Glicemic Suport

13/11/2025

8 alimente de toamnă care pot crește rapid glicemia dacă ai diabet. Atenție la porție:

Diabeticii trebuie să acorde o atenție mai mare alimentelor pe care le includ în dieta de toamnă. Multe din produsele populare sunt bogate în zaharuri și pot crește foarte mult glicemia. Alimentele de sezon sunt întotdeauna o alegere bună pentru o dietă sănătoasă. Însă când vine vorb...

11/11/2025

4 deserturi cu dovleac, fără zahăr și făină de grâu – potrivite și pentru diabetici: https://glicemicsuport.ro/4-deserturi-cu-dovleac-fara-zahar-si-faina-de-grau-potrivite-si-pentru-diabetici/

10/11/2025

Colesterolul crescut nu dă simptome vizibile, dar afectează în timp vasele de sânge și inima.

Din fericire, plantele ne oferă soluții eficiente pentru reglarea valorilor lipidelor și menținerea echilibrului metabolic: https://shorturl.at/OaSse

06/11/2025

4 rețete delicioase cu dovleac, care nu cresc glicemia: https://glicemicsuport.ro/4-retete-delicioase-cu-dovleac-care-nu-cresc-glicemia/

05/11/2025

Cele mai eficiente fibre pentru reglarea tranzitului intestinal și soluționarea constipației:

Problemele de tranzit intestinal pot avea cauze diverse. Lipsa de fibre din dietă, consumul insuficient de apă, mișcare puțină în timpul zilei – acestea

02/11/2025

Multivitamine și Minerale +50

Supliment alimentar cu 13 vitamine și 11 minerale, conceput special pentru nevoile specifice ale adulților cu vârsta peste 50 de ani.

Tabletele sunt formulate în 3 straturi, în baza unei tehnologii inovatoare, care permite o eliberare treptată a ingredientelor active, optimizând absorbția acestora în corp la momentul cel mai oportun:

3 timpi de eliberare:

- lent (până la 8 ore)
- rapid (45 de minute)
- super-rapid (5 minute)

Le găsiți aici: https://bioelemente.ro/catalogsearch/result/?q=multivitamine&cat=&order=name&dir=asc

22/10/2025

Varza murată – superalimentul românesc care ține glicemia sub control

Varza murată este vedea murăturilor în sezonul rece. Probabil că nu este gospodărie în care să nu se consume această delicatesă de iarnă. Bogată în bacterii bune și enzime, varza murată aduce nenumărate beneficii organismului. Unul din aceste beneficii este scăderea glicemiei, motiv ...

21/10/2025

7 Alimente care scad nivelul zahărului din sânge și ajută la controlul diabetului:

Controlul zahărului din sânge este esențială în diabet, iar la acest lucru contribuie atât dieta, cât și factori care țin de moștenirea genetică, greutatea corporală, nivelul de activitate fizică sau de modul de reacție la stresul de zi cu zi. Alimentația rămâne însă crucială, de...

20/10/2025

Clătite cu afine, fără zahăr și făină – rețetă pentru diabet sau keto (magine sugestivă): https://glicemicsuport.ro/clatite-cu-afine-fara-zahar-si-faina-reteta-diabet-sau-keto/?fbclid=IwY2xjawNi7epleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE5Q3pWdGNTdHRTd2t3RDU3AR5NQeSOk64kbYHwxW-eSOVASMzlpqxB-YYq3mucXCuL5v7b-VFSzmW1CriE9w_aem_V-6xzWMLxAGDwce0vLXBcw

14/10/2025

Amestecă brânză dulce și cafea – desert proteic rapid, fără zahăr și făină:

Nutriționistul Patricia Leite, cunoscută pentru rețetele sale ușoare, rapide și sănătoase, ne invită să încercăm o combinație de brânză dulce și cafea. Dacă sunteți mari consumatori de cafea, cu siguranță veți aprecia această delicatesă! Slab în carbohidrați, bogat în protei...

13/10/2025

Dafinul scade colesterolul și zahărul din sânge și protejează organele ce pot fi afectate de diabet. Beneficii dovedite științific:

Frunzele de dafin (Laurus nobilis) sunt mai mult decât o mirodenie ce dă gust plăcut mâncărurilor. Încă din vechime este folosit ca plantă medicinală,

07/10/2025

Ce poți mânca într-o zi ca diabetic. Vezi aici meniu pe o zi:

Dieta este esențială pentru fiecare dintre noi, dar mai ales pentru cei care au probleme cu glicemia. Alimentația joacă un rol crucial în controlul diabetu