NEO Medical Center

30/01/2026

🍔 Ți se pare că ți-e foame non-stop de când s-a lăsat frigul? Nu ți se pare, e biologic. În Episodul 4 al seriei noastre, Dr. Ingrid Gall explică un fenomen pe care îl simțim cu toții: frigul stimulează direct centrul foamei din creier.

⚠️ Pericolul? Tendința este să mâncăm mai mult și să renunțăm la legume în favoarea făinoaselor. Rezultatul? Kilograme în plus și glicemii scăpate de sub control.

Ce mâncăm ca să nu ne îngrășăm? Dr. Gall are o regulă simplă:
✅ La masă: Adaugă fibre (legume)! Acestea scad glicemia post-prandială.
✅ La gustare: Alege o mână de nuci, alune sau migdale.
❌ Evită: Covrigii, patiseria sau fructele dulci pe post de gustare. Nu țin de foame și dezechilibrează diabetul.

🔜 Rămâi cu noi: În Episodul 5 vorbim despre efectele statului în frig și cm ne protejăm de răceli, un alt inamic al glicemiei.

🏥 Ai grijă de sănătatea ta gratuit, prin CAS. Te așteptăm cu biletul de trimitere!

28/01/2026

🥶 Ție îți îngheață picioarele sau... nu simți nimic? Pentru persoanele cu diabet, lipsa senzației de frig la picioare nu este o super-putere, ci un semn de neuropatie. Și este periculos.

Astăzi, alături de Dr. Ingrid Gall, învățăm cm să ne protejăm. Chiar dacă nu simți frigul sau presiunea pantofului, pielea ta suferă. O rană neobservată se poate infecta rapid iarna.

💡 Recomandarea noastră: Investește în încălțăminte adecvată, largă în față, izolată termic și comodă. Ești protejat, iar glicemia rămâne mai stabilă pentru că eliminăm stresul termic.

🍽️ Te gândești deja la mâncare? E normal! În Episodul 4 explicăm legătura dintre frig și poftă de mâncare. Îți vom spune exact ce alimente să alegi ca să treci iarna fără kilograme în plus sau dezechilibre glicemice.

🏥 Ai grijă de tine cu ajutorul specialiștilor! Te așteptăm la clinică cu biletul de trimitere.

26/01/2026

🌧️ Vremea mohorâtă îți afectează nu doar starea de spirit, ci și glicemia? În sezonul rece, tendința naturală este să ne izolăm în casă, la căldură. Dar știai că izolarea și lipsa luminii naturale pot deschide ușa depresiei și anxietății?

În Episodul 2 al seriei noastre despre gestionarea diabetului iarna, Dr. Ingrid Gall atrage atenția asupra unui aspect adesea ignorat: starea psiho-emoțională.

🧠 De reținut: Emoțiile noastre ne influențează direct biologia. Stresul sau tristețea pot deregla valorile glicemice la fel de mult ca alimentația.

Ce poți face chiar acum?
1️⃣ Ieși din casă: Chiar și o scurtă plimbare pe zăpadă sau prin parc, la lumină naturală, face minuni pentru psihic.
2️⃣ Nu te izola: Vorbește cu un prieten drag despre ce te apasă.
3️⃣ Cere ajutor specializat: Nu este nicio rușine să admiți că ai nevoie de sprijin.

📢 Vestea bună? Prin Programul Național de Sănătate, pacienții cu diabet pot beneficia de consiliere psihologică GRATUITĂ. Discută cu medicul tău diabetolog sau de familie pentru a accesa acest serviciu!

🔜 Rămâneți aproape: În Episodul 3 vom discuta despre expunerea la frig și cm impactează aceasta echilibrul organismului.

🏥 Te așteptăm la Neo Medical Center! Lucrăm prin CAS, deci vino cu biletul de trimitere pentru a avea grijă de sănătatea ta, fizică și emoțională.

23/01/2026

🥶 Ți-e greu să ții diabetul sub control iarna? Uite ce ai de făcut!

⚠️ De ce e riscant? Neglijarea monitorizării și lipsa mișcării pot duce rapid la dezechilibre glicemice majore. Frigul de afară nu trebuie să fie inamicul glicemiei tale, de aceea dr. Ingrid Gall vine cu 8 sfaturi vitale pentru sezonul rece.

🎬 În Episodul 1, discutăm primele 2 sfaturi esențiale din cele 8 pregătite pentru voi:
✅ Nu sări peste testare! Chiar dacă ai mâinile reci, valorile glicemiei trebuie verificate constant.
✅ Nu sta pe loc! Frigul te ține în casă? Fă exerciții ușoare în sufragerie sau ia-ți mănușile și mergi rapid până la magazin. Orice mișcare contează!

🔜 Fii cu ochii pe noi, urmează Episodul 2 curând.

ℹ️ Știai că… lucrăm în contract CAS? Astfel, poți beneficia de consultație, sfaturi personalizate și de tratament de specialitate GRATUIT! Ai nevoie doar de un bilet de trimitere și de o programare.

10/12/2025

Continuăm seria cu Dr. Alexandra Robu și astăzi răspundem simplu la întrebarea: când vorbim de prediabet?

🔹 Glicemie a jeun: 100–125 mg/dl (pe nemâncate)
🔹 TTGO cu 75 g glucoză: la 2h 140–199 mg/dl
🔹 HbA1c: 5,7–6,4%

👉 Dacă sunt modificate atât glicemia a jeun, cât și testul de toleranță, riscul de a dezvolta diabet este mai mare decât în formele izolate. Interpretarea finală se face de către medic, în contextul clinic.

Ce poți face azi: verifică-ți glicemia/HbA1c, discută cu medicul despre TTGO, începe un plan de stil de viață (mișcare, alimentație, scădere ponderală) adaptat ție.

💾 Salvează clipul și trimite-l cuiva drag.

NEO Medical Center, specialiștii tăi în diabet zaharat și obezitate.
🆓 Consultații și tratament GRATUIT cu bilet de trimitere (în contract CAS).

☎️ Programează-te acum!
0783 050 060

Unde ne găsești în Iași?
📍Str. Vasile Lupu nr. 78A, Bl. N2, parter (în incinta Newton Residence, cu acces din parcarea LIDL)
📍Șos. Nicolina nr. 103, parter (CUG, lângă farmacia Larafarm, vizavi de Biserica Înălțarea Domnului)

08/12/2025

5 Sfaturi pentru un bun control glicemic în sezonul rece – Partea a II-a ❄️

Iarna poate influența semnificativ glicemia și modul în care corpul răspunde la tratamentul pentru diabet. De aceea, continuăm seria recomandărilor practice, ușor de aplicat, pentru a vă ajuta să mențineți un control glicemic stabil, indiferent de temperaturi.

În acest carusel veți găsi sfaturi utile despre:
✔️ gestionarea „depresiei de iarnă”;
✔️ protejarea insulinei, senzorului și glucometrului;
✔️ îngrijirea corectă a picioarelor;
✔️ evitarea expunerii la frig extrem;
✔️ hidratarea corectă, chiar și iarna.

Fiecare detaliu contează atunci când vorbim despre echilibrul glicemic, inclusiv modul în care reacționăm la frig, stres, efort și rutină zilnică.

💙 Dacă trăiți cu diabet, salvați acest material pentru a-l avea mereu la îndemână și distribuiți-l mai departe cuiva drag.

👉 Aveți grijă de corp, de minte și de rutina terapeutică. Pentru programări și monitorizare, echipa NEO vă este alături.

02/12/2025

Un interviu care răspunde fix la întrebările tale despre 🩵

🎙️ Astăzi îți lăsăm un material pe care merită să-l salvezi: Dr. Alexandra Robu a vorbit cu 7 IASI despre ce contează cu adevărat în prevenție, semnele de alarmă și pașii corecți după diagnostic. Ne bucură să vedem cm echipa NEO oferă informații clare în presă ca să ajungă la cât mai mulți oameni, nu doar la pacienții din cabinet.

Ce întrebări își găsesc răspunsul în interviu:
• De ce cresc cazurile de diabet și ce rol au sedentarismul, alimentația și stresul?
• Care sunt simptomele care ar trebui să ne trimită la medic?
• Cât de mult contează moștenirea genetică? Dacă ai rude cu diabet, ce poți face azi?
• Cum prevenim diabetul de tip 2 în viața de zi cu zi (mișcare, somn, greutate)?
• Ce loc au diete precum low-carb/keto și când e nevoie de personalizare?
• Ce complicații vrem să evităm și cm le prevenim la timp?
• Dacă începi insulină, mai poți reveni la medicație orală? (răspunsul te poate surprinde)

➡️ Citește interviul complet mai jos și dacă ai o întrebare, lasă-ne un comentariu.

NEO Medical Center, specialiștii tăi în diabet zaharat și obezitate.

ℹ️ Consultații și tratament GRATUIT cu bilet de trimitere (în contract CAS).

Diabetul zaharat a devenit una dintre cele mai răspândite boli cronice ale momentului, afectând tot mai mulți oameni la nivel global. În interviul următor, Dr. Alexandra Robu, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, explică motivele pentru care diabetul este în continuă ...

28/11/2025

„Iarna e dușmanul diabetului…” e un lucru pe care îl auzim des în cabinet.

Frigul, pofta mai mare de mâncare și lipsa de mișcare pot da peste cap glicemiile, mai ales la persoanele cu .

Tocmai de aceea, am adunat în acest carusel câteva repere importante pentru sezonul rece:
✔ monitorizare regulată a glicemiei
✔ mișcare, chiar și în casă
✔ alegeri mai atente la masă
✔ protecție față de infecțiile de sezon
✔ grijă la somn și la stres

Pune în practică sfaturile de îngrijire pentru acest sezon și transformă iarna în aliatul tău. Dacă simți că glicemiile „o iau razna”, nu aștepta: programează-te la un consult la NEO Medical Center.

🆓 Consultații și tratament GRATUIT cu bilet de trimitere (în contract CAS).

☎️ Programează-te acum!
0783 050 060

Unde ne găsești în Iași?
📍Str. Vasile Lupu nr. 78A, Bl. N2, parter (în incinta Newton Residence, cu acces din parcarea LIDL)
📍Șos. Nicolina nr. 103, parter (CUG, lângă farmacia Larafarm, vizavi de Biserica Înălțarea Domnului)

25/11/2025

Dragi pacienți, continuăm discuția noastră despre hemoglobina glicată (HbA1c). În prima parte am spus, pe scurt, că HbA1c arată media zahărului din sânge din ultimele 2–3 luni și ne ajută la diagnostic și la urmărirea tratamentului. Dacă ați ratat-o, găsiți clipul anterior pe pagina noastră.

🧪 Astăzi vorbim despre valori și recoltare:
✅ 5,7–6,4% înseamnă prediabet.
✅ ≥6,5% susține diagnosticul de diabet.
✅ Când se recoltează? Oricând în cursul zilei, nu trebuie neapărat pe nemâncate.

🔎 Un detaliu important: rezultatul poate fi influențat de unele situații (de exemplu anemie, transfuzii, sarcină, insuficiență renală/dializă). De aceea, de aceea concluzia finală aparține medicului, uitându-se la tot tabloul: istoricul, simptomele și celelalte analize.

👩‍⚕️ Vă încurajăm să notați valorile într-un carnețel sau în telefon și să le aduceți la consult. Iar dacă aveți întrebări, lăsați un comentariu.

NEO Medical Center, specialiștii tăi în diabet zaharat și obezitate.

🆓 Consultații și tratament GRATUIT cu bilet de trimitere (în contract CAS).

☎️ Programează-te acum!
0783 050 060

Unde ne găsești în Iași?
📍Str. Vasile Lupu nr. 78A, Bl. N2, parter (în incinta Newton Residence, cu acces din parcarea LIDL)
📍Șos. Nicolina nr. 103, parter (CUG, lângă farmacia Larafarm, vizavi de Biserica Înălțarea Domnului)

19/11/2025

💙 HbA1c pe înțelesul tuturor: cifra care arată cm te-ai descurcat în ultimele 3 luni
Dr. Alexandra Robu, NEO Medical Center, explică pe scurt:

🔹 Ce este HbA1c (hemoglobina glicată): o analiză care reflectă media glicemiilor din ultimele ~2–3 luni.
🔹 De ce o facem: pentru diagnostic (prediabet/diabet) și pentru urmărirea eficienței tratamentului, adică a echilibrului glicemic în timp, nu doar într-o zi.
🔹 Ce urmează în episodul 2: valorile care trebuie să ne alerteze și când se recoltează.

ℹ️ Reține: HbA1c completează măsurarea glicemiei de zi cu zi. Împreună, oferă imaginea corectă. 💾 Salvează clipul și urmărește partea a doua.

NEO Medical Center, dedicat diabetului & obezității.
🆓 Consultații și tratament GRATUIT cu bilet de trimitere (în contract CAS).

Programează-te acum!
☎️ 0783 050 060

Unde ne găsești în Iași?
📍 Str. Vasile Lupu nr. 78A, Bl. N2, parter (în incinta Newton Residence, cu acces din parcarea LIDL)
📍 Șos. Nicolina nr. 103, parter (CUG, lângă farmacia Larafarm, vizavi de Biserica Înălțarea Domnului))

11/10/2025

Astăzi, Dr. Alexandra Robu se află la un eveniment medical dedicat unei teme care ne privește, de fapt, pe foarte mulți dintre noi: obezitatea.

⚕️ Pentru că nu e vorba doar despre estetică. E vorba despre sănătate, despre inimă, somn, energie, rinichi, fertilitate, dureri articulare, stima de sine și viața de zi cu zi.

📉 Fiecare kilogram în minus nu înseamnă doar mai puțin pe cântar, înseamnă un risc mai mic de diabet, infarct, AVC, apnee în somn sau sindrom metabolic. Înseamnă o minte mai limpede și un corp mai ușor. Înseamnă că poți urca scările fără să te oprești la jumătate.

🔍 Noile terapii dedicate managementului obezității, precum cele discutate azi, vin cu rezultate reale, susținute științific, și sunt o șansă pentru o viață cu mai puține bariere.

🤲 Obezitatea merită tratată cu seriozitate, blândețe și sprijin, nu cu rușine.

Este o boală cronică, nu un eșec personal.