Bogdana Corduban - Terapii complementare

15/01/2026

𝗖𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻ț𝗶𝗶 𝗽𝗼ț𝗶 𝗮𝗱𝘂𝗰𝗲 î𝗻𝘁𝗿-𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮ț𝗶𝗲 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗹ă?

Într-o constelație familială pornim întotdeauna de la viața ta actuală:
ce lipsește, ce doare, ce se repetă sau ce ai vrea să fie diferit.

Intenția nu este formulată din minte, ci dintr-un blocaj real, trăit.
Apoi, ne uităm împreună la dinamica sistemică din spatele lui.

Se poate lucra pe:

💫 relații dificile sau toxice (cu partenerul, copiii, părinții, autoritățile), lipsa unei relații, relații secrete sau duble
💫 probleme financiare: pierderi, blocaje, datorii, incapacitatea de a păstra banii
💫 simptome fizice, boală, dezechilibre de sănătate
💫 carieră, job, stagnare profesională, conflicte la locul de muncă
💫 abuz (emoțional, fizic, sexual), limite încălcate
💫 dorința de a avea copii și dificultăți în a rămâne însărcinată
💫 case, proprietăți, moșteniri, conflicte legate de bunuri
💫 tipare repetitive (în relații, bani, eșec, pierdere, sacrificiu)

Nu rezolvăm problema, ci vedem adevărul din spatele ei.
Ce a fost nespus, exclus sau purtat în tăcere?
Privim adevărul sistemic, iar când adevărul este văzut, mișcarea devine posibilă. Iar asta conteaza!

Mai sunt 4 zile de early bird, pana pe 18 ianuarie inclusiv.
Detalii în eveniment!

13/01/2026

04/01/2026

O noua identitate

Când ai stat ani de zile în rolul de salvator, ceilalți ajung să te perceapă doar așa. UNEORI, singura modalitate de a te salva pe tine este să ieși din aceste relații, pentru că ele nu mai funcționează pe baza reciprocității, ci doar pe funcția pe care o îndeplinești. A te retrage nu e abandon, ci refacerea granițelor și a propriei identități. Nimeni nu e de vină, e un tipar care a rulat inconștient, iar acum se recalibrează. Asta cere curaj, onestitate cu tine și respect pentru propria valoare. Și da, doare, dar e cea mai adevărată formă de iubire pentru tine.

E despre echilibru, nu despre a renunta la oameni.

https://youtu.be/e3qB7aW2wxg?si=6ywOPq7inbCLr-Px

21/12/2025

Abundenta este semn de extindere. Mintea urmeaza constiinta si determina materializarea frecventei pe care o emani.

14/11/2025

Ranile si provocarile se vad psihologic, dar adevarata transformare apare cand le privim dintr-o perspectiva nonduala, spirituala. Psihicul ne arata forma, spiritul ne arata esenta.

Psihicul si misticul se intalnesc in constienta integrata.

14/11/2025

Cand te provoc, n-o fac cu intentie. Provocarea ta nu e responsabilitatea mea. Ma eliberez complet de asta.

Pacea mea ramane intacta.

Cu totii crestem din provocarile care apar. Ele vin ca oglindiri ale identificarii cu ranile noastre si sunt cele mai pretioase momente de crestere. E valabil pentru noi toti.

✨✨✨✨✨✨✨

13/11/2025

Nu sunt aici sa ti fac tie pe plac, oricine ai fi in exterior, ci sa manifest si sa exprim liber ceea ce sunt, in acord cu adevarul fiintei mele.

17/10/2025

Autenticitate

In loc sa recunoastem adevarul emotiilor noastre joase, preferam sa l acoperim cu cuvinte si manifestari frumoase si de bun simt. Ca si cm am transcens deja. Iar asta ma ingroapa mai adanc, la suprafata o poveste frumoasa, in interior o umbra inghesuita si furioasa careia nu i dam voie sa se arate.

E o forma subtila de autoinselare, aceea in care ne ascundem umanitatea cruda, emotiile neplacute, judecatile reale sub un strat de bunatate spirituala sau de discurs constient. Dar in spate ramane acel adevar neacceptat care cere sa fie vazut.

Eul se reinventeaza ca ego spiritual. In loc sa vedem conflictul sau orgoliul direct, ne luam imaginea celui care a depasit, a inteles.
Si paradoxul este ca asta nu ne elibereaza, ci ne separa si mai mult de autenticitate. Pentru ca adevarata transcendenta trece prin recunoasterea sincera a umanitatii noastre, a rusinii, furiei, judecatii, neputintei, a umbrei.

De unde vine tendinta de a acoperi adevarul?

Multe formari terapeutice sau spirituale, desi pornesc din intentia de a ajuta, pot crea un nou tip de personaj — terapeutul constient, vindecatorul care a integrat tot, cel care a lucrat cu sine. Si, fara sa ne dam seama, incepem sa jucam acel rol.
Sau este un comportament invatat, preluat.

E o capcana fina, pentru ca invatam limbajul, gesturile, tonul, posturile, cm sa fim empatici si „prezenti”, dar uneori invatam sa performam constiinta, nu sa o traim.
Si atunci, adevarata umanitate, frica, impulsul de control, judecata, neputinta raman in subsol, ascunse sub o masca de echilibru.
Sunt alte jocuri ale ego ului.
Cu totii suntem oameni si nu exista ca cineva sa nu contina ambele fatete ale monedei.

Adevarata maturitate terapeutica incepe tocmai cand ai curajul sa spui:

„Nu stiu.”
„Si eu inca ma lupt cu asta.”
„Ma doare si pe mine.”
„Nu sunt deasupra.”

Acolo dispare imaginea si ramane prezenta vie, reala.

Puterea de a te arata exact cm esti e sacra pentru mine, iar inainte de asta e necesar sa te vezi. Tu pe tine. Real. Si sa recunosti adevarul.

13/10/2025

Atunci cand esti mereu ajutat, esti in energia de copil. E confortabil pe de o parte, insa nu te mira de ce nu esti tratat ca un adult.

06/10/2025

Universul îmi trimite semne pe inteles, asa cm am cerut🤩, mici ecouri de recunoștință care îmi amintesc că darul meu lucrează, chiar și atunci când nu îl văd.
Un terapeut drag mi-a spus demult, la inceputul drumului meu:
„Dacă ai ajutat un singur om, înseamnă că ești terapeut.”
Inimile sunt măsura drumului meu.

06/10/2025

Uneori este necesar sa ne aducem acasa partile din noi care au ramas ancorate in trecut.
De multe ori, dorul pe care il simtim nu este atat pentru persoana de atunci, cat pentru versiunea noastra care a trait acea experienta. Ne este dor de noi in raport cu acel moment, cu felul in care iubeam, simteam, traiam.

Aceasta nostalgie poate aduce rezistenta la schimbare si ne poate tine prizonieri intr-o realitate care nu mai exista, facandu-ne dificila conectarea cu prezentul.

Procesul de recuperare a partilor pierdute — de reintregire — ne reasaza in momentul prezent, ne aduce acasa in propriul sine si ne reda plenitudinea de a fi vii, constienti si prezenti in propria viata.

16/08/2025