Enalogos - Eliberare Interioara Constienta - Sedona Method

22/02/2026

Există un alt mod de a ne uita către lume: din interior către exterior.

Cum putem trăi mai bine și mai ușor?
Nu fugind de emoțiile noastre și de gânduri, ci fiind atenți la ele și abordându-le.
Să ne amintim că în abordarea vieții nu suntem niciodată singuri. Suntem aici ca să ne sprijinim, suntem relee de lumină unii pentru ceilalți.

Vă ofer un clean-up, un scurt exercițiu meditativ ghidat care să vă ajute să depășiți mai ușor perioadele în care simțiți pur și simplu că vă luptați cu viața. Un clean-up binevenit în aceste vremuri provocatoare.

Cum scap de „hoții” din mintea mea?
O introspecție ghidată asupra a ceea ce simțim fizic și emoțional și asupra a ceea ce ne traversează mintea ca și conținut ideatic.

Credem în puterea comunității Enalogos. https://www.enalogos.life/ofera-o-carte-pentru-o-lume-mai-buna/Am creat acest proiect sub forma unei campanii de pre-...

21/02/2026

Bună să ne fie inima 🥰

Astăzi, sâmbătă 21 februarie 2026, de la ora 19.00, vă aștept la 𝐒𝐎𝐔𝐋 𝐌𝐄𝐄𝐓𝐈𝐍𝐆 (sesiunea săptămânală de eliberare a emoțiilor).

Link pentru conectare pe Zoom:
https://www.enalogos.life/eveniment/sesiuni-de-eliberare-interioara-constienta-eliberare-emotionala/2026-02-21/

Acces liber online de la ora 19.00 la 20.00!

Vă aștept cu drag 🥰

21/02/2026

𝗡𝘂 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗶𝗹𝗲 𝘁𝗲 𝘁𝗶𝗻 𝗽𝗲 𝗹𝗼𝗰. 𝗖𝗶 𝗳𝘂𝗴𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝗹𝗲.

Când simți anxietate, tristețe sau frustrare și te refugiezi în ecrane, mâncare, „încă un pahar”, primești doar alinare temporară. Dar emoțiile astea nu sunt un „defect”, ci sunt cheia.

În interviul-convorbire de la SENS TV vorbim despre ce faci concret cu ele și „decodăm” Metoda Sedona ca instrument de eliberare interioară.

Vezi interviul complet aici: https://youtu.be/cOmPMVJj3-I

20/02/2026

Depresia și anxietatea ca simptome: drumul de la disconfort la vindecare

Depresia, anxietatea, neliniștea constantă sau sentimentul de gol interior sunt adesea privite ca probleme în sine, ca „defecte” care trebuie eliminate cât mai repede. Trăim într-o cultură orientată spre soluții rapide, în care disconfortul emoțional este adesea medicalizat sau reprimat. Totuși, dintr-o perspectivă psihologică profundă, aceste stări nu sunt cauze, ci simptome – mesaje ale psihicului care indică existența unor aspecte mai adânci ce cer atenție și integrare.

„Depresia este ca o femeie în negru.
Dacă apare, nu o alungați. Invitați-o înăuntru, oferiți-i un loc, tratați-o ca pe un oaspete și ascultați ce vrea să spună.”
Carl Gustav Jung

Care este începutul vindecării autentice?

https://www.enalogos.life/depresia-si-anxietatea-ca-simptome-drumul-de-la-disconfort-la-vindecare/

19/02/2026

România și poporul român în Unitate, Pace, Prosperitate, Iubire și Libertate

💫Începând din data 5 septembrie 2025, timp de 49 de zile de vineri succesive, ținem un POST COLECTIV CU APĂ. Ne unim intențiile pentru ROMÂNIA și poporul român.
💫Vineri, 20 februarie 2026 este cea de a-24-a zi din seria celor 49 de zile de vineri, timp în care ne-am stabilit o intenție comună pentru România. Fiecare vineri este un pas pe drumul transformării colective, cu intenția clară:

„Îmi dau voie ca România și poporul român să trăiască în Unitate, Pace, Prosperitate, Iubire și Libertate până la data de 25 decembrie 2026 (sau mai devreme), cu ușurință.”

🙏INVITAȚIE🙏
Acest demers este o invitație la acțiune, o chemare la conștiință, solidaritate și rugăciune vie prin practica postului și prin energia unită a inimilor noastre.
Indiferent unde te afli, fiecare participare contează. Împreună putem să susținem România să înflorească în Lumină, Armonie și Bunăstare.

https://youtu.be/dHiMH-PnWEI?si=UGJBVnN4owNTY05k

18/02/2026

Vă invit la Oradea pentru o experiență transformatoare:
𝐅𝐑𝐄𝐒𝐇 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐓 - un nou început în viață și relații.
City retreat 3 zile 𝐎𝐑𝐀𝐃𝐄𝐀 𝟮𝟳 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐢𝐞 - 𝟏 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 https://www.enalogos.life/eveniment/fresh-start-in-viata-si-relatii-oradea

Ce facem în acest city retreat de 3 zile:
-lucrăm profund și conștient cu:
️✅️eliberarea interioară a încărcăturilor emoționale acumulate
✅️constelații familiale și relaționale, pentru a vedea mai clar ce ne influențează viața din umbră.

Scopul nu este doar să înțelegem, ci să încheiem ce e de încheiat.
Din acest spațiu de claritate, deschidem apoi un nou început:
obiective aliniate cu cine ești acum, nu cu cine „ar trebui” să fii
direcții realiste, sustenabile, care pot fi trăite în viața de zi cu zi.

Dacă simți că e momentul să închizi un capitol și să începi altul, mai limpede și mai ușor, acest spațiu este pentru tine.

Vă aștept cu drag!

17/02/2026

S-a mai încheiat un eveniment: Workshop-ul „Vindecarea și armonizarea relațiilor”, desfășurat în Galați, în perioada 14–15 februarie 2026.

„A fost o experiență profund transformatoare. Evenimentul a creat un cadru sigur, cald și bine structurat, dedicat explorării și vindecării relațiilor de cuplu, familiale și interpersonale. Sub îndrumarea atentă și empatică a lui Iulian Zonenstain, am fost ghidați într-un proces autentic de autocunoaștere și conștientizare emoțională. Claritatea explicațiilor, profunzimea exercițiilor și capacitatea facilitatorului de a susține grupul au contribuit semnificativ la impactul pozitiv al workshop-ului.
Îmbinarea celor doi piloni fundamentali – Metoda Sedona și Metoda Constelațiilor Familiale, ne-a oferit instrumente eficiente pentru eliberarea blocajelor emoționale și înțelegerea dinamicilor relaționale inconștiente. Abordarea practică și experiențială a permis trăiri reale, conștientizări profunde și schimbări vizibile chiar pe parcursul celor două zile. Am plecat cu unelte concrete pentru îmbunătățirea relațiilor și cu o motivație crescută de a continua procesul de vindecare și dezvoltare personală”, (psiholog Adriana Evelina Sirbu).

Workshop-ul a beneficiat de participarea unor specialiști si studenti din domeniul sănătății umane – psihologi, asistenți sociali și asistenți medicali – fapt care a adus un plus de valoare, validare profesională și schimb de perspective relevante. Feedback-ul general a evidențiat utilitatea practică a informațiilor, atmosfera de susținere și sentimentul de claritate și echilibru cu care participanții au plecat.

Evenimentul s-a dovedit a fi un real succes prin impactul emoțional și transformator generat asupra grupului.

Te aștept să pășim alături la următorul atelier trasnformațional dedicat unui nou început FRESH STAR ÎN VIAȚĂ ȘI RELAȚII.

📆27 februarie – 1 martie 2026 | ORADEA👇

Detalii și înscrieri: https://www.enalogos.life/eveniment/fresh-start-in-viata-si-relatii-oradea/

15/02/2026

„Vulnerabilitatea este starea în care ne dăm voie să fim fragili, sensibili, expuși. De-a lungul vieții, m-am gândit de foarte multe ori la sentimentul de vulnerabilitate și la cât de copleșitor poate fi. De fapt, nu sentimentul în sine, ci urmările care decurg din el. La fel ca toți ceilalți, până acum câțiva ani m-am ferit ca cei din jur să-mi vadă această latură. Oamenii o privesc ca pe un stigmat, ca pe o rușine sau un defect, și, mai mult, se folosesc de ea pentru a manipula. Eu o consider ca fiind cea mai umană latură a unui suflet și o iubesc. Și mă iubesc și pe mine pentru asta.
Sunt foarte bucuroasă să văd tipărită prima mea carte. Mă simt onorată să public la editura Enalogos Publishing, alături de nume importante precum Lester Levenson, Hale Dwoskin, Bert Hellinger. Și realizez că întâlnirea mea cu Iulian Zonestain, terapeut și călăuzitor de suflete și Academia Enalogos, cu metoda Sedona, mi-a schimbat total viața aducându-mi liniște, acceptare de sine și conștientizarea a cine sunt cu adevărat. Am scris fără să mă gândesc la ceva anume. Pur și simplu am simțit să o fac, ca o reacție la falsitate, măști, lipsa autenticității. Când m-am apucat de scris nu am știut ce va ieși și realizez că am avut în permanență călăuzire de Sus și că așa trebuia să se întâmple. Mulțumesc cu recunoștință lui Iulian pentru susținerea permanentă și pentru grija cu care m-a însoțit pe acest drum”.

📆Cu autoarea volumului MIRACOLUL VULNERABILITĂȚII - Irinel Varga - vă puteți întâlni personal la lansarea de carte pe care o va susține la București.

Când? Joi, 12 martie 2026 la ora 19.00.

Și poți avea motiv dublu să participi ulterior între 13-15 martie 2026 și la City Retreat-ul: „FRESH START în viață și relații“, unde activăm energia Prosperității, Iubirii și Stării de bine,

Link-ul pentru înscrierea la city retreat îl puteți descoperi pe site sau în primul comentariu.

Te așteptăm cu inimile deschise!

14/02/2026

Un dar pentru toți, îndrăgostiți de frumos!

Concertul maestrului Gheorghe Iovu din cadrul evenimentului ce a găzduit lansarea cărții FERICIREA ESTE LA LIBER

Audiție cu bucurie!

www.enalogos.life

13/02/2026

Ori de câte ori te simți stresat și ai o stare neplăcută, vorbește pur și simplu cu emoția ta. Emoțiile și gândurile pot fi văzute și eliberate, lăsate să plece (letting go). A lăsa să plece nu înseamnă să dai afara cu forța, ci să renunți cu blândețe la împotrivire (la judecata depreciativă: nu e bine, nu îmi place).

Dacă cineva se întreabă: „Oare calitatea vieții mele are legătură cu felul în care mă simt și gândesc?”, atunci va găsi răgazul să schimbe ceva în felul în care își gestionează simțirile și gândirea. Ajunge la un moment dat la concluzia fundamentală că „felul în care se simte și arată viața mea are legătură cu felul în care eu sunt structurat în interior psiho-emoțional. Ceea ce am eu în viața mea, fie că este vorba de bani, relații armonioase, succes profesional, are legătură cu felul în care simt și gândesc”.
Dacă ai o viață deficitară, tulburată, ești stresat și cu rezultate îndoielnice profesionale, atunci întreabă-te ce nu este în regulă în interiorul tău și găsește-ți răgazul să adresezi acest lucru.

12/02/2026

CALD REMINDER:

💫Începând din data 5 septembrie 2025, timp de 49 de zile de vineri succesive, ținem un POST COLECTIV CU APĂ. Ne unim intențiile pentru ROMÂNIA și poporul român.

💫Vineri, 13 februarie 2026 este cea de a-23-a zi din seria celor 49 de zile de vineri, timp în care ne-am stabilit o intenție comună pentru România:
💫„Îmi dau voie ca România și poporul român să trăiască în Unitate, Pace, Prosperitate, Iubire și Libertate până la data de 25 decembrie 2026 (sau mai devreme), cu ușurință.”

🙏INVITAȚIE🙏
Acest demers este o invitație la acțiune, o chemare la conștiință, solidaritate și rugăciune vie prin practica postului și prin energia unită a inimilor noastre.
Indiferent unde te afli, fiecare participare contează. Împreună putem să susținem România să înflorească în Lumină, Armonie și Bunăstare.

SUS SĂ AVEM INIMILE PENTRU ROMÂNIA ȘI POPORUL ROMÂN
https://youtu.be/dHiMH-PnWEI?si=UGJBVnN4owNTY05k

12/02/2026

Despre ATITUDINE ȘI ACȚIUNE

◉ Atitudinea și acțiunea din viața noastră de zi cu zi ar trebui în mod conștient și constant utilizate pentru creștere. Atunci când le folosim, nu există moment în care să nu evoluăm. Este un mod excelent de constanță și continuă creștere. Amintiți-vă, atunci când nu evoluați, regresați.

◉ Toate atitudinile și acțiunile ar trebui să fie în direcția de a vă ajuta pe voi și pe ceilalți spre realizare.

◉ Păstrați o atitudine de inofensivitate față de toate Ființele și nu vă doriți ca acestea să se comporte așa cm ați vrea voi. Același lucru spus pozitiv ar fi: Să aveți o atitudine de iubire față de toate Ființele și să le permiteți să fie așa cm sunt.

◉ Pentru fiecare acțiune există o reacție opusă și egală. Aceasta este legea compensării, numită și karma.

◉ Orice act și fiecare atitudine este fie un pas înainte, fie un pas înapoi.

◉ Toată lumea face exact ceea ce vrea.

◉ Nu este corect să spunem nimănui nimic, cu excepția cazului în care suntem întrebați.

◉ Nu ni se întâmplă nimic care să nu fi fost cauzat de noi.
◉ „Nu pot” înseamnă „Nu vreau”.

◉ Cei ce se grăbesc se îngrijorează și cei ce se îngrijorează se grăbesc.

◉ Toată lumea are dreptate din punctul lor individual de vedere.

- aforisme colectate din discuțiile cu Lester Levenson&Hale Dwoskin în volumul "Fericirea este la liber. Și este mai ușor decât ai crede".