Daniela Mazare Psiholog

01/11/2025

Astăzi este despre un timp valoros alături de fiul meu adolescent. După o experiență blândă si vastă cu primul adolescent al familiei sesizez ca încă este mult de învățat . Observ cum, pe măsură ce el crește, relația noastră se transformă . Nu mai e despre control sau îndrumare constantă, ci despre ascultare, încredere și spațiu . Este necesar să înțelegem acum că adolescența nu e o perioadă de distanțare, ci o etapă în care legătura dintre părinte și copil capătă o altă formă: mai profundă, mai conștientă, mai matură, mai prezentă .
Fiecare conversație, fiecare zâmbet, fiecare moment petrecut împreună e o investiție emoțională care clădește încrederea de mai târziu, relația dintre părinte și adultul de mâine . E frumos să vezi cm iubirea se transformă, dar nu dispare — doar învățăm să creștem odată cu ei , cu fiecare adolescent în mod diferit.
PS: Adolescentul a fost în rolul de fotograf.
😉🍁🤫

27/10/2025

„APARTENENȚA ” într-o relație este un concept profund și esențial, care se referă la sentimentul de a fi acceptat, valorizat și dorit într-o conexiune cu altcineva. Nu este vorba doar despre a fi „într-o relație”, ci despre a te simți că faci parte din acea relație într-un mod autentic și sigur.

Ce înseamnă apartenența într-o relație?

*1. Acceptare necondiționată*
Ești iubit și acceptat pentru cine ești, nu doar pentru cm te porți sau ce oferi.

*2. Siguranță emoțională*
Poți fi vulnerabil fără teamă de respingere, judecată sau abandon.

*3. Conectare autentică*
Există o legătură reală, nu doar una de suprafață. Poți vorbi deschis, fără măști.

*4. Respect reciproc*
Valoarea ta ca persoană este recunoscută. Nu ești tratat ca „mai puțin” într-un echilibru de putere.

*5. Implicare reală*
Cealaltă persoană e prezentă, interesată și investită – nu doar fizic, ci și emoțional.

Diferența dintre apartenență și adaptare

* Apartenența: "Pot fi eu însumi și sunt iubit așa."
* Adaptarea: "Trebuie să mă schimb ca să fiu acceptat."

Apartenența într-o relație se construiește:

* Prin comunicare sinceră și constantă
* Prin ascultare activă și empatie
* Prin respectarea granițelor personale
* Prin cultivarea siguranței și încrederii.

🧡 Apartenența înseamnă siguranță ,încredere și alegerea de a fi împreună. Apartenența in cuplu înseamnă NOI , unde fiecare se simte "văzut", "auzit" ,"acceptat" și " ales " în fiecare zi de partener.

31/12/2024

Anului 2024 vreau să îi fiu recunoscătoare🙏! Sunt vouă recunoscătoare, celor care ați crezut în mine , că împreună descoperim , reparăm , vindecăm , creștem , acceptăm!
A fost anul cu multe provocări , sfârșituri și începuturi, oportunități!
Pentru anul 2025 vă doresc ca liniștea și puterea interioară să vă cuprindă. Cu multă bucurie și iubire sa pășiți în a vă urma intuiția și înțelepciunea! Cu smerenie , bucurie, claritate să credeți în voi, cu perseverență și determinare sa credeți în reușită !
Vă îmbrățișez cu recunoștință pe fiecare în parte și rămânem o echipă!
🙏 🤍🤗💙⭐️💜

06/09/2024

IERTAREA 🤍🙏💜🙏💙
"Pentru a ierta e necesară vindecarea!"
* Iartă-ți părinții!
Vindecă rănile în urma relației cu mama , cu tata. Atunci când te-au rănit, te-au umilit, te-au abandonat, au făcut-o din necunoaștere. Însă te-au învățat să crești , să devii independent , să pleci de unde nu-ți mai este locul ....
* Iartă-ți partenerul!
Iertarea este iubire. Iubește necondiționat. Vindecă rănile și transformă-le în cicatrici ( ele nu dor , sunt doar sensibile )
* Iartă-ți copiii !
Împreună cu ei înveți sa renunti la ideea de a deține control asupra lor. Ei au crescut. Cu ei înveți cele mai importante lecții.
* Iartă-ți prietenii !
De cele mai multe ori nu este despre TINE , ci este despre EI.
* Iartă- te pe TINE !
Fii blând cu tine . Fii recunoscător pentru experiențele tale, învață din ele . Datorita lor ești omul de astăzi.

04/05/2024

🌟Acest moment al sărbătorilor Pascale să vă aducă smerenie, pace, iubire și bucurie în toate planurile vieții! Manifestă Smerenia ce te ajută să te ridici, să crești, să evoluezi.
Paște binecuvântat, suflete minunate!!!🧡🙏🧡

29/04/2024

" Doliul este un proces adaptiv la pierdere"

29/04/2024

🧡Straturi de bucurie, atracție, culoare vin din prima conectare a cuplului.
🧡Relația prezentă GÂND-EMOȚIE-COMPORTAMENT în armonie, simțire si siguranță duc la reglarea emoțională în relația de cuplu, dezvoltând intimitatea cuplului.
🧡fuziunea emotională sau "iubirea romantică " întâlnită în primii 2-3 ani ai relației poate continua practicând "reîndrăgostirea" prin emoția existentă în îndrăgostirea inițială.

📞Programările se fac la nr de telefon
0740 147 481

📍Focsani, str. Vâlcele 63 bis

11/04/2024

06/04/2024

"Vine o vreme când riscul de a rămâne închiși într-un boboc e mult mai mare decât acela de a înflori " Anais Nin

03/04/2024

09/03/2024

În ziua de 8 Martie, reflectăm asupra puterii și frumuseții femeilor din viețile noastre și din întreaga lume. Astăzi este o oportunitate să ne aducem aminte de reziliența, compasiunea și determinarea femeilor în călătoria lor de autodescoperire și devenire. Ca psiholog, încurajez fiecare femeie să-și recunoască valoarea și să-și celebreze realizările, să-și asculte vocea interioară și să își îngrijească atât sănătatea mintală, cât și bunăstarea emoțională. Fie ca această zi si nu doar astăzi, să fie plină de iubire, recunoștință și inspirație pentru toate femeile de pretutindeni . Să-și dea voie sa FIE, sa primească. Sa fie dispuse sa trăiască bucuria.

PS Recunoștință pentru tot ce înseamnă FEMEIE !
Recunoștință pentru tot ce înseamnă MAMĂ!

05/03/2024

💛🌟🧡

Primește iubirea pe care o dorești!- workshop de cuplu la Brașov în 18-19.04.2024 Posted on 18/02/2024Posted inInformații utile - cursuri, Workshopuri IMAGO - Primeste iubirea pe care o dorești! Holistgamma organizează workshop-ul „Primește iubirea pe care o dorești!“ pentru cuplurile c...