Alina Sferle Terapeut Bowen

17/07/2025

❗Ce nu este terapia Bowen?
Dacă nu ai experimentat o sesiune Bowen, este greu să îți imaginezi ce presupune exact. Tehnica Bowen este un concept nou în manipularea corporală și nu derivă și nici nu este similară nici unei alte modalități de abordare fizică.
➡ Terapia Bowen:
❌ Nu este masaj: Terapia Bowen folosește mișcări blânde, minime, foarte precise de rulare pe anumite structuri ale corpului, intercalate cu pauze, în timp ce masajul implică, în general, un contact mai susținut și o manipulare mai intensă a țesuturilor.
❌ Nu este presopunctură: În timp ce unele zone de tratament Bowen pot coincide cu acupunctele, abordarea terapiei Bowen este mai concentrată și folosește o singură mișcare cu degetele peste structurile vizate.
❌ Nu este chiropractie: Terapia Bowen nu implică nicio manipulare directă a articulațiilor. Realinierea articulara este însă adesea observată și este o consecință a corectării tensiunilor musculare acestea la rândul lor ducând la realinierea naturală progresivă și stabilă a corpului.
❌ Nu se bazează pe energii: Terapia Bowen nu se concentrează pe direcționarea intenționată a energiei, ci pe mișcări precise care stimulează capacitățile de auto-vindecare ale corpului.
❌ Nu este fizioterapie: Terapia Bowen nu implică folosirea niciunui fel de aparat și nu forțează modificări structurale. În schimb, stimulează organismul să-și găsească propriile soluții în ritmul propriu.
👉🏻 Află mai multe despre ce presupune o ședință din terapia Bowen: https://www.bowtech.ro/cum-se-aplica-3

12/11/2024

🍽️ Sistemul digestiv procesează alimentele astfel încât nutrienții să poată fi absorbiți în fluxul sanguin, fiind apoi utilizați în toate sistemele corpului. Sistemul digestiv este responsabil pentru ingestia alimentelor și a apei, digestia, absorbția și eliminarea eficientă a deșeurilor din organism. Acest proces este atât fizic, cât și chimic. Aspectul fizic al digestiei are loc în tractul gastrointestinal care include gura, esofagul, stomacul, intestinul subțire și gros, iar procesele chimice sunt cunoscute ca acțiune enzimatică și își au originea în alte cinci zone ale corpului: glandele salivare, mucoasa stomacului, pancreasul, ficatul și pereții intestinului subțire. Este vital ca toate aceste organe să funcționeze corect pentru a te asigura că obții echilibrul corect de nutriție din vitaminele și mineralele din dieta ta pentru o performanță digestivă optimă.
💣 Tractul gastrointestinal este sensibil și receptiv la condițiile care afectează mediile interne și externe ale corpului, de ex. nervozitatea și anxietatea (noduri în stomac) interferează cu stomacul și digestia; mâncatul în timp ce ești agitat, obosit sau îngrijorat poate provoca tulburări gastro-intestinale, inhibând secrețiile digestive, ducând la redirecționarea alimentării cu sânge către mușchi mai degrabă decât către tractul digestiv și absorbția nutrienților.
🟢 O bună digestie este vitală pentru o sănătate bună. Terapia Bowen este utilizată pentru a ajuta la corectarea și apoi menținerea eficientă a funcției organelor și celulelor – digerând alimente, asimilând vitamine, minerale și nutrienți și eliminând mai eficient toxinele. Doar atunci corpul tău poate funcționa eficient.
👉🏻 Află mai multe informații aici: https://www.bowtech.ro/ce-este-tehnica-bowen-586

04/06/2024

” În interiorul fiecăruia dintre noi există un doctor, noi trebuie doar să îl ajutăm să își desfășoare activitatea. Puterea naturală proprie fiecărei ființe de a se auto-vindeca reprezintă cea mai mare capacitate de însănătoșire posibilă. Ceea ce mâncam ar trebui să ne fie medicament. Medicamentul nostru ar trebui să ne fie însăși hrana. Dar a manca atunci când suntem bolnavi înseamnă a ne hrăni boala.”
Hipocrate

31/10/2023

15/09/2023

🌃 Lipsa somnului este o problemă frecventă în zilele noastre, afectând un număr din ce în ce mai mare de persoane. Conform ultimelor studii, mai mult de 50% dintre români dorm mai puțin de 7-8 ore pe noapte și peste 75% suferă de epuizare. Fie că este vorba de insomie sau privarea de somn, în scurt timp apar efecte negative asupra organismului, cm ar fi alterarea funcției sistemului imunitar, boli respiratorii, afectarea greutății corporale, crește riscul de boli cardiovasculare, prin urmare este important să fim mai atenți la cantitatea și calitatea somnului nostru.
😴 Dacă te confrunți cu astfel de probleme, tot ce trebuie să știi este că mișcările blânde ale terapiei Bowen ajută organismul să se refacă singur, să reconstruiască rezervele de energie pentru a permite organismului să doarmă mai bine. Cu cât bateriile corpului sunt mai încărcate, cu atât veți dormi mai bine!
👉🏻 Află mai multe despre cm se aplică terapia Bowen: https://bit.ly/3EedByi

29/06/2023

DĂ MAI DEPARTERealizator: Magdalena Irimia, terapeut bowenInvitat: Andrew Zoppos - Instructor Superior al Academiei de Terapie Bowen din Australia, membru de...

18/03/2023

😔 Stresul este o problemă comună în zilele noastre, problemă cu care toți ne confruntăm, dar care ne afectează diferit în funcție de modul în care știm să reacționăm la situații frustrante și tensionate. Dacă situațiile solicitante, iritante, neplăcute, se succedă una după alta fără să lase timp organismului să regleze nivelurile de hormoni, începem să ne simțim de parcă am fi ajuns la limita puterilor.
💆 Terapia Bowen are un efect de relaxare foarte profundă, la nivelul întregului corp și facilitează declanșarea mecanismului de auto-vindecare. Echilibrul psihic se normalizează - deși nu este necesară invocarea unui răspuns emoțional, ca în cazul terapiilor ce se adresează minții și corpului deopotrivă. Aproape în toate cazurile, pacienții raportează o stare plăcută de relaxare și o senzație de bine, de ușurare.
👉🏻 Află mai multe despre tehnica Bowen: https://www.bowtech.ro/

28/02/2023

🎂 De ce este această zi specială pentru Bowen România?
În urmă cu 17 ani, un cipriot-grec-australian, Andrew Zoppos, pășea pentru prima dată în România cu intenția de a introduce și în țara noastră Tehnica Bowen, ce deja se răspândea rapid în întreaga lume. După 3 ani de încercări de a aduce aceasta tehnică în România, Carmen Sopon reușise organizarea unei prezentări la Palatul Copiilor, din București cu 350 de participanți confirmați și prezența profesorului Andrew Zoppos - instructor superior și membru onorific pe viață al Academiei de Terapie Bowen din Australia.
Era în dimineața zilei de 28 februarie 2006 și în București părea să vină primăvara. Asta până la ora prânzului când a început deodată să ningă abundent și să viscolească și întregul oraș a paralizat sub zăpadă. Andrew și Carmen au ajuns cu greu la Palatul Copiilor unde era pregătită conferința, și din cele 350 de persoane doar 31 au reușit să ajungă în acea după-amiază la prezentare!
Într-o sală enormă, cu foarte puține persoane "pierdute" printre prea multe scaune goale și într-o atmosferă glacială, Andrew Zoppos a urcat pe scenă și a început prezentarea despre Tehnica Bowen. Zâmbind, el i-a invitat pe toți mai aproape și cu o căldură neașteptată a cucerit imediat audiența. Carisma lui, abordarea profesionistă și simțul umorului bine folosit au încălzit atmosfera. Andrew vorbea și în același timp trata câteva dintre persoanele prezente, așezate pe scaune. Cei prezenți au fost fascinați de simplitatea acestei tehnici și de rezultatele obținute imediat de cei câțiva tratați chiar în timpul prezentării. Astfel, dintre cei 31 de participanți, 18 s-au înscris pe loc la cursuri și primul grup a început formarea în 30 Martie 2006.
Acum, 17 ani mai târziu, vă mulțumim că sunteți cu noi, că ducem împreună mai departe renumele bun al acestei tehnici prin cele 5 centre de formare din țară și prezența terapeuților Bowen în majoritatea orașelor și foarte adesea și în mediul rural.
Happy Bowening in Romania!
👉🏻 Află povestea relatată de Carmen Zoppou - instructor superior https://bit.ly/instructor-carmen-zoppou

26/02/2023

❔ Din categoria ”întrebăm terapeuții noștri...” azi aflăm de la ei care au fost cele mai neobișnuite locuri în care au practicat Terapia Bowen.
👐 Un tratament constă în aplicarea unor mișcări delicate, efectuate cu degetele, pe anumite puncte specifice, asupra mușchilor și țesutului conjunctiv, fie direct pe piele, fie peste o îmbrăcăminte ușoară. Prin aplicarea acestor mișcări se transmit mesaje prin intermediul sistemului nervos, recuperând memoria celulară a unei stări ideale de relaxare și echilibru. Spre deosebire de celelalte terapii manuale, Tehnica Bowen nu folosește manipulări în forță. Terapeutul nu forțează organismul pacientului să execute o comandă, ci permite acestuia să intreprindă acele acțiuni necesare pentru a se auto-vindeca, în propriul său ritm. În situații speciale tehnica Bowen se poate aplica oriunde, atât în situații de urgență efectuând mișcările de urgență care pot scoate persoana din stare de șoc, cât și la nevoie dacă persoana are nevoie de o procedură pentru o problemă acută.
Află mai multe despre cm se aplică Terapia Bowen aici 👉🏻 https://www.bowtech.ro/cum-se-aplica-3

08/02/2023

💆🏼‍♀️O dată ce ai încercat terapia Bowen, te relaxezi și când le povestești prietenilor despre ea.
Tehnica Bowen este un concept nou în manipularea corporală, nu derivă și nici nu este similară nici unei alte modalități de abordare fizică:
✔️ Deplasările osoase se re-aliniază - deși nu se execută nicio manipulare a articulațiilor sau oaselor, ca în chiropractie.
✔️ Tensiunile musculare și încordările se elimină, iar circuitul limfatic normal se restabilește - deși nu se masează muschii, ca în masajul terapeutic.
✔️ Meridianele energetice se restabilesc imediat - deși practica nu se bazează pe meridiane și nu se aseamănă nici cu acupunctura, nici cu presopunctura.
✔️ Echilibrul psihic se normalizează - deși nu este necesară invocarea unui răspuns emoțional, ca în cazul terapiilor ce se adresează minții și corpului deopotrivă.
Află mai multe informații aici 👉🏻https://www.bowtech.ro/ce-este-tehnica-bowen-586