Natur House Hunedoara

31/10/2025

În centrele Natur House continuă etapa dedicată testării intoleranțelor alimentare, o procedură sigură, rapidă și complet neinvazivă, care oferă informații esențiale despre modul în care corpul procesează alimentele consumate zilnic. 🫶🏻

Printre semnele care pot indica o intoleranță se numără:
❗balonarea constantă
❗retenția de apă
❗oboseala persistentă
❗stările de iritabilitate sau migrenele recurente

Testul se bazează pe principii din medicina tradițională chineză și analizează reacțiile corpului la frecvențele alimentelor, oferind o imagine clară asupra echilibrului tău digestiv.

📍În perioada 23 octombrie - 2 noiembrie, aparatul de testare este disponibil în centrele Natur House din:
• Bucureşti Berceni
• ⁠Sf. Gheorghe
• ⁠Târgu Jiu
• ⁠Slatina
• ⁠Miercurea Ciuc

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

31/10/2025

31/10/2025

Minus 26 kg, cu răbdare, consecvență și sprijinul nutriționistelor noastre. Un proces în care fiecare pas a contat. Rezultatul se vede, dar mai important este echilibrul câștigat.

Tu poți fi următoare poveste de succes. Cu ambiție, ghidare potrivită și un plan adaptat nevoilor tale. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

31/10/2025

28/10/2025

28/10/2025

27/10/2025

Te lupți cu kilogramele care nu mai vor să plece? 🥹

Vino la o evaluare gratuită și descoperă cm poți slăbi mai ușor, fără diete complicate. În centrele Natur House îți oferim un plan personalizat, sprijin constant și suplimente care te ajută să vezi rezultate reale.

Corpul tău e pregătit pentru schimbare, tot ce lipsește e primul pas. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

18/10/2025

O masă ușoară, colorată și plină de texturi care susțin digestia și oferă sațietate. O combinație echilibrată de fibre, proteine vegetale și grăsimi bune, perfectă pentru prânz sau cină, în orice plan alimentar echilibrat.

Ingrediente:

cartof dulce – 1 buc
fasole păstăi – 250 g
lipii – 2 buc
ardei roșu – 1 buc
mozzarella light- 100 g
ulei de măsline – câteva picături
sare – după gust
piper – după gust
avocado – 1 buc
iaurt grecesc – 150 g
sare grunjoasă – 1 linguriță
Rețeta

Mod de preparare:

Tăiem cartoful dulce în bastonașe, condimentăm cu sare, piper, punem puțin ulei de măsline și coacem în cuptorul încins la 180 de grade pentru 25 de minute.

Punem o cratiță cu apă la fiert în care punem o linguriță de sare grunjoasă. Când ajunge la punctul de fierbere punem păstăile de fasole și le lăsăm să fiarbă 3 minute. Le scoatem într-un bol cu apă rece cu gheață pentru a opri procesul de gătire. Scurgem de apă și o condimentăm cu sare, piper și puțin ulei de măsline.

Tăiem avocado în jumătate și punem pulpa într-un bol. Peste avocado punem iaurtul grecesc, un pic de ulei de măsline, sare și pasăm totul foarte bine.

Ungem lipiile cu sosul de avocado, aranjăm legumele, punem la mijloc mozzarella rasă, mai punem puțin sos și împachetăm lipia.

Poftă bună!

Pe blogul nostru găsești o mulțime de idei inspirate pentru toamnă. Suntem aici să-ți oferim motivația și sprijinul de care ai nevoie.

➡️ https://natur-house.ro/blog/

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!