Psihoterapeut Iftode Liliana

Home
Romania
Iasi
Psihoterapeut Iftode Liliana

Cabinetul de psihologie și psihoterapie Iftode Liliana, este locul potrivit pentru a găsi suport psihologic pentru toate categoriile de vârstă
1. Logopedie

Evaluare psihologică
2. Intervenție terapeutică
3.Consiliere
4. Psihopedogogie specială
5.

13/02/2026

✨ În procesul terapeutic, explorarea și stabilirea limitelor reprezintă un pilon central pentru sănătatea mintală și calitatea relațiilor.

🛡️Se învață că stabilirea unor granițe sănătoase este, de fapt, cel mai mare act de grijă față de propria persoană și față de cei dragi. Sănătatea mintală depinde de spațiul pe care îl protejezi.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Terapia sistemică îți oferă instrumentele necesare pentru a comunica ce simți, clar și asertiv, transformând calitatea fiecărei relații din viața ta.♥️🙏💫

10/02/2026

✨ Când cineva îți greșește, primești, fără să vrei, o putere neașteptată asupra acelei persoane. Dar te-ai întrebat ce faci, de fapt, cu ea? De multe ori, tentația este să folosim această putere ca pe o armă de control. Ne agățăm de vinovăția celuilalt pentru “a fi cel/a bun/ă”, dar o putere bazată pe vinovăția altuia nu e libertate, e doar o altă formă de captivitate emoțională.
Tu ce alegi să faci cu „puterea” pe care o primești când ești nedreptățit? O folosești ca să construiești un zid de pedeapsă sau ca să trasezi o limită sănătoasă pentru liniștea ta?

07/02/2026

✨ Cuvintele noastre pot fi de aur sau de piatră. Putem exersa cu cei mici “Complimentul în oglindă”. O inimă de aur începe cu felul în care copilul învață să vorbească despre sine.
Dar în terapia cu adulții, metafora „inimii de aur” este adesea o sabie cu două tăișuri. Dacă pentru copii este o valoare de construit, pentru adulți este, de multe ori, o povară care a dus la neglijare de sine, burnout relațional sau dificultatea de a spune „nu”.

✨Tu când ai simțit ultima dată că inima ta de aur are nevoie de o pauză?🙏💛💫

03/02/2026

✨Decizia de a ajuta pe cineva care nu a solicitat acest lucru poate aduce beneficii emoționale pe de o parte, dar și efecte negative asupra celuilalt, afectând relațiile.
De ex. pentru efectul de “helper's high”, cel aflat în poziția salvatorului - creierul eliberează dopamină și oxitocină, generând o stare de bine și reducând nivelul de stres personal. Acest aspect explică de ce simțim nevoia să intervenim chiar și când nu ni se cere, căutăm inconștient acea stare de bine. Sau în situații de urgență legate de sănătate și siguranță este benefică intervenția, deoarece avem o datorie morală/ legală, dar totodată poate fi considerată o invadare a autonomiei personale a celui care nu dorește și nici nu cere ajutorul, transmițându-i implicit mesajul că este incompetent să gestioneze singur situația. 🙏♥️💫

31/01/2026

✨ În terapia experiențială se pune accentul pe trăirea experienței prezente, imaginea servind drept o ancoră pentru a rămâne în „aici și acum” și pentru a integra părți fragmentate ale sinelui. Transformarea unei imagini într-o experiență terapeutică presupune trecerea de la simpla observație vizuală la o implicare activă, senzorială și emoțională. Imaginea nu este doar un obiect de privit, ci o poartă către universul interior al clientului.🙏♥️💫

30/01/2026

✨ Terapia facilitează dezvoltarea atenției, a memoriei, a logicii și a limbajului prin urmărirea unui discurs verbal cu și fără imagini.

27/01/2026

✨Terapia vine în sprijinul copiilor, cât și a adulților pentru a redescoperi resursele interioare și abilitățile pe care aceștia le poate folosi pentru a gestiona emoțiile dificile sau situațiile complicate cu care se confruntă în diferite situații.🙏♥️💫

24/01/2026

✨ Ludoterapia este o parte integrantă a planului de recuperare, fiind o metodă esențială de intervenție prin care copiii își exersează abilitățile de comunicare într-un cadru simulat, relaxat și motivant, facilitând nu doar corectarea pronunției, ci și creșterea încrederii în sine a copilului.🙏♥️💫

23/01/2026

✨ Muzica, folosită ca terapie, oferă stări de relaxare, facilitează introspecția, reduce anxietatea și stresul, iar pentru copiii tipici și atipici reprezintă un sprijin esențial în dezvoltarea abilităților de comunicare și socializare.🙏♥️💫

20/01/2026

✨Atunci când ne schimbăm modul în care înțelegem, interpretăm sau acționăm într-un anumit domeniu ,schimbăm paradigma (Thomas Kuhn) adică înlocuim un model vechi de gândire cu unul nou, mai eficient. Dificultățile nu mai sunt privite ca și obstacole, ci ca pe „trepte”, ce vor transforma durerea în progres, fiind o creștere post-traumatică.🙏♥️💫

17/01/2026

✨Evaluarea preventivă a stării emoționale la copii, conform specialiștilor în sănătate mintală, este esențială. Prin discuții deschise și joc, copilul învață că este normal să vorbească despre ce simte ( normalizarea) și astfel, își formează vocabularul emoțional înainte de a fi copleșit de situații complexe (dezvoltarea inteligenței emoționale).🙏♥️💫

16/01/2026

✨ 🐭🏠🐘A avea relații de prietenie este esențial pentru dezvoltarea emoțională și socială, ajutând la acceptarea diversității sub toate formele sale. Întocmai ca în povestea elefantului Gerald și a șoricicăi Patricia, copiii învață prin interacțiune că valoarea unei persoane nu este determinată de aspectul exterior sau de mărime. 🙏♥️💫

Address

Strada Alexandru Cel Bun Nr. 70, Parter (cartier Zimbru)
Iasi
700609

Telephone

+40756857071

Website

https://www.romedic.ro/iftode-liliana-cabinet-psihologie-si-psihoterapie, https://www.psiholog.ro/terapeutilista/liliana

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Iftode Liliana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Iftode Liliana:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Iasi?