Psiholog Oproiu Ramona

Psiholog Oproiu Ramona Psiholog în specialitatea psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională

Psiholog în specialitatea psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională
- Evaluare și psihodiagnoză a dezvoltării cognitive, afectiv-motivaționale și a personalității copilului/adolescentului
- Prevenția și remiterea problemelor emoționale, cognitive și de comportament de intensitate sub clinică
- Intervenție psihologică specializată în scopul optimizării autocunoașterii și dezvoltării personale
- Consultanță de specialitate elevilor, familiei
- Promovarea atitudinilor și a conduitelor sanogene
- Implementarea de programe în vederea optimizării dezvoltării personale, relațiilor interpersonale și depășirii situațiilor de criză, risc, conflict
- Consiliere și intervenție psiho-educațională în instituții, organizații și comunitate

🫶Atunci când ceea ce îi ofer copilului este un model de grijă de sine, nu o prelegere ...Aveți mai jos o ideea minunată,...
10/11/2025

🫶Atunci când ceea ce îi ofer copilului este un model de grijă de sine, nu o prelegere ...
Aveți mai jos o ideea minunată, transformată într- o întâlnire cu sens. Maria ( pentru mine Cami) mă provoacă din când în când. La provocările ei răspund cu DA! 😊

Mulțumesc doamnelor pentru deschidere!

Starea de bine a mamei pentru binele familiei

Relația dintre școală și familie este foarte importantă pentru binele elevilor noștri. O societate care trece printr-o criză a valorilor are nevoie de piloni pentru a nu se prăbuși. Am crezut mereu că profesorii reprezintă un echilibru pentru această societate pentru că fiecare elev cu care relaționează vine dintr-un mediu care îl influențează într-un mod pozitiv sau negativ.
Rolul mamei ? Decisiv în dezvoltarea armonioasă a copilului.
Când am propus activitatea mamelor elevilor din clasa mea, am vrut să cunosc mai bine mentalitatea și principiile lor de viață, am vrut să creez împreună cu doamna psiholog Ramona Oproiu un mediu de încredere unde mamele să se deschidă, să vorbească despre fricile lor, modul în care au gestionat diferitele situații de criză în relația cu proprii copii.
Ideea de a le cunoaște într-un alt mediu decât cel școlar mi-a venit gândindu-mă că deschiderea va fi mai ușoară, nu am dorit să fiu diriginta cu care se întâlnesc pentru a vorbi despre situația școlară a copiilor lor ci femeia care dorește să cunoască, să înțeleagă , să fie empatică și să împărtășească din propria experiență.
Ce au mărturisit ? Că a fost o propunere care le-a dat de gândit, au fost sigure că vom aborda teme legate de copiii lor, în goana pentru binele celor dragi, mamele își pun sufletul pe pauză.


Cum s-a creat apropierea ?

Jocul. Ludicul îi apropie pe oameni și doamna psiholog Ramona Oproiu a reușit să ne ajute să dăm la o parte zidurile în spatele cărora ne ascundem. Am descoperit cât de multe lucruri ne apropie și ne-a făcut să conștientizăm că reprezentăm un echilibru delicat între grijă, iubire și dăruire.
Nu este un moft ca mama să se simtă bine, să iși dea răgaz, să iasă cu prietenele, să bea un ceai , să se plimbe , să ia o pauză. Copiii au nevoie de o mamă reală, nu ideală,când mama e bine....tuturor ne este bine.
Întâlnirea a fost ca o oglindă în care ne-am uitat și am vorbit despre frici, despre rolul nostru în familie și cm ne raportam la fiecare membru al ei, despre faptul că nu trebuie să purtăm singure povara grijilor.
Mi-ar fi plăcut să fim mai multe însă am realizat că încă nu suntem obișnuite să primim ceva fără a pune la îndoială intenția celuilalt, am înțeles că încă un reprezentant al școlii poate crea o temere, că încă nu înțelegem nevoia de apropiere, de colaborare. Cred cu tărie că e necesar să îi cunoaștem pe părinți iar ei să ne cunoască pe noi într-un alt mediu deoarece binele copilului lor constă în încrederea reciprocă.
Uneori întâlnirea cu alți oameni ne poate da curaj, încredere, suport emoțional, iar o mamă care știe de unde să își ia resurse pentru a fi echilibrul familiei sale se transformă într-o forță.
Care este câștigul acestei experiențe? Nevoia de a încuraja mamele de a îndrăzni să se apropie de cei care le întind mâna încrederii, de a conșientiza că vor avea copii cu valori morale deosebite dacă ele râd, greșeșc, obosesc, dar care se ridică mereu cu blândețe.

Prof. Eros Maria

Gândul de azi...
07/10/2025

Gândul de azi...

Gând de vineri...ce înseamnă să fii bine?
03/10/2025

Gând de vineri...ce înseamnă să fii bine?

O să mă leg iar de “sunt bine”.

Îl căutăm pe „bine” în timp ce spunem despre noi că suntem „bine”, iar acest „bine” poate însemna aproape orice. Trăim mare parte din existența noastră, în special înainte de a intra în relații semnificative și apoi chiar în timpul lor, cu așteptarea de a fi aleși. Dacă relațiile sau apropierile pe care le construim nu funcționează, avem impresia că nu am fost suficienți, că ceea ce s-a întâmplat e un abandon și că șansa de a fi aleși din nou se diminuează. Plecăm din familiile noastre disfuncționale, pentru că așa arată realitatea fiecărei familii la un anumit nivel, cu repere vagi și iluzorii despre ce ar însemna „binele general”, dar fără să știm concret cm arată pentru fiecare dintre noi. Creștem și ne străduim să lucrăm asupra propriei persoane pentru a deveni mai buni și pentru a ajunge într-un punct unde să putem spune că suntem mai bine.

Ce înseamnă însă bun și ce înseamnă bine? Care sunt reperele personale pe care le folosim, ce fel de căsuțe putem bifa astfel încât să avem sentimentul că suntem într-un loc potrivit? În realitate, fiecare dintre noi confundă de multe ori „binele” cu aprobarea venită din exterior, cu felul în care suntem priviți și validați, cu gesturile, cuvintele și reacțiile care par să confirme că existăm într-un mod acceptabil. Doar că binele interior nu se lasă prins atât de ușor, pentru că nu are o formă fixă și nu se poate traduce în standarde comune. Pentru cineva poate fi liniștea de a nu fi controlat, pentru altcineva libertatea de a decide fără teama unei pedepse, pentru un altul recunoașterea muncii depuse sau simplul fapt de a putea respira fără presiunea constantă de a demonstra ceva.

În fiecare relație semnificativă, fie că e vorba despre iubire, prietenie sau legătura dintre părinte și copil, ideea de bine se rescrie. Nu există o hartă universală pe care să o urmăm, ceea ce înseamnă că trăim permanent între confuzia dintre ceea ce ni se spune că ar fi bine și ceea ce simțim că este bine pentru noi. Ne agățăm de confirmarea că suntem aleși și, odată cu ea, ne hrănim iluzia că am atins un reper stabil al împlinirii. Totuși, ceea ce pare liniștitor într-un moment poate să nu fie același lucru care ne susține în profunzime.

Dificultatea noastră apare atunci când încercăm să aducem ordine și aliniere în reperele personale și descoperim că ele nu se potrivesc nici cu poveștile din copilărie, nici cu modelele sociale care ne dictează cm ar trebui să arate o viață reușită. Relațiile noastre bifează căsuțele pe care credem că trebuie să le bifăm, iar noi suntem nefericiți, neîmpliniți, dezamăgiți, goi. Mulți dintre noi nu reușesc să exprime limpede ce înseamnă pentru ei o relație sănătoasă, o prietenie apropiată, o familie echilibrată sau o carieră satisfăcătoare, știm că vrem să fie bine(sau “normală”, asta e o altă variație a nonsensului). Avem ceva idee: imagini fragmentate, ce am mai văzut și auzit pe la alții (fragmente scoase din context), ce am văzut și trăit cu ai noștri, dorințe idealizate sau greu de pus în cuvinte și reguli neformulate(drept urmare și neexprimate)pe care le descoperim de multe ori doar atunci când sunt încălcate.

Nu avem check list personalizat, dar nu e nimic că facem să fie”bine”. În lipsa unor criterii asumate, ajungem să bifăm căsuțe trasate de alții și să constatăm că facem BINGO și tot rămâne un gol de sens.

Și vă întreabă cineva: cm ești? Ah, sunt bine!

Dar ești tu “bine”pentru tine?

Întrebarea „ce este bine pentru mine?” devine mult mai grea decât pare, pentru că răspunsul nu e definitiv și nu se fixează o dată pentru totdeauna. Dacă sunt”bine”azi, același “bine”o să mă scoată din sărite mâine, sau nu va fi la lungimea brațelor mele. “Binele” ăsta se schimbă odată cu noi, odată cu limitele pe care învățăm să le avem, odată ce creștem și învățăm lucruri despre cine suntem, despre nevoile noastre, despre rănile și problemele noastre și odată cu libertatea de a spune „aici nu e bine pentru mine” sau “aici nu aduc eu bine”, chiar și atunci când întreaga lume ar susține contrariul.

Binele cred că ar trebui redefinit, pentru că se aseamănă mai degrabă cu o formă de homeostază. În biologie, homeostaza este procesul prin care un organism își menține constant mediul intern, în ciuda schimbărilor din mediul extern. Ea înseamnă că temperatura, nivelul de glucoză din sânge, pH-ul, presiunea osmotică sau concentrațiile de oxigen și dioxid de carbon rămân într-un interval optim, necesar pentru supraviețuire și funcționare.

Adică: “binele, e un echilibru (FRAGIL) prin care organismul, mintea și relațiile noastre reușesc să se mențină într-o stare de funcționare optimă.

Așadar eu vă invit să vă definiți mai clar „binele”.

Ce înseamnă „sunt bine”, de fapt?

Lipsa haosului?

Supraviețuiesc?

Că îl folosim mult prea des și am senzația că nu înseamnă de fapt, mai nimic.

Să aveți un octombrie blând și bun!
01/10/2025

Să aveți un octombrie blând și bun!

Gând de luni...de Ziua Inimii 💟
29/09/2025

Gând de luni...de Ziua Inimii 💟

Mâine este Ziua internațională a inimii, zi care promovează conștientizarea bolilor cardiovasculare, prevenția, îngrijirea fizică a inimii. Dar azi, pentru că e duminică și avem timp de lectură, vă recomand ultima carte scrisă de Irvin Yalom, “Ora inimii”. Altfel de inimă, simbol pentru grija de sine și sănătatea emoțională.

Câteva idei, cât să vă fac poftă.
O dată cu înaintarea în vârstă și cu unele limitări de memorie, Yalom decide să modifice modul în care practică psihoterapia. În locul sesiunilor de lungă durată, apelează la sesiuni unice de o oră, online sau în format adaptat, pentru pacienții care caută ajutor, conexiune și validare în momente de nevoie, de suferință, anxietate sau pierdere.

Cartea cuprinde circa 22 de povestiri din peste 300 de sesiuni unice, gândite ca întâlniri de o oră, în care limitările timpului și ale cadrului terapeutic duc la interacțiuni intense, oneste și revelatoare.

Yalom relatează și fragmente din viața lui, copilăria lui angoasantă, evoluția sa profesională, pierderea partenerei de viață și impactul acestora asupra sa, atât ca om, cât și ca terapeut. Aceste aspecte le găsiți descrise pe larg în volumul său anterior “Călătorie către sine”.

Temele centrale fac referire la vulnerabilitate, prezența “aici şi acum”, importanţa conexiunii imediate, cât de mult poate fi revelator o întâlnire scurtă dar autentică, cm limitele nevoilor personale (anxietate, singurătate, pierdere) cresc dorinţa de a fi văzut, auzit, înțeles.

Câteva lecții valoroase, pe care le învățăm deopotrivă, noi psihoterapeuții dar și pacienții noștri din această carte:

📌Importanța prezenței și a autenticitații. În mod normal, terapia implică relații pe termen lung, construite în timp. Yalom arată că, chiar și într-o singură sesiune, dacă terapeutul este autentic, vulnerabil, dispus să se expună, pot apărea conexiuni vindecătoare. Această abordare provoacă și terapeutul. Ce înseamnă să fii suficient de personal în relația terapeutică? Ce sacrificii sau riscuri implică deschiderea personală?

📌Condiția temporarității. Timpul limitat la o oră, o întâlnire, obligă atât pacientul, cât și terapeutul să fie pragmatici, să meargă la esență, să abandoneze surprizele inutile care în terapia pe termen lung se pot explora încet.

📌Vulnerabilitatea ca resursă terapeutică. Frica de a nu fi destul de bun, teama de judecată, uitarea, toate acestea devin teme în care vulnerabilitatea terapeutului poate facilita vulnerabilitatea pacientului.

📌Adaptarea la schimbare. Limitările personale ale terapeutului (memoria, vârsta) + contextul global (pandemia) + noile realități (online) forţează regândirea practicii, ceea ce arată flexibilitate clinică și integritate profesională.

📌Empatie, conexiune umană. Într-o lume marcată de izolare, anxietate, suferință, aceste sesiuni unice devin pentru mulți, întâlniri de ancorare în real. Ele dau iluzia că nu suntem singuri cu durerile noastre. Că cineva poate să ne vadă și să ne accepte cu limitările noastre.

Ca lectură suplimentară, recomand și “Inima îndrăgostită”, scrisă ani buni înainte de Marilyn Yalom, soția pe care acesta o regretă.

Să avem grijă de inimile noastre (indiferent de sensul propriu sau figurat al termenului)!

Gând de joi...🫶
25/09/2025

Gând de joi...🫶

Dorește-ți o iubire sănătoasă alături de cineva care te vede, te aude, te înțelege, te apreciază, te susține și te iubește.

Meriți să fii alături de cineva care îți aduce pace, calm și consecvență. O iubire blândă care îți scoate la iveală latura blândă - nu latura ta de supraviețuire. Ține minte asta și alege iubirea sănătoasă în detrimentul celei toxice, posesive și egoiste.

O zi frumoasă tuturor! 🙂👍

Gând de miercuri...până copiii mai construiesc o fermă pentru gândăcei,  din pietre și frunze, pe pământ, se cheamă că u...
24/09/2025

Gând de miercuri...până copiii mai construiesc o fermă pentru gândăcei, din pietre și frunze, pe pământ, se cheamă că umanitatea a învins!

Ps. Specific că este o pauză la școală, nu e vreun studiu tematic la științe.

Gândul de luni...
22/09/2025

Gândul de luni...

We all want the straight line. Set the goal, achieve the goal. B

ut life doesn’t work like that.

The path is messy, full of doubts, setbacks and failures.

And that’s exactly where the growth is.

The detours are not distractions, they’re the process.

Keep moving.

Gândul săptămânii...între limonada de luni și cina de vineri  s- au așezat 8 ani de prietenie și un eveniment pentru fem...
20/09/2025

Gândul săptămânii...între limonada de luni și cina de vineri s- au așezat 8 ani de prietenie și un eveniment pentru femei cu multă energie bună! 🩷🤍
Raluca-Gabriela Palferent

Gândul de joi...,,ne vedem joi", vorba cântecului.🫶
18/09/2025

Gândul de joi...,,ne vedem joi", vorba cântecului.🫶

La 20 de ani iubim cu foc, la 40 cu urme, iar la 50 cu liniște. ❤️ Iubirea matură nu e despre artificii, ci despre rădăcini și autenticitate.
🔗 https://buff.ly/ulv1Su7

Gândul de marți...energia transmisă se întoarce la tine.🫶
16/09/2025

Gândul de marți...energia transmisă se întoarce la tine.🫶

Address

Strada Kossuth Lajos 32-34
Miercurea-Ciuc

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+40745515778

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Oproiu Ramona posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Oproiu Ramona:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category