28/10/2025
DE CE PESTE 90% DIN PERSOANELE CARE AJUNG IN CABINET SUNT FEMEI?
Aceasta postare nu este menita nici sa suprageneralizeze, nici sa culpabilizeze barbatii.
Adevarul este ca, de-a lungul timpului, conditionarea sociala a intarit rolurile de gen. Femeia a devenit responsabila pentru casa, copii, familie, iar dupa emanciparea ei, si la locul de munca.
De foarte multe ori insa, femeia a fost nevoită sa isi asume responsabilitati si in locul barbatului, invatand sa fie puternica si sa se descurce singura. Emanciparea a fost vazuta ca o eliberare, desi nu intotdeauna asa s-a si intamplat.
Foarte multe femei angajate in procesul terapeutic indeplinesc o multime de roluri in viata lor si experimenteaza simptome de anxietate, depresie sau burnout.
Unul dintre tiparele recurente intalnite in cabinet este tiparul sacrificiului de sine. O fetita care, multi ani, s-a straduit sa obtina aprobarea si aprecierea unuia sau a ambilor parinti, invatand sa nu "creeze probleme" intr-o familie deja disfunctionala. Ajunge apoi sa recreeze acelasi tipar familial dezechilibrat la varsta adulta si sa repete tiparul de sacrificiu al mamei ei in relatie cu un barbat abuziv, dependent sau imatur emotional. "Trezirea" apare atunci cand nivelul de durere si de disfunctionalitate este deja foarte mare.
Aceasta femeie, devenita matura mult prea devreme, are toata energia, resursele si atentia ei orientate inspre ceilalti. Inspre sot, copii, parinti, frati si surori, sefi, colegi si chiar prieteni uneori. Ofera foarte mult celorlalti, avand dificultăți in a spune NU. Renunta insa cu usurinta la propriile nevoi pentru altii. Este mult prea empatica, se neglijeaza adesea, se invinovateste si se simte responsabilă pentru ceilalti, intrand frecvent in rol de salvator. In felul acesta, pune pe umerii ei si ceea ce nu-i apartine din frica de a nu supara pe nimeni si din teama de conflict.
Te regasesti, draga femeie?🤗
Da-ti un ragaz si priveste filmul vietii tale de pana acum! Ce titlu i-ai da? Cum te vezi in acest film retrospectiv? Despre ce ai vrea sa fie viata ta de acum inainte? (In acest punct, multe femei nici macar nu stiu ce si-ar dori pentru ca s-au pierdut pe sine pentru ceilalti!) Cum iti imaginezi viitorul? Cu ce ai schimba titlul filmului despre propria ta viata?
Te-ai straduit sa fii atat de puternica pana acum, ai dreptul sa te opresti, sa spui STOP! Daca esti sincera cu tine, singura te-ai descurcat oricum de cele mai multe ori. Acum poti invata sa te alegi pe tine, avand grija de ce iti "striga" deja de atata vreme corpul si sufletul. Meriti liniste, tihna, pauza pentru a-ti trage sufletul si a-ti odihni corpul. Meriti sa iti fii chiar TIE alaturi!
A trai doar pentru ceilalti este o cale spre autodistrugere. E un tipar inconstient care vine din frica. Esti constienta ca transmiti acest tipar si copiilor tai ? Si ca lantul durerii doar tu poti sa il rupi, atat pentru tine cat si pentru urmasi?
