Glicemic Suport

20/02/2026

Magneziul bisglicinat – forma „inteligentă” de magneziu pentru somn, stres și mușchi relaxați 👇

10/02/2026

Tort de ciocolată, slab în calorii și carbohidrați – potrivit pentru dieta keto, diabet (imagine sugestivă)

Acest tort slab în calorii și carbohidrați este ideal pentru persoanele care au diabet, țin dieta ketogenică sau vor să piardă în greutate în cadrul un regim alimentar special. Blatul nu conține făină de grâu, zahăr rafinat sau lactate. Este potrivit și pentru cei care au intoleranț....

06/02/2026

Cromul și importanța sa crucială în diabet și nu numai

Pentru a funcționa în parametri optimi, organismul are nevoie de multe vitamine, minerale și substanțe nutritive. Printre acestea se află și cromul, un oligomineral care este esențial pentru starea noastră de bine. Dacă ești interesat/ă să afli mai multe dintre beneficiile pentru sănăt...

04/02/2026

Cafeaua verde – cm te ajută dacă ai diabet, colesterol sau tensiune mărită

Cu siguranță mulți dintre voi consumați cafea în mod obișnuit. Știați însă că cel mai bun tip de cafea nu este cea prăjită, ci cea verde, neprocesată termic? Cafeaua verde s-a dovedit benefică în afecțiunile metabolice datorită conținutului de acid clorogenic. Studiile sugerează ...

03/02/2026

Brioșe cu mere în loc de unt și zahăr – fără lactate și gluten (imagine sugestivă). Rețeta în primul comentariu 👇

27/01/2026

Tort „invizibil” cu mere – fără zahăr, făină, ouă sau ulei!

Aceasta este una din cele mai simple rețete de tort de casă pe care o puteți încerca data viitoare când aveți o ocazie specială. Dar nu numai! Un desert făcut în casă va fi întotdeauna apreciat în rândul familiei, mai ales în weeked-uri sau când vă întâlniți cu cei dragi în jurul...

21/01/2026

Cum este afectat metabolismul în diabetul zaharat:

19/01/2026

Prăjitură cu blat de nuci și cremă de brânză – rețetă fără zahăr rafinat și făină de grâu:

Dacă vă doriți o prăjitură sănătoasă, delicioasă și totodată ușor de făcut, încercați rețeta de mai jos. Are un blat fraged din nuci, ouă și lapte, iar crema este pe bază de brânză de vaci și miere. Poate fi servită la ocazii speciale sau într-o zi obișnuită, ca desert. Dac...

16/01/2026

Știai că drojdia de bere poate susține imunitatea și echilibrul glicemic?

Drojdia de bere produce efecte benefice asupra sănătății metabolice. Ajută la obținerea unui control mai bun asupra glicemiei, îmbunătățește sensibil

14/01/2026

Diabetul zaharat și afecțiunile dentare:

Diabetul zaharat este o afecțiune cronică care afectează milioane de oameni în întreaga lume. Este caracterizat prin niveluri ridicate de glucoză în sânge, din cauza incapacității organismului de a produce sau de a utilize corect insulină. Diabetul poate avea un impact semnificativ asupra...

13/01/2026

Alimente pe care trebuie să le consumi când ai diabet:

Multă lume se confruntă cu neplăcerile cauzate de diabet și care, potrivit specialiștilor, sunt persoane care sunt mai predispuse să dezvolte și alte com