Dr. Tekse Annamária családorvosi rendelő

Dr. Tekse Annamária családorvosi rendelő Az emberek, páciensek szolgálata, informálása virtuálisan is egy egészségesebb társadalomért! Mindezt a tisztelet, megbecsülés, elfogadás jelszóval!

Ez az oldal abból a vágyból született, hogy hitelesebben, jobban, alaposabban tudjam a mezőpaniti közösséget orvosként szolgálni, segíteni. 4 éve vagyok családorvos a községben, és azt tapasztalom, hogy a gyógyszerek helyett nagyobb szükség van az egészségnevelésre, a prevenciós munkára, ami egyben hivatásom alappillére is! Nem titkolt vágyam, hogy itt olyan tartalmakat, információkat osszak meg, amellyel új, valóságosabb fényben nézhetünk rá a test-lélek egységére, azaz ki-ki saját magára. Az orvos csak kísérő, tanácsadó, de a DÖNTÉS a páciens, azaz az ÖN kezében van! Várom hozzászólásaikat, kérdéseiket, amelyekre igyekszem majd válaszolni.

🤔🤷 A legjobbat akarjuk a gyermekünknek? Akkor ezekre van szüksége: - 🥰 szeretet, - 👍 elismerés- 🤗 biztonság - 🤼 jelenlét...
28/10/2025

🤔🤷 A legjobbat akarjuk a gyermekünknek? Akkor ezekre van szüksége:
- 🥰 szeretet,
- 👍 elismerés
- 🤗 biztonság
- 🤼 jelenlét
és...

- ✋ KORLÁTOK!!

Hallgassák meg az alábbi beszélgetést és osszák tovább, mert a baj nagyobb, mint gondolnánk...
Legyünk valóban felelős, a konfrontációtól nem elfutamodó szülők! ☺️

A nyolcévesek 30 százalékának van okostelefonja, és általánosan 6-8 órát használja. Minden negyedik fiatal mentális problémával, depresszióval vagy éppen szo...

Az egyik legjobb gyógyszer! :-)Lehet gyorsabb tempóban is, az még hatékonyabb, de idősebbek maradhatnak a sétánál az ele...
17/10/2025

Az egyik legjobb gyógyszer! :-)
Lehet gyorsabb tempóban is, az még hatékonyabb, de idősebbek maradhatnak a sétánál az elején, aztán szaporázhatják a lépteket.
Kitartást és jó egészséget!

Nagyon hasznos sorozat indul útjára! Érdemes részt venni! 😉
15/10/2025

Nagyon hasznos sorozat indul útjára! Érdemes részt venni! 😉

Szülők, pedagógusok figyelem!

Elindítjuk Szülői Fórum sorozatunkat, ahol közösen keresünk válaszokat a további kérdésekre:
👉 Hogyan támogathatjuk gyermekeink egészségét?
👉 Milyen vitaminokra és táplálékkiegészítőkre van valóban szükségük?
👉 Mit tehetünk a pihentető alvásért?

📅 Október 21., 18:00
📍 Studium HUB
🎙 Előadók:
• Dr. Szabó Mónika – Vitaminok és táplálékkiegészítők: mitől lesz erős a gyermekünk immunrendszere?
• Dr. Marton László – Hogyan aludjunk jól?

💬 A program után kötetlen beszélgetés és kérdezési lehetőség.

Gyere el, és legyünk együtt egy támogató közösségben, ahol a cél közös: gyermekeink egészsége és jóléte.

Részletek és jelentkezés az eseményben: https://tinyurl.com/2jrk5x3k

05/08/2025

Nagyon komoly a veszély! Nem fáj ez sem...csak lassan lebutítja gyermekeink fejét!
Legyünk igazán szerető, figyelmes szülők! 😉 Ez a szigorítás meghálálja magát.

ℹ️ Értesítem a kedves pácienseimet, hogy a szabadságom ideje alatt a rendelőben a betegellátás zavartalanul folyik majd ...
11/07/2025

ℹ️ Értesítem a kedves pácienseimet, hogy a szabadságom ideje alatt a rendelőben a betegellátás zavartalanul folyik majd tovább, dr. Kóródi Enikő fog helyettesíteni.

Bármilyen problémájuk van, kérjük programidőben egyeztessenek az asszisztensnővel a 0770882993- as telefonszámon.

Üzenetekre nem áll módomban válaszolni, megértésüket köszönöm!

07/07/2025

🚘Szokta vinni az autóját olajcserére? 🔧👨‍🔧
Éves "revizió"-ra?
Anélkül, hogy bármi jelét mutatná meghibásodásnak? :-) Na ugye!

Ugyanezt megérdemli Ön is!
Jelentkezzen a nyár folyamán PREVENCIÓS VIZSGÁLATRA, amennyiben az elmúlt években erre nem került sor!

Pont azért, mert:
- SEMMI TÜNETE NINCS!
- NEM FÁJ SEHOL!
- AZT HISZI, MAKK EGÉSZSÉGES
- MÉG FIATAL
- NEM SZED SEMMI GYÓGYSZERT ÉS NEM IS AKAR 😀

A prevenciós vizsgálatokkal segíteni tudunk, hogy mindez így is maradjon!
Néhány kérdés, gyors vizsgálat, egy laborvizsgálat, (laborkerettől FÜGGETLENÜL!), az eredmények kiértékelése, pár jó tanács, mindez 2x15 percben.

Szánjon pár percet az egészségére!
Jelentkezzen be a rendelő telefonszámán: 0770882993☎️
Várjuk!

📌❗️Fontos tudnivaló!🩺Várjuk szeretettel az egészséges pácienseket is ☺️ 18 év fölött, igyenes prevenciós konzultációra é...
21/05/2025

📌❗️Fontos tudnivaló!
🩺Várjuk szeretettel az egészséges pácienseket is ☺️ 18 év fölött, igyenes prevenciós konzultációra és ingyenes laborvizsgálatra!
☎️Előzetes programálás szükséges a 0770882993-as rendelői telefonszámon.

A kórházi körülmények között szer­vezett szűrővizsgálatok mellett rend­szeresen lehetőségünk van arra, hogy a családorvosnál is kérjük az éves állapotfelmérő vizsgálatot, amelynek része egy véranalízis is – hangsúlyozza dr. Baróti Barna karcfalvi család­orvos.

Nagyon fontos a tudatosítás!
08/04/2025

Nagyon fontos a tudatosítás!

Számtalan helyen és módon elmondtam már szülőknek/nevelőknek, hogy az online térben töltött idő NEM fejleszti a gyermekek idegrendszerét, NEM segíti a kognitív képességek fejlődését, NEM járul hozzá a szociális helyzetekhez való megfeleléshez (pl. barátkozás, együttműködés, stb.). Nem hogy nem fejleszti, hanem a TÚLZOTT eszközhasználat, mondjuk ki egyszerűen: BUTÍTJA a gyerekeket. 😞

Ehhez képest egyre többször hallom kisóvodásoktól is, hogy saját telefonja, tablete van, GTA-val játszik, Harry Potter filmet néz, a Youtube-on szabadon kóborolhat és bármire rákattinthat, és aztán a szülők csodálkoznak és nem értik, hogy gyermekük:

❓„Miért agresszív?”
❓„Miért szorong?”
❓„Miért nem tud figyelni?”
❓„Miért kap dührohamot, ha valamit nem tehet meg?”
❓„Miért nem tud kapcsolódni, barátkozni másokkal?”
❓„Miért vannak rémálmai?”
❓„Miért nem tud szépen rajzolni, számolni, életkorának megfelelően?”

Egyszerűen fogalmazva: AZÉRT, MERT NEM AZ ÉLETKORÁNAK MEGFELELŐ INGEREK ÉRIK, NEM MEGFELELŐ MÓDON ÉS NEM MEGFELELŐ IDŐBEN.

- Az online térben egy óvodás napi 30-45 percnél többet NE töltsön❗️
- NE legyen saját eszköze, hiszen így nehezebben ellenőrizhető a megnézett tartalom és képernyőidő❗️
- NE engedjük, hogy olyan számítógépes játékokkal játsszanak, amit serdülőknek/felnőtteknek fejlesztettek ki❗️
- NE nézhessenek olyan – számukra még nem jól értelmezhető – filmeket, videókat (pl. Harry Potter), amikor számukra a képzelet és a valóság határvonala még lazán átjárható, így az ott látott lények számukra könnyen valóságossá válhatnak és szorongás forrásává válhatnak. (pl. Harry Potter 10 év felett ajánlott!)❗️
❤️
A példákat lehetne még folytatni, sajnos van belőlük bőven. És félreértés ne essék, nem azt mondom, hogy az online tér és a digitális világ ördögtől való dolog! Számos előnye van, és ha okosan használjuk, akkor előnyünkre is válhat, hiszen teret és időt áthidalva tudunk kapcsolatokat tartani, új ismeretekhez jutni, megtanulni dolgokat, stb., azonban fontos tudnunk, és szülőként tudatosítani önmagunkban, hogy gyerekek esetén mi, szülők tudjuk KONTROLLÁLNI és SZŰRNI, hogy milyen hatások érjék gyermekeinket.
❤️
Egyébként a játszótérre sem egyedül küldjük ki a gyerekeket, ugye? Akkor miért tesszük ezt meg az online térben?
❤️
És ha a szülő nem fordít kellő energiát arra, hogy a gyermek életkorának megfelelő közeget teremtsen a fejlődéséhez, hiába viszi bármilyen szakemberhez, más nem tudja helyettük megváltoztatni az otthoni szokásokat! Ez szülői felelősség!
❤️
Régen nem találkoztam már ennyi nem beszélő, autisztikus vagy figyelemhiányos-hiperaktív tüneteket mutató gyerekkel, akiknek fejlődését a túlzott eszközhasználat bizonyíthatóan jelentősen hátráltatta/hátráltatja.
❤️
De mielőtt a gyerekeinknél korlátozzuk az eszközhasználatot, előtte mi magunk is tegyünk meg egy dolgot: tegyük le a kezünkből a mobiljainkat, nézzünk a gyermekünk szemébe és így BESZÉLGESSÜNK VELE, napi minimum fél órát!
Ez a kütyüzésnél biztosan jobban fejleszti a kognitív és szociális képességeit, egyben ápolja a lelkét is!❤️😊❤️


Nagyon fontos időben észrevenni a jeleket! Ilyenkor nem várjuk a reggelt, nem hívjuk a családorvost, hanem az 112- őt, k...
13/03/2025

Nagyon fontos időben észrevenni a jeleket! Ilyenkor nem várjuk a reggelt, nem hívjuk a családorvost, hanem az 112- őt, kimondva ezt a szót STROKE! Mert minden perc késlekedés értékes agysejtpusztulást jelent!
Legyünk éberek!

Ajánlom mindenkinek meghallgatni! Fontos dolgokról beszél a kolléga, akit nagyon tisztelek. :-)
10/02/2025

Ajánlom mindenkinek meghallgatni! Fontos dolgokról beszél a kolléga, akit nagyon tisztelek. :-)

💉 Most akkor kell lázcsillapító a gyermeknek vagy sem? Mikor fontos az antibiotikum? Érdemes az interneten keresgélni ha gondot észlelünk? Létezik immunerősítés? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket és témákat jártunk körbe a legújabb epizódunkban meghívottammal, Dr. Koncsag-Szász Előd, gyermekgyógyász főorvossal.
🩺 A teljes beszélgetést itt tudjátok meghallgatni: https://youtu.be/Rs_34eXkApk
❗ Ha hasznosnak tartod ezt a részt, akkor oszd meg ismerőseiddel, barátaiddal is, hogy minél nagyobb tömegekhez eljussanak a tanácsok.
✅ Ne feledd, iratkozz fel a Csakabaj csatornájára, hogy ne maradj le hasonló tartalmainkról. Ha fontosnak találod munkánkat, támogasd a csatorna jövőjét, ehhez információkat a videó alatti leírásban találsz.
Jó szórakozást a beszélgetéshez!

Address

45 Szám
Mezöpanit
547450

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 07:30 - 15:00
Wednesday 07:30 - 15:00
Thursday 11:00 - 19:00
Friday 07:30 - 15:00

Telephone

+40770882993

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Tekse Annamária családorvosi rendelő posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Tekse Annamária családorvosi rendelő:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category