Psiho-Optim Cabinet de Psihologie Iași

04/03/2022

Interviu cu un expert în ajutor umanitar Luni, 28 Februarie 2022, 21:19 Mic ghid: Cum putem ajuta refugiații din Ucraina astfel încât să nu facem mai mult rău decât bine Catiușa Ivanov • HotNews.ro 16589 2 `) }

28/02/2022

Psiho-Optim Cabinet de Psihologie Iași oferă servicii psihologice gratuite - 10 ședințe de terapie/consiliere psihologică. Detalii si informații la 0725 810 911 sau psiho.optim@gmail.com
Fă o programare! Dacă după o primă ședință exploratorie simțim că rezonăm, aș fi onorată să îți fiu sprijin.
Psiholog Cătălina Ilieș

14/02/2022

Fiecare minut pe care îl petreci gândind cu regret la trecut sau cu îngrijorare spre viitor este un minut irosit în van, deoarece tot ceea ce poți să trăiești este momentul prezent, acum.

"Închideți ochii și spuneți-vă: 《Mă întreb care va fi următorul meu gând.》 Apoi fiți foarte atent și așteptați următorul gând."

Puterea prezentului, cartea lui Eckhart Tolle, invită la a deveni conștient de vocea din capul tău și la a înțelege că nu ești mintea ta, ci doar un observator al minții tale.
Devino observatorul gândului tău.

30/11/2021

24/11/2021

Se întâmplă să faci lucruri in viața ta și finalitatea lor să îți aducă bucurie? Alteori se poate întâmpla sa te simți neliniștit, neînțeles și nefericit indiferent de ce ai face? Cea mai bună soluție este să cauți să te cunoști mai bine, sa te pui in situații care să te scoată din zona de confort, să cunoști oameni și situații noi.
-OptimCabinetdePsihologieIasi

Prima ședință este gratuită. Sună și fă o programare la 0725810911 sau la psiho.optim@gmail.com

13/09/2021

Totul depinde de modul în care privim lucrurile...

10/09/2021

10 septembrie - Ziua mondială pentru prevenirea suicidului. Rata sinuciderilor a crescut cu 60% în ultimii 45 de ani

08/09/2021

Alege să stai în preajma oamenilor care te fac sa te simți bine!

12/08/2021

Organizația Mondială a Sănătății afirma că la nivelul anului 2020 depresia a devenit cea mai mare cauză de îmbolnăvire din lumea dezvoltată, surclasând bolile cardiovasculare. La nivel european se estimează că peste 27% dintre adulți experimentează cel puțin o formă de afectare a sănătății mintale pe parcursul unui an. Atunci când vorbim despre copii și adolescenți, Asociația Americană de Psihiatrie și OMS raportează statistici îngrijorătoare cu privire la starea de ”tristețe” raportată de aceștia. Depresia a putut fi observată și la preșcolari, chiar de la vârsta de 3 ani, atunci când micuții pot prezenta acuze somatice. Deveniți adolescenți, și apoi adulți, se vor confrunta cu simptome ce le vor perturba starea de funcționare din punct de vedere educațional, relațional, profesional; simptome ce se vor regăsi în clasificările de diagnostic.
Învață unde este granița între o stare normală de tristețe și starea de depresie. Învață cm să previi acele stări care îți aduc disconfort și preia controlul asupra propriei tale vieți. Cere ajutor!
Informații suplimentare și programări: 0725 810 911

At its worst, depression can be a frightening, debilitating condition. Millions of people around the world live with depression. Many of these individuals an...