23/11/2025
Prieteni... știi că nu împărtășesc lucruri decât dacă ele chiar au făcut o diferență pentru mine. Acestea sunt lucrurile care apar în viața mea reală, de zi cu zi, ținându-mă în liniște să continui, ajutându-mi casa să se simtă liniștită și susținându-mi rutina.
Câteva dintre capsele mele absolute:
Hoți
Numai mirosul îmi face casa să se simtă mai ordonat decât este în realitate. Îl bag în difuzor și instantaneu casa se simte confortabilă și colectată... chiar dacă mai am trei coșuri cu rufe care pretind că sunt accente decorative.
Mentă
Acesta este momentul meu de „adună-te” la prânz. Un pic de miros și dintr-o dată sunt treaz, concentrat și amintindu-mi pentru ce am intrat în cameră. Ei bine... cea mai mare parte a timpului.
Ușurare profundă
Acest role ar putea la fel de bine să fie lipită de mine. Dacă mă vezi vreodată că fac pauză și respir adânc în timp ce rulez ceva pe gât sau pe umeri... asta e. Mă ajută să resetez.
Tămâie
Asta se simte ca liniștea într-o sticlă. Îl folosesc în îngrijirea pielii, uneori când mă rog, alteori când am nevoie să respir mai adânc și să încetinesc.
Valoare
Uleiul meu "bine, putem face asta". Am pus-o înainte de conversații grele, zile mari și sincer... diminețile în care aș prefera să mă târăsc înapoi în pat.
Și sprijinul din interior contează, așa că suplimentele mele au devenit ne negociabile:
🌿Tiromin noaptea. Spun da susținerii bunăstării mele tiroidiene.
💚 MultiGreens pentru un impuls proaspăt, pe bază de plante pentru ziua mea.
😄 Life 9 pentru suport intestinal zilnic și o rutină mai echilibrată.
☀️ Super D pentru că soarele nu apare întotdeauna când am nevoie.
Mă ajută să mă simt mai stabil, mai susținut, mai mult ca mine.
Și apoi lucrurile practice de zi cu zi:
🧊 Cremă răcoroasă Azul Pain pentru acea senzație de răcorire și reconfortant.
🪥 Pastă de dinți Thieves Whitening și apă de gură Thieves pentru că respirația proaspătă este o slujire în sine.
Acestea sunt lucrurile pe care le apuc fără să mă gândesc... lucrurile care îmi fac viața mai lină, mai calmă și mult mai susținută. Și mi-am dat seama că dacă ceva mă ajută atât de mult, vreau să știe și prietenii mei.
Multe dintre acestea merg către favoritele mele fac parte din reducerile de Black Friday care se încheie în seara asta la miezul nopții și mi s-a părut greșit să nu mai spun asta. Îmi place să împărtășesc ceea ce funcționează de fapt pentru mine. 💛 Dacă vrei să te ajut să-ți dai seama ce ți-ar putea susține rutina de zi cu zi, trebuie doar să ceri. Sunt aici.
