New Start Center

New Start Center Instructor, antrenor și mentor stil de viață sănătos. Sfaturi avizate pentru alimentație vegan

Ofer coaching și mentoring pentru persoanele care doresc recuperarea din boli cronice și cancer. Experiența personală acumulată în lupta cu cancerul îmi spune că se poate!

Ultima zi pentru a vă înregistra la CONGRESUL inaugural al Societății Române de Medicina Stilului de Viață.Nu ratați cei...
19/09/2021

Ultima zi pentru a vă înregistra la CONGRESUL inaugural al Societății Române de Medicina Stilului de Viață.

Nu ratați cei mai importanți speakeri ai domeniuliu de medicina stilului de viață, care vor vorbi în premieră pentru sănătatea românilor.
𝐕𝐚̆ 𝐚𝐬̦𝐭𝐞𝐩𝐭𝐚̆𝐦 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬 𝐍𝐚𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 din România 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐞𝐢 𝐬̦𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞𝐢 𝐒𝐭𝐢𝐥𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐚𝐭̦𝐚̆ .

Link înscriere:

https://lifestylemedicineromania.org/congres-lifestyle-medicine/

Invitați de excepție:

Dr. Hans DIEHL
𝐂𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐃𝐫. 𝐇𝐚𝐧𝐬 𝐃𝐢𝐞𝐡𝐥?
Dr. Diehl este președintele bordului științific al 𝑹𝒐𝒎𝒂𝒏𝒊𝒂𝒏 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒆𝒕𝒚 𝒐𝒇 𝑳𝒊𝒇𝒆𝒔𝒕𝒚𝒍𝒆 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒆 și este Key-note Speaker al Congresului “𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂 𝑺𝒕𝒊𝒍𝒖𝒍𝒖𝒊 𝒅𝒆 𝑽𝒊𝒂𝒕̦𝒂̆ - 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒊𝒏𝒄𝒊𝒑𝒊𝒊 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒂𝒄𝒕𝒊𝒄𝒂̆”.
Este profesor de medicină preventivă și membru consilier al Colegiului American de Medicina Stilului de Viață. Este părintele fondator al Institutului de Medicina Stilului de Viață din cadrul “Universității Loma Linda” din California și fondatorul “𝑪𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒆 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑰𝒎𝒑𝒓𝒐𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝑷𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎”.
Dr. Diehl a văzut rezultatele uimitoare ale intervenției în stilul de viață la renumitul Centru de Sănătate “𝑷𝒓𝒊𝒕𝒊𝒌𝒊𝒏 𝑳𝒐𝒏𝒈𝒆𝒗𝒊𝒕𝒚 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓” unde a activat ca Director de Cercetare și Educație.
Hotărât pentru a face sănătatea mai accesibilă pentru mase, el a dezvoltat un program accesibil, bazat pe comunitate, conceput pentru a aborda și reversa cele mai frecvente boli cronice ale societății.
Astăzi, cei peste 85.000 de participanți ai programului său “𝑪𝑯𝑰𝑷 ” alături de rezultatele clinice publicate în 45 de reviste științifice, atestă succesul abordării Dr. Diehl.
Cărțile sale 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 𝑷𝒐𝒘𝒆𝒓, 𝑻𝒉𝒆 𝑶𝒑𝒕𝒊𝒎𝒂𝒍 𝑫𝒊𝒆𝒕 𝑪𝒐𝒐𝒌𝒃𝒐𝒐𝒌, 𝑻𝒂𝒌𝒆 𝑪𝒉𝒂𝒓𝒈𝒆 𝒐𝒇 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 și 𝒀𝒐𝒖-𝑻𝒖𝒓𝒏 au fost traduse în 36 de limbi cu un tiraj de peste două milioane de exemplare.
𝐅𝐨𝐥𝐨𝐬𝐢𝐧𝐝 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐃𝐫. 𝐃𝐢𝐞𝐡𝐥, 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐭̦𝐢:
Mânca mai mult și pierde kilogramele în exces
Facilita reversia bolilor de inimă
Diminua stările de depresie
Reduce nivelul zahărului din
Reduce tensiunea arterială crescută
Reduce colesterolul și trigliceridele
Reduce necesarul de medicamente
Îmbunătăți somnul și crește rezistența fizică

T. Colin CAMPBELL, PhD
𝐂𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐃𝐫. 𝐓. 𝐂𝐨𝐥𝐢𝐧 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐛𝐞𝐥𝐥?
Thomas Colin Campbell este un biochimist american dedicat cercetării pentru sănătatea umană de mai bine de 60 de ani. Accentul principal este pus pe legătura dintre dietă și boli, în special cancerul.
Deși este în mare parte cunoscut pentru cartea 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒖𝒍 𝑪𝒉𝒊𝒏𝒂 - unul dintre cele mai cuprinzătoare studii de sănătate și nutriție realizate vreodată și recunoscut de 𝑻𝒉𝒆 𝑵𝒆𝒘 𝒀𝒐𝒓𝒌 𝑻𝒊𝒎𝒆𝒔 drept “𝑴𝒂𝒓𝒆𝒍𝒆 𝑷𝒓𝒆𝒎𝒊𝒖 𝒂𝒍 𝒆𝒑𝒊𝒅𝒆𝒎𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆𝒊” - impactul profund al Dr. Campbell include, de asemenea, o implicare extinsă în educație, politici publice și cercetări de laborator.
𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭̦𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐞
Experiența în cercetare a Dr. Campbell include atât experimente de laborator, cât și studii de caz pe o scară largă. El a primit peste 70 de ani de finanțare pentru cercetare peer reviewed (𝑷𝒓𝒊𝒎𝒖𝒔 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒔), în special cu Institutul Național de Sănătate al SUA (NIH). A participat la programe de evaluare a granturilor de la mai multe agenții de finanțare, a participat activ la dezvoltarea politicii nutriționale naționale și internaționale și a scris peste 350 de lucrări de cercetare, majoritatea publicate în reviste științifice peer-reviewed.
𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐮𝐥 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐨𝐫 𝐜𝐚̆𝐫𝐭̦𝐢
Pentru a sintetiza descoperirile carierei sale îndelungate și pline de satisfacții și pentru a da înapoi publicului ale cărui vieți sunt amenințate de dezinformare și de interese speciale, Dr. Campbell a scris 𝑻𝒉𝒆 𝑪𝒉𝒊𝒏𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒚: 𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕𝒍𝒊𝒏𝒈 𝑰𝒎𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒇𝒐𝒓 𝑫𝒊𝒆𝒕, 𝑾𝒆𝒊𝒈𝒉𝒕 𝑳𝒐𝒔𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝑳𝒐𝒏𝒈-𝒕𝒆𝒓𝒎 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 (2005, 2016), care a vândut peste 3 milioane de exemplare în întreaga lume și a fost tradus în 50 de limbi străine.
Este, de asemenea, autorul cărților: 𝑾𝒉𝒐𝒍𝒆 (2013)- desemnat bestseller de către 𝑻𝒉𝒆 𝑵𝒆𝒘 𝒀𝒐𝒓𝒌 𝑻𝒊𝒎𝒆𝒔, 𝑻𝒉𝒆 𝑳𝒐𝒘 𝑪𝒂𝒓𝒃 𝑭𝒓𝒂𝒖𝒅 (2013), 𝑻𝒉𝒆 𝑭𝒖𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒐𝒇 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 𝑨𝒏 𝑰𝒏𝒔𝒊𝒅𝒆𝒓’𝒔 𝑳𝒐𝒐𝒌 𝒂𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝑺𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆, 𝑾𝒉𝒚 𝑾𝒆 𝑲𝒆𝒆𝒑 𝑮𝒆𝒕𝒕𝒊𝒏𝒈 𝑰𝒕 𝑾𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒂𝒏𝒅 𝑯𝒐𝒘 𝒕𝒐 𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝑮𝒆𝒕𝒕𝒊𝒏𝒈 𝑰𝒕 𝑹𝒊𝒈𝒉𝒕 (2020).
𝐀𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐢̂𝐧 𝐟𝐢𝐥𝐦𝐞 𝐝𝐨𝐜𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞
Mai multe filme documentare îl prezintă pe Dr. Campbell și cercetările sale, inclusiv 𝑭𝒐𝒓𝒌𝒔 𝑶𝒗𝒆𝒓 𝑲𝒏𝒊𝒗𝒆𝒔, 𝑬𝒂𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒀𝒐𝒖 𝑨𝒍𝒊𝒗𝒆, 𝑭𝒐𝒐𝒅 𝑴𝒂𝒕𝒕𝒆𝒓𝒔 și 𝑷𝒍𝒂𝒏𝒕𝑷𝒖𝒓𝒆 𝑵𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏. Este fondatorul Centrului pentru Studii Nutritive T. Colin Campbell.

𝐂𝐚𝐥𝐝𝐰𝐞𝐥𝐥 𝐁. 𝐄𝐒𝐒𝐄𝐋𝐒𝐓𝐘𝐍, 𝐉𝐫., 𝐌.𝐃.
Caldwell B. Esselstyn este licențiat al Universității Yale și absolvent de doctorat la Universitatea Western Reserve.
Și-a început activitatea ca chirurg la Clinica Cleveland (unde a fost asociat din 1968) și la Spitalul St. George’s din Londra. În 1968, în calitate de chirurg al armatei SUA în Vietnam, i s-a acordat steaua de bronz.
A fost președinte al Statului Major și membru al Consiliului Guvernatorilor. El a condus grupul de lucru pentru cancerului de sân și secția de chirurgie tiroidiană și paratiroidă. Este membru al Colegiului American de Cardiologie.
În 1991, Dr. Esselstyn a ocupat funcția de președinte al Asociației Americane a Chirurgilor Endocrini, în același an a organizat prima conferință națională privind eliminarea bolii coronariene, care a avut loc la Tucson, Arizona.
În 1997, a prezidat o conferință la un summit din Lake Buena Vista, Florida privind colesterolul și bolile coronariene, care a reunit peste 500 de medici și lucrători din domeniul sănătății.
𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐢 𝐚𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚𝐭𝐞
2005, Benjamin Spock Award for Compassion in Medicine. 2009, Distinguished Alumnus Award from the Cleveland Clinic Alumni Association. 2010, Greater Cleveland Sports Hall of Fame Award. 2013, Deerfield Academy Alumni Association Heritage Award In Recognition of Outstanding Achievement & Service. 2013, Yale University George H.W. Bush ’48 Lifetime of Leadership Award. 2015 Plantrician Project Luminary Award, the Case Western Reserve University School of Medicine. 2016, Distinguished Alumni Award, and the American College of Lifestyle Medicine. 2016, Lifetime Achievement Award
𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭̦𝐢𝐢 𝐬̦𝐭𝐢𝐢𝐧𝐭̦𝐢𝐟𝐢𝐜𝐞
“𝑻𝒉𝒆 𝑩𝒆𝒔𝒕 𝑫𝒐𝒄𝒕𝒐𝒓𝒔 𝒊𝒏 𝑨𝒎𝒆𝒓𝒊𝒄𝒂” (1994-1995) publicate de Woodward și White citează expertiza chirurgicală a Dr. Esselstyn în categoriile bolilor endocrine și ale sânului. Lucrările și publicațiile sale științifice sunt peste 150.
În 1995, el și-a publicat studiile nutriționale privind stoparea și întoarcerea din drum a bolii coronariene la pacienții grav bolnavi. Același studii a fost actualizate la 12 ani și revizuite peste douăzeci de ani în cartea sa “𝑷𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒏𝒅 𝑹𝒆𝒗𝒆𝒓𝒔𝒆 𝑯𝒆𝒂𝒓𝒕 𝑫𝒊𝒔𝒆𝒂𝒔𝒆” - făcându-le unele dintre cele mai lungi studii de acest tip.
𝐃𝐢𝐞𝐭𝐚̆ 𝐛𝐚𝐳𝐚𝐭𝐚̆ 𝐩𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝟏𝟗𝟖𝟒
Dr. Esselstyn și soția sa, Ann Crile Esselstyn, urmează o dietă bazată pe plante integrale din 1984. Dr. Esselstyn conduce în prezent programul de 𝑷𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒕̦𝒊𝒆 𝒔̦𝒊 𝑹𝒆𝒈𝒓𝒆𝒔𝒊𝒆 𝒂 𝑩𝒐𝒍𝒊𝒍𝒐𝒓 𝑪𝒂𝒓𝒅𝒊𝒐𝒗𝒂𝒔𝒄𝒖𝒍𝒂𝒓𝒆 de la Cleveland Clinic Wellness Institute.

𝐉𝐨𝐡𝐧 𝐊𝐄𝐋𝐋𝐘, 𝐌.𝐃.
Rob Kelly și-a absolvit studiile universitare în biochimie și biologie moleculară la Shepherd College din Shepherdstown, Virginia de Vest, unde a absolvit Summa Cum Laude. Apoi a finalizat în cadrul Universității Loma Linda Doctoratul în anul 2000 și Masterul în Epidemiologie în anul 2002, cu distincții. A finalizat pregătirea de rezidențiat în Medicină Preventivă în 2003 și a primit certificarea în ianuarie 2004.
𝐏𝐫𝐞𝐬̦𝐞𝐝𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐭𝐨𝐫 𝐚𝐥 “𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐞 𝐨𝐟 𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 (𝐀𝐂𝐋𝐌)”
A fost președinte fondator al Colegiului American de Medicină a Stilului de Viață (ACLM), a fost co-autor al cursului oficial de revizuire a consiliului de administrație al ACLM, co-președinte al grupului de experți al ACLM și servește ca “profesor adjunct” la Universitatea Loma Linda.
Dr. Kelly a făcut mai multe cercetări atât private, cât și finanțate de guvern și a publicat lucrări 𝒑𝒆𝒆𝒓-𝒓𝒆𝒗𝒊𝒆𝒘 cu privire la inversarea diabetului de tip II folosind tehnici ale Medicinei Stilului de Viață. În prezent, predă Medicina Stilului de Viață folosind programe de formare intensivă în diferite locații la nivel național și internațional.

𝐃𝐫. 𝐍𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐞 𝐃𝐀𝐍
Dr. Nicolae Dan este directorul Centrului de Sănătate Herghelia, Fondator American College of Lifestyle Medicine și este Profesor Asociat adjunct la Universitatea Loma Linda din California.
Dr. Dan este Profesor asociat de Nutriție si Dietetică la Universitatea de Medicină, Farmacie, Științe și Tehnologie “George Emil Palade” din Târgu Mureș.

𝐒𝐚𝐫𝐚𝐲 𝐒𝐓𝐀𝐍𝐂𝐈𝐂, 𝐌𝐃, 𝐅𝐀𝐂𝐋𝐌
Saray Stancic este medic în Medicină Internă, Boli Infecțioase și Medicina Stilului de Viață. A absolvit Facultatea de Medicină din New Jersey în 1993 și, după finalizarea bursei, a acceptat postul de șef al departamentului de boli infecțioase la Hudson Valley VA din New York. În anii următori, a lucrat ca lider în cercetare la Roche Pharmaceuticals, unde a condus studii clinice în domeniul hepatitei virale și HIV.
În 2012, a părăsit activitatea în Boli Infecțioase pentru a-și dedica pe deplin timpul Medicinei Stilului de Viață. Interesul dr. Stancic pentru Medicina Stilului de Viață este înrădăcinată în povestea ei personală ca pacientă care trăiește cu scleroză multiplă.
Ea este fondatoarea uneia dintre primele practici de Medicina Stilului de Viață din țară și mentorează grupul de interese în Medicina Stilului de Viață de la Rutgers New Jersey Medical School. Încearcă să răspândească puterea medicinei preventive la scară globală și să aducă schimbările necesare modului în care pregătim medicii.
Este producătoare și co-creatoare a filmului documentar 𝑪𝒐𝒅𝒆 𝑩𝒍𝒖𝒆 care s-a lansat în Mai 2020. Dr. Stancic a lansat prima carte la începutul acestui an, intitulată: “𝑪𝒆 𝒍𝒊𝒑𝒔𝒆𝒔̦𝒕𝒆 𝒅𝒊𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂̆; 𝑺̦𝒂𝒔𝒆 𝒎𝒐𝒅𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂̆𝒓𝒊 𝒂𝒍𝒆 𝒔𝒕𝒊𝒍𝒖𝒍𝒖𝒊 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒂𝒕̦𝒂̆ 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒂 𝒅𝒆𝒑𝒂̆𝒔̦𝒊 𝒃𝒐𝒍𝒊𝒍𝒆 𝒄𝒓𝒐𝒏𝒊𝒄𝒆.”
𝐏𝐫𝐨𝐟. 𝐔𝐧𝐢𝐯. 𝐃𝐫. 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐢𝐧 𝐌𝐈𝐓𝐔
Prof. Dr. Florin Mitu este medic primar cardiologie și medicină internă. Este șeful Clinicii de Recuperare Cardiovasculară la Spitalul Clinic de Recuperare Iași și este profesor la Universitatea de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa” Iași
Domnul profesor ne va vorbi despre 𝑬𝒇𝒐𝒓𝒕𝒖𝒍 𝒇𝒊𝒛𝒊𝒄 𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒖𝒍 𝒅𝒊𝒂𝒃𝒆𝒕𝒊𝒄.

Vă așteptăm la eveniment!

𝐕𝐚̆ 𝐚𝐬̦𝐭𝐞𝐩𝐭𝐚̆𝐦 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬 𝐍𝐚𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐢𝐧   𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐞𝐢 𝐬̦𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞𝐢 𝐒𝐭𝐢𝐥𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐚𝐭̦𝐚̆: https://bit.ly/3...
02/09/2021

𝐕𝐚̆ 𝐚𝐬̦𝐭𝐞𝐩𝐭𝐚̆𝐦 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬 𝐍𝐚𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐞𝐢 𝐬̦𝐢 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞𝐢 𝐒𝐭𝐢𝐥𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐚𝐭̦𝐚̆: https://bit.ly/385R4CI 🤗
Invitat de excepție:
𝐒𝐚𝐫𝐚𝐲 𝐒𝐓𝐀𝐍𝐂𝐈𝐂, 𝐌𝐃, 𝐅𝐀𝐂𝐋𝐌
Saray Stancic este medic în Medicină Internă, Boli Infecțioase și Medicina Stilului de Viață. A absolvit Facultatea de Medicină din New Jersey în 1993 și, după finalizarea bursei, a acceptat postul de șef al departamentului de boli infecțioase la Hudson Valley VA din New York. În anii următori, a lucrat ca lider în cercetare la Roche Pharmaceuticals, unde a condus studii clinice în domeniul hepatitei virale și HIV.
În 2012, a părăsit activitatea în Boli Infecțioase pentru a-și dedica pe deplin timpul Medicinei Stilului de Viață. Interesul dr. Stancic pentru Medicina Stilului de Viață este înrădăcinată în povestea ei personală ca pacientă care trăiește cu scleroză multiplă.
Ea este fondatoarea uneia dintre primele practici de Medicina Stilului de Viață din țară și mentorează grupul de interese în Medicina Stilului de Viață de la Rutgers New Jersey Medical School. Încearcă să răspândească puterea medicinei preventive la scară globală și să aducă schimbările necesare modului în care pregătim medicii.
Este producătoare și co-creatoare a filmului documentar 𝑪𝒐𝒅𝒆 𝑩𝒍𝒖𝒆 care s-a lansat în Mai 2020. Dr. Stancic a lansat prima carte la începutul acestui an, intitulată: “𝑪𝒆 𝒍𝒊𝒑𝒔𝒆𝒔̦𝒕𝒆 𝒅𝒊𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂̆; 𝑺̦𝒂𝒔𝒆 𝒎𝒐𝒅𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂̆𝒓𝒊 𝒂𝒍𝒆 𝒔𝒕𝒊𝒍𝒖𝒍𝒖𝒊 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒂𝒕̦𝒂̆ 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒂 𝒅𝒆𝒑𝒂̆𝒔̦𝒊 𝒃𝒐𝒍𝒊𝒍𝒆 𝒄𝒓𝒐𝒏𝒊𝒄𝒆.”
Vă așteptăm cu drag: https://bit.ly/385R4CI 🤗






15/08/2021




Vitamina minune!    Împlinesc curând 2 ani de când am descoperit valentele vitaminei D3, numita mai nou hormon pentru ca...
03/03/2019

Vitamina minune!
Împlinesc curând 2 ani de când am descoperit valentele vitaminei D3, numita mai nou hormon pentru ca de fapt vitamina D3 se sintetizează la nivelul pielii sub acțiunea razelor UV.
Recomand cartea ,, Puterea vitaminei D" de dr. Sarfraz Zaidi, editura Benefica pentru mai multe informații. De asemenea pe site-ul pubmed puteti găsi rezumate de studii științifice despre vitamina D3 care confirmă ceea ce discuta medicul în carte.
Concluzia cărții este ca vitamina D3 este implicată în mult mai multe procese biochimice decât prevenirea rahitismului și medicul a observat ca există o pandemie de deficit de vitamina D3. De asemenea autorul arată că beneficiile vitaminei D3 se văd la un nivel seric de 60-80ng/ml la persoane fără afecțiuni sau 80-100ng/ml la persoane cu afecțiuni mai ales din clasa bolilor autoimune, diabet și cancere. Valorile normale de 25OHVitamina D3 se situează intre 30 și 100ng/ml.
Personal am plecat acum 2 ani de la un nivel de 12ng/ml și de atunci fac suplimentare cu 10.000UI /zi și am ajuns la 88ng/ml. 99% din persoanele cu care am discutat și și-au verificat nivelul de 25OHVitamina D3 aveau deficit major. Administrez vitamina D3 împreună cu vitamina K2. Ca și pont sa știți ca laboratoarele Synlab au o ofertă în luna martie de 55 RON pentru dozarea nivelului de 25OHVitamina D3 și este un preț foarte bun!
Ca și supliment am folosit Vitamina D3 de la firma Nature's Way importat de Secom și se prezintă sub forma de capsule gelatinoase moi cu 2000UI /cps. Administrarea se face o singura data în zi la o masa bogată în grăsimi pentru a crește absorbția. Acum am găsit pe net capsule de 10.000UI de la firma Healthy Origins din USA, flacoane cu 360 capsule gelatinoase moi. Ca și cost pe 1 an de zile cu 10.000UI/zi veți plăti vreo 450 lei pentru Nature's Way sau 100 lei pentru Healthy Origins. La vitamina K2 folosesc de la firma Zenyth, 1 capsulă de 1000micrograme /zi concomitent cu vitamina D3.
Va invit sa va verificați nivelul de vitamina D3 și sa încercați sa ajungeți la nivelul optim care va asigura o imunitate puternica si multe beneficii pentru sănătate!
Va doresc o primăvară luminoasă și plină de pace în suflete!!

Buna,    Va invit în limita locurilor disponibile sa va înscrieți la clasa de gătit prin transmiterea unui mesaj cu nume...
02/04/2018

Buna,
Va invit în limita locurilor disponibile sa va înscrieți la clasa de gătit prin transmiterea unui mesaj cu numele dvs pe pagina,, Clase de gătit "

https://www.facebook.com/clasedegatit/

21/03/2018

Bună la toată lumea!
Pentru cine dorește sa învețe arta gătitului alimentelor sănătoase și sa iasă astfel o mâncare gustoasă dar si plina de nutrienti va invit la clasa de gătit. Va voi tine la curent când si unde va fi următoarea ocazie.
Numai bine!

Bună tutror,   Sper că sunteți bine cu toții și vă bucurați de un timp plăcut de week-end.   De mult timp mi-am zis ca v...
28/01/2018

Bună tutror,
Sper că sunteți bine cu toții și vă bucurați de un timp plăcut de week-end.
De mult timp mi-am zis ca voi încerca vlăstarii de mazăre și iată că am trăit momentul. Creșterea lor este identică cu cea a vlăstarilor de floarea-soarelui și sunt din aceeași categorie, în sensul că se consumă pentru aportul lor de proteine, fără să mai adaug bogăția de vitamine, minerale, enzime și o multitudine de fitochimicale (saponine, acizi fenolici, acidul ferulic şi cafeic, şi flavanoizi care s-au dovedit a oferi beneficii puternice antioxidante şi anti-inflamatorii). O singură diferență ar fi față de floarea-soarelui ar fi că se recoltează după 2 săptămâni, deci au o creștere mult mai lentă. Mai multe info despre conținutul nutițional la http://slism.com/calorie/106019/ .
Vlăstarii i-am consumat în salată alături de cei de floarea soarelui dar i-am încercat și sub formă de suc. Spre surprinderea mea este cel mai plăcut suc verde pe care l-am băut până acum (am încercat suc de urzică, de grâu, de orz, de lucernă).
Vă încurajez să vă jucați acasă crescând aceste minunății de plante și vă veți bucura de multă sănătate!

05/11/2017
Bună tuturor!    Pentru un aport echilibrat de proteine vegetale de calitate va încurajez să hidratati semințe. Eu consu...
05/10/2017

Bună tuturor!
Pentru un aport echilibrat de proteine vegetale de calitate va încurajez să hidratati semințe. Eu consum 5 tipuri de semințe dintre care pe 4 le hidratez 24h (se schimbă apa de 2-3). Consum ca atare semințele de cânepă decorticate care, atenție, conțin 30% proteină completă iar nucile, migdalele, semințele de bostan si floarea-soarelui le hidratez. Mai consum 1 nucă braziliană zilnic pentru necesarul de seleniu.
Sunt avantaje enorme dar să expun de unde vin acestea. Semințele conțin enzime inhibitorii ale germinarii care țin viața din embrion în stare dormanta. Acele enzime vor da de furcă sistemului digestiv, însă prin hidratare acestea sunt dezactivate și digestia va fi ușurată. Simplitatea digerarii semințelor mai derivă și din faptul că după dispariția enzimelor inhibitorii, viața din embrion se trezește și planta se pregătește pentru germinare și cantitatea nutrientilor ajunge să se dubleze sau chiar tripleze. Planta imediat ce se trezește la viață începe să activeze enzime, să hidrolizeze grăsimi, proteinele le scindeaza în polipeptide iar concluzia este că toate aceste procese reduc foarte mult consumul de energie pe care sistemul nostru digestiv ar fi trebuit să-l cheltuiască. Consumându-le zilnic veți avea un aport bogat de nutrienti de calitate foarte ușor absorbabili și cu o economie de energie pe care o veți simți distribuită de către organism în alte locuri.
Ca încheiere gândiți-vă de ce leul după ce mănâncă doarme cam toată ziua și este istovit iar urangutanul după masă țopăie și se joacă cam toată ziua!

24/09/2017

Am bucuria sa impartasesc public experienta prin care am trecut cu leucemia. Am inregistrat povestea mea pe care am prezentat-o sambata la biserica Adventista din Iasi.

Address

Policlinica Nicolina, Etaj 1
Iasi

Opening Hours

Monday 18:00 - 20:00
Tuesday 18:00 - 20:00
Wednesday 18:00 - 20:00
Thursday 18:00 - 20:00

Telephone

0751293919

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when New Start Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category