01/01/2026
Nu vorbim despre trucuri sau produse "minune", ci despre un obicei simplu făcut corect, în fiecare zi.
Periajul corect înseamnă mișcări blânde, dinspre gingie spre vârful dintelui, pe toate fețele. Nu e nevoie de forță, ci de răbdare și atenție câteva zeci de secunde pe fiecare zonă.
Acolo unde periuța nu ajunge, intervine ața dentară sau periuțele interdentare, mai ales între dinții înghesuiți.
Cele mai importante 2 minute sunt seara, înainte de culcare, când cureți placa acumulată peste zi. Așa reduci mult riscul de carii profunde, gingii inflamate și tratamente complicate.
La cabinet îți putem arăta practic, în oglindă, cm să te perii eficient, pas cu pas.
Prevenția nu e scumpă. Devine scumpă doar când e ignorată. Două minute dimineața și două seara îți protejează nu doar zâmbetul, ci și bugetul.
Salvează postarea și pune-o în practică diseară. Literalmente în 2 minute.