plan alimentar. Pe măsură ce sisteme nervoase se echilibrează, copilul reacționează cu mai puțină rezistență, iar mesele pot deveni momente mai liniștite și mai previzibile pentru întreaga familie.

Hrănirea copilului cu TSA nu înseamnă doar al face să mănânce, ci al ajuta să trăiască experiența mesei fără anxietate, frică sau disconfort. În timp, copilul învață nu doar să tolereze, ci să descopere gusturi și texturi noi.
Iar părintele, după multe încercări și emoții, învață la rândul lui să se bucure de fiecare progres – fie el cât de mic.

Pentru că fiecare înghițitură, în acest demers, nu e doar despre hrană, despre încredere, siguranță și iubire.

Psih. Mariana Ursu-Balaci
Cabinet individual de psihologie, Focșani
www.neurofeedback-focsani.ro

Tags:

15/10/2025

„Cel mai mare dușman al unui copil cu autism este timpul nefolosit și amânarea de a face ceva concret pentru recuperare.”
Mi-a spus-o astăzi o mamă, cu amăraciune in voce.

Timpul care trece fără să observăm primele semne.
Timpul în care sperăm „că o să vorbească mai târziu”.
Timpul în care așteptăm, în loc să acționăm.

Pentru un copil cu autism, fiecare zi contează.
Fiecare pas mic, fiecare exercițiu, fiecare moment de conectare.
Terapia începută devreme poate schimba o viață,
dar dragostea și implicarea părinților o pot transforma complet.

Să nu lăsăm timpul să devină dușmanul copiilor noștri.
Să-l transformăm în aliat prin implicare, atenție, încredere și iubire.

Psih. Mariana Ursu-Balaci
Neurofeedback & Psihoterapie
Focșani | www.neurofeedback-focsani.ro
📞 0751 228 118

14/10/2025

01/10/2025

Cursuri.