Coach Emoțional Transformațional & Master Trainer NLP (17 ani experiență)| nu ești tu problema, ci felul în care gândești despre tine | Te ajut să te iubești și să îți construiești încrederea pe care o meriți | Ghidul meu gratuit te așteaptă ⬇️ Sunt Dr. Paula Drosescu și cred într-o abordare integrativă în care medicina, psihologia, știința creierului și Sufletul se întâlnesc. Am creat programe ca Brain & Emotions Reset pentru cei care nu mai vor doar explicații, ci transformare reală – cu structură, blândețe și profunzime. Aici găsești un spațiu pentru reconstrucție conștientă, claritate mentală, echilibru emoțional și încredere autentică.
🎯 Lucrez cu oameni care caută sens, nu doar soluții rapide.
🌿 Și cred că întoarcerea la tine e cel mai curajos drum.
08/12/2025
Hei prieteni, vă treziți noaptea cu gânduri repetitive?
Eu știu prea bine: am fost un zombie anxios care a plâns în pernă!
Dar am reușit să întorc totul într-un mod wow !
Încă din Ziua 1 din programul Detox mental de 21 de zile aprindem lumina printre gânduri și haosul se topește!
Ce ce tip de gânduri repetitive te sabotează?
Spune-mi în comentarii sau pe WhatsApp, hai să discutăm!
Urmărește lansarea programului și oprește filmul mental.
Meriți liniștea asta! 💡
16/11/2025
✨ Only for the Soul
You can't change someone who doesn't want to be changed.
But you can lose yourself trying.
Sometimes we spend years trying to change someone.
We’re trying to show him what he doesn’t see, to help him “become better”, to accompany him, to hold him, to lift him up.
And without realizing it, we end up carrying an entire relationship in our back.
We. The only ones.
People don't change because we pray.
They don't change because we love them.
They don't change because they "should" or because their life would be more beautiful that way.
People only change when it hurts bad enough to stop being the same.
And only when they choose to see for themselves
And here comes the knot in the neck:
We have no control over their "when" and "if".
And yet, how much energy we put into moving them again..
So much passion in trying to “save” someone who doesn’t ask to be saved.
And as we look on them,
we forget about ourselves.
Life is flowing.
The silences are growing.
The smiles are lost.
The heart is getting narrow.
And some days, we wake up tired.
Not of love.
But to fight alone in a relationship between two.
The pain we pay for unimaginable is not a great, sudden, violent pain.
Its a slow, small, daily.
A drop that falls in the same place until it leaves a hole.
She's not worth it.
It's not selfish to choose yourself.
It's not betrayal to leave a place where your soul can no longer breathe.
It's not "giving up" to stop trying to change someone.
This is maturity.
This is the truth.
It's self love.
If someone wants to change, they will.
If you don't .. no matter what you do.
Your not here to teach life lessons.
You are here to live one
If you felt this:
Write to me.
It could be your beginning.
Dr. Paula Drosescu — The Doctor of Healthy Relationships
Science and soul, together for you
Uneori, ne petrecem ani întregi încercând să schimbăm pe cineva.
Încercăm să îi arătăm ce nu vede, să îl ajutăm să „devină mai bun”, să îl însoțim, să îl ținem, să îl ridicăm.
Și, fără să ne dăm seama, ajungem să cărăm în spate o relație întreagă.
Noi. Singuri.
Oamenii nu se schimbă pentru că îi rugăm.
Nu se schimbă pentru că îi iubim.
Nu se schimbă pentru că „ar trebui” sau pentru că viața lor ar fi mai frumoasă așa.
Oamenii se schimbă doar atunci când doare suficient de tare ca să nu mai poată continua la fel.
Și doar atunci când ei înșiși aleg să vadă.
Și aici intervine nodul din gât:
Noi nu avem control asupra „când”-ului și „dacă”-ului lor.
Și totuși, câtă energie punem să îi mișcăm din loc…
Câtă pasiune în încercarea de a „salva” pe cineva care nu cere să fie salvat.
Și în timp ce ne uităm la ei,
uităm de noi.
Se scurge viața.
Se strâng tăcerile.
Se pierd zâmbetele.
Se îngustează inima.
Și într-o zi, ne trezim obosiți.
Nu de iubire.
Ci de a lupta singuri într-o relație în doi.
Durerea pe care o plătim pentru neasumare nu e o durere mare, bruscă, violentă.
Este una lentă, măruntă, zilnică.
O picătură care cade în același loc până lasă gaură.
Nu merită.
Nu e egoism să te alegi.
Nu e trădare să pleci dintr-un loc în care sufletul tău nu mai poate respira.
Nu e „renunțare” să încetezi să încerci să schimbi pe cineva.
Este maturitate.
Este adevăr.
Este iubire de sine.
Dacă cineva își dorește să se schimbe, o va face.
Dacă nu… nu contează ce faci tu.
Tu nu ești aici să dai lecții de viață.
Ești aici să trăiești una.
Dacă ai simțit asta:
Scrie-mi.
S-ar putea să fie începutul tău.
Dr. Paula Drosescu — Doctorul Relațiilor Sănătoase
Știință și suflet, împreună pentru tine.
15/11/2025
✨✨ Just for the Soul
Friends that see you. And I'm staying .
In life, you don't need many people.
You need someone who really sees you.
A Mirror Friend:
that does not flatter you, but does not hurt you either.
that shows you the gentle truth, even when it hurts a little.
who reminds you who you are, when you forget.
And a shadow friend:
who stays.
in silence, in noise, in confusion, in change.
who doesn't abandon you because you go through a storm.
who doesn't leave when the light goes out
True friendship is not spectacular.
She's not full of big statements.
she is calm, constant, true.
If you have such a person, you have a gift.
If you're this kind of person, you're the gift.
Dr. Paul Drosescu
The Healthy Relationship Doctor
Science and soul, together for you
În viață, nu ai nevoie de mulți oameni.
Ai nevoie de unul care să te vadă cu adevărat.
Un prieten-oglindă:
care nu te flatează, dar nici nu te rănește.
care îți arată adevărul blând, chiar și atunci când doare puțin.
care îți amintește cine ești, când tu uiți.
Și un prieten-umbră:
care rămâne.
în liniște, în zgomot, în confuzie, în schimbare.
care nu te abandonează pentru că treci printr-o furtună.
care nu pleacă atunci când pleacă lumina.
Adevărata prietenie nu e spectaculoasă.
Nu e plină de declarații mari.
Este calmă, constantă, adevărată.
Dacă ai un astfel de om, ai un dar.
Dacă tu ești un astfel de om, tu ești darul.
Dr. Paula Drosescu
Doctorul Relațiilor Sănătoase
Știință și suflet, împreună pentru tine.
Există seriale care se uită.
Și există seriale care se așază în tine ca o respirație veche,
ca un cuvânt pe care nu l-ai spus niciodată cuiva,
dar l-ai purtat ani întregi în inimă.
𝑵𝒐𝒓𝒎𝒂𝒍 𝑷𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆 e dintre acestea.
Nu pentru că e perfect, ci pentru că spune adevărul acela pe care nu-l recunoaștem ușor:
dragostea nu repară oameni, doar îi arată.
Pe bune.
Marianne și Connell nu sunt un cuplu.
Sunt două suflete care merg paralel,
apropiindu-se, îndepărtându-se,
învățând pe bucăți ce înseamnă să fii văzut,
să fii ales,
să fii vulnerabil fără să ceri nimănui garanții.
Ea trăiește ca un om care a învățat prea devreme că nu merită iubire.
El trăiește ca un om care a învățat prea devreme că trebuie să fie „bun” ca să fie acceptat.
Și când doi oameni se întâlnesc cu răni care poartă același ritm,
apare o intimitate care nu se explică.
Se simte.
Serialul e lent.
Dar e lent exact în felul în care sunt emoțiile adevărate:
cele care nu vin să facă spectacol,
ci să rămână.
Atingerile lor au tăcerea aia caldă care te face să închizi ochii.
Conversațiile lor sunt ca niște lumini care se aprind în camere în care n-ai mai intrat demult.
Și momentele lor grele sunt perfecte în imperfecțiune,
pentru că nu fug unul de celălalt,
ci de ce simt pentru ei înșiși.
Și asta e frumusețea lor:
se iubesc în felul în care oamenii adevărați iubesc —
neclar, timid, prea tare,
cu rușine, cu dor, cu greșeli.
Fără scenarii.
Fără promisiuni inutile.
În ultimul episod am simțit o liniște pe care o simți doar după o furtună care te-a spălat.
Nu pentru că povestea lor se încheie…
ci pentru că îți dai seama că unii oameni nu vin în viața ta ca să rămână.
Vin ca să-ți arate cât din tine merită să rămână.
𝑵𝒐𝒓𝒎𝒂𝒍 𝑷𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆 nu e un serial despre iubire.
E un serial despre creștere emoțională,
despre delicatețea întâlnirilor care te schimbă,
despre oamenii pe care nu-i uiți nici atunci când ei uită să te aleagă.
Dacă îl lași, nu o să-l privești doar cu ochii.
O să-l simți cu pielea, cu respirația, cu partea aceea a inimii care încă știe să creadă în blândețe.
Nu-i dau o notă.
Nu pot.
E ca un om drag:
nu-l evaluezi, îl porți cu tine.
Și, uneori, îl porți chiar și atunci când nu mai e acolo.
Ca un dor din care te scurgi și te reconstruiești.
Ca un prezent care te împinge să cauți — măcar în imaginație — secretele unei mașini a timpului care merge spre trecut, doar ca să mai simți o dată exact ce-ai simțit.
𝑵𝒐𝒓𝒎𝒂𝒍 𝑷𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆 e un serial care nu doar se privește,
ci se trăiește.
Îți dă voie să-ți lași măștile jos pentru câteva clipe
și să te vezi pe tine așa cm ești când nu te ascunzi:
fragil, cald, viu.
14/11/2025
✨ Only for the Soul
Look at what is left not what you have lost
Sometimes, loss hits us like a cold wind that comes in uninvited, and everything inside of us piles up.
It becomes quiet in places where there used to be light.
And we wake up because we look too much at what is gone...
to empty, to absences, to "as it was".
But life has a strange and delicate way of leaving traces.
Even after something leaves, something remains.
Un gest.
Or a look.
A memory that still warms me up.
A part of you that grew up during that time.
And if you stop for a moment...
and breathe...
you will see that you are not just what is lost.
You are and everything left of you.
Light does not always come big, bright, triumphant.
Sometimes it's just a small flame in a dark room.
But it's enough to see the next step.
Life does not ask that you forget.
Don't ask to be "tough".
Don't ask to prove.
He only asks you not to abandon the light that is still burning.
She's holding you
She is calling you ahead
She says to you: You are still here And that means something.
Look what you have left.
Feed it .
Slowly.
Gentle.
With warm hands
That's where the road back to you begins.
Dr. Paul Drosescu
The Healthy Relationship Doctor
With gentleness and light, where it hurts most.
Uneori, pierderea ne lovește ca un vânt rece care intră pe neinvitat, și totul din noi se strânge.
Se face liniște în locuri unde altădată era lumină.
Și ne trezim că ne uităm prea mult la ceea ce nu mai este…
la gol, la absențe, la „cum era”.
Dar viața are un fel ciudat și delicat de a lăsa urme.
Chiar și după ce pleacă ceva, ceva rămâne.
Un gest.
O privire.
O amintire care încă încălzește.
O parte din tine care a crescut în timpul acela.
Și dacă te oprești o clipă…
și respiri…
vei vedea că nu ești doar ceea ce s-a pierdut.
Ești și tot ce a rămas în tine.
Lumina nu vine întotdeauna mare, strălucitoare, triumfătoare.
Uneori e doar o flacără mică într-o cameră întunecată.
Dar e suficientă cât să vezi următorul pas.
Viața nu cere să uiți.
Nu cere să fii „tare”.
Nu cere să demonstrezi.
Îți cere doar să nu abandonezi lumina care încă mai arde.
Ea te ține.
Ea te cheamă înainte.
Ea îți spune: Ești încă aici. Și asta înseamnă ceva.
Privește la ce ți-a rămas.
Hrănește-l.
Încet.
Blând.
Cu mâini calde.
De acolo începe drumul înapoi spre tine.
Dr. Paula Drosescu
Doctorul Relațiilor Sănătoase
Cu blândețe și lumină, acolo unde doare cel mai tare.
13/11/2025
✨ Only for the Soul
Sensitivity is not a weakness.
It's an in depth look.
There are people who do not raise their voices.
They don't fight in the chest.
Ain't coming in the room to prove nothing.
They just be seeing .
I see the nuances in a glance.
I see the silence between two words
I see what hurts, even when no one says.
In a world that rewards “hardness”, sensitivity seems like a burden.
But she is in fact the rarest power.
Sensitivity does not make you weak
It makes you human.
It gets you hooked up
Capable of loving, understanding, holding close.
Stop hiding your light so you don't bother other people's shadows.
Just stay who you are.
Soft and powerful at the same time.
Dr. Paul Drosescu
The Healthy Relationship Doctor
Science and soul, together for you
Sunt oameni care nu ridică vocea.
Nu se bat cu pumnii în piept.
Nu intră în încăpere să demonstreze nimic.
Ei doar văd.
Văd nuanțele dintr-o privire.
Văd tăcerea dintre două cuvinte.
Văd ce doare, chiar și când nimeni nu spune.
Într-o lume care premiază “duritatea”, sensibilitatea pare o povară.
Dar ea este, de fapt, puterea cea mai rară.
Sensibilitatea nu te face slab.
Te face uman.
Te face conectat.
Te face capabil să iubești, să înțelegi, să ții aproape.
Nu-ți mai ascunde lumina ca să nu deranjezi umbrele altora.
Rămâi tu.
Moale și puternică în același timp.
Dr. Paula Drosescu
Doctorul Relațiilor Sănătoase
Știință și suflet, împreună pentru tine.
13/11/2025
Cea mai mare liniște din viața ta nu vine din lume. Vine din tine.
Există în noi un loc care știe înainte să ne formulăm întrebarea.
Un loc care nu face zgomot, nu cere aprobare, nu concurează.
Apare în respirația aceea adâncă după o zi plină.
Apare când privești cerul și pentru o clipă nu mai ești în defensivă.
Apare când un chip drag îți aduce un fel de pace pe care nu o poți explica.
Acolo stau valorile tale.
Nu cele pe care le-ai învățat.
Nu cele pe care le-ai afișat ca să pari „în ordine”.
Ci acele valori care îți așază coloana, îți curăță privirea și te întorc la tine,
fără să te forțeze să fii altcineva.
Când trăiești în ele, viața nu se simplifică — se aliniază.
Și alinierea asta e puterea ta.
Dacă ai obosit să demonstrezi, întoarce-te în locul care știe.
Acolo începe adevărul tău.
Dr. Paula Drosescu – Doctorul Relațiilor Sănătoase
12/11/2025
✨ Only for the Soul
Balloons of feelings in a world full of needles
Sometimes people aren't cold.
They are just tired of the stings.
When you wear your heart on display, you look like a thin balloon, full of light.
And the world... she can't be clumsy at times
Touch without care.
They sting without knowing.
But the truth is simple:
your not too sensitive .
You are alive.
And this is your gift.
Keep your heart close.
Slow down.
Choose people who know how to hold fragile things with both hands.
Don't give up on yourself to "get stronger".
You don't have to become a stone to survive.
Some souls are made of light
And I'm staying that way.
Dr. Paul Drosescu
The Healthy Relationship Doctor
Science and soul, together for you
Uneori tăcem nu pentru că nu mai simțim,
ci pentru că ne e teamă că adevărul ar putea dărâma tot ce am construit.
𝐶𝑜𝑛𝑣𝑒𝑟𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝐹𝑟𝑖𝑒𝑛𝑑𝑠 e un serial despre acele iubiri care nu urlă,
ci ard mocnit.
Despre oameni care se iubesc nu pe înțelesul celuilalt, dar sincer.
Despre relațiile care nu se rup în scandal, ci în tăcere.
Frances și Bobbi trăiesc între curaj și frică, între dorință și rușine.
Se ascund sub cuvinte frumoase, dar corpul lor vorbește altă limbă.
E o poveste lentă, aproape incomodă,
dar oglindește perfect felul în care ne ascundem unii de alții —
și de noi.
Poate că iubirea nu doare.
Doare doar distanța dintre ce simțim și ce avem curaj să spunem.
⭐️ 6.8/10 pentru serial evaluează cei de la IMDb,
dar eu dau 10/10 pentru oglinda pe care ți-o pune în față.
11/11/2025
7. ✨ Only for the Soul
Wings you have them. Courage is taught.
Many times in life, wings are not missing.
The only thing missing is the moment we decide to believe in them.
The soul knows how to fly
He was born with it.
But along the way, others' fears
they sat over ours
and we forgot that we can climb higher than we have ever seen.
Courage does not come from noise.
Courage comes from a slow breath...
from a small "let's try that", barely said.
Within a step.
Yet another one.
And yet another one.
Don't judge yourself for what you can't do yet.
Embrace what starts moving in you.
Wings you have them.
You grow courage, by gentleness.
Dr. Paul Drosescu
The Healthy Relationship Doctor
Science and soul, together for you
De multe ori în viață nu aripile lipsesc.
Lipsește doar clipa în care decidem să credem în ele.
Sufletul știe să zboare.
S-a născut cu asta.
Dar de-a lungul drumului, fricile altora
s-au așezat peste ale noastre
și am uitat că putem urca mai sus de cât ne-am văzut vreodată.
Curajul nu vine din zgomot.
Curajul vine dintr-o respirație încetă…
dintr-un „hai să încerc” mic, abia rostit.
Dintr-un pas.
Încă unul.
Și încă unul.
Nu te judeca pentru ce încă nu poți.
Îmbrățișează ce începe să se miște în tine.
Aripile le ai.
Curajul îl crești, cu blândețe.
Dr. Paula Drosescu
Doctorul Relațiilor Sănătoase
Știință și suflet, împreună pentru tine.
11/11/2025
Multă vreme am spus: „Mă descurc.”
Chiar și când nu mai puteam.
Chiar și când aveam nevoie doar să fiu ținută de mână
mă încăpățânam să mă port ca și cm nu mă doare nimic.
Adevărul?
Să ceri ajutor nu te face mică.
Te face vie.
Și vie… e mai frumos decât perfectă.
Dacă simți că e timpul să lași scutul jos, completează formularul și luăm legătura fără obligatii
The story that didn't fit me anymore
Not all wounds are visible. But they all demand to be obeyed.
For a long time I have been carrying with me a story that was too small for me.
An inherited phrase, whispered in gestures, looks, silences.
"I have to prove it. ”
"My worth comes from what I do, not who I am." ”
It hurt to find.
It hurt even more to admit that he ruled my life.
But the story wasn't mine.
It was passed on. Set to the bone .
Like a survival reflex.
And one day, I couldn't anymore.
I'm tired of fighting with myself.
And that's when I changed the phrase
Nu dramatic.
Not in one day.
But every morning, with every breath, with every small choice.
From "I must be worth it"
in 'i can afford to live ”
and slowly, slowly...
everything is back to place.
If your story stresses you too:
it is not the end. It's your beginning.
Write to me in private.
Accompanying you to rewrite
Be the first to know and let us send you an email when Dr. Paula Drosescu - Doctorul Relațiilor Sănătoase posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Dr. Paula Drosescu - Doctorul Relațiilor Sănătoase:
Dr. Paula Drosescu - medic primar Medicina sportivă & Profesor universitar
Dr. Paula Drosescu este medic primar Medicina sportivă, Profesor universitar, și Formator în maximizarea potențialului personal și profesional.
Cu o experiență de mai bine de 10 ani ca formator și numeroase certificări de la instituții de renume, Dr. Paula Drosescu a ajutat atleți din loturile olimpice, sportivi de performanță, oamenii de afaceri și chiar și studenți să își atingă obiectivele.
De-a lungul carierei sale, Dr. Paula Drosescu a avut numeroase apariții media și a trezit interesul publicului prin modul de abordare și valorificare al potețialului energetic emoțional. În prezent, cursurile sale despre puterea emoțiilor se adresează tutoror celor care doresc să realizeze schimbări majore prin pași mici.
Proiectul de Medicină, altfel Coaching integrativ, s-a născut din pasiunea de a învăță oamenii cm să gândească pentru a fi sănătoși și împliniți, cm să își trateze holistic diferitele afecțiuni, cm să își înțeleagă afecțiunile, cm să ajungă la esența emoțională care a determinat îmbolnăvire și mai ales ce se poate face în vederea prevenirii afecțiunilor.
2012 – NLP Master Trainer ARONLP (Asociația Română pentru Programarea Neuro-Lingvistică) și EANLP (European Association of Neuro-Lingvisitc Programming)
2013 – Master Coach NLP ARONLP (Asociația Română pentru Programarea Neuro-Lingvistică) și EANLP (European Association of Neuro-Lingvisitc Programming)
2009 – Associate Certified Coach (The International Coach Federation)
2011 – Master Practioner in Neuro-Linguistic Coaching (Like Key Institute, Inc)
2009 – Diplomă de Master în cadrul Facultății de Psihologie și Științe ale Educației (Universitatea A.I. Cuza, Iași)
2007 – Formator (Schultz Consulting) și Train of Trainers (MEC și MM)
