NutriPilates by Simona

NutriPilates by Simona 🍏NutriPilates by Simona – o combinație inteligentă între nutriție, mișcare, echilibru și stare de bine.

Programe pentru femei, Pilates pentru corpul tău, educație nutriționala pentru echilibru și deserturi vegane pentru suflet 💚 Absolventa a Facultății de Medicina și Farmacie Timișoara, specializarea Nutriție și Dietetica;
Certificata Move On Fitness ca instructor de pilates/fitness

Nutriționist dietetician Simona Timofte si Instructor de pilates/fitness
Servicii oferite: Educatie si consultanta nutritionala adulti, copii si sportivi amatori
Scadere, crestere in greutate
Managementul obezitatii
Diete personalizate in functie de afectiune:diabet zaharat, pancreatite, afectiuni hepatice (hepatite virale si acute, ciroze hepatice, steatoza hepatica); afectiuni intestinale, intoleranta la gluten, afectiuni ale stomacului

Pachete: 1. Consiliere+dieta+2 monitorizari=700 lei (fara antrenamente)
2. Consiliere(la 60% din pret)+dieta+4 antrenamente pe luna+monitorizare continua=850 lei. Urmatoarele luni se platesc doar antrenamentele sub forma de abonament lunar.
3.Consiliere (la 30%din pret)+dieta+8 antrenamente pe luna+monitorizare continua=1175 lei. Urmatoarele luni se platesc doar antrenamentele sub forma de abonament lunar.
4. Consiliere gratuita+dieta+12 antrenamente/luna+monitorizare continua=1500 lei. Urmatoarele luni se platesc doar antrenamentele sub forma de abonament lunar.
5. Programul de slabit: consiliere+dieta+ 12 antrenamente/luna alaturi de alte fete=700 lei in prima luna apoi ramane 550 lei, obligatoriu frecventa minim 5 luni.

05/12/2025

🍽️ Nu mâncarea e problema, ci felul în care te raportezi la ea.
Ai voie să te bucuri de gusturi, fără vinovăție.
Când mănânci cu calm și conștiență, corpul tău te răsplătește cu echilibru, nu cu kilograme în plus.

💬 Spune-mi tu — ce mâncare te face să te simți „vinovată” și cm am putea transforma asta în bucurie?

05/12/2025
04/12/2025
02/12/2025

Este un antrenament blând, dar extrem de eficient — potrivit pentru orice vârstă.
Vino să încerci o ședință gratuită de Pilates și vezi cât de bine te poți simți în corpul tău!
📍 Deva – Alfa Gym | Luni & Miercuri 19:00
📍 Hunedoara – Școala Nr. 2 | Marți & Joi 20:00


01/12/2025

După 45 de ani, pierdem natural masă musculară. Și odată cu ea pierdem energie, echilibru, metabolism… și apar durerile.
💪 Mușchii îți protejează oasele, articulațiile, coloana, accelerează arderea grăsimii, îți corectează postura și îți dau forța să faci orice — fără dureri. **hi

01/12/2025
30/11/2025

Dacă ai peste 45 de ani și n-ai făcut sport niciodată… să știi că nu e vina ta. Dar de aici înainte…e Responsabilitatea ta.

Majoritatea femeilor nu au făcut sport pentru că nu le-a plăcut, nu s-au simțit în stare, sau pentru că au crezut că doar ‘slăbitul’ e scopul.
Dar după 45 de ani, corpul tău îți trimite semnale clare: obosești mai repede, te dor genunchii, te balonezi, dormi prost, și metabolismul încetinește vizibil.

Și poate ai deja…
👉 hipotiroidism
👉 kilograme în plus
👉 prediabet sau diabet tip II
👉 oboseală cronică
👉 simptome de premenopauză sau menopauză

Aici sportul NU mai e despre ‘abdomen’, ci despre supraviețuire modernă.

Vrei ghidare? Scrie-mi DA!

Nu există sănătate fără mișcare. Nicio vrăbiuță nu stă pe loc, niciun gândăcel nu lenevește. Tot ce e viu… se mișcă. 🐦No...
30/11/2025

Nu există sănătate fără mișcare. Nicio vrăbiuță nu stă pe loc, niciun gândăcel nu lenevește. Tot ce e viu… se mișcă. 🐦

Noi, oamenii, suferim enorm din cauza lipsei de mișcare.
Și totuși, continuăm să o vedem ca pe o pedeapsă.

Sportul nu e ca să slăbești.
Sportul e ca să trăiești. Ca să scoți corpul din „îngheț” și să-l aduci înapoi în viață! 💪

29/11/2025

🎁 Voucher GRATUIT: Analiză corporală + mic dejun sănătos + ghidare nutrițională
🔸 Locuri limitate – doar 30
Scrie în privat VIN și îți rezerv locul!

Deschid lista pentru ianuarie!🎁 Voucher GRATUIT: Analiză corporală + mic dejun sănătos + ghidare nutrițională🔸 Locuri li...
29/11/2025

Deschid lista pentru ianuarie!
🎁 Voucher GRATUIT: Analiză corporală + mic dejun sănătos + ghidare nutrițională
🔸 Locuri limitate – doar 30
Scrie în privat VIN și îți rezerv locul!

Address

Strada Nicolae Bălcescu Nr 1 Cam 21
Hunedoara
331079

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+40741087588

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutriPilates by Simona posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NutriPilates by Simona:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category