Ecaterina Ciureanu - Terapeut Bowen

12/10/2025

Tu cm susții imunitatea?

✨ Terapia Bowen poate contribui la îmbunătățirea sistemului imunitar printr-o serie de mecanisme naturale care sprijină echilibrul și regenerarea organismului. Iată cum:
✅Reducerea stresului și anxietății: Stresul cronic este unul dintre principalii factori care slăbesc sistemul imunitar. Terapia Bowen induce o stare profundă de relaxare, reducând nivelul de cortizol (hormonul stresului) și favorizând echilibrul emoțional. Un corp relaxat este mai capabil să lupte împotriva infecțiilor.
✅Stimularea circulației sanguine și limfatice: Mișcările blânde specifice terapiei Bowen îmbunătățesc circulația, ceea ce ajută la oxigenarea mai bună a celulelor și eliminarea toxinelor, pentru că un sistem limfatic activ este esențial pentru o imunitate puternică.
✅Echilibrarea sistemului nervos autonom: Terapia Bowen activează sistemul nervos parasimpatic, care este responsabil de regenerare și vindecare. Acest echilibru nervos susține funcționarea optimă a sistemului imunitar.
✅ Activarea mecanismelor naturale de autovindecare: Prin stimularea proprioceptorilor și a țesutului conjunctiv, terapia Bowen încurajează corpul să se vindece singur. Acest proces include regenerarea celulară și întărirea răspunsului imun.
✅Îmbunătățirea calității somnului: Somnul este vital pentru imunitate. Bowen ajută la relaxare profundă, ceea ce duce la un somn mai odihnitor și, implicit, la o capacitate mai bună de regenerare.
👉🏻 Fă-ți timp pentru sănătatea ta şi sună-mă pentru o săptămână mai bună!!

✨ Terapia Bowen poate contribui la îmbunătățirea sistemului imunitar printr-o serie de mecanisme naturale care sprijină echilibrul și regenerarea organismului. Iată cum:
✅Reducerea stresului și anxietății: Stresul cronic este unul dintre principalii factori care slăbesc sistemul imunitar. Terapia Bowen induce o stare profundă de relaxare, reducând nivelul de cortizol (hormonul stresului) și favorizând echilibrul emoțional. Un corp relaxat este mai capabil să lupte împotriva infecțiilor.
✅Stimularea circulației sanguine și limfatice: Mișcările blânde specifice terapiei Bowen îmbunătățesc circulația, ceea ce ajută la oxigenarea mai bună a celulelor și eliminarea toxinelor, pentru că un sistem limfatic activ este esențial pentru o imunitate puternică.
✅Echilibrarea sistemului nervos autonom: Terapia Bowen activează sistemul nervos parasimpatic, care este responsabil de regenerare și vindecare. Acest echilibru nervos susține funcționarea optimă a sistemului imunitar.
✅ Activarea mecanismelor naturale de autovindecare: Prin stimularea proprioceptorilor și a țesutului conjunctiv, terapia Bowen încurajează corpul să se vindece singur. Acest proces include regenerarea celulară și întărirea răspunsului imun.
✅Îmbunătățirea calității somnului: Somnul este vital pentru imunitate. Bowen ajută la relaxare profundă, ceea ce duce la un somn mai odihnitor și, implicit, la o capacitate mai bună de regenerare.
👉🏻 Fă-ți timp pentru sănătatea ta și sună-ți terapeutul pentru o săptămână mai bună: https://www.bowtech.ro/therapists

28/09/2025

🧘‍♀️ Regăsește-ți liniștea interioară în agitația de toamnă cu Terapia Bowen! 🧘‍♂️

Începutul de toamnă vine adesea cu un ritm accelerat și cu un nivel crescut de stres. Terapia Bowen este o oază de liniște și echilibru, ajutând sistemul nervos să se relaxeze profund. Te ajută să gestionezi mai bine stresul cotidian, să-ți îmbunătățești somnul și să te simți mai calm și mai centrat. Oferă-ți o pauză binemeritată!

25/09/2025

✨ Martie vs. August ✨

A fost greu să găsesc această poză… am tăiat-o dintr-o fotografie de grup și am ezitat dacă să o postez sau nu.
Dar când am pus cele două imagini una lângă alta, am simțit o bucurie și o ușurare imensă. ❤️

Da, îmi este greu să accept că în ultima perioadă nu mai reușesc să respect un plan, un meniu sau să fiu atât de organizată cu mesele.
Și da, uneori vine frustrarea și gândul că “ar trebui să fac mai mult”…

Dar aici mi-a plăcut tare mult recomandarea blândă a nutriționistei mele:
🌱 pentru anul acesta obiectivul meu rămâne menținerea.

Nu mă așteptam la asta! Cred că eram obișnuită ca cineva să pună presiune pe mine și să îmi ceară “mai mult, mai repede”.

Dar de data asta am simțit că am primit permisiunea să respir. 💚

Aleg să privesc partea bună:
🌿 m-am menținut cu ușurință, chiar dacă a fost o perioadă plină și haotică
🌿 corpul meu îmi arată că schimbările făcute sunt reale, nu doar de moment
🌿 am răbdare să revin, pas cu pas, fără să pun presiune pe mine

Îmi place să văd aceste poze una lângă alta.
Îmi amintesc cât de mult am muncit să ajung aici și cât de mult contează să fiu blândă cu mine în continuare. 💚

👩‍🦰 Pentru tine, cea care citești: poate și tu ai nevoie să îți dai voie să respiri, să te bucuri de unde ai ajuns și să nu te mai simți într-o luptă continuă cu tine.
E ok să existe perioade de menținere, de pauză, de reorganizare.

📩 Dacă simți că vrei sprijin, o vorbă bună sau să îți povestesc mai multe despre ce m-a ajutat pe mine (Bowen, uleiuri esențiale, nutriționist, obiceiuri mici dar consecvente), îmi poți scrie în privat. 💌

24/09/2025

📚 Minte limpede și relaxată pentru examene cu Terapia Bowen! 📚

Începutul de an școlar aduce și primele provocări, inclusiv examenele! Terapia Bowen poate fi un aliat de încredere pentru elevii mai mari. Ajută la reducerea stresului și anxietății, îmbunătățește atentia, centrarea și calitatea somnului, pregătindu-i pentru a aborda cu încredere orice test. Oferă-le sprijinul necesar pentru succes!

21/09/2025

👩‍👧‍👦 Ca mamă de 3 copii, știu cât de prețioasă este sănătatea noastră și liniștea din familie.
De la febre nocturne, colici, dureri de creștere sau accidente la joacă… am trecut prin toate! 💛
Și știu cât de greu este să găsești soluții blânde, eficiente și care să nu implice mereu medicamente.

📍 De aceea am ales să devin terapeut Bowen, iar azi îți spun din inimă: Bowen este o terapie manuală blândă, potrivită atât pentru adulți, cât și pentru sugari și copii mici.
🌱 Ajută la relaxarea corpului, reduce tensiunea, sprijină somnul, echilibrul emoțional și poate fi de ajutor în multe situații: de la dureri de spate sau colici la recuperarea după răceli frecvente.

💆‍♀️ Îmi place să le ofer oamenilor din Iași un spațiu sigur în care să se relaxeze, să respire și să se reconecteze cu propriul corp.

✨ Dacă simți că ai nevoie de o pauză, de un ajutor pentru corpul tău sau pentru copilul tău, te invit să programezi o ședință Bowen în cabinetul meu din Iași.

📩 Scrie-mi direct în privat sau lasă un comentariu pentru mai multe detalii.
📅 Locurile pentru luna aceasta sunt limitate, așa că rezervă din timp pentru a-ți asigura locul.

🌸 Ai încercat până acum terapia Bowen? Spune-mi în comentarii sau trimite-mi un mesaj cu ce te confrunți – să vedem cm te pot ajuta!

19/09/2025

🚶‍♀️ Spune adio durerilor de spate cu Terapia Bowen! 🚶‍♂️

După o vară activă sau, dimpotrivă, una petrecută mai mult în repaus, septembrie poate aduce cu ea reînnoirea durerilor de spate. Terapia Bowen este recunoscută pentru eficiența sa în ameliorarea și eliminarea durerilor de spate, redând mobilitatea și confortul. Nu lăsa durerea să-ți dicteze ritmul! Redescoperă bucuria mișcării!

17/09/2025

🌱 Început de colectivitate – început de emoții

Dragi mămici, știu cât de mare este emoția atunci când cei mici pășesc în creșă, grădiniță sau școală – fie că este pentru prima dată, fie că revin după vacanță.

Pe lângă ghiozdănelele pregătite cu atenție, am în vedere să pregătesc și micile noastre sticluțe magice.

În difuzor, dimineața, merge un amestec blând pentru echilibru emoțional – uleiuri precum Wild Orange și Balance, care aduc liniște și curaj.
Pe talpite punem Steady.
În jurul buricului și în plex punem Brave!!
Onguard pe spate, între omoplați. Este uleiul Îngerului Păzitor 👼
Stronger pe ganglioni.

Iar seara, mai ales în perioada asta în care virozele își fac simțită prezența, difuzăm Air sau On Guard, pentru a sprijini respirația ușoară și imunitatea.

Un gest mic care face o mare diferență în rutina noastră zilnică 💛

Voi ce ritual aveți dimineața, înainte de plecarea la creșă/ grădi/școală?

16/09/2025

Tu ce metodă preferi pentru reducerea durerii?

https://www.facebook.com/share/p/19h97YRfCr/?mibextid=wwXIfr

🙌 Terapia Bowen poate fi un tratament complementar util pentru durerea de șold, oferind ameliorare prin tehnici blânde, neinvazive, care stimulează procesele naturale de vindecare ale organismului. Se concentrează pe eliberarea tensiunii din mușchi și fascie, îmbunătățirea circulației și alinierea generală a corpului, ceea ce poate reduce durerea și îmbunătăți mobilitatea șoldului și a zonelor înconjurătoare.
Beneficii potențiale ale terapiei Bowen pentru durerea de șold:
✔️ Reducerea durerii și a inflamației.
✔️ Îmbunătățirea amplitudinii de mișcare și a flexibilității.
✔️ Îmbunătățirea circulației și a vindecării țesuturilor.
✔️ Restaurarea echilibrului musculo-scheletic.
✔️ Reducerea dependenței de medicamentele pentru durere.
✔️ Îmbunătățirea posturii și a tiparelor de mișcare.
👉🏻 Află mai multe informații: https://bit.ly/cui-i-se-adreseaza-bowen

15/09/2025

👶 Un start lin în viață cu Terapia Bowen! 👶

Septembrie aduce noi începuturi, iar pentru cei mai mici dintre noi, fiecare zi e o nouă descoperire! Terapia Bowen, prin mișcările sale blânde și delicate, poate fi un sprijin minunat pentru bebeluși. Poate ajuta la ameliorarea colicilor, a problemelor de somn și a disconfortului, oferindu-le un echilibru și o stare de bine esențială pentru o dezvoltare armonioasă.

Foarte benefic pre și post vaccinare!

Oferă-i micuțului tău cel mai bun început! Scrie-mi și îți voi explica mai multe despre cm ajută terapia Bowen la ameliorarea colicilor.

14/09/2025

💆 Cum îți începi săptămâna corect?

☎️ Ți-ai programat ședința de terapie și de relaxare?

🙌 Terapia Bowen tratează mintea și corpul într-un mod profund relaxant, blând, grijuliu și holistic și ajută la reducerea aspectelor mintale, emoționale și fizice ale stresului.
Terapeuții Bowen spun că „vorbim cu sistemul nervos”, deoarece fiecare mișcare Bowen trimite un impuls sistemului nervos central care trimite înapoi un răspuns pentru a reseta și echilibra corpul, astfel tratând și simptomele dureroase.
Cu primele mișcări ale unui tratament Bowen, sistemul nervos vegetativ este trecut de pe dominanta de răspuns „luptă sau fugă” către cea a răspunsului „odihnă și digerare”, permițând corpului să înceapă imediat procesele de vindecare și echilibrare atât de necesare.

🔔 Fă-ți o programare astăzi și include Bowen în rutina ta, astfel încât să te poți relaxa, să simți că stresul și tensiunea ta se estompează sub mâinile experte ale terapeutului tău! https://www.bowtech.ro/therapists

💆 Cum îți începi săptămâna corect?
🙌 Terapia Bowen tratează mintea și corpul într-un mod profund relaxant, blând, grijuliu și holistic și ajută la reducerea aspectelor mintale, emoționale și fizice ale stresului. Terapeuții Bowen spun că „vorbim cu sistemul nervos”, deoarece fiecare mișcare Bowen trimite un impuls sistemului nervos central care trimite înapoi un răspuns pentru a reseta și echilibra corpul, astfel tratând și simptomele dureroase. Cu primele 4 mișcări ale unui tratament Bowen, sistemul nervos vegetativ este trecut de pe dominanta de răspuns „luptă sau fugă” către cea a răspunsului „odihnă și digerare”, permițând corpului să înceapă imediat procesele de vindecare și echilibrare atât de necesare.
🔔 Fă-ți o programare astăzi și include Bowen în rutina ta, astfel încât să te poți relaxa, să simți că stresul și tensiunea ta se estompează sub mâinile experte ale terapeutului tău! https://www.bowtech.ro/therapists