Cabinet individual de psihologie Popovici Daniela Petra

  • Home
  • Romania
  • Iasi
  • Cabinet individual de psihologie Popovici Daniela Petra

Cabinet individual de psihologie Popovici Daniela Petra Haide să discutăm despre provocările vieții tale!

Servicii:
Psihoterapie individuală
- tulburări de dispoziție – depresie
- tulburări anxioase:
- anxietate
- atacuri de panică
- fobii
- tulburări de apetit – anorexie, bulimie
- somatizări

Psihoterapia traumei – psihoterapia traumei prin metoda IoTP
Psihoterapie de grup
Psihoterapia pierderii
– doliu
- divorț
- abandon
- ruperea relațiilor de iubire

Consiliere psihologică
Dezvoltare personală
Workshop-uri
Tabere de dezvoltare personală adolescenți/ adulți

🎭 Autenticitatea: Prețul pe care îl plătești pentru a fi plăcut.Este firesc să-ți dorești să fii plăcut și acceptat. Cu ...
17/11/2025

🎭 Autenticitatea: Prețul pe care îl plătești pentru a fi plăcut.
Este firesc să-ți dorești să fii plăcut și acceptat. Cu toții căutăm conexiunea și validarea socială.

Totuși, dorința de a fi pe placul celorlalți devine o problemă serioasă atunci când vine cu un cost uriaș: cel al trădării de sine sau al "schimbării constante a formei" (shapeshifting).

🧐 Ce înseamnă să te trădezi pentru acceptare? Înseamnă să:
👉 Spui "Da" când inima ta șoptește un "Nu" clar.
👉 Îți modifici radical opiniile, pasiunile sau chiar umorul pentru a te potrivi în grupul X sau Y.
👉 Îți ascunzi vulnerabilitățile sau emoțiile autentice de teama judecății.
👉 Te simți epuizat(ă) și golit(ă) la sfârșitul zilei, pentru că ai jucat un rol care nu îți aparține.

💡 Reține: Nu poți avea o relație autentică cu ceilalți dacă nu ai, mai întâi, o relație autentică cu tine însuți/însăți.

Fii tu însuți/însăți, iar oamenii potriviți vor fi atrași de tine. Cei care te plac pentru masca ta, nu sunt oricum "oamenii potriviți" pentru sufletul tău.

Alege autenticitatea, nu conformitatea.

❓ Tu cât de des simți nevoia să îți ajustezi personalitatea pentru a te integra?

❤️ Dacă rezonezi cu acest mesaj, distribuie-l. 📥 Dacă simți că ai nevoie de ajutor pentru a-ți găsi și onora propria voce, te aștept la cabinet.

Gândul pozitiv al zilei 😌____________________________🌐 https://popovici-petra.ro/ 📌 B-dul Poitiers 16, Iași📞 0725 085 98...
14/11/2025

Gândul pozitiv al zilei 😌
____________________________
🌐 https://popovici-petra.ro/
📌 B-dul Poitiers 16, Iași
📞 0725 085 985

Uneori, lupta nu stă în a schimba lucrurile, ci în a face pace cu ele. În a înțelege că nu totul e în puterea noastră, c...
12/11/2025

Uneori, lupta nu stă în a schimba lucrurile, ci în a face pace cu ele. În a înțelege că nu totul e în puterea noastră, că unele situații nu cer rezolvare, ci acceptare.

A accepta nu înseamnă a renunța. Înseamnă a-ți recunoaște limitele cu demnitate și a-ți păstra energia pentru ceea ce contează cu adevărat. Este un act de curaj tăcut, de maturitate emoțională și de iubire de sine.

Pentru toți cei care lucrează la asta: te văd, îți doresc blândețe cu tine însuți și sper să-ți amintești cât de mult ai depășit deja.

Fiecare pas spre acceptare e o victorie, chiar și atunci când nu pare. 💙
____________________________
🌐 https://popovici-petra.ro/
📌 B-dul Poitiers 16, Iași
📞 0725 085 985

Uneori, semnele unei relații nesănătoase nu apar prin certuri sau abuzuri evidente.Uneori, ele se ascund în tăceri. În m...
10/11/2025

Uneori, semnele unei relații nesănătoase nu apar prin certuri sau abuzuri evidente.
Uneori, ele se ascund în tăceri. În micile momente în care ne ajustăm, ne reducem, ne pierdem pe noi înșine - doar pentru a fi acceptați.

Poate e atunci când îți ascunzi entuziasmul pentru a nu părea „prea mult”.
Sau când îți ții pentru tine o reușită, ca să nu-i faci pe ceilalți să se simtă inconfortabil.
Când nu îndrăznești să spui ce gândești, ca să nu strici armonia.
Când îți cenzurezi felul de a fi, de teamă să nu fii judecat.

La început pare un compromis mic.
Dar, în timp, aceste compromisuri ne șterg treptat identitatea.

Adevărata iubire, prietenie sau conexiune nu te forțează să renunți la părți din tine.
Dimpotrivă, te face să te simți suficient exact așa cm ești.

Dacă trebuie să te micșorezi pentru a aparține, poate că acel loc nu ți se potrivește.
Iar dacă trebuie să-ți negi esența pentru a fi iubit, nu e iubire, e condiționare.

🌿 Cine te iubește cu adevărat, te lasă să crești, nu să te micșorezi.
____________________________
🌐 https://popovici-petra.ro/
📌 B-dul Poitiers 16, Iași
📞 0725 085 985

De câte ori nu te-ai simțit frustrat pentru că cineva „nu înțelege” ce ție ți se pare evident?Poate un coleg, un prieten...
05/11/2025

De câte ori nu te-ai simțit frustrat pentru că cineva „nu înțelege” ce ție ți se pare evident?
Poate un coleg, un prieten, un partener - și totuși, oricât ai explica, pare că vorbiți limbi diferite.

Adevărul e că nimeni nu gândește exact ca tine.
Fiecare dintre noi poartă în bagajul propriu ani de experiențe, traume, valori, educație și convingeri care ne modelează perspectiva.
Ce ție ți se pare logic, altcuiva i se poate părea complet străin — nu din lipsă de inteligență, ci dintr-o istorie de viață diferită.

Aici intervine puterea comunicării: nu pentru a convinge, ci pentru a înțelege.
Să verificăm dacă suntem pe aceeași pagină.
Să explicăm, nu doar să reacționăm.
Să ascultăm cu intenția de a învăța, nu de a răspunde.

Pentru că și ceilalți au acces la adevăruri pe care noi nu le cunoaștem, la lecții pe care încă nu le-am trăit.

👉 Judecă mai puțin.
👉 Încearcă să înțelegi mai mult.
Acolo se naște empatia și adevărata conexiune. 🤍
____________________________
🌐 https://popovici-petra.ro/
📌 B-dul Poitiers 16, Iași
📞 0725 085 985

Te-ai surprins vreodată întrebându-te „de ce mi se întâmplă mie mereu asta?”Poate nu e o coincidență. Poate e un semn că...
03/11/2025

Te-ai surprins vreodată întrebându-te „de ce mi se întâmplă mie mereu asta?”
Poate nu e o coincidență. Poate e un semn că există o lecție pe care nu ai învățat-o încă.

Viața are un mod curios de a ne pune în fața acelorași provocări, doar sub forme diferite. Până când devenim conștienți. Până când înțelegem. Până când alegem altfel.
Și dacă alegem să ignorăm mesajul, provocările pot deveni mai puternice. Nu pentru a ne pedepsi, ci pentru a ne trezi.

Fiecare situație dificilă este o oglindă. Ne arată ce mai avem de vindecat, unde avem de crescut și cm putem deveni versiuni mai înțelepte ale noastre.

Așadar, data viitoare când simți că „istoricul se repetă”, întreabă-te:
👉 Ce vrea această experiență să mă învețe?
👉 Ce pot face diferit de data asta?

Poate că răspunsul nu va veni imediat, dar conștientizarea este primul pas spre eliberare. 🌱
____________________________
🌐 https://popovici-petra.ro/
📌 B-dul Poitiers 16, Iași
📞 0725 085 985

Mulți oameni cred că procrastinarea este o formă de lene sau lipsă de motivație. Dar, uneori, în spatele amânării se asc...
29/10/2025

Mulți oameni cred că procrastinarea este o formă de lene sau lipsă de motivație. Dar, uneori, în spatele amânării se ascunde un alt adevăr: perfecționismul.
Acea voce interioară care spune „dacă nu pot face totul perfect, mai bine nu încep deloc”.

Poate că ai intențiile cele mai bune. Poate chiar vrei să începi acel proiect, să trimiți acel email sau să faci un pas înainte. Dar gândul că nu vei reuși „suficient de bine” te blochează. Și în loc să începi, te judeci pentru că nu faci destul.

Adevărul este că nu putem da mereu 100%. Viața vine cu valuri de energie, stres, responsabilități și limite. Ceea ce contează este să faci ce poți, cu ce ai, acolo unde ești.
Progresul mic e tot progres. Uneori, simplul fapt că ai început este deja o victorie.

Dă-ți voie să fii în proces, nu perfect. Dă-ți voie să crești, nu să te pedepsești. 🌿
____________________________
🌐 https://popovici-petra.ro/
📌 B-dul Poitiers 16, Iași
📞 0725 085 985

E firesc să vrei să eviți lucrurile care te rănesc. Să te ferești de oameni, situații sau conversații care îți apasă răn...
27/10/2025

E firesc să vrei să eviți lucrurile care te rănesc. Să te ferești de oameni, situații sau conversații care îți apasă rănile vechi. Dar vindecarea nu vine din evitare, ci din confruntare cu blândețe.

Trigerii nu sunt dușmanii noștri, ci semne care ne arată unde mai e nevoie de atenție, de înțelegere, de iertare. Fiecare reacție intensă spune o poveste despre o rană nevindecată, despre o parte din tine care cere liniște, nu judecată.

Când alegem să privim aceste reacții nu ca slăbiciuni, ci ca oportunități de creștere, începem să ne eliberăm treptat de ele. Vindecarea nu e un proces rapid, e o călătorie care cere răbdare, curaj și multă compasiune față de noi înșine. 🌿
____________________________
🌐 https://popovici-petra.ro/
📌 B-dul Poitiers 16, Iași
📞 0725 085 985

De câte ori ne-am privit în oglindă și primul gând a fost unul critic? De câte ori am spus „nu sunt destul de…” fără să ...
22/10/2025

De câte ori ne-am privit în oglindă și primul gând a fost unul critic? De câte ori am spus „nu sunt destul de…” fără să ne dăm seama că vorbim despre același corp care ne-a purtat prin boală, oboseală, durere și totuși a continuat să ne țină în viață?

Corpul nostru nu este un dușman. Este casa noastră. Prima și ultima. Este cel care ne protejează în fiecare clipă, chiar și atunci când noi îl judecăm. Respirația, inima, reflexele, vindecarea — toate lucrează neîncetat pentru noi, chiar și în tăcere.

Privește înapoi și dă-ți seama câte momente ai irosit criticându-l. Câte clipe de recunoștință au fost înlocuite de nemulțumiri inutile. Așa că astăzi alege altceva: alege să-l respect, să-l asculți și să-l prețuiești. Alege să transformi comparația în compasiune și critica în recunoștință.

Corpul tău nu îți cere perfecțiune. Îți cere doar să-l iubești suficient cât să recunoști cât de mult te-a iubit el, în tăcere, în fiecare zi. 💫
____________________________
🌐 https://popovici-petra.ro/
📌 B-dul Poitiers 16, Iași
📞 0725 085 985

Address

Bulevardul Poitiers Nr. 16
Iasi

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 12:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet individual de psihologie Popovici Daniela Petra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet individual de psihologie Popovici Daniela Petra:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category