H - Medical Clinic

09/02/2026

Nu este psuedoştiințǎ şi nici leac bǎbesc.
Un studiu recent aratǎ cǎ folosirea foilor de varzǎ pentru scǎderea durerii şi inflamației articulare se realizeazǎ printr-un mecanism de acțiune complex.
Cercetǎtorii au descoperit cǎ varza conține nişte molecule microARN specifice care pot pǎtrunde în țesutul uman.

În studii randomizate, efectul compreselor cu varzǎ a fost similar cu cel al unguentelor cu diclofenac pentru reducerea durerii din gonartrozǎ. Varza mai conține multiple substanțe antiinflamatoare care sunt foarte eficiente în reducerea inflamației din entorse, echimoze şi mastite.

Evident cǎ pentru orice inflamație articularǎ este nevoie de un consult şi o ecografie musculoscheletalǎ pentru a stabili diagnosticul şi tratamentul fiecărui pacient în parte, dar compresele cu varzǎ sunt o alternativǎ eficientǎ şi ieftinǎ, de primǎ intenție atât în inflamațiile acute, cât şi în cele cronice.

Programǎri ☎️0354800081
💻programari@hclinic.ro
📍Str. Victoriei nr 14, Hunedoara

26/01/2026

Sporturile de iarnă sunt foarte distractive și benefice pentru sănătate din perspectiva mișcării în aer liber, dar în același timp pot fi periculoase. Pacientul s-a prezentat după un accident la săniuș cu genunchiul tumefiat și cu o sinovită în cantiate medie în comparimentul intern plus un menisc ușor protruzat. Ecografia musculoscheltală a fost de mare ajutor în stabilirea diagnosticului și a tratamentul ulterior.

09/01/2026

Pacientul s-a prezentat pentru o durere de genunchi apărută în urmă cu două luni, iar în urma ecografiei i-a fost diagnosticată o sinovită suprapatelară în cantitate medie asociată gonartrozei. Ecografia este la momentul actual un instrument indispensabil atât în diagnosticarea cât și în tratarea afecțiunilor musculoscheletale.

25/12/2025

11/12/2025

Infilitrațiile intraarticulare ghidate ecografic au cea mai mare ratǎ de reuşitǎ deoarece se poate urmǎri acul pe toatǎ lungimea lui. Studiile spun cǎ şi cei mai experimentați medici greşeşc ținta fǎrǎ ghidaj ecografic într-un procent de 30 pânǎ la 60% în funcție de articulație. La H-Medical Clinic puteți beneficia de diagnostic ecografic şi tratament personalizat. Programǎri ☎️0354800081

22/11/2025

⏰ Antrenamentele târzii îți pot sabota somnul & recuperarea — iată ce arată un studiu pe 4.084.354 nopți analizate!

Un studiu publicat în Nature Communications (2025) a analizat peste 4 milioane de nopți de somn și a descoperit ceva esențial pentru oricine se antrenează seara:

👉 Exercițiile intense făcute cu mai puțin de 4 ore înainte de culcare afectează negativ:
• calitatea somnului
• timpul de adormire
• ritmul cardiac nocturn
• recuperarea sistemului nervos
⸻
🧠 Ce se întâmplă în corp când te antrenezi târziu?

🔥 Sistemul nervos simpatic rămâne activ (“luptă sau fugi”)
🌡 Temperatura corpului rămâne ridicată
⚡ Catecolaminele (adrenalină, noradrenalină) rămân crescute
💥 Cortizolul întârzie secreția de melatonină

➡ Rezultat: creierul rămâne alert, iar intervalul de adormire crește.
⸻
😴 Ce a descoperit studiul:

❗ Adormire întârziată
❗ Durată mai mică a somnului
❗ Calitate a somnului mai slabă, mai fragmentată
❗ Ritm cardiac nocturn mai ridicat
❗ Perioade reduse de somn profund

📉 Cu cât exercițiul este mai intens → cu atât perturbarea este mai mare.

⸻

✅ Recomandările specialiștilor:

🔹 Încearcă să termini antrenamentul cu 3–4 ore înainte de ora de culcare.
🔹Dacă totuși te antrenezi târziu, orientează-te spre antrenamente ușoare.
🔹Igiena somnului: exerciții de respirație, suplimentarea magneziului, 30 minute de citit, evitarea luminii de la ecrane (telefon, tabletă, tv)

Corpul tău îți va mulțumi.
Somnul tău îți va mulțumi.
Rezultatele tale îți vor mulțumi. 💪😴

10/11/2025

Ai bilet de trimitere pentru rmm? Te-ai săturat de liste de așteptare? La H-Medical Clinic au prioritate pacienții care au bilete de trimitere pentru rmn decontate de CNAS pe tot parcursul lunilor noiembrie și decembrie. Programări ☎️0354800081

09/10/2025

💡Când ar trebui sǎ mergi la urolog?
🔹Dacǎ ai dificultǎți la urinare sau simți arsuri
🔹Dacǎ ai dureri lombare sau în zona pelvinǎ
🔹Dacǎ urinezi prea des sau ai pierderi involuntare de urinǎ
🔹Dacǎ observi sânge în urinǎ
🔹Dacǎ ai disfuncții erectile sau probleme de fertilitate

La H-Medical Clinic, domnul doctor Ghenți, medic specialist din Cluj, este disponibil pentru consultații şi tratament de specialitate vineri, 10 octombrie începând cu ora 14:00.

📅Programează acum o consultație la 📞0354800081 sau online pe 💻 programari@hclinic.ro

Ai grijă de sănătatea ta! 💙

08/10/2025

Medicina internă joacă un rol crucial în depistarea și tratarea multor afecțiuni, iar ecografia abdominală este un instrument de neînlocuit pentru un diagnostic rapid și precis.

📌 Ce afecțiuni poate detecta un medic de medicină internă cu ajutorul ecografiei abdominale?
✔️ Litiaza biliară (pietre la fiere)
✔️ Steatoza hepatică
✔️ Chisturi hepatice sau renale
✔️ Afecțiuni pancreatice
✔️ Probleme ale rinichilor și vezicii urinare
✔️ Afecțiuni splenice etc.

O ecografie abdominală este neinvazivă, rapidă și nedureroasă! Dacă ai simptome precum dureri abdominale, balonare, greață sau disconfort digestiv, programează-te pentru un consult! La H-Medical Clinic, doamna doctor Florincaş, medic primar cu o vastǎ experiențǎ, este pregǎtitǎ sǎ vǎ ajute cu un diagnostic precis şi un tratament personalizat.

📍 Str. Victoriei nr 14
📞 0354800081
💻 programari@hmedicalclinic.ro
📷http://tiny.cc/HmedicalClinicInstagram
ⓕhttp://tiny.cc/HmedicalClinicFacebook

01/10/2025

🎀 Octombrie – Luna conștientizării cancerului de sân 🎀

Știai că depistarea precoce salvează vieți? Ecografia mamară este una dintre cele mai eficiente metode de screening pentru a identifica din timp eventualele modificări la nivelul sânului.

👩‍⚕️ În această lună dedicată luptei împotriva cancerului de sân, H-Medical Clinic te susține în alegerea sănătății tale.

👉 Beneficiază de 50% reducere la ecografia de sân pe tot parcursul lunii octombrie!

💗 Nu amâna controlul – un gest mic astăzi poate face o diferență uriașă mâine.

📞 Programează-te acum:☎️0354800081💻programari@hclinic.ro. 📍Ne găsești : Str. Victoriei nr.14

H - Medical Clinic - Centru de Diagnostic si Tratament - Imagistica Medicala - RMN HUNEDOARA

15/09/2025

Mit sau realitate?
Mit: RMN-ul este o investigație dureroasǎ.
Realitate: Majoritatea pacienților nu experimenteazǎ niciun fel de durere sau disconfort. Singurele inconveniente ar putea fi zgomotul produs de aparat (care poate fi atenuat cu dopuri de urechi sau cu cǎşti) şi necesitatea de a sta cât mai nemişcat într-un spațiu strâmt pe perioada investigației.

04/09/2025

Mit sau realitate?
Mit: rmn-urile expun pacienții la radiații dăunătoare și cresc incidența de cancere.
Realitate: rmn-urile nu folosesc radiații ionizante, ci câmpuri magnetice puternice și unde radio pentru a genera imagini foarte detaliate ale structurilor interne ale corpului.