Olimpia Med

Olimpia Med Dr. Olimpia Guțu, medic primar diabet zaharat, nutriție și boli metabolice

Bătrânețea vine la pachet cu o mulțime de riscuri și boli. Vorbim astăzi despre fracturile de șold, extrem de des întâln...
08/12/2025

Bătrânețea vine la pachet cu o mulțime de riscuri și boli. Vorbim astăzi despre fracturile de șold, extrem de des întâlnite în rândul vârstnicilor peste 65 de ani.

Problemele de mobilitate, cm ar fi pierderea echilibrului sau o densitate osoasă scăzută, alături de tulburările de vedere, demență, boli cronice ori anumite tratamente medicamentoase reprezintă cauzele cele mai frecvente care duc la fractură de șold.

O clipă poate fi fatală! Rata de mortalitate în rândul celor care suferă o fractură de șold e de 30%, cea mai mare din UE.

💭 "Din păcate, vârstnicii sunt cei mai predispuși la fracturile de șold. Înaintarea în vârstă aduce și alte boli, iar de multe ori, pierderea echilibrului se produce pe moment și de aici toate complicațiile care apar. E foarte important ca persoanele care suferă o fractură de șold să sune cât mai repede la 112, întrucât cea mai bună recuperare e intervenția chirurgicală, chiar dacă implică anumite riscuri.", explică dr. ortopedie și traumatologie SABINA DIACONU.

🩺 Cum poți să previi fracturile de șold:

▪︎ optează pentru o viață activă, din care exercițiile fizice să nu lipsească;
▪︎ pune în casă covorașe antiderapante;
▪︎ vorbește cu medicul și cere să faci în mod regulat teste prin care verifici densitatea osoasă;
▪︎ fă tot posibilul să îți menții greutatea în limitele normale;
▪︎ vorbește cu un dietetician, astfel încât acesta să îți recomande un regim alimentar bogat în alimente bune pentru oase.

💭 "Chiar dacă teoria o cunoaștem, există situații în care se întâmplă și astfel de accidente. Oamenii trebuie să înțeleagă că o fractură de șold nu înseamnă întotdeauna ce e mai rău, dar trebuie să facă tot posibilul să nu ajungă în situația asta. Atenție maximă la orice mișcare, în primul rând.", a mai spus dr. SABINA DIACONU.

📈 Estimările până în 2050 nu sunt deloc favorabile. Datele arată că, față de anul 1990, în anul 2050, numărul cazurilor de fracturi de șold va fi cu 310% mai mare (la bărbați) și cu 240% (la femei).

---------------------------------

Nu uitați că în cadrul clinicii noastre, dr. Sabina Diaconu, medic ortopedie și traumatologie, vă așteaptă la un consult de specialitate și pentru a vă răspunde la orice întrebare.

--------------------------------

PROGRAMĂRI CLINICA OLIMPIA MED:
📲 0754 261 888 (dr. Sabina Diaconu)
☎️ 0232 220 203/ 0332 440 771
📍 str. Grigore Ghica Vodă, nr.7, clădirea Euro Medi Center Iași

Diabetul își pune amprenta și asupra articulațiilor, însă cu puțin efort și mai multă grijă, pacientul diabetic poate în...
04/12/2025

Diabetul își pune amprenta și asupra articulațiilor, însă cu puțin efort și mai multă grijă, pacientul diabetic poate întârzia problemele cu articulațiile.

🩺 Cele mai simple reguli de urmat pentru a preveni problemele articulare sunt:

▪︎ control greutății: nu este un moft să fii slab, cu e premisa că ești sănătos. Pe lângă asta, cu cât ai mai multe kilograme în plus, cu atât acestea apasă pe articulații, creând probleme.

▪︎ fii atent la glicemie! Nu sări peste monitorizarea regulată a glicemiei dacă vrei să reduci orice risc de a face complicații articulare.

▪︎ fă mișcare, optează pentru exerciții fizice regulate și potrivite pentru tine. Astfel, menții mobilitatea articulară și reduci durerile. Întreabă medicul ce tip de exerciții fizice sunt bune pentru tine.

▪︎ ai grijă de picioarele tale și poartă încălțăminte potrivită, care nu strânge și din materiale bune. Apoi, mergi regulat la podiatru pentru un consult de rutină și îngrijire de specialitate.

▪︎ ori de câte ori simți că ceva nu este in regulă, mergi la medic și spune-i ce te deranjează.

💭 "E important ca pacienții să înțeleagă că diagnosticarea timpurie înseamnă mai mari șanse de a vindeca. Controlul de rutină nu este dureros, însă e necesar pentru a vedea care e starea de sănătate a articulațiilor. Artropatia sau osteoartrita sunt frecvente la diabetici, iar tratamentul acestora urmărește ca boala să nu accelereze, astfel încât funcțiile piciorului să fie menținute în parametri normali", explică dr. Sabina Diaconu, medic ortopedie și traumatologie în cadrul clinicii Olimpia Med.

---------------------------------

PROGRAMĂRI CLINICA OLIMPIA MED
☎️ 0232 220 203/ 0332 440 771
📲 0754 261 888 (dr. Sabina Diaconu)

Ne găsiți pe:
📍 str. Grigore Ghica Vodă, nr.7, clădirea Euro Medi Center Iași

-------------------------------

➡️ Date contact medici CLINICA OLIMPIA MED:

🩺 Diabet, Nutriție și Boli Metabolice:
▪︎ dr. Oana Haidamac - 0756 282 320
▪︎ dr. Diana Bujor- 0744 229 156
▪︎ dr. Olimpia Guțu- 0744 542 265

🩺 Podiatrie și îngrijirea piciorului:
▪︎ asist. Roxana Gabor- 0741 661 740

Dragii noștri, De Ziua Națională a României, mesajul nostru e în statistici care ar trebui să ne facă mai atenți și mai ...
01/12/2025

Dragii noștri,

De Ziua Națională a României, mesajul nostru e în statistici care ar trebui să ne facă mai atenți și mai preocupați de sănătatea noastră:

📈 în anul 2024, în evidențele serviciilor de specialitate cu diagnosticul de diabet zaharat erau înregistrate 1 485 087 de persoane;

📈 doar în anul 2024 s-au înregistrat alte noi 114 904 cazuri de diabet zaharat;

📈 mai grav e că diabetul e o boală tăcută și estimările arată că un român din doi are diabet, dar nu știe;

📈 70% dintre diabeticii de la nivel mondial fac parte din populația activă;

📈 28% dintre diabetici spun că fac eforturi să își mențină un tonus bun și o stare pozitivă față de afecțiunea cronică pe care o au.

🩺

În România, proiectul "JACARDI- prevention of NCDs- cardiovascular diseases and diabetes" (o acțiune comună a statelor europene) este implementat de Institutul Național de Sănătate Publică și Direcțiile Județene de Sănătate Publică, urmărind prevenirea, depistarea precoce, tratamentul și autogestionarea bolii de fiecare pacient în parte prin diferite acțiuni.

🩺

Fiți bine, informați-vă și nu uitați că va suntem mereu alături!

La mulți ani, români de pretutindeni! Prețuiți-vă sănătatea, că se repară tare greu!


PROGRAMĂRI CLINICA OLIMPIA MED
☎️ 0232 220 203 / 0332 440 771
📲 0744 229 156 (dr. Diana Bujor)
📲 0756 282 320 (dr. Oana Haidamac)
📲 0754 261 888 (dr. Sabina Diaconu)
📲 0741 661 740 (podiatru Roxana Gabor)
📲 0744 542 265 (dna.dr. Olimpia Guțu)

Ne găsiți pe:
📍 str. Grigore Ghica Vodă, nr.7, clădirea Euro Medi Center Iași

Unghiile de la picioare au nevoie de igienizare corectă periodică. Roxana Gabor, asistent medical și specialistul nostru...
27/11/2025

Unghiile de la picioare au nevoie de igienizare corectă periodică. Roxana Gabor, asistent medical și specialistul nostru în îngrijirea picioarelor, ne-a explicat că a avut în cabinet o pacientă care stă mult timp în picioare și încălțată.

Încălțămintea incomodă are efecte negative asupra unghiei. De asemenea, contează mult și materialul pantofului. În plus, igiena zilnică.

➡️ Ce înseamnă igienă zilnică:
▪︎ spălarea picioarelor cu apă călduță, nici prea rece, nici prea fierbinte;
▪︎ folosirea unor produse speciale pentru îngrijirea picioarelor, atât pentru spălare, cât și pentru hidratare;
▪︎ uscarea foarte bine a picioarelor;
▪︎ folosirea șosetelor și ciorapilor curați.

🩺 Și unghiile de la picioare au nevoie de atenție. Un consult de specialitate la poate să îți spună exact care e starea de sănătate a unghiilor și piciorului.

Nu mai amâna, fă o programare la și Roxana va avea grijă să îți explice în detaliu tot ce trebuie să știi despre sănătatea unghiilor și ce să faci pentru a nu ajunge la complicații.

----------------------------

PROGRAMĂRI:
📲 0743 431 878 (Roxana Gabor, podiatru Clinica OlimpiaMed)
☎️ 0232 220 203 / 0332 440 771

Ne găsiți pe:
📍 str. Grigore Ghica Vodă, nr.7, clădirea Euro Medi Center Iași

Dragii noștri pacienți,Acestea sunt numerele de telefon la care vă puteți programa pentru un consult de specialitate sau...
26/11/2025

Dragii noștri pacienți,

Acestea sunt numerele de telefon la care vă puteți programa pentru un consult de specialitate sau pentru a ține legătura cu medicul curant.

În cadrul clinicii OLIMPIA MED, specializările sunt diabet, nutriție, boli metabolice, podiatrie, ortopedie și traumatologie.

Vă rugăm să aveți în vedere aceste numere de telefon și să luați legatura cu ori de câte ori simțiți nevoia.

Vă mulțumim!

🫶

multidisciplinară

Alimentația echilibrată la locul de muncă a fost tema abordată de Ziua Mondială a Diabetului din acest an.💭 "Fie că vrem...
17/11/2025

Alimentația echilibrată la locul de muncă a fost tema abordată de Ziua Mondială a Diabetului din acest an.

💭 "Fie că vrem să prevenim diabetul, fie că învățăm să-l controlăm, ceea ce punem în farfurie zi de zi contează enorm. Pentru mulți dintre noi, biroul a devenit „a doua casă”. Mesele neregulate, lipsa mișcării și stresul pot influența glicemia mai mult decât ne dăm seama", explică Alexandra Pompas, nutriționist în cadrul clinicii OLIMPIA MED.

Așadar, știm deja că diabetul e o boală tăcută, dar prevenibilă.

Într-un program de lucru încărcat, alimentația echilibrată devine prima formă de protecție metabolică.

➡️ Dar ce înseamnă asta?

💭 "O masă sănătoasă nu înseamnă restricție, ci structură!", adaugă nutriționistul nostru, Alexandra Pompas.

Mai exact:

✔ ½ farfurie legume (pentru fibre și sațietate)
✔ ¼ proteine slabe (pui, pește, ou, branza, lactate fermentate)
✔ ¼ carbohidrați complecși (orez brun, leguminoase, hrișcă)
✔ 1 linguriță de grăsimi sănătoase (ulei de măsline, semințe, avocado)

✔ Fibrele alimentare sunt „frâna naturală” a glicemiei: încetinesc absorbția glucozei și previn vârfurile glicemice după masă.

✔ În plus, hidratarea corectă (1,5–2 L apă/zi) și mesele la ore regulate mențin glicemia stabilă.


➡️ Cum se organizează mesele la locul de muncă?

💭 "Persoanele cu diabet au nevoie de regularitate și echilibru, iar locul de muncă nu trebuie să fie un obstacol.
Programul ideal include 3 mese principale și 2 gustări, la intervale de 3–4 ore", completează nutriționistul Alexandra Pompas.

➡️ Iată și câteva exemple simple și eficiente:

🕖 Mic dejun: terci de ovăz cu lapte, fructe de pădure și semințe de chia.
🕛 Prânz: orez brun + legume + piept de curcan sau pește.
🕓 Gustare: un iaurt + 10 migdale.
Evită să sari peste mese : glicemia scade, apare pofta de dulce și controlul metabolic se deteriorează.

💭 "În diabet, mesele planificate sunt parte din tratament, nu doar o recomandare. Iar dacă ești sănătos, aceleași principii te ajută să previi boala.
Echilibrul nu cere perfecțiune, cere consecvență și puțină planificare!", a mai adăugat Alexandra Pompas, nutriționistul clinicii noastre.

🩺

PROGRAMĂRI CLINICA OLIMPIA MED
☎️ 0232 220 203 / 0332 440 771
📲 0744 542 265 (dna.dr.Olimpia Guțu)
📍 str. Grigore Ghica Vodă, nr.7, clădirea Euro Medi Center Iași

În acest weekend, colega noastră Diana Bujor, s-a aflat la București, acolo unde a participat la o conferință la care s-...
17/11/2025

În acest weekend, colega noastră Diana Bujor, s-a aflat la București, acolo unde a participat la o conferință la care s-au prezentat mai multe cazuri clinice de pacienți care au beneficiat de tratament cu empagliflozin.

💭 "În cadrul prezentărilor clinice de pacienți cu diabet care au beneficiat de tratament cu empagliflozin, au fost evidențiate atât îmbunătățirile metabolice semnificative, cât și efectele consistente de protecție cardio-renală observate în practică. Discuțiile au subliniat impactul real al terapiei asupra evoluției pe termen lung a pacienților!", spune Diana Bujor, medic primar diabet zaharat, nutriție și boli metabolice.

💭 În urmă cu ceva timp, rapprtuldegarda.ro scria că empagliflozin este "singurul tratament aprobat în Europa pentru pacienții adulți cu insuficiență cardiacă, indiferent de valoarea fracției de ejecție".

🩺

PROGRAMĂRI CLINICA OLIMPIA MED
☎️ 0232 220 203/ 0332 440 771
📍 str. Grigore Ghica Vodă, nr.7, clădirea Euro Medi Center Iași

Marcăm Ziua Mondială a Diabetului vorbind, în acest an, despre modul în care gestionăm boala la locul de muncă.E posibil...
14/11/2025

Marcăm Ziua Mondială a Diabetului vorbind, în acest an, despre modul în care gestionăm boala la locul de muncă.

E posibil să fii copleșit de boală. Te înțelegem.
E posibil să îți fie teamă sau rușine să explici colegilor de la lucru ca ai diabet. Te înțelegem.

Te înțelegem până într-un punct. Că simți toate astea. Dar îți mai spunem că nu e în regulă să duci în spate astfel de poveri pentru că au rezolvare!

💭 Tema dedicată Diabetului în acest an este "Diabetul la locul de muncă". Asta pentru că în fiecare an crește numărul celor diagnosticați cu diabet.

📈 De exemplu, în ultimii 5 ani, în România, numărul pacienților diabetici a crescut cu câte 100 000 de noi cazuri. În plus, statisticile arată că 16,5% dintre români au prediabet. Și alte procente și mai mari sunt date de cei care au diabet, sau prediabet, dar nu știu asta pentru că nu merg la control.

➡️ Așadar, în aceste condiții, ce e de făcut?

✨️ În primul rând, recomandarea este să vorbești deschis cu angajatorul și cu colegii despre boala ta. Explică-le care sunt nevoile tale, ce înseamnă diabetul și cm pot ei să te ajute pentru ca ție să îți fie bine.

✨️ Angajatorii trebuie să știe că educația pentru sănătate trebuie să fie componentă integrantă din cultura organizațională, așa că a manifesta preocupare pentru angajați aduce numai beneficii.

✨️ Colegii și angajatorii trebuie să fie empatici cu cei care au diabet. Asta creează un mediu prietenos și diabeticii nu au senzația că sunt izolați, stigmatizați.

✨️ Asigură-te că ai cm să îți monitorizezi glicemia, să îți administrezi tratamentul și să știi la cine să apelezi în caz că ai nevoie.

Toate acestea creează premisele unui mediu de lucru incluziv, informat și sigur. Un mediu în care îți face bine să fii.

E de datoria angajatorilor să se asigure că angajații beneficiază de cele mai bune condiții pentru ca randamentul să fie cel așteptat.

🩺

Pentru ca oamenii să știe cm trebuie să reacționeze în cazul unei crize diabetice, ei trebuie să se informeze despre boală. Trebuie să știe exact care coleg e diabetic pentru a-i fi alături.

Diabetul nu înseamnă incapacitate de muncă!

Aveți grijă de voi, aveți grijă de sănătatea voastră!

🩺

PROGRAMĂRI CLINICA OLIMPIA MED
☎️0232 220 203 / 0332 440 771
📲 0744 542 265 (dna.dr. Olimpia Guțu)

Dacă tot vorbeam ieri despre îngrijirea unghiilor de la picioare, Roxana, specialistul nostru în îngrijirea piciorului, ...
12/11/2025

Dacă tot vorbeam ieri despre îngrijirea unghiilor de la picioare, Roxana, specialistul nostru în îngrijirea piciorului, ne-a explicat cazul din imagine.

Pacienta a ajuns în cabinetul nostru de podiatrie cu unghiile de la picioare îngroșate. O ciupercă existentă deja și amânarea momentului de a face o igienizare corectă a unghiei au dus la onicogrifoză.

Mai exact și pe înțelesul tuturor, în momentul în care observăm că e ceva în neregulă cu unghiile de la picioare, ideal este să veniți la un control la podiatru. Motivul e că orice ciupercă netratată corect la timp va mânca unghia pe dedesubt și o va îngroșa.

Asta înseamnă că orice tratament micotic aplicat fără ca unghia să fie igienizată la timp și corect nu va avea efect. Pentru că numai prin igienizare se ajunge în profunzime, nu se acționează doar la suprafață...

🧐 Igienizarea onicogrifoză din imagine înseamnă un tratament podologic specializat, prin care unghia este mai întâi curățată, apoi redusă cu grijă și fără durere. Astfel, pacientul își recapătă confortul și mai ales sănătatea unghiei.

Un astfel de tratament de igienizare onicogrifoză are și rolul de a preveni complicațiile și de a susține vindecarea locală.

🩺

⚠️ Așadar, nu mai amânați momentul vizitei la podiatru. Pedichiura medicală nu înseamnă estetică, nu se realizează în saloanele cosmetice și presupune intervenții medicale specializate, realizate de specialiști cu pregătire medicală!


🩺 Vă așteptăm să veniți la clinica noastră și să beneficiați de servicii de podiatrie, efectuate de specialistul nostru, Roxana Gabor.

Programări:
☎️ 0232 220 203 / 0332 440 771
📲 0743 431 878 (Roxana Gabor)

📍 Ne găsiți în cadrul clinicii Euro Medi Center, strada Grigore Ghica Vodă, nr.7, Iași


Dincolo de factorul estetic, e important ca unghia să fie sănătoasă. De aceea, rolul pedichiurii medicale e să confere u...
11/11/2025

Dincolo de factorul estetic, e important ca unghia să fie sănătoasă. De aceea, rolul pedichiurii medicale e să confere unghiei o îngrijire complexă prin care:
▪︎ unghia e curățată în profunzime și
▪︎ tratament pentru diferite afecțiuni specifice unghiilor de la picioare.

Totuși, multe persoane încă nu cunosc faptul că pedichiura estetică nu înseamnă pedichiură medicală și nici că se expun multor riscuri în momentul în care aleg să meargă la un salon oarecare și nu la o clinică medicală care are un specialist în îngrijirea unghiilor de la picioare!

🩺

✨️ În cadrul clinicii OLIMPIA MED, Roxana Gabor este specialistul nostru în îngrijirea picioarelor, omul care are grijă ca dumneavoastră să fiți bine!

🩺

➡️ Ce greșeli frecvente se fac atunci când e vorba de îngrijirea unghiilor de la picioare:

👣 cel mai probabil, cea mai des întâlnită e tăierea incorectă a unghiilor. De multe ori, se taie din colțuri, ceea ce e complet greșit! Unghiile se taie drept.

👣 multe persoane cred că iarna, unghiile de la picioare pot aștepta. Asta înseamnă că își fac pedichiura rar. Nu e deloc un lucru bun, din contră. În plus, mai ales iarna e nevoie de îngrijire sporită, având în vedere temperaturile scăzute.

👣 multe persoane uită să hidrateze picioarele. Asta înseamnă că n-ar trebui să lipsească o cremă de hidratare pentru picioare, băile cu apă călduță și diferite săruri, aplicarea unui gomaj.

🩺

Acestea sunt doar câteva dintre cele mai frecvente greșeli.

Nu uitați că ideal e să treceți pe lista controalelor de rutină și un consult la un specialist în îngrijirea piciorului, astfel încât să fiți convins că totul este sub control.


Vă așteptăm la clinică pentru a povestit pe îndelete despre sănătatea picioarelor:
☎️ 0232 220 203 / 0332 440 771
📲 0744 542 265 (dna.dr.Olimpia Guțu)
📍 ne găsiți pe strada Grigore Ghica Vodă, nr.7, clădirea Euro Medi Center Iași

La același Congres de la Cluj se află și Roxana Gabor, specialistul nostru în îngrijirea piciorului (podiatrie).💭 "A fos...
07/11/2025

La același Congres de la Cluj se află și Roxana Gabor, specialistul nostru în îngrijirea piciorului (podiatrie).

💭 "A fost interesant să particip la un eveniment dedicat prevenției și îngrijirii piciorului diabetic, unde am descoperit cele mai noi informații și tehnologii din domeniu. Ne întoarcem cu idei valoroase și motivația de a oferi pacienților cele mai bune soluții pentru sănătatea picioarelor!", ne-a transmis colega noastră, Roxana Gabor.

🩺

Mereu căutăm să fim la curent cu noutățile din domeniul podiatriei, mai ales că aceasta este o componentă extrem de importantă în abordarea multidisciplinară a pacientului diabetic.

Considerăm că orice persoană ar trebui să apeleze la un podiatru măcar pentru un control de rutină. Problemele piciorului sunt deseori neglijate, iar acest lucru, pe termen lung nu aduce nimic bun.


În această perioadă, colega noastră Mădălina Feraru  participă la cel de-al 23-lea Congres Național al Federației Române...
07/11/2025

În această perioadă, colega noastră Mădălina Feraru participă la cel de-al 23-lea Congres Național al Federației Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, care are loc la Cluj.

Congresul reunește specialiști din țară și din străinătate, deviza FRDNBM fiind "Mai multă cunoaștere și prietenie".

Sesiunile expuse privesc subiecte actuale și de interes general, prevenția și tratamentele pacienților fiind des enunțate în prelegerile expuse.

💭 "Genul acesta de evenimente ne oferă prilejul de a observa și abordarea altor colegi. Învățarea continuă e obligatorie în domeniul medical, iar sesiunile de până acum chiar au fost de bun augur pentru mine personal.", a transmis Mădălina.

🩺

💭 Federatia Română de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice (FRDNBM) a fost fondată în Braşov, la data de 30 martie 2001, ca urmare a dorinţei de a susţine o mai bună îngrijire a bolnavilor cu diabet zaharat şi alte boli metabolice.

Principalul scop al Federaţiei este să îmbunătăţească calitatea îngrijirii oferite pacienţilor cu diabet, nutriţie şi boli metabolice. Alt ţel al Federaţiei este să se unească eforturile pentru a optimiza nutriţia oamenilor în ţara noastră.

🩺

Address

Strada Grigore Ghica Vodă, Nr. 7 (incinta Euro Medi Center)
Iasi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olimpia Med posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram