13/12/2025
Decembrie vine cu cea mai frumoasă agitație: pregătiri pentru sărbători, liste de cumpărături, curățenie, cadouri, vizite și dorința de a face totul perfect.🎁🎅🎄
În ritmul acesta, uităm cel mai important lucru: noi.
Stresul acumulat în această perioadă nu este doar o stare trecătoare, el se poate transforma în reacții ale corpului.
Poate declanșa sau agrava probleme dermatologice (acnee, eczeme, dermatite, erupții) și poate influența sănătatea ginecologică (dereglări menstruale, dezechilibre ale florei, recurența infecțiilor).
Amintește-ți că decembrie nu trebuie să fie o cursă.🤍
Nu trebuie să faci totul perfect.🤍
Nu trebuie să uiți de tine.🤍
Ia-ți câteva momente de respirație, de liniște și de grijă.
Corpul tău îți mulțumește. Iar sănătatea ta rămâne cel mai prețios dar al acestui final de an.
”