dr. Krizbai Tímea pszichológus

dr. Krizbai Tímea pszichológus Klinikai szakpszichológus, gyermekpszichológus, egyetemi oktató. Pszichoterápiás rendelő: Eremia Grigorescu utca, 16 szám, Brassó.

Mindannyiunkban él egy belső gyermek, aki hordozza gyermekkori tapasztalataink lenyomatát. E belső gyermek egyik legérté...
01/06/2025

Mindannyiunkban él egy belső gyermek, aki hordozza gyermekkori tapasztalataink lenyomatát. E belső gyermek egyik legértékesebb része a Belső Boldog Gyermek: az a részünk, aki örömöt él át, kíváncsi, játékos, spontán és élvezi a kapcsolódást másokkal.

Amikor biztonságban vagyunk, elfogadást és szeretetet tapasztalunk, ez a boldog belső gyermek előléphet – nevet, táncol, alkot, felfedez. A Belső Boldog Gyermek a vitalitás, az élményszerű jelenlét és a kapcsolódás forrása.

💛 Gyermeknapon talán épp ez a legfontosabb: megengedni magunknak – felnőttként is –, hogy kapcsolódjunk ehhez az örömteli, játékos részünkhöz. Egy pillanatra megállni, nevetni, fújni egy buborékot vagy mezítláb sétálni a fűben.

Ez nem csak gyerekeknek jár. Neked is. 🌱

Ro:
In fiecare dintre noi trăiește un Copil Interior Fericit – acea parte din noi care se bucură, se joacă, este curioasă și dorește să se conecteze.
Atunci când ne simțim în siguranță și iubiți, această parte iese la suprafață – și ne amintește cât de frumos este doar să fim, să râdem, să trăim.

💛 Astăzi, oferă-ți permisiunea de a fi din nou copil, măcar pentru puțin. Ziua copilului nu e doar pentru copii. E și pentru tine. 🌱

Elcsendesülni és tudatosan jelen lenni egyre fontosabb képességünké válik. Ez fog kivezetni bennünket a kimerültségből, ...
30/10/2024

Elcsendesülni és tudatosan jelen lenni egyre fontosabb képességünké válik. Ez fog kivezetni bennünket a kimerültségből, szorongásból és az elveszettségből. A tudatos jelenlét már kisgyermekkorban is sokat segít megbírkózni a nehéz érzésekkel. Felnőttkorban viszont elengedhetetlen része kellene legyen mindennapi rutinjainknak. Szóljon ez az előadás kicsikről szülőknek, pedagógusoknak, arról hogy milyen mindfulness módszerek segíthetnek a szorongás, harag, düh leküzdésére, de ugyanakkor szóljon nagyoknak is arról, hogy felnőtt korban hogyan tudjuk hatékonyan használni a tudatos jelenlétet a kiégés, stressz és negatív életérzések ellen.

!!!!Az előadásnak szeretném, ha ezúttal adománygyűjtés célja is lenne! Aki ismer tudja, hogy szívügyem a négyfalusi George Moroianu iskola legrégibb épületének a felújítása, ahol a magyar tagozat tanul! Fontos, hogy a négyfalusi gyerekek olyan épületbe járjanak és tanuljanak, ami nem veszélyezteti a biztonságukat. Én is ebben az iskolában jártam, sokat köszönhetek a szellemiségének és a fiam is most ebben az iskolában tanul, számunkra egy értékes közösségben.
Az iskola felújítási munkálatok folynak, viszont nem elegendő a rendelkezésre álló összeg és további adományok szükségesek. Ezért a keddi előadáson szeretném, ha a résztvevők egy minimális 15 lejjel (de persze lehet ennél több is) hozzájárulnának ennek a négyfalusi közösség számára fontos célnak a megvalósulásához. Kérlek osszátok meg ezt az eseményt, hogy minél többen jelen lehessünk kedden ezen a rendezvényen. Köszönöm nektek!

Még van 2❗hely a csoportban. November 5-én, 17 órakor kezdünk. Ez a csoport egy pszichoedukaciós csoport, ahol a tudatos...
25/10/2024

Még van 2❗hely a csoportban. November 5-én, 17 órakor kezdünk. Ez a csoport egy pszichoedukaciós csoport, ahol a tudatosság és a befelé figyelés a cél. Csatlakozhatsz a csoporthoz, ha úgy érzed, hogy szeretnél a felelős szülők csoportjához tartozni. Az elég jó szülőség egy belső utazást igényel, ahol megérthetjük transzgenerációs mintáinkat, megismerkedhetünk a kötődési mintázatainkkal és tudatosíthatjuk a bennünk élő funkcionális de sok esetben diszfunkcionális gyermeki és szülői módjainkat, amelyek nevelési helyzetekben mutatkoznak leginkább. Várlak szeretettel.

Október 25-ig lehet még jelentkezni az "elég jó anya" csoportba, van még 5 hely! Ezen a linken jelezzétek szándékotokat:...
16/10/2024

Október 25-ig lehet még jelentkezni az "elég jó anya" csoportba, van még 5 hely! Ezen a linken jelezzétek szándékotokat: https://www.krizbaitimea.ro/hu/onismereti-es-onsegito-csoportok -urlap
Hogy miért tartom fontosnak ezt a csoportot? Számos családdal, gyerekkel dolgozom és azt látom, hogy szülőként néha el vagyunk veszve a nagy információ lavinában. Nem is tudjuk már, hogy abból amit olvasunk, látunk, mi jó, mi használható és mi nem. Néha félreértelmezünk információkat, vagy nem tudjuk, hogy mikor kell aggódjunk és mikor nem. Nem vagyunk tisztába azzal, hogy léteznek normatív krízisek, amelyek az életkori sajátosságokkal együtt járnak és azokat nem úgy kell kezelni, mint egy paranormatív krízist.
A csoport lényege a tudatosság és az egészséges szülői keret felismerése, megtalálása. Várlak benneteket egy szép és építő közös utazásra.

Az "elég jó szülő" csoporttal párhuzamosan hirdetem az "elég jó anya " csoportot is. Ebben a csoportban az anyaság témáj...
06/10/2024

Az "elég jó szülő" csoporttal párhuzamosan hirdetem az "elég jó anya " csoportot is. Ebben a csoportban az anyaság témáját dolgozzuk meg, a transzgenerációs mintáinkat, valamint a bennünk élő gyermeki és szülői módjainkat. Fantasztikus megtartó, tápláló ereje tud lenni egy ilyen csoportnak, ahol nők és anyák egymást támogatják, bátorítják és tanítják élettörténeteik által.
Érdeklődni a 0745010377 telefonszámon lehet. Részvételi szándékodat az alábbi linken jelezheted:
https://www.krizbaitimea.ro/hu/onismereti-es-onsegito-csoportok -urlap

Holnaptól startol a Momo Mesetábor♥️. Az idei keretmese Tatu és Patu🤪. Izgalmas és élménydús napok várnak ránk. Köszönöm...
14/07/2024

Holnaptól startol a Momo Mesetábor♥️. Az idei keretmese Tatu és Patu🤪. Izgalmas és élménydús napok várnak ránk. Köszönöm Zita Kiss,hogy ilyen klasszúl megalkottad a szereplőket♥️🤗

De maine incepe tabara Momo, iar povestea de fundal va fi Tatu si Patu. Va fi o saptamana plina de emotii si aventura🤪♥️

Mai nevetős♥️☀️😂.Traducere:Cine e eroul tau? Tata. De ce? Pentru ca el e foarte curajos. Si se teme de ceva eroul tau? D...
26/05/2024

Mai nevetős♥️☀️😂.
Traducere:
Cine e eroul tau? Tata. De ce? Pentru ca el e foarte curajos. Si se teme de ceva eroul tau? Da, de Mama😂😂♥️

Az elmúlt évek során a Momo mesetábor lassan belopta magát a gyermeki szívekbe. Alkalmuk volt a gyerekeknek élményalapú ...
24/05/2024

Az elmúlt évek során a Momo mesetábor lassan belopta magát a gyermeki szívekbe. Alkalmuk volt a gyerekeknek élményalapú foglalkozások által találkozni a lengemese hőseivel, a mágikus állatok iskolájának szereplőivel, Harry Potter varázslatos világával, illetve a dombontúli lakópark vidám szereplőivel.
Az idei napközis mesetábor kicsit rendhagyó lesz, mert MOST a „TE MESÉD” lesz az egyhetes tábor mesefonala. Élményalapú foglalkozások formájában minden gyerek a saját történetét fogja egy mesefonalra fűzni. A mesélő szemüvegén keresztül a saját történetét fogja megalkotni, a mesehőse érzelmeit, vágyait, értékeit, gyengéit és életpróbáit egy varázslatos, saját maga által megálmodott mesekönyvbe varázsolni.
Jelezd szándékodat az alábbi oldalon található jelentkezési lapon, illetve ha több információra van szükséged hívájál vagy írjál a plakánton szereplő telefonszámon.
https://www.krizbaitimea.ro/hu/tabor

A zöld hét alkalmával a George Moroianu középiskolában tanuló elemi tagozatos gyerekeknek, a Magyar Dietetikusok Országo...
25/04/2024

A zöld hét alkalmával a George Moroianu középiskolában tanuló elemi tagozatos gyerekeknek, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének Okostányér🍽️ programját mutattam be (www.okostanyer.hu), interkatív eszközőkkel és módszerekkel. A program lényege az egészséges táplálkozás népszerűsítése a gyermekek körében⛹️🏃🍉🍓🍒🍌🥦🍆🥑🫑🌰🥖🍗🧀🥚.Szép élmény volt♥️.

Az autizmus világnapja alkalmából megosztom Szabó T. Anna nagyszerű versét❤️Nagy a világ, zavaros,mért várod, hogy értse...
02/04/2024

Az autizmus világnapja alkalmából megosztom Szabó T. Anna nagyszerű versét❤️

Nagy a világ, zavaros,
mért várod, hogy értsem?
Csigaházam csavaros,
belebújok mélyen.

Van, hogy érzékeny agyam
kint van a világban,
máskor behúzom magam,
lezárom a házam.

Minden csupa változás,
minden csupa mozgás,
annyi új találkozás,
ordítozás, zsongás.

Mindenki az élre tör,
mintha célja lenne,
pedig csak fut, körre kör,
s úgy tesz, mintha menne.

Én meg közben létezem,
megtalálom mélyem,
mert tudom: az életem
azért van, hogy éljem.

Belső kör ez, csak enyém -
fejben él az ember,
őrzöm legbelső zeném:
csigahéjban tenger.

Nehéz velem? Veled is!
Nehéz neked? Nekem is!
Én is viszem, te is viszel,
csigaházunk cipelni kell.

Védem magam, sok a zaj,
kint mindenki stresszel,
hagyj magamra, ne zavarj,
ne gyötörj, eressz el!

Megvédem a csendemet,
ezért kiabálok,
megtartom a rendemet:
azt, ahogyan látok.

Tedd füledre a kezed,
a világot zárd ki:
meglátod, majd élvezed,
s ha még nem, hát várd ki!

Képzeld el, hogy te vagy én,
csigaházam közepén,
bújj be velem gondolatban,
ne hagyj végleg önmagamban.

Nehéz velem? Veled is!
Nehéz neked? Nekem is!
Én is viszem, te is viszel,
csigaházunk cipelni kell.

Te tudod, hogy hány célod van,
s hozzá mennyi páncélod van,
kardod is van, harcmodorod,
hogy mit tegyél, mindig tudod,

de nekem a házam vékony,
megriaszthat az árnyékom,
törékeny az én világom,
belső békém, biztonságom.

Keressünk egy biztos pontot!
Tudom, kint vagy, hiszen mondod,
de bent is vagy, önmagadban,
mint én vagyok ömagamban.

Telítődhetsz te is néha,
bújsz olyankor csigahéjba,
én kint vagyok, te meg bent vagy,
ilyen is van, ha velem vagy.

Segíts nekem veled lenni,
tág világod elviselni!
Értsd, hogy mit tanítok neked!
Így könnyebben elviseled.

Nehéz velem? Veled is.
Nehéz neked? Nekem is.
Én is viszem, te is viszel,
csigaházunk cipelni kell.

Address

Eremia Grigorescu Nr 16
Kronstadt

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dr. Krizbai Tímea pszichológus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to dr. Krizbai Tímea pszichológus:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category