Psiholog Elena Marcu

Psiholog Elena Marcu Psiholog clinician
Psihoterapeut cognitiv-comportamental
(1)

Draga femeie,Indiferent unde te afli in acest moment si indiferent de etapa de viata pe care o traversezi, meriti sa iti...
08/03/2026

Draga femeie,

Indiferent unde te afli in acest moment si indiferent de etapa de viata pe care o traversezi, meriti sa iti acorzi un moment de liniste la final de zi si sa iti mulțumesti pentru tot ceea ce esti. Esti unica.

Invata sa iti oferi ragaz, sa iti oferi liniste, blandete, bunatate, apreciere, recunostinta, respect si pretuire pentru intreaga ta fiinta, in fiecare zi. De felul in care tu te tratezi depinde cm te trateaza ceilalti. Te cunosti mai bine decat poate sa te cunoasca oricine altcineva, esti singura in masura sa aiba grija de sufletul tau, de corpul tau, de mintea ta, de emotiile si dorintele tale. Nu permite cuiva sa nesocoteasca limitele tale, indeparteaza-te ferm de tot ce iti dauneaza, alege sa iti porti de grija in mod matur.

Te imbratisez cu caldura si iti doresc o viata ca o primavara senina! Esti demna de iubire fara sa fie nevoie sa fii "perfecta".❤

07/03/2026

Nu putem fugi o viata intreaga de asumarea adevarului nostru personal. Intr-un final acesta ne ajunge din urma, indiferent ca vrem sau nu. De ce? Pentru ca a nu fi in adevar cu noi insine se repercuteaza asupra starii noastre psiho-emotionale si fizice, iar starea noastra se oglindeste ulterior in toate ariile de viata, familie, profesie, viata sociala, finante etc.

Unul dintre rolurile terapiei este sa faciliteze, intr-un cadru securizant, recunoasterea unor aspecte inconfortabile in legatura cu noi si cu viata noastra, integrarea lor si asumarea propriei contributii la crearea si mentinerea acestora. Da, nu e neaparat agreabil, dar este eliberator. Este un pas deosebit de important in procesul de maturizare si unul indispensabil pentru schimbare.

Simpla trecere a timpului, evitarea, distragerile, negarea, dependentele, evadarea in lumea spirituala nu rezolva lucrurile, ci doar adancesc lipsa de autenticitate si de asumare a onestitatii fata de propria persoana si apoi, implicit, fata de cei de langa tine. Sunt ani de zile in care unele persoane aleg sa traiasca in minciuna. Te afli si tu printre ele ? Pot sa iti inteleg frica. Ce ar fi necesar sa infrunti ca sa iti dai voie sa fii sincer cu tine in primul rand ?

Te astept cu caldura in cea mai frumoasă calatorie a vietii tale! E despre tine.❤

06/03/2026

Alegi sa te sacrifici pentru copiii tai, traind in neadevar si oferindu-le un model de abandon de sine ?

06/03/2026

Cand se intampla sa fii mintit, ia-ti un ragaz sa te gandesti unde nu esti in adevar fata de tine insuti.

06/03/2026

Ce inseamna pt tine o iubire matura? (Poti raspunde in cuvinte-cheie)

28/02/2026

Nu e nevoie sa fii "perfect" ca sa fii iubit pentru ceea ce esti.❤🌷

28/02/2026

Amprenta ta ca om e unica in lume. Ce alegi sa faci cu ea pentru a servi binele ? Poti face diferenta, chiar daca nu se vede.❤

28/02/2026

Ti-e frica sa exprimi ceea ce simti?
A-ti da voie sa fii vulnerabil e semn de putere interioara, nu de slabiciune!

28/02/2026

Ironia si sarcasmul sunt distructive intr-o relatie si indica, de regula, dispretul fata de celalalt (chiar neconstientizat).

20/02/2026

Sunteti dispusi sa va acceptati copiii asa cm sunt ei, nu asa cm vreti voi sa fie ?...

14/02/2026

Daca nu exista compatibilitate pe mai multe paliere, "chimia" dintre parteneri nu e suficienta pentru o relatie functională.

14/02/2026

Calitatea unei relatii de cuplu este responsabilitatea ambilor parteneri, nu doar a unuia.

Address

Strada Snagovului Nr. 4, Sc. A, Ap. 5
Oradea
410033

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Elena Marcu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Elena Marcu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram