https://www.facebook.com/135756046553364/

Tudor Ciuhodaru, Iasi (2026)

02/01/2026

𝐒𝐮𝐧𝐭 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐫𝐜𝐭! Valul de aer polar crește riscul de infarct cu peste 30%. 𝟏𝟎 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮𝐫𝐢 𝐛𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 ş𝐭𝐢𝐮𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢/𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐢 î𝐧 𝐚𝐬𝐭𝐟𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚ț𝐢𝐢:
1. Riscul de infarct miocardic creşte cu 2% la fiecare scădere de 1 grad Celsiusa temperaturii exterioare sub temperatura de îngheț.
2. Asocierea vântului şi a umezelii reprezintă un risc suplimentar.
3. Temperatura resimţită de organism în astfel de condiţii este mai mică decât cea indicată de termometre.
4. Sunt accentuate atât senzaţia de frig cât şi efectele negative asupra organismului.
5. Dimineaţa şi seara, când termperaturile scad, reprezintă un risc suplimentar.
6. Sunt tot mai frecvente cazurile apărite la bărbaţi tineri, aparent sănătoşi.
7. Vârsta la care apar aceste cazuri e în scădere.
8. Riscurile cresc la sedentari, supraponderali şi fumători.
9. 𝐍𝐮 𝐧𝐞𝐠𝐥𝐢𝐣𝐚ţ𝐢 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐨𝐫𝐝𝐢𝐚𝐥ă ,,𝐜𝐥𝐚𝐬𝐢𝐜ă”-durere toracică anterioară intensă, cu caracter de constricţie, presiune, arsură, greutate, strângere sau sfredelire ce iradiază în umărulşi braţul stâng şi care durează mai mult de câteva minute.
10. Nu subevaluaţi 𝐭𝐫𝐞𝐢 𝐭𝐢𝐩𝐮𝐫𝐢 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 ! 𝐃.𝐎.𝐑:
a) 𝐃igestive: greţuri, vărsături, dureri abdominale, arsuri epigastrice- considerate adesea consecinţa unor excese alimentare sau afecţiuni digestive.
b) 𝐎steoarticulare: dureri sau doar discomfort la nivelul braţelelor, umerilor, gâtului sau spatelui puse adesea pe seama efortului fizic sau afecţiunilor osteoarticulare.
c) 𝐑espiratorii: senzaţia de lipsă de aer, de sufocare sau leşin, respiraţie sacadată, palpitaţii, ameţeli, oboseală sau transpiraţie abundentă apărute din senin sau necorelate cu gradul de efort.

𝐑𝐞ţ𝐢𝐧𝐞ţ𝐢:
1.Evitaţi stresul termic: utilizaţi îmbracăminte groasă, impermeabilă, care să vă protejeze şi faţa şi mâinile, consumaţi lichide calde, evitaţi deplasările nejustificate şi reduceţi drumurile matinale şi nocturne când este foarte frig şi găsiţi câteva minute de repaus în spaţii încălzite precum cele publice sau în magazine.
2. Nu neglijaţi chiar şi simptomele nespecifice. Consultaţi un medic.
3.Orice întârziere a diagnosticului şi tratamentului poate fi nefastă.
4. Evitaţi automedicaţia.
5. 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐮𝐩ă 𝐮𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞 î𝐧 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐫𝐜𝐭 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐭𝐚𝐥ă!

01/01/2026

La mulți ani! PuuUPU de la UPU 🚑💉🩺

28/12/2025

Toți ar trebui să știm să facem asta. O manevră simplă care poate salva vieți (nu doar) în aceste zile. 𝐂𝐮𝐦 (𝐭𝐞) 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐞𝐳𝐢 𝐚𝐭𝐮𝐧𝐜𝐢 𝐜â𝐧𝐝 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞 î𝐧𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐮 𝐦â𝐧𝐜𝐚𝐫𝐞. Până când proiectul meu de lege privind predarea obigatorie a ,,Noţiunilor de prim-ajutor” în şcolile din România va fi adoptat trebuie să știți:

𝐀. 𝐂𝐮𝐦 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢ț𝐢 î𝐧𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚:
1. Mâncați fără grabă și mestecați bine.
2. Nu beți mult alcool înainte sau în timp ce mâncați.
3. Țineți obiectele mici departe de cei mici.
4. Utilizați corect protezele dentare.

𝐁. 𝐂𝐮𝐦 (𝐭𝐞) 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐞𝐳𝐢: 𝐇𝐞𝐢𝐦𝐥𝐢𝐜𝐡 ș𝐢 𝐚𝐮𝐭𝐨-𝐇𝐞𝐢𝐦𝐥𝐢𝐜𝐡 sunt manevre simple care (te) salvează atunci când apare înecarea cu un corp străin.

𝐂𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬ă 𝐟𝐚𝐜𝐞ţ𝐢:
1. Rămâneţi calm dar strigaţi după ajutor. Ajutorul sună la 112.
2. Fiţi siguri că victima se sufocă prin aspirarea unui corp străin (dacă obstrucţia nu e completă manevra nu e eficientă şi poate produce leziuni.):
o aspiraţie confirmată de martori, anturaj
o nu mai poate vorbi, tuşi şi respira
o pacient agitat, care se sufocă, duce involuntar mâna la gât iar ulterior îşi pierde conştienţa
3. Ridicaţi pacientul şi plasaţi-vă în spatele acestuia.
4. Îmbrăţisaţi pacientul, poziţionând pumnul mai puternic la nivel abdominal (între ombilic şi stern) peste care suprapuneţi cealaltă mână.
5. Aplicaţi compresia abdominală care trebuie să fie bruscă şi adâncă la nivelul abdomenului superior; de jos în sus şi din faţă în spate, ca şi cm aţi ridica pacientul. Se execută 5 astfel de compresii abdominale.
6. Repetaţi compresiile până când pacientul reuşeşte să expulzeze obiectul aspirat sau îşi pierde conştienţa.
7. Dacă victima îşi pierde conştineţa o poziţionaţi-o pe spate pe un plan dur începeţi resuscitarea. Efectuaţi aceeaşi manevră după ce aţi încălecat picioarele victimei. Aplicaţi compresii bruşte şi adânci în abdomenul superior poziţionând mâna puternică între ombilic şi stern şi aşezînd cealaltă mâna peste aceasta.
8. Solicitarea ajutorului medical specializat (! medic sau asistent ) este necesară indiferent dacă manevra are sau nu succes.

𝐏𝐨𝐧𝐭𝐮𝐫𝐢:
1. Dacă pacientul încă poate tuşi încurajaţi-l să facă acest lucru în continuare. O tuse puternică dislocă adesea corpul străin.
2. Atenţie la căderea victimei care se sufocă! La un moment dat îşi va pierde conştienţa, va cădea şi se poate lovi.
3. La gravide şi obezi aplicaţi compresiile la nivelul toracelui, în partea inferioară a sternului.
4. Există şi auto Heimlich: împingeţi-vă cu abdomenul superior pe o suprafaţă orizontală dură, cm ar fi spătarul unui scaun sau tăbllia unei mese.

𝐑𝐞ț𝐢𝐧𝐞ț𝐢:
1. Sute de mii de oameni au fost salvaţi de ,,tratamentul antisufocare”.
2. Manevra Heimlich este metoda de dezobstrucţie a căilor aeriene în cazul unui pacient care se sufocă prin aspirarea unui corp străin
3. Trebuie învăţată şi exersată în toate şcolile din România, ca şi multe alte noţiuni de prim-ajutor.
4. Pentru a fi cu adevărat eficiente noţiunile de prim ajutor trebuie cunoscute precum alfabetul sau tabla înmulţirii.
5. Asta prevede legea Ciuhodaru ce poate salva mii de vieţi dar aşteaptă de prea mult timp să fie adoptată.

Și puțintică istorie. Doctorul Henry Heimlich a introdus această manveră încă din 1974 dar a aplicat-o prima dată la 96 de ani, salvând viaţa unei femei de 87 de ani, Patty Ris, care se îneca cu o bucată de hamburger la un cămin de bătrâni din Cincinnati. Cu această manevră au fost salvate peste 100.000 de vieţi doar în SUA, printre care a preşedintelui Ronald Reagan, a primarului New York-ului Edward Koch şi a actorilor Elizabeth Taylor, Goldie Hawn, Walter Matthau, Carrie Fisher şi Jack Lemmon.

25/12/2025

Crăciun fericit! PuuUPU de la UPU 🤗🎅🏼🎅🏼🎅🏼🤗

24/12/2025

𝟏𝟎 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐦𝐚𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐂𝐫ă𝐜𝐢𝐮𝐧. Moderaţia ar trebui să fie cheia alimentaţiei şi la aceste sărbători.

În caz contrar veţi avea nevoie de serviciul de urgenţă şi ne vom vedea în gardă chiar din prima zi. Dacă vreţi însă să petreceti în familie şi nu prin spitale, trebuie respectate 𝐜â𝐭𝐞𝐯𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞, 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐜ă 𝐚ţ𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢𝐭 𝐬𝐚𝐮 𝐧𝐮, 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐢 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐳ă.

1. 𝐍𝐮 𝐝𝐚ţ𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐮𝐥 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐨𝐚𝐬𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝟏𝟐 𝐧𝐨𝐚𝐩𝐭𝐞𝐚. Aşteptaţi măcar până dimineaţă sau mai bine până la orele prânzului.
2. 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐩𝐭𝐚𝐭. Puteţi începe o salată de crudităţi, asociată unei garnituri de legume făcute la grătar, urmată de o felie de ananas crud, nu din conservă, pentru a vă facilita digestia. Cei care au postit trebuie să reia cu prudenţă alimentaţia normală începand cu brânzeturi, legume, fructe şi carne de pasăre, urmate de cantităţi mici de ciorbă şi friptură.
3. 𝐅𝐢𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐬ă 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬ă 𝐜𝐨𝐧ţ𝐢𝐧ă 𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ,,𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭”. Consideraţi ,,concentrat” tot ce nu e fruct sau legumă, aşa că friptura, sarmalele se vor consuma separat, nefiind recomandate nici măcar amestecurile de friptură cu ouă sau al cărnii de porc cu cartofii şi nici consumul de dulciuri sau fructe imediat după masă.
4. 𝐀𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚ţ𝐢 𝐨 𝐩𝐚𝐮𝐳ă 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐥 𝐩𝐮ţ𝐢𝐧 𝐣𝐮𝐦ă𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐨𝐫ă î𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐞𝐥𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐦â𝐧𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩 entru a evita atât senzatia de suprasaturaţie cât şi sindroamele dispeptice.
5. Indiferent de starea de sănătate 𝐚𝐥𝐜𝐨𝐨𝐥𝐮𝐥 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐛ă𝐮𝐭 𝐜𝐮 𝐩𝐫𝐮𝐝𝐞𝐧ţă putând, mai ales în asociere cu mâncarea grasă, duce la pancreatite, ulcere, hemoragii digestive, colici biliare.
6. Precauţii speciale trebuie avute în vedere la cei cu afecţiuni digestive, metabolice sau cardiace, ce trebuie să respecte regimul igienodietetic (fără dulciuri, sare etc) şi medicamentos.
7. Pacienţii cu 𝐚𝐟𝐞𝐜ţ𝐢𝐮𝐧𝐢 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜𝐞 (diabet) vor respecta indicaţiile terapeutice pentru că, în caz contrar, decompensările pot fi grave, mergând până la comă.
8. Pacienţii cu 𝐚𝐟𝐞𝐜ţ𝐢𝐮𝐧𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞 (hipertensiune, insuficienţă cardiacă, cardiopatii ischemice) vor fi atenţi la excesul de sare şi grasimi. Orice durere precordială cu durata de peste 3-5 minute indică suspiciunea unui sindrom coronarian acut ce necesită prezentare urgentă la spital.
9. Cei cunoscuţi cu 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐢 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 vor avea grijă la tipurile produselor consumate, vor avea la ei medicaţia de urgenţă şi se vor prezenta la spital în cazul erupţiilor pruriginoase asociate tulburărilor respiratorii.
10. 𝐍𝐮 î𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫𝐮𝐩𝐞ţ𝐢 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚ţ𝐢𝐚 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜ă 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐦â𝐧𝐜𝐚 𝐬𝐚𝐮 𝐛𝐞𝐚 în exces.

𝐑𝐞ț𝐢𝐧𝐞ț𝐢:
1. 𝐂â𝐧𝐝 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐦 𝐥𝐚 𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥? Nu ignoraţi apariţia simptomelor digestive precum greaţă, vărsături, dureri abdominale, tulburări de tranzit, a febrei sau frisoanelor sau a celor cardiace ce includ dureri precordiale, palpitaţii, cefalee, vertij şi nu temporizaţi prezentarea la consult.
2. 𝐍𝐮 î𝐧 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐫â𝐧𝐝, 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐮𝐥 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐜 va creea suficiente probleme celor care ţin la siluetă. Încercaţi să înlocuiţi carnea, dulciurile şi grasimile cu salate şi fructe şi rezervaţi timp pentru plimbări în aer liber sau sport sau veţi fi nevoiţi sau nevoite să vă luptaţi mai târziu cu kilogramele dobândite în aceste zile.
3. Oare când vor adopta legea Ciuhodaru privind introducerea educației (inclusiv noțiuni de prim ajutor și educație nutrițională) pentru sănătate de care să beneficieze toți românii?!

12/12/2025

Un caz de lepră (boala Hansen) a fost confirmat în România (primul după 44 de ani) iar alte trei suspiciuni sunt în analiză. Toate persoanele sunt de origine asiatică. este o afecţiune infecțioasă cronică, cauzată în principal de un tip de bacterie numită Mycobacterium leprae.

𝐂𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬ă ș𝐭𝐢ț𝐢: 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐫𝐢, 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞ț𝐢𝐞, 𝐜â𝐧𝐝 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐦 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜.

𝐀. 𝐑𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐬:
1. 𝐍𝐔 este atât de contagioasă! 95% dintre adulții care intră în contact cu o persoană infectată nu vor dezvolta boala (datorită imunității naturale) dar copiii sunt mai predispuși la lepra decât adulții.
2. 𝐍𝐔 se transmite prin contact întâmplător cu persoana infectată (cum ar fi statul lânga cel infectat în autobuz sau la masă sau strângerea mâinii și îmbrațisarea). Nu se trasmite de la mamă la făt și nici pe cale sexuală.
3. 𝐍𝐔 este necesară izolarea dacă este instituit tratamentul ! (Pacientul nu mai este contagios la doar câteva zile de la începerea tratamentului cu antibiotice și poate duce o viață normală (nu e necesară izolarea și își poate desfășura activitatea uzuală).

𝐁. 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧ț𝐢𝐞! 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚ț𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭 ș𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐥𝐮𝐧𝐠𝐢𝐭 𝐜𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐚𝐧𝐞𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐞. Vă reamintesc că modalitățile de transmitere în cazul contactului apropiat și prelungit (luni) includ cale aeriană (tuse, strănut) sau contactul cu leziunile (direct, prelungit). Toți contacții apropiați ai unui bolnav de lepră, dar mai ales membrii familiei, vor fi examinați periodic, pentru a depista posibilitatea de infectare.

𝐁. 𝐂â𝐧𝐝 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐦 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜. Trebuie luat în considerare (și) diagnosticul de lepră atunci când:
• Apare o leziune cutanată roșie sau depigmentată cu hipoestezie sau anestezie sau orice alt simptom neurologic sau oftalmologic la
• un pacient cu istoric de călătorie/ imigrant din zone cu incidență crescută (Asia, Africa)

𝐀𝐭𝐞𝐧ț𝐢𝐞! 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞𝐥𝐞 𝐚𝐩𝐚𝐫 𝐮𝐳𝐮𝐚𝐥 𝐝𝐮𝐩ă 𝟑-𝟓 𝐚𝐧𝐢 (chiar 20 de ani) după expunere! Incubația lungă face extrem de dificilă identificarea a sursei (momentului și locului unde a avut loc infectarea).

𝐑𝐞ț𝐢𝐧𝐞ț𝐢:
1. Medicul norvegian Gerhard Armauer Hansen a descoperit în 1873 bacteria care provoacă boala.
2. Peste 200.000 de cazuri sunt raportate anual la nivel mondial în peste 100 de țări. (cele mai multe sunt din Africa, Asia și Brazilia).
3. Lepra poate fi tratată (în ultimii 20 de ani sunt peste 16 milioane pacienți vindecați) dacă diagnosticul și antibioterapia se fac la timp. Din 1981, OMS oferă gratuit în întreaga lume terapia combinată.
4. Recuperarea după tratamentul împotriva leprei durează 1-2 ani. Pe toată perioada tratamentului medicul trebuie să monitorizeze progresul pacientului.
5. În România ultimul caz a fost menționat în 1981. Leprozeria din Tichilești a fost înființată în 1928 și găzduia în jur de 200 de persoane, De atunci funcţionează fără întrerupere având în 2025 7 pacienţi.
6. (!!!) Pentru a fi eficiente aceste cunoștințe trebuie cunoscute precum alfabetul sau tabla înmulțirii.
7. Legea Ciuhodaru ce prevede predarea educației pentru sănătate și a noțiunilor de prim ajutor în toate școlile din România a fost depusă în parlament. Sper să susțineți și acest demers.

11/12/2025

Încă un medic a murit în timpul serviciului la doar 48 de ani. E doar unul dintr-un lung șir. Probabil l-a răpus o tulburare paroxistică de ritm, infarct sau AVC pe fondul epuizării. În două cuvinte: sindromul Karoshi (moartea subită ocupațională). Oare câți trebuie să mai moară pentru a fi aprobate cele 5 măsuri concrete pe care le-am propus?

𝟓 𝐦ă𝐬𝐮𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐞𝐚𝐳ă 𝐯𝐢𝐚ț𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐜 𝐠ă𝐫𝐳𝐢 ș𝐢 𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐢𝐚ț𝐚 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫ă. Pachetul legislativ pe care l-am propus e soluția sănătoasă pentru toți cei care ne salvează viața în fiecare zi.
𝐏𝐚𝐜𝐡𝐞𝐭𝐮𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐢𝐚ță:
(1) Deblocarea tuturor posturilor conform normativelor + legea 55 (pe care am depus-o deja în Parlament)- 𝐭𝐨ţ𝐢 𝐜𝐞𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐮𝐞𝐚𝐳ă 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥ă 𝐝𝐞 𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧ță î𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢ţ𝐢𝐢 𝐠𝐫𝐞𝐥𝐞 ş𝐢 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 (𝐒𝐀𝐉, 𝐔𝐏𝐔, 𝐀𝐓𝐈, 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐭ăț𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐫𝐮𝐫𝐠𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭𝐜) 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐧𝐨𝐬𝐜𝐮𝐭ă deja prin sporurile acordate în toate aceste activităţi medicale ce deservesc urgenţe- 𝐬ă 𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐚𝐭ă 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚-𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐝𝐚𝐜ă 𝐯𝐨𝐫- 𝐥𝐚 𝟓𝟓 𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐢, fără penalizare, similar altor meserii cu muncă grea,
(2) Gărzile să fie considerate vechime în muncă iar timpul lucrat suplimentar să poată duce la reducerea vârstei de pensionare.
(3) Plata gărzilor la nivelul salariului actual (România e singura țară din UE în care munca de noapte sau în zilele libere este plătită mai prost (undeva la jumătate) decât cea din timpul programului normal de lucru) + bonsuri pentru cei care efectuează gărzi (mai mult de 55 de ore lucrate pe săptănână).
(4) 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨𝐫 𝐠ă𝐫𝐳𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐫𝐞𝐳𝐢𝐝𝐞𝐧ț𝐢𝐥𝐨𝐫 ( și sancțiuni crâncene pentru cei care îi obligă la muncă suplimentară neplătită)
(5) ,,𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭-𝐮𝐥” - suprasolictarea ocupațională să fie considerată boală profesională- cu criterii clare de diagnostic și metode reale de tratament și recuperare.
(!!!) 𝐔𝐳𝐮𝐫𝐚 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐜ă ş𝐢 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐢𝐜ă 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐦𝐚𝐣𝐨𝐫𝐞 î𝐧 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐢 ş𝐢 𝐩𝐨𝐭 𝐜𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐦𝐨𝐝𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐜ţ𝐢𝐞 î𝐧 𝐫𝐞𝐳𝐨𝐥𝐯𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐚𝐳𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫.

𝟓 𝐦ă𝐬𝐮𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐞𝐚𝐳ă 𝐯𝐢𝐚ț𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐜 𝐠ă𝐫𝐳𝐢 ș𝐢 𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐢𝐚ț𝐚 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫ă. Pachetul legislativ pe care l-am propus e soluția sănătoasă pentru toți cei care ne salvează viața în fiecare zi.

Sper să susţineţi acest demers şi ca toţi cei care spun că le pasă de sistemul de sănătate să adopte de urgență acest demers legislativ.

𝐑𝐞ț𝐢𝐧𝐞ț𝐢:
• Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Organizația Internațională a Muncii (OIM) subliniază că în 2021, la nivel global, au fost înregistrate aproximativ 750.000 de decese cauzate de sindromul Karoshi. Organizația a definit munca prelungită ca fiind > 55 de ore de lucru/săptămână.
• Karoshi este termenul japonez pentru „moarte prin muncă excesivă” și se referă la decesul sau dizabilitatea cauzată de boli cardiovasculare sau sindroame de stres legate de suprasolicitare. Acest fenomen a început să fie studiat în Japonia în anii '80 și este cauzat de factori precum orele de muncă excesive, presiunea stresului la locul de muncă, un echilibru precar între viața profesională și cea personală și lipsa de odihnă. Problema nu mai este limitată la Japonia și a devenit o problemă globală
• 80 de ore suplimentare pe lună sunt considerate pragul peste care ai un risc crescut de deces.
• 5% din cei care au murit in urma unor afectiuni cardiovasculare, in grupurile de varste 25 – 59 se încadrau în această patologie.

10/12/2025

𝐂𝐚𝐝𝐨𝐮𝐥 𝐦𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐂𝐫ă𝐜𝐢𝐮𝐧 𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐭 𝐚𝐳𝐢. 𝐏𝐥â𝐧𝐠ă𝐜𝐢𝐨𝐬, motanul megru care a trecut printr-o problemă medicală extrem de gravă cu risc vital imediat, 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐜𝐮𝐦 𝐚𝐜𝐚𝐬ă. Nu credeam că va reuși să treacă prin această încercare dar a demonstrat că numele nu il definește în totalitate și că este un adevărat luptător.

𝐍𝐮 𝐚 𝐫𝐞𝐮ș𝐢𝐭 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫!

De aceea 𝐦𝐮𝐥ț𝐮𝐦𝐞𝐬𝐜 𝐚𝐜𝐮𝐦 𝐝𝐨𝐚𝐦𝐧𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐂𝐚𝐫𝐥𝐚 𝐏𝐚𝐯𝐥𝐨𝐯-𝐄𝐧𝐞𝐬𝐜𝐮 𝐬𝐢 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐌𝐨𝐜𝐚𝐧𝐮 ș𝐢 î𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠𝐢𝐢 𝐞𝐜𝐡𝐢𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐀𝐫𝐜𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐕𝐞𝐭 pentru profesionalismul, calmul și dedicarea cu care au avut grijă de el în fiecare zi cât a fost internat. Am primit mereu explicații, actualizări și, mai ales, speranță — lucruri care contează enorm atunci când ești în postura de a aștepța vești despre un veritabil membru al familiei.

Mergem amândoi acasă cu inima ușoară și cu o recunoștință sinceră față de oamenii care și-au făcut meseria impecabil.

𝐕ă 𝐦𝐮𝐥ț𝐮𝐦𝐞𝐬𝐜 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐨𝐭 𝐜𝐞 𝐚ț𝐢 𝐟ă𝐜𝐮𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐏𝐥â𝐧𝐠ă𝐜𝐢𝐨𝐬 ș𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐧𝐨𝐢.

02/12/2025

𝐀𝐭𝐞𝐧ț𝐢𝐞, 𝐞 (𝐝𝐢𝐧 𝐧𝐨𝐮!) 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭ă 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫ă. Un lot de file de somon norvegian marinat e retrase de la vânzare din cauza prezenţei bacteriei Listeria. România a mai fost notificată privind prezența produselor congelate suspectate de a fi contaminate cu Listeria monocytogenes.

𝐀𝐭𝐞𝐧ț𝐢𝐞 !!! 𝐌𝐞𝐫𝐠𝐞ț𝐢 𝐥𝐚 𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥/𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚ț𝐢 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜 𝐝𝐚𝐜ă:
1. Ați mâncat alimente care au fost rechemate sau legate de un focar.
2. Aveți febră și alte simptome de listerioză , cm ar fi oboseală și dureri musculare.3.
𝟑. 𝐃𝐚𝐜ă 𝐬𝐮𝐧𝐭𝐞ț𝐢 î𝐧𝐬ă𝐫𝐜𝐢𝐧𝐚𝐭ă ș𝐢 𝐚𝐩𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦ă 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐮𝐦 apariția febrei, durerilor de cap însoțite de mialgii, artralgii, dureri lombare (mai ales în semestrul al treilea).
𝟒. 𝐃𝐚𝐜ă 𝐚𝐩𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦ă ș𝐢 𝐟𝐚𝐜𝐞ț𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜 (𝐜𝐮 𝐢𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐜ă𝐳𝐮𝐭ă precum cei cu afecțiuni oncologice, cei cu transplant sau corticoterapie) ce pot dezvolta complicații serioase neurologice sau pulmonare: meningită, encefalită sau pneumonie.

𝐂𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬ă ș𝐭𝐢ț𝐢:
1. Listeria este o bacterie rezistentă la refrigerare (2-8ºC ) ce se poate dezvolta în multe alimente.
2. Poate intra cu ușurință în lanțul nostru alimentar mai ales că sursele de Listeria includ omul, majoritatea animalelor, solul, vegetația și canalizările.
3. 𝐆𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐞𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜ț𝐢𝐞 (de 20 de ori mai mare decât ceilalți adulți, 1 din 3 cazuri de infecție apar la viitoarele mămici) iar bacteria traversează placenta și 𝐚𝐣𝐮𝐧𝐠𝐞 𝐥𝐚 𝐟ă𝐭 𝐝𝐮𝐜â𝐧𝐝 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐨𝐚𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚ț𝐢𝐢 𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐫𝐜𝐢𝐧𝐢𝐢.
4. La adulți 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜ț𝐢𝐚 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐟𝐢 𝐜𝐮 𝐮ș𝐮𝐫𝐢𝐧ță 𝐭𝐫𝐞𝐜𝐮𝐭ă 𝐜𝐮 𝐯𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐬𝐚𝐮 𝐧𝐞𝐠𝐥𝐢𝐣𝐚𝐭ă întrucât simptomele sunt minore sau ușoare (asemănătoare gripei, digestive sau infecții de tract urinar).

Până când legea Ciuhodaru privind predarea educației pentru sănătate în școlile din România va fi adoptată e bine de știut:
1. Listeria este a treia cauză de deces din cauza bolilor alimentare în Statele Unite.
2. Căldura distruge bacteria, refrigerarea nu!
3. Se poate dezvolta în mâncarea din frigider.
4. Există teste de diagnostic (bine de făcut înainte de sarcină).
5. Poate fi tratată prin administrarea de antibiotice.

𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜ț𝐢𝐞:
1. 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚ț𝐢 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 gata preparate reci.
2. 𝐀𝐭𝐞𝐧ț𝐢𝐞 𝐥𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐜𝐮 𝐫𝐢𝐬𝐜 carnea insuficient gătită, salatele preambalate și înghețata depozitată/ transportată necorespunzător.(,,nu foarte înghețată”).
3. Respectați regulile de igienă individuală.
4. Gătiți bine orice preparat.
5. Dacă utilizați cuptorul cu microunde asigurați-vă că mâncarea este 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 î𝐧𝐜ă𝐥𝐳𝐢𝐭ă (inclusiv în centrul farfuriei).
6. Depozitați separat în frigider alimentele gătite de cele negătite sau crude astfel încât să nu vină în contact unele cu altele.
7. 𝐍𝐢𝐜𝐢𝐨𝐝𝐚𝐭ă 𝐍𝐔 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐚ț𝐢 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 la care aveți dubii privind prepararea, conservarea sau valabilitatea.

𝐒𝐜𝐮𝐫𝐭ă 𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞:
1. Bacteria e denumită după medicul englez 𝐉𝐨𝐬𝐞𝐩𝐡 𝐋𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫, părintele chirurgiei moderne, ce a promovat utilizarea antisepticelor în vederea reducerii riscului de infecții.
2. Doar din 1980 se cunoaște faptul că poate fi transmisă oamenilor prin alimente.

01/12/2025

La mulţi, mulți ani tuturor românilor! Soluția sănătoasă pentru aceată țară e la noi. Noi facem bine România. 🇷🇴🇷🇴🇷🇴

16/11/2025

Gratuit la stomatolog. Toţi copiii vor putea avea dinţi mai sănătoşi. Proiectul meu de lege, depus de mai multe ori în parlament, ce 𝐨𝐟𝐞𝐫ă 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚ţ𝐢𝐢𝐥𝐞 ș𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐞 𝐚𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐦â𝐧𝐢𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬ă 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐧ă 𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞.

𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐦𝐮𝐥ţ𝐢 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜 𝐚 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐱. 𝐒ă𝐧ă𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐚𝐳ă 𝐜𝐮 𝐦ă𝐬𝐮𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭𝐞.

𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚ţ𝐢𝐚 proiectului meu legislativ este legată de 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐢𝐧𝐝 𝐬ă𝐧ă𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫ă:

1. Apariţia cariilor dentare a ajuns 𝐛𝐨𝐚𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐚 𝐦𝐚𝐢 𝐫ă𝐬𝐩â𝐧𝐝𝐢𝐭ă 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢 (de cinci ori mai frecventă ca astmul).
2. 𝐌𝐚𝐣𝐨𝐫𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐫𝐢𝐢: 75% pe dinţii temporari iar 4 din 10 pe dentiţia definitivă.
3. Majoritatea sunt din rural.
4. 𝐏𝐮ţ𝐢𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐢 îş𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐥𝐞𝐠𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧ţ𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥ă 𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫, 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐧𝐠𝐞, 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐥, 𝐥𝐚 𝟏𝟎-𝟐𝟎 % 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐮. Câteva tarife sunt în măsura a descuraja mersul la stomatolog pentru mulţi părinţi care doresc copii cu dinţi sănătoşi: simpla consultaţie ajunge la 90 de lei iar o extracţie este între135 si 480 de lei.
5. Din această cauză se temporizează prezentarea la consultaţii, se recurge la tratamente după ureche şi apar complicaţii, unele severe.
6. Complicaţiile merg de la infecţii locale precum abcesul sau gangrena până la cele diseminate la nivel cerbral sau sistemic.
7. Copiii care nu beneficiază de tratamentul corect al cariilor pot asocia tulburări de masticaţie şi fonaţie şi pot dezvolta infecţii ale căilor respiratorii, afecţiuni ale rinichilor şi articulaţiilor şi chiar severe afecţiuni cardiovasculare.
8. 𝐍𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐞𝐠𝐥𝐢𝐣𝐚𝐭 𝐧𝐢𝐜𝐢 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐮𝐥 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯 𝐚𝐥 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐮𝐩𝐫𝐚 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭ăţ𝐢𝐢 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫𝐞 ş𝐢 𝐚 𝐫𝐞𝐳𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞𝐥𝐨𝐫 ş𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐨𝐛𝐢𝐜𝐞𝐢𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 (consumul de alimente mai uşor de mestecat dar mai proaste din punct de vedere al valorii nutritive, adesea cu niveluri crescute de zahăr) având drept consecinţa aparţia problemelor de creştere şi dezvoltare şi chiar a obezităţii.

Proiectul meu de lege, ce oferă acces gratuit tuturor copiilor la toate aceste consultații și tratamente, este 𝐬𝐨𝐥𝐮ţ𝐢𝐚 𝐬ă𝐧ă𝐭𝐨𝐬ă 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐨 𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦ă socială şi de sănătate publică: 𝐬ă𝐧ă𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫ă 𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐦â𝐧𝐢𝐚.

09/11/2025

Încă un medic a murit în gardă. E doar unul dintr-un lung șir. Probabil l-a răpus o tulburare paroxistică de ritm, infarct sau AVC pe fondul epuizării. În două cuvinte: sindromul Karoshi (moartea subită ocupațională). Oare câți trebuie să mai moară pentru a fi aprobate cele 5 măsuri concrete pe care le-am propus?

𝟓 𝐦ă𝐬𝐮𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐞𝐚𝐳ă 𝐯𝐢𝐚ț𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐜 𝐠ă𝐫𝐳𝐢 ș𝐢 𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐢𝐚ț𝐚 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫ă. Pachetul legislativ pe care l-am propus e soluția sănătoasă pentru toți cei care ne salvează viața în fiecare zi.

𝐏𝐚𝐜𝐡𝐞𝐭𝐮𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐢𝐚ță:

(1) Deblocarea tuturor posturilor conform normativelor + legea 55 (pe care am depus-o deja în Parlament)- 𝐭𝐨ţ𝐢 𝐜𝐞𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐮𝐞𝐚𝐳ă 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥ă 𝐝𝐞 𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧ță î𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢ţ𝐢𝐢 𝐠𝐫𝐞𝐥𝐞 ş𝐢 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 (𝐒𝐀𝐉, 𝐔𝐏𝐔, 𝐀𝐓𝐈, 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐭ăț𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐫𝐮𝐫𝐠𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭𝐜) 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐧𝐨𝐬𝐜𝐮𝐭ă deja prin sporurile acordate în toate aceste activităţi medicale ce deservesc urgenţe- 𝐬ă 𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐚𝐭ă 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚-𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐝𝐚𝐜ă 𝐯𝐨𝐫- 𝐥𝐚 𝟓𝟓 𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐢, fără penalizare, similar altor meserii cu muncă grea,
(2) Gărzile să fie considerate vechime în muncă iar timpul lucrat suplimentar să poată duce la reducerea vârstei de pensionare.
(3) Plata gărzilor la nivelul salariului actual (România e singura țară din UE în care munca de noapte sau în zilele libere este plătită mai prost (undeva la jumătate) decât cea din timpul programului normal de lucru) + bonsuri pentru cei care efectuează gărzi (mai mult de 55 de ore lucrate pe săptănână).
(4) 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨𝐫 𝐠ă𝐫𝐳𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐫𝐞𝐳𝐢𝐝𝐞𝐧ț𝐢𝐥𝐨𝐫 ( și sancțiuni crâncene pentru cei care îi obligă la muncă suplimentară neplătită)
(5) ,,𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭-𝐮𝐥” - suprasolictarea ocupațională să fie considerată boală profesională- cu criterii clare de diagnostic și metode reale de tratament și recuperare.

(!!!) 𝐔𝐳𝐮𝐫𝐚 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐜ă ş𝐢 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐢𝐜ă 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐦𝐚𝐣𝐨𝐫𝐞 î𝐧 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐢 ş𝐢 𝐩𝐨𝐭 𝐜𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐦𝐨𝐝𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐜ţ𝐢𝐞 î𝐧 𝐫𝐞𝐳𝐨𝐥𝐯𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐚𝐳𝐮𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫.

Oare premierul ar zbura cu un pilot care nu a dormit de 30 de ore? Oare președintele ar merge cu un șofer care a condus peste 30 de ore? Oare cm va sări din SMURD sau cm va alerga la un pacient în UPU cineva de 65 de ani? Sper să răspundă la această întrebare toţi cei care spun că le pasă de cei ce lucrează zi și noapte în sistemul de sănătate.

Sper să susţineţi acest demers şi ca toţi cei care spun că le pasă de sistemul de sănătate să adopte de urgență acest demers legislativ.

𝐑𝐞ț𝐢𝐧𝐞ț𝐢:
• Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Organizația Internațională a Muncii (OIM) subliniază că în 2021, la nivel global, au fost înregistrate aproximativ 750.000 de decese cauzate de sindromul Karoshi. Organizația a definit munca prelungită ca fiind > 55 de ore de lucru/săptămână.
• Karoshi este termenul japonez pentru „moarte prin muncă excesivă” și se referă la decesul sau dizabilitatea cauzată de boli cardiovasculare sau sindroame de stres legate de suprasolicitare. Acest fenomen a început să fie studiat în Japonia în anii '80 și este cauzat de factori precum orele de muncă excesive, presiunea stresului la locul de muncă, un echilibru precar între viața profesională și cea personală și lipsa de odihnă. Problema nu mai este limitată la Japonia și a devenit o problemă globală
• 80 de ore suplimentare pe lună sunt considerate pragul peste care ai un risc crescut de deces.
• 5% din cei care au murit in urma unor afectiuni cardiovasculare, in grupurile de varste 25 – 59 se încadrau în această patologie.

Tudor Ciuhodaru

02/01/2026

01/01/2026

28/12/2025

25/12/2025

24/12/2025

12/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

16/11/2025

09/11/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category