20/02/2026
O fractură este mult mai serioasă decât o entorsă. De cele mai multe ori, nu este vorba doar de un os rupt, ci și de posibile leziuni ale ligamentelor care susțin articulația. 😬
Care sunt semnele unei fracturi?
➡️ Durere intensă și imediată
➡️ Umflarea zonei (uneori poate cuprinde și laba piciorului)
➡️ Vânătăi
➡️ Deformare vizibilă
➡️ Incapacitatea de a susține greutatea
Indiferent dacă fractura va fi operată sau nu, kinetoterapia este cea care va contribui decisiv la calitatea vieții tale de după accidentare. Fără o recuperare ghidată, riști să rămâi cu instabilitate cronică, ceea ce duce la entorse repetate, sau cu artroză precoce (uzura articulației). Kinetoterapeutul va folosi exerciții progresive pentru a te ajuta să treci de la cârje la mersul normal și, eventual, la alergat. 🙏
Pentru orice curiozități, ne poți scrie în comentarii sau mesaj direct. 💬