07/02/2026
Daca in prezent te afli intr-un moment dificil in viata ta, ce te poate AJUTA concret ?
🌼 sa iti echilibrezi sistemul nervos alegand sa te retragi temporar intr-un loc linistit, in tacere;
🌼 sa te distantezi o perioada de mediul si persoanele care te activeaza emotional intr-o zona de "neutralitate" pentru a-ti limpezi gandurile;
🌼 sa mergi pe jos in plimbari lungi e benefic atat pentru trup, cat si pentru minte si, mai mult, schimba perspectiva asupra lucrurilor;
🌼 sa te ancorezi in ceea ce reprezinta resursele tale interne (de pilda, credinta ta, amintirile tale de suflet, abilitatile si pasiunile tale) si externe (prieteni de nadejde, duhovnic, psihoteterapeut, sport, obiecte cu valoare sentimentala etc.);
🌼 sa iei in calcul ca solutiile vin cand te linistesti si renunti la incrancenare;
🌼 nimeni nu poate sti mai bine decat tine ce poti asuma la un moment dat, in functie de cat esti de pregatit, tu esti propriul tau "salvator";
🌼 dificultatea prin care treci este menita sa iti dezvăluie ceva important despre tine si despre evolutia ta;
🌼 lectia pe care o contine disconfortul emotional/durerea in sine este extrem de valoroasa pentru ce inseamna apropierea de cine esti tu cu-adevarat, deci nu fugi de ceea ce simti;
🌼 daca te intrebi cu sinceritate cu ce ai contribuit la a crea aceasta dificultate din viata ta, vei intelege ca undeva a existat o fisura in felul in care te-ai raportat la tine din perspectiva iubirii si a respectului fata de tine! Aceasta constientizare te va ajuta sa inveti din experienta si sa faci altfel pe viitor.
🌼 ai incredere ca nimic nu e "degeaba", la un moment dat vei intelege si vei putea da un sens superior la tot ce traiesti acum.
Raspunsurile adanci sunt in tine. Ce e in afara ta oglindeste doar ce ai pe dinauntru. O dificultate in plan strict uman poate fi privita ca o oportunitate de crestere in plan spiritual, o treapta pe care esti invitat sa pasesti cu curaj si curiozitate pentru "Cine sunt eu de fapt?".
