Psiholog Anisoara Decianu

16/11/2025

"Dacă tăceai, filozof rămâneai."
Expresia asta, pe cât de scurtă, pe atât de grea. Se spune că își are rădăcinile în Antichitate, fiind inspirată de un episod din viața filozofului roman Boethius (480–524), autorul lucrării Mângâierea Filosofiei. Înțelepciunea tăcerii, în fața unei lumi care te judecă oricum, era pentru el o formă de demnitate. De-a lungul secolelor, vorba a ajuns până la noi.

Eu am crescut cu ea. Mama o rostea ori de câte ori mă grăbeam să vorbesc fără rost, să mă dau mare sau să mă bag în vorbă doar ca să fiu și eu acolo. Nu ridica tonul, nu certa. Spunea doar atât: "Dacă tăceai, filozof rămâneai." Și era de-ajuns. Mă opream. Mă rușinam. Și învățam.

Astăzi, parcă tot mai mulți vorbesc doar ca să umple aerul. Nu ca să lumineze, ci ca să se audă. Nu ca să ajute, ci ca să se afirme. Cuvintele au devenit zgomot, iar tăcerea o raritate suspectă.

În copilăria mea, oamenii te completau cu ceea ce nu știai. Te corectau ca să te învețe. Acum, mulți completează doar ca să te facă să te simți mic. Nu ca să înveți, ci ca să te îndoiești de tine. Nu ca să te lumineze, ci ca să te stingă.

Poate că ar trebui să ne întoarcem măcar, din când în când, la înțelepciunea tăcerii. Să ne întrebăm:
"Ceea ce urmează să spun este adevărat?
Este necesar?
Este de ajutor?"
Dacă nu... poate că ar fi mai bine să "fim" filozofi...

15/11/2025

Ce trebuie să știți despre :

- Afazia este o tulburare de limbaj cauzată de leziuni cerebrale (accident vascular, traumă, tumoare, intervenție chirurgicală, infecție)

- Afazia poate afecta orice persoană, de orice vârstă (atât copii, cât și adulți)

- Nu afectează inteligența persoanei

- Apare brusc (după AVC) sau progresiv (în cazuri de demență)

- 1 din 3 supraviețuitori ai unui AVC pot suferi și afazie

- Terapia logopedică ajută mult – recuperarea e posibilă, dar de durată

- Fiți răbdători cu persoanele cu afazie: vorbiți clar, folosiți gesturi și imagini, așteptați răspunsul și nu corectați permanent pronunția

Ajută și tu la conștientizarea !
Dă mai departe mesajul pentru ca toată lumea să conștientizeze această problemă, iar cei care au nevoie, să găsească sprijin!

30/09/2025

27/09/2025

‼️Recuperarea logopedică pentru adulții care au suferit un accident vascular cerebral (AVC) este esențială pentru restabilirea comunicării și a funcțiilor cognitive afectate si este foarte diferita de logopedia pentru copii.
🔆Procesul de recuperare variază în funcție de severitatea AVC-ului, de tipul de afectare (de exemplu, afazia, disartria sau probleme de deglutiție) și de nevoile individuale ale pacientului. Iată câteva aspecte importante de luat în considerare:

1. ❗️Evaluarea inițială: Un logoped va efectua o evaluare detaliată pentru a determina tipul și severitatea dificultăților de comunicare și de deglutiție. Evaluarea poate include teste standardizate și observații clinice.

2. ❗️Planificarea terapiei: Pe baza evaluărilor, logopedul va elabora un plan de recuperare personalizat, care va include obiective specifice pentru fiecare sesiune de terapie.

3. ❗️Terapia prin joc și activități practice: Logopedia poate include activități interactive care să ajute la stimularea abilităților de comunicare, cm ar fi jocurile de rol, exerciții de pronunție, citirea cu voce tare și tehnici de asincronizare a vorbirii.

4. ❗️Exerciții de reabilitare: Acestea pot fi concepute pentru a îmbunătăți articulația, intonația, ritmul și fluența vorbirii. De exemplu, exercițiile de respirație pot ajuta pacienții cu disartrie (dificultăți în pronunțare).

5. ❗️Suport emoțional și mental: Recuperarea post-AVC poate fi o perioadă stresantă din punct de vedere emoțional. Este important ca pacienții să aibă suport psihologic și să fie motivați pe parcursul procesului de recuperare.

6. ❗️Implicarea familiei: Este recomandat ca membrii familiei să participe la sesiuni de terapie sau să fie instruiți cu privire la tehnicile de comunicare care pot ajuta pacientul să se deschidă și să exerseze abilitățile de comunicare acasă.

7. ❗️Utilizarea tehnologiei: Există diverse aplicații și programe software care pot fi folosite în terapiile logopedice pentru a ajuta pacienții să exerseze abilitățile de comunicare într-un mod interactiv.

8. ❗️Monitorizarea progresului: Progresul pacientului trebuie evaluat regulat pentru a adapta planul de recuperare la nevoile în continuă schimbare ale acestuia.

‼️Este important ca orice program de recuperare să fie personalizat, iar colaborarea strânsă între pacient, si echipa medicala, psiholog-logoped și medicii specialisti să fie menținută pe parcursul întregului proces de recuperare. Pacientul deține un rol activ, face parte din procesul de recuperare, manifestând rabdare, calm si blândețe pentru ca nu este singur!

Ai grija sa fii bine cu tine! ❤️🌈

Cu prietenie,
Psiholog Anisoara Decianu

26/09/2025

Durerea de la nivelul coloanei cervicale nu este doar un disconfort trecător. Poate să coboare spre brațe, să dea amorțeli, să provoace dureri de cap sau să transforme fiecare zi într-o provocare.

De multe ori, cauza este un disc intervertebral afectat. Și, deși multe persoane cred că singura soluție este operația clasică, există alternative minim invazive, mult mai blânde. 👉 Discectomia cervicală cu Discogel este una dintre ele.

Este o procedură modernă, realizată fără bisturiu, printr-o simplă puncție ghidată imagistic. Substanța injectată acționează direct în disc, reducând presiunea, inflamația și durerea.

Pentru mine, satisfacția cea mai mare este să văd cm cineva care trăia de luni de zile cu dureri reușește, după procedură, să își recapete mobilitatea și încrederea.
🌿 Durerea cervicală nu trebuie să devină o normalitate. Există soluții moderne, sigure și eficiente.

26/09/2025

Odată mi s-a pus o întrebare:
Care a fost cea mai puternică durere pe care ai îndurat-o vreodată?
— Cea a sufletului, am răspuns.
Cea pe care nimeni nu o vede,
pe care nimeni nu o poate înțelege.
Cei care nu cred, gândindu-se că exagerezi.
Este durerea pentru care nu există leac,
cea care te sfâșie pe dinăuntru, dar te lasă în viață, forțându-te să mergi mai departe.
Pentru că, atunci când sufletul este rănit, această durere nu dispare niciodată complet.
Ea rămâne acolo, tăcută, ascunsă,
și doar o adiere ușoară a amintirii
este suficientă pentru a redeschide rănile și a te face să plângi ca prima dată.
Aceasta este cea mai crudă durere:
cea pe care lumea nu o vede, dar pe care o porți în fiecare zi...uneori cu zâmbetul pe fata.

Ai grija sa fii bine cu tine!

Cu prietenie,
Psiholog Anisoara Decianu

23/09/2025

Poate ca sunt zile in care simti ca ai nevoie de ajutor...❤️
Poate simti ca ai vrea sa incerci cateva sedinte de consiliere psihologica sau de psihoterapie, insa nu stii exact la ce sa te astepti. 🤔
De aceea, m-am gandit sa impartasesc cu tine felul in care eu lucrez in sedintele de psihoterapie individuala.💤

La prima sedinta te voi intreba care este problema pentru care ai decis sa vii in terapie si ce ai dori sa schimbi.
💔Ne vom propune impreuna 1-2 obiective pe care sa lucram in sedintele ce urmeaza. ❤️

👈Te voi intreba cateva aspecte generale despre viata ta, despre familie, prietenii tai, ce lucrezi sau ce studiezi, daca esti intr-o relatie de cuplu. Astfel imi voi forma o imagine de baza despre cm decurge viata ta, cam in ce punct te afli si imi va fi mai usor sa inteleg ulterior unde vrei sa ajungi si de unde ai pornit.

👈Treptat, vom aprofunda problema pentru care ai venit in terapie si vom vedea impreuna cm te impiedica aceasta sa iti atingi obiectivele pe care le-am stabilit.🤝

In aproximativ 6 sedinte ne vom da seama daca iti doresti sa continuam procesul terapeutic impreuna. Exista si posibilitatea ca metoda mea de lucru sa nu fie potrivita pentru personalitatea ta si este in regula.

Ce vei auzi ca folosesc in aceste sedinte pentru suport psihologic:
Identificare si exprimarea emotiilor: Ce ai simtit in anumite momente cheie?
🔆Constientizarea:
De ce ai simtit acel lucru? De ce ai actionat astfel?
🔆Experientele din copilarie: Cum te-a influentat o anumita experienta? Ce concluzie ai tras din ea?
- Care a fost locul si rolul tau in familie?
🔆Lucrul cu amintiri: Ce semnificatie are pentru tine o anumita amintire? Ce emotie este in ea? Ce concluzie ai tras din ea?
- Identificarea telului tau inconstient care iti ghideaza viata
🔆Identificarea emotiilor, reactiilor, actiunilor neconstiente ghidate de copilul tau interior.

De fiecare data ne vom intoarce la obiectivele tale si vom verifica unde ne aflam in procesul de indeplinire a lor, daca au fost bifate sau daca iti doresti sa lucram alte obiective.❤️🌈

Procesul psihoterapeutic este ghidat de mine, insa este condus de TINE.
Nu uita ca psihoterapia si suportul psihologic este despre TINE si pentru starea TA de bine.❤️

Ai grija sa fii bine cu tine!
Psiholog Anisoara Decianu

22/09/2025

Despre dor si suflet

Dacă am putea să închidem dorul într-o sticluță, ar durea mai puțin?
Dacă s-ar adăuga dor, după dor, ar avea loc?
Oare într-o sticluță au loc toate dorurile pe care le adunăm într-o viață?
Sunt atât de diferite...oare cat dor incape intr-un suflet? Si daca e de mai multe feluri, doare diferit? Dorurile se cearta intre ele?
..dorul de copilărie se va înțelege cu dorul de oamenii pierduți?..dorul de mare va alina dorul de munte?..dorul de mângâiere sigur se va înțelege cu dorul de iubire și cel de o imbrățișare...

Atât de multe doruri, toate într-o sticluță... toate într-un suflet adunate...

Dorul nu tine doar o zi, o seară, o noapte...dorul tine o viață...

Tu ce "dor" porti in suflet?

Psiholog Anisoara Decianu

11/08/2025

CENTRU DE EXCELENȚĂ ÎN DIAGNOSTICUL, TRATAMENTUL ȘI RECUPERAREA MEDICALĂ A AFECȚIUNILOR MUSCULO-SCHELETALE

11/08/2025

👶 „Mai pot avea copii după embolizare?”
Este o întrebare pe care o aud adesea și înțeleg de ce. Când apare un diagnostic, gândul nu se oprește doar la simptomele de acum, ci merge direct către viitor.

🟠 , este posibil să rămâneți însărcinată după embolizare.
Procedura nu presupune scoaterea uterului, nu afectează ovarele și nu blochează funcțiile firești ale corpului. În experiența mea de până acum, am urmărit numeroase paciente care au reușit să obțină o sarcină la scurt timp după intervenție,.

📌 Fiecare caz este diferit, dar tratamentul este mereu gândit cu grijă. Embolizarea poate fi chiar soluția care redeschide șansa către o sarcină mult dorită.

📞 Pentru programări puteți suna la 021 9189.
📥 Sau scrieți-mi în privat dacă aveți întrebări

06/08/2025

Despre durere si emotii ❤️

Durerea, când nu are spațiu să fie trăită și simțită, te înghite cu totul. Ea devine spațiul interior în cate te izolezi. ‼️
Durerea devine carapacea rigidă care te ia în posesie, reducându-ți vocea la tăcere. Apoi, durerea se transformă în auto-agresiune sau comportamente distructive; o formă de strigăt mut al Sinelui rănit.. ‼️
Atunci când nu poți spune ce te doare, corpul începe să vorbească pentru tine. Atunci când nu ai o voce a ta, cumva tot ajungi să iti "strigi" durerea! ‼️

Este foarte important pentru fiecare fiinta in parte, sa constientizeze ca emotiile negative sunt “dusmanii” fericirii si, implicit, ai sanatatii. Aceste emotii distructive te ranesc pe tine insuti, dar si pe ceilalti, pe cei dragi tie, iti “fura” linistea interioara si pot aduce boli care iti afecteaza starea de bine fizica, dar si pe cea psihica.
Desi emotiile sunt benefice ecologiei mintii (bucuria, mirarea sau chiar frica, pentru ca te avertizeaza cand esti in pericol), cele mai intense emotii pe care le traim sunt distructive. ‼️
Emotiile au un impact negativ asupra sanatatii noastre atunci cand sunt traite prea puternic, cand dureaza prea mult timp sau sunt nepotrivite.❤️
Cand actionezi sub impulsul furiei, de exemplu, poti fi agresiv, ca si cm ti-ai “pierdut” mintile...si chiar asa este!‼️ Deciziile pe care le iei in asemenea situatii, actiunile, comportamentele pot fi dezastruoase atat pentru prezent, cat si pentru viitor, mintea nu mai functioneaza in favoarea ta, intr-un mod rational.

Cand suntem stapaniti de furie, cele mai multe aspecte negative percepute sunt neadevarate, 90% sunt nascociri ale mintii.‼️

Asa ca ai grija de mintea, de sufletul si de corpul tau!
Ai grija sa fii bine cu tine! ‼️