https://www.facebook.com/105473629316178/

Body wellness massage-NOJE

Home
Romania
Oradea
Body wellness massage-NOJE

Mens sana in corpore sano !

29/03/2024

New post ❗️Lombosciatica ✅

25/01/2024

Aștept programările voastre!🤗

22/01/2024

Blocaj umăr ✅

08/01/2024

Hiperemia 🩸si Efectele locale✅

sunt în general datorate acţiunii factorului mecanic. Acţionând asupra tegumentelor şi a glandelor sudoripare, masajul creşte eliminarea permanentă şi importantă a lichidelor de stază. Hiperemia produsă duce la o irigare mai bună a pielii şi a ţesuturilor subiacente, favorizând astfel şi nutriţia tisulară. Prin manevrele de masaj se deschid multe capilare, care ajung la 2500/mm,faţă de cele 200 deschise în mod obişnuit, rezultând fenomenul de capilarizare tisulară.

24/12/2023

Vreau să mulțumesc tuturor pacienților prietenilor și tuturor oamenilor care au avut încredere în mine și în abilitățile mele terapeutice . Vă doresc un Crăciun fericit plin de bunăstare, pace și un an nou fericit și plin de sănătate . Rămâneti aproape, urmează un an plin de terapii si tehnici noi pentru bunastarea și intreținerea corpului vostru ❗️❗️❗️🥂

18/12/2023

🔘MASAJUL SPORTIV

▫️ O forma de masaj terapeutic, masajul sportiv implica manipularea tesuturilor moi persoanelor care practica activitati fizice regulate, si nu numai .Scopul masajului sportiv este acela de a reduce stresul si tensiunea care se pot acumula in tesuturile moi in timpul exercitiilor fizice.

▫️BENEFICIILE MASAJULUI SPORTIV:
▪️(Îmbunătățește circulația sangvină)
Masajul favorizează dilatarea vaselor sanguine ceea ce duce la creșterea circulației de sânge în țesuturile musculare și ajută corpul nostru să primească mai mult oxigen la nivel celular. În același timp contribuie la eliminarea substanțelor toxice, care sunt produse în timpul exercițiilor.
▪️(Ajută la reducerea durerilor musculare)
Sunt două forme principale prin care masajul ajută la reducerea durerilor musculare. Pe o parte, așa cm a fost menționat mai sus, elimină deșeurile metabolice (ca de exemplu acidul lactic) atunci când crește circulația sanguină. Pe cealaltă parte, contribuie la liberarea de endorfine, substanțe produse de corp, fundamental, pentru a diminua senzațiile neplăcute cauzate de durere. Sigur că, aceste efecte le-am putea obține și prin administrarea de medicamente, dar masajele bine realizate au un mai mare avantaj decât medicamentele: nu au efecte secundare.
▪️ (Reduce tensiunea musculară)
Una din cele mai bune forme de a elimina tensiunea musculară este prin primirea unui masaj. Explicația constă în faptul că masajele reduc concentrarea de acid lactic la nivel muscular, astfel permite corpului să se relaxeze și odată cu el, reduce și tensiunile musculare generând o senzație agreabilă de bunăstare.
▪️ (Favorizează relaxarea)
Masajele, prin creșterea temperaturii în țesuturile musculare datorat presiunii care se aplică asupra lor, îmbunătățește flexibilitatea atât musculaturii cât și articulațiilor. Acest aspect, sigur, generează o senzație de relaxare sportivilor.
▪️ (Reduce timpul de recuperare)
Masajul, la nivel celular, crește concentrația de proteina (PGC-1 alfa), substanță care ajută celulele să se recupereze mai repede, stimulând producerea mitocondriilor. Acestea sunt responsabile de generarea energiei de care mușchiul are nevoie.

16/11/2023

New toys😍❗️❗️❗️

15/11/2023

♦️Masajul detensionant (DEEP TISSUE☯️):

♦️ Masajul detensionant este o terapie care vizează eliminarea tensiunii musculare excesive din corp, având drept efect principal relaxarea și restabilirea echilibrului muscular. Acesta este recomandat în special persoanelor care suferă de dureri musculare, probleme de postură sau afecțiuni ale sistemului muscular și scheletic.

♦️Beneficiile masajului detensionant sunt:

1 Reduce tensiunea musculară și elimină durerea: ♦️masajul detensionant ajută la eliminarea tensiunii și rigidității musculare, ceea ce poate duce la reducerea durerii în zona respectivă prin decontracturarea musculaturii si “alimentarea zonei problematice cu sange si nutrienti”

2 Crește flexibilitatea: ♦️masajul detensionant poate ajuta la creșterea flexibilității musculare și a mobilității articulațiilor, ceea ce duce la o îmbunătățire generală a mișcărilor și reduce riscul de accidentări.

3 Stimulează circulația sanguină: ♦️prin masajul detensionant, se poate îmbunătăți circulația sanguină în zonele masate, ceea ce poate duce la o mai bună oxigenare și alimentare cu substanțe nutritive a țesuturilor.

4 Ajută la eliminarea toxinelor: ♦️masajul detensionant poate ajuta la eliminarea toxinelor din țesuturi, reducând inflamația și îmbunătățind funcția sistemului limfatic.

5 Reduce stresul și anxietatea: ♦️prin masajul detensionant se poate stimula eliberarea de endorfine, hormoni care ajută la reducerea stresului și anxietății.

10/11/2023

Body wellness massage-NOJE 📍Bratca ❗️❗️❗️

29/09/2023

MASAJUL TERAPEUTIC

❗️ Un masajul terapeutic este o forma de terapie manuala care include menținerea, mișcarea si aplicarea presiunii asupra mușchilor, tendoanelor si ligamentelor. Masajul terapeutic este o combinație de masaj de relaxare si masaj pentru terapie, însemnând ca va relaxa intregul corp.

MASAJUL TERAPEUTIC PENTRU TRATAMENTUL UNOR AFECȚIUNI:

❗️durerile de spate subacute/cronice
❗️durerilor musculare
❗️anxietate
❗️stres
❗️tensiune arteriala crescuta
❗️insomnie etc.

BENEFICIILE MASAJULUI TERAPEUTIC:

❗️tensiune musculara redusa
❗️circulație îmbunatațita
❗️stimularea sistemului limfatic
❗️relaxare
❗️reducerea hormonilor de stres
❗️mobilitate si flexibilitate crescuta

22/09/2023

❌Trigger Points (punctele de contractura) sunt mici puncte care apar la nivelul muschiului daca acesta sufera leziuni sau este suprasolicitat. Terapia prin presopunctura este foarte eficienta in tratamentul durerilor articulare, durerilor de cap, de g*t si de spate, precum si durerilor cotului sau in tratamentul sindromului carpian.

❌ Este foarte important – atat pentru sportivi, cat si pentru oamenii obisnuiti, cu simptome leg*t de punctele Trigger – sa apeleze in timp util la o metoda de tratament al acestor deficiente. Lipsa de reactie poate duce la deficiente mai grave si iremediabile ale aparatului locomotor, cm ar fi rupturi musculare, spondiloze, artroze si artrite.

Address

Dimitrie Anghel 33
Oradea
410032

Telephone

+40720059957

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body wellness massage-NOJE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Body wellness massage-NOJE:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Oradea?