21/11/2025
Anxietatea - simptomul unui inconștient neexplorat
Anxietate este alarma interioară care se declanșează când viața pe care o trăim nu se potrivește cu viața pe care o simțim în interiorul nostru. E spațiul dintre cine suntem și cine avem nevoie cu adevărat să fim. Mai exact este frica de a ne întâlni pe noi înșine.
Când trăiești pe pilot automat, fără repere, fără sens, fără contact cu corpul și emoțiile tale, psihicul începe să te tragă de mânecă, astfel că ea devine un fel de „chemare la viață”, nu o pedeapsă.
Când trăiești departe de adevărurile tale, când îți ignori emoțiile care cer să fie ascultate, când nu îți asumi ce simți sau cine ești.
Anxietatea devine strigătul prin care viața te trezește din propria amorțeală.
Responsabilitatea emoțională înseamnă să-ți întorci privirea spre tine, nu spre ce crezi că ar trebui să fii sau de ți s-a spus ca ești.
Să înveți să cobori în zonele în care ai evitat să intri și să-ți recuperezi bucățile pierdute.
Întoarcerea la sine nu e un drum ușor, dar este singurul în care anxietatea își pierde rolul.
Pentru că, în clipa în care te regăsești, corpul încetează să mai strige.
În sfârșit știe că ești ACASĂ!
