30/08/2025
Conform unui număr foarte mare de studii, majoritatea bolilor somatice pornesc din stres și emoții puternice incorect procesate sau reglate. Acestea afectează direct sistemul imunitar și cel endocrin și, pe cale de consecință, numeroase alte sisteme și organe, în special cele unde există predispoziții sau vulnerabilități.
Igiena mentală este la fel de importantă ca igiena fizică, dar este deseori neglijată.
Unul din patru români s-a confruntat cu depresie sau anxietate în ultimele luni ale anului 2024, dar 61% dintre aceștia nu au apelat la ajutorul
