21/07/2020
* E timpul să afli din ce ești construit *
TEAM SPORTS LAB, Centrul de Testare și Pregătire sportivă vă prezintă astăzi dispozitivul profesional de analiză corporală,
TANITA DC-360P.
Tanita DC-360 P este un dispozitiv profesional care oferă o imagine exactă a stării de sănătate a clienților prin scanarea corpului folosind analiza impedanței bioelectrice cu frecvență dublă (BIA).
Oferim o analiză corporală completă, noțiuni precise despre:
Greutate, Grăsime corporală %, Apă totală corporală%, Masă musculară, Rating fizic, Masă minerală osoasă, Rată metabolică bazală, Vârsta metabolică, Indicele de masă corporală, Grăsime viscerală.
Această analiză a compoziției corpului este livrată rapid și precis.
Acuratețea și exactitatea rezultatelor obținute despre compoziția corporală este dată de folosirea celei mai recente și avansate tehnologii de analiză a impedanței bioelectrice (BIA) dezvoltată de Tanita în ultimii 25 de ani.
Aceste rezultate de analiză corporală vă oferă un adevărat indicator al sănătății personale, iar atunci când sunt monitorizate în timp, pot arăta impactul asupra organismului a oricărui regim de viață sau a unui program de fitness.
Procentul de grăsime corporală și masa corporală
Procentul de grăsime corporală este proporția de grăsime față de greutatea totală a corpului. Masa de grăsime corporală este greutatea reală a grăsimii din corp.
Grăsimea corporală este esențială pentru menținerea temperaturii corpului, protejarea articulațiilor și a organelor interne. Monitorul Tanita vă pot ajuta să urmăriți grăsimea corpului.
Energia sau caloriile de care are nevoie organismul nostru provine din ceea ce mâncăm și bem. Energia este arsă prin activitate fizică și funcții corporale generale. Dacă vei consuma același număr de calorii câte arzi, atunci toate caloriile sunt transformate în energie. Dar dacă vei consuma mai mult decât arzi, excesul de calorii se păstrează în celulele grase. Dacă această grăsime stocată nu este transformată mai târziu în energie, creează excesul de grăsime corporală. Deși ai nevoie de grăsimi sănătoase pentru corp, o cantitate prea mare de grăsimi îți poate dăuna sănătății pe termen lung. S-a demonstrat că reducerea excesului de grăsime corporală reduce direct riscul anumitor afecțiuni, cm ar fi hipertensiunea arterială, boli de inimă, diabetul de tip 2 și anumite tipuri de cancer. Prea puțină grasime corporală poate duce la osteoporoza în anii următori, posibile probleme ale infertilitații.
Este important să țineți evidența grăsimilor din corp cu ajutorul unui monitor al compoziției corporale, iar aceste măsurători sunt disponibile pentru toată lumea, de la vârsta de 5 până la 99 de ani.
Rata metabolică bazală (BMR)
Nivelul minim zilnic de energie sau calorii pe care corpul dvs. le cere în repaus (inclusiv somnul) pentru a funcționa eficient.
Creșterea masei musculare va accelera rata metabolică bazală (BMR). O persoană cu un BMR ridicat arde mai multe calorii în repaus decât o persoană cu un BMR scăzut. Aproximativ 70% din caloriile consumate în fiecare zi sunt utilizate pentru metabolismul dumneavoastră bazal. Creșterea masei musculare ajută la creșterea BMR, ceea ce crește numărul de calorii pe care le arzi și ajută la scăderea nivelului de grăsime corporală. Măsurarea BMR dvs. poate fi utilizată ca bază minimă pentru un program de dietă. Calorii suplimentare pot fi incluse în funcție de nivelul de activitate. Cu cât sunteți mai activ, cu atât ardeți mai multe calorii și cu atât construiți mai mulți mușchi, de aceea trebuie să vă asigurați că veți consuma suficiente calorii pentru a vă menține corpul în formă și sănătos.
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc ritmul metabolic se schimbă. Metabolismul bazal crește pe măsură ce un copil se maturizează și atinge vârfurile în jurul valorii de 16 sau 17, după care începe de obicei să scadă.
O BMR lentă va îngreuna pierderea grăsimii corporale și greutatea totală.
Vă așteptăm pe fiecare la o analiză corporală completă!!!
