21/02/2026
Există masaj adaptat sarcinii, realizat doar după primul trimestru, de terapeuți specializați, cu poziționare corectă și presiune minimă.
Atunci când este făcut responsabil, poate aduce beneficii precum: relaxare musculară, reducerea tensiunii lombare, stare de calm și o reconectare blândă cu propriul corp.
Este important de spus ca: nu orice masaj este sigur în sarcină, iar drenajul limfatic clasic nu este recomandat fără aviz medical. Fiecare sarcină este diferită, iar siguranța mamei și a bebelușului rămâne mereu prioritară.
🤍 Dacă ești însărcinată și simți nevoia de relaxare, informează-te corect și alege doar terapii personalizate, adaptate ție.