Dr. Sebastian Ralea

Dr. Sebastian Ralea Chirurg specializat în chirurgie pediatrică și generală, cu supraspecializare în chirurgia bariatrică și metabolică.

Chirurg la Spitalul Arcadia (Iași), pentru programări 📞 0232 920
Memorial Romania, 📞 031 9393

05/03/2026

După operație nu mai ai pofte.”
Fals.

Poftele nu dispar complet.
Operația bariatrică reduce foamea fizică prin modificări hormonale și prin scăderea capacității stomacului.

Dar pofta emoțională?
Obiceiurile?
Mâncatul din stres sau rutină?

Acestea nu se operează.

De aceea, succesul pe termen lung înseamnă:
✔ disciplină alimentară
✔ structură în mese
✔ mișcare constantă
✔ sprijin medical și nutrițional

Intervenția este un instrument puternic.
Controlul rămâne la tine.

📍 Consultații: .iasi
Rezultatele durabile se construiesc împreună.

03/03/2026

Operația bariatrică este ca o barcă pentru cineva care se scufundă.

Te ajută să nu te mai afunzi.
Reduce cantitatea de mâncare, modifică hormonii foamei și declanșează procesul de scădere în greutate.

Dar barca nu ajunge singură la mal.

Din punct de vedere medical, intervenția schimbă anatomia.
Stilul de viață este cel care menține rezultatul.

Fără limite alimentare, fără mișcare și fără disciplină, rezultatele pot scădea în timp.

Cheia rămâne la pacient.
Noi îți oferim barca. Tu vaslești.

📍 Consultații: .iasi
Primul pas este evaluarea corectă.

Primăvara aduce noi începuturi.Poate acesta este momentul tău.Momentul în care alegi să ai grijă de tine.Momentul în car...
01/03/2026

Primăvara aduce noi începuturi.

Poate acesta este momentul tău.
Momentul în care alegi să ai grijă de tine.
Momentul în care pui sănătatea pe primul loc.

Fiecare schimbare începe cu o decizie.
Iar uneori, cea mai importantă decizie este să ceri informația corectă.

Îți doresc o primăvară cu echilibru, curaj și pași siguri spre bine. 🌷

Cât de multe dintre aceste lucruri le știai deja? 👀👉 Chirurgia bariatrică nu înseamnă doar micșorarea stomacului.După ga...
25/02/2026

Cât de multe dintre aceste lucruri le știai deja? 👀

👉 Chirurgia bariatrică nu înseamnă doar micșorarea stomacului.

După gastric sleeve apar modificări hormonale care influențează senzația de foame, sațietatea, metabolismul și chiar preferințele alimentare. În multe cazuri se îmbunătățesc afecțiuni asociate precum diabetul zaharat tip 2, hipertensiunea sau apneea de somn.

De aceea, decizia trebuie luată informat, după o evaluare corectă și individualizată.

Dacă te gândești la o intervenție bariatrică, primul pas este consultația.

Iași – 0232 920 (Arcadia - Spitale și Centre Medicale )
București – 031 9393 (Memorial Romania )

24/02/2026

Vorbesc zilnic despre stil de viață și echilibru. Dar cred că este important să aplic și eu ceea ce recomand pacienților mei.

Sunt trei lucruri simple pe care le respect constant: am grijă la alimentație, evit zahărul și fac mișcare regulat. Nu este vorba despre perfecțiune, ci despre consecvență.

Rezultatele pe termen lung nu vin din extreme, ci din alegeri repetate zilnic. Indiferent dacă ai sau nu o intervenție bariatrică, stilul de viață rămâne fundamentul.

Tu ce obicei ai reușit să păstrezi constant?

📞 Programări Arcadia: 0232 920

20/02/2026

Da, reîngrășarea după operația bariatrică este posibilă.

Intervenția este un instrument extrem de eficient, dar nu poate înlocui obiceiurile zilnice. Dacă revenim la vechiul stil de viață, și kilogramele pot reveni.

Succesul pe termen lung înseamnă monitorizare, disciplină și implicare constantă.

Dacă ai întrebări sau temeri legate de acest subiect, discutăm deschis la consultație. 📞 0232 920 .iasi

18/02/2026

Știu, e iarnă. E frig, se întunecă devreme și motivația parcă scade odată cu temperatura.

Dar greutatea și sănătatea noastră nu țin cont de sezon. Mai ales după o intervenție bariatrică, mișcarea rămâne esențială. Nu vorbim despre performanță sau ore în sală, ci despre consecvență. Chiar și 15–20 de minute pe zi pot face diferența.

Sportul nu este despre estetică, ci despre menținerea rezultatelor, echilibru metabolic și stare de bine. Operația ajută, dar stilul de viață consolidează rezultatele.

Indiferent de vreme, corpul tău are nevoie să se miște.

📞 Pentru o evaluare corectă și un plan adaptat ție: 0232 920 – Arcadia

Obezitatea nu este doar „prea multe kilograme”.Este o boală cronică complexă, influențată de metabolism, genetică, compo...
16/02/2026

Obezitatea nu este doar „prea multe kilograme”.
Este o boală cronică complexă, influențată de metabolism, genetică, comportament și mediul în care trăim.

Unul dintre cei mai puternici factori determinanți este stilul de viață sedentar adică lipsa activității fizice regulate combinată cu obiceiuri alimentare dezechilibrate.

📊 Situația din România (2025–2026)

🔹 În România, prevalența obezității adulte este de aproximativ 22,5%, ceea ce înseamnă că peste 4 milioane de adulți sunt obezi în prezent.
🔹 Mai mult, 70% dintre adulți au un indice de masă corporală (IMC) crescut adică sunt fie supraponderali, fie obezi.
🔹 Alte studii arată că 6 din 10 români sunt fie supraponderali, fie obezi, dar mulți nu recunosc că au o problemă reală de greutate.

Aceste date arată că obezitatea a devenit o problemă de sănătate publică în România, cu impact major asupra sistemului medical și asupra calității vieții oamenilor.

Stilul de viață sedentar înseamnă:

- ore lungi petrecute pe scaun (muncă la birou, TV, telefon),

- lipsa activității fizice regulate,

- acces facil la alimente procesate, calorice,

- obiceiuri alimentare haotice sau emoționale.

📉 Consecința medicală: un dezechilibru între energia consumată și cea cheltuită. Excesul se depozitează sub formă de grăsime, metabolismul încetinește, apare rezistența la insulină și crește riscul de boli cronice.

Obezitatea nu este o problemă de voință.
Este o problemă medicală, care necesită prevenție, evaluare corectă și tratament adecvat.

📞 Programări:
Iași – 0232 920 (Spitalul .iasi )
București – 031 9393 (@)

🤍 De Valentine’s Day vorbim despre relații.Dar una dintre cele mai importante relații este cea cu propria sănătate.Exces...
14/02/2026

🤍 De Valentine’s Day vorbim despre relații.
Dar una dintre cele mai importante relații este cea cu propria sănătate.

Excesul ponderal și obezitatea sunt afecțiuni medicale cronice, care pot afecta inima, metabolismul, articulațiile și calitatea vieții.
Identificarea corectă a cauzelor și stabilirea unui plan medical personalizat sunt esențiale.

O consultație nu este un cadou simbolic.
Este un act de prevenție și responsabilitate medicală.

📞 Programări:
Iași – 0232 920 (Spitalul Arcadia)
București – 031 9393 (Memorial Băneasa)

13/02/2026

În luna iubirii vorbim mult despre relații, dar una dintre cele mai importante este relația cu mâncarea. Pentru mulți pacienți, mâncarea a fost ani la rând confort, recompensă sau refugiu emoțional. După operația bariatrică, această relație se schimbă semnificativ. Nu doar pentru că stomacul este mai mic, ci pentru că începe un proces real de conștientizare și control.

Pacienții învață să mănânce organizat, echilibrat și să facă diferența între foame fizică și foame emoțională. Intervenția nu schimbă doar dimensiunea stomacului, ci și perspectiva asupra alimentației. Este un nou început, dar unul care presupune implicare și responsabilitate.

Dacă te întrebi cm s-ar putea schimba relația ta cu mâncarea și dacă această intervenție este potrivită pentru tine, primul pas este o evaluare corectă.

📞 Programări Arcadia: 0232 920

09/02/2026

“Dacă aș avea cu 40 kg peste greutatea mea actuală, aș cere ajutor.”

Asta e realitatea pe care puțini o spun.
Obezitatea nu e despre lipsă de voință, ci despre o boală care are nevoie de tratament corect.
Intervenția bariatrică nu e o scurtătură, ci un instrument medical care, alături de schimbări reale, poate salva sănătatea și viața.

Dacă te-ai săturat să încerci singur și să o iei mereu de la capăt, poate e momentul să vorbești cu un specialist.

📞 Programări .iasi : 0232 920

06/02/2026

Chirurgia bariatrică te ajută, dar nu poate face totul în locul tău. Dacă nu îți pui limite, dacă nu îți schimbi obiceiurile și dacă nu faci mișcare, rezultatele nu vor apărea nici după operație. Intervenția este un instrument, nu o garanție.

Cheia rămâne la tine: alegerile zilnice, disciplina, consecvența. Operația îți oferă un nou început, dar drumul spre slăbire și menținere se construiește pas cu pas, prin implicare reală.

De aceea, succesul nu înseamnă doar sala de operație, ci tot ce faci înainte și după ea.

📞 Programează o consultație și află dacă chirurgia bariatrică este soluția potrivită pentru tine.
Totul începe cu o evaluare medicală corectă.

📍 Iași – Arcadia: 0232 920
📍 București – Memorial Băneasa: 031 9393

Address

Strada Cicoarei Nr. 2
Iasi

Website

https://www.memorial.ro/medici/dr-sebastian-ralea

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sebastian Ralea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Sebastian Ralea:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category