Dr. Ardelean G. Alexandra

12/12/2025

📌 Internarea nevoluntară în psihiatrie – pe înțelesul tuturor

Internarea nevoluntară este un subiect delicat, care poate trezi teamă sau confuzie. De aceea este important să fie explicată corect, cu empatie și transparență.

În psihiatrie, internarea fără consimțământ se folosește doar în situații limită, atunci când o persoană reprezintă un pericol pentru sine sau pentru cei din jur și nu își poate recunoaște starea sau nu poate accepta ajutorul. Scopul ei nu este pedeapsa, controlul sau stigmatizarea, ci protecția și stabilizarea unei persoane aflate într-un moment de criză.

Procedura este reglementată strict prin lege (Legea 487/2002), se face pe baza unei evaluări medicale, iar fiecare caz este revizuit de o comisie de specialitate. Pe tot parcursul internării, pacientul păstrează drepturi – la informare, la tratament adecvat, la confidențialitate.

Ce e important să știm?
Internarea nevoluntară nu „anulează” persoana, ci îi oferă timp și spațiu să fie în siguranță. Multe persoane care trec printr-o criză severă reușesc, ulterior, să-și reia viața într-un mod stabil și funcțional.

Ca medici, încercăm întotdeauna să lucrăm cu blândețe, respect și demnitate, chiar și atunci când luăm decizii dificile. Iar familia și comunitatea pot ajuta enorm prin înțelegere, răbdare și evitarea stigmatizării.

Sănătatea mintală nu este o rușine. Iar criza nu definește pe nimeni.
Informarea corectă ne ajută pe toți să fim mai empatici și mai pregătiți când cineva are nevoie de sprijin.
Sănătatea mintală merită protejată!

26/10/2025

Weekend plin de studiu și discuții! 🧠
În acest weekend am avut privilegiul să particip la o masă rotundă alături de colegi experimentați, unde am discutat despre două aspecte esențiale în abordarea sănătății mintale: beneficiile trazodonei în tratament și importanța psiho-nutriției.
Întâlnirile cu specialiști din domeniu îmi confirmă mereu că psihiatria modernă înseamnă mult mai mult decât medicație – înseamnă o abordare complexă, personalizată pentru fiecare pacient.

De aceea, în cabinetul meu, pun accent pe:
🔹Stilul de viață sănătos
🔹 Exercițiul fizic regulat
🔹Nutriția echilibrată
🔹 Tehnici de psihoterapie adaptate nevoilor fiecăruia

Medicația are rolul ei important, dar recuperarea și menținerea sănătății mintale necesită implicare activă și schimbări sustenabile în viața de zi cu zi.
Sunt recunoscătoare pentru oportunitatea de a învăța continuu și de a aduce cele mai actuale informații în grija pacienților mei. 🌱

10/10/2025

🧠 Ziua Mondială a Sănătății Mintale 🧚🏽‍♀️

Un reminder că sănătatea înseamnă mai mult decât absența bolii.
Înseamnă echilibru între minte, trup și suflet.
Astăzi (și în fiecare zi), ai grijă de tine — odihnește-te, vorbește despre ce simți și caută sprijin atunci când ai nevoie.

Sănătatea mintală nu este un lux — este o prioritate. 🌱

Dacă treci printr-o perioadă dificilă, sunt aici să te ajut cu drag. 👩🏽‍⚕️
Photo: internet

23/09/2025

🔎 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐮𝐦 – 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭 𝐢̂𝐬̦𝐢 𝐦𝐚̆𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐞𝐜𝐡𝐢𝐩𝐚!

Căutăm colegi medici reumatologi și dermatologi care doresc să practice medicina într-un cadru modern, integrat și plin de profesionalism.

👨‍⚕️ 𝐷𝑒 𝑐𝑒 𝑠𝑎̆ 𝑡𝑒 𝑎𝑙𝑎̆𝑡𝑢𝑟𝑖 𝑒𝑐ℎ𝑖𝑝𝑒𝑖 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑐𝑎𝑙𝑒 𝐶𝑙𝑖𝑛𝑖𝑐𝑢𝑚?

✅ Echipă medicală de elită, cu peste 20 de ani de experiență în spitale importante din Marea Britanie, Franța, Italia și România.

✅ Atmosferă bazată pe colaborare, empatie și respect pentru pacienți și colegi.

✅ Bloc operator modern, complet echipat la standarde europene, cu disponibilitate pentru intervenții și internări în regim de spitalizare de zi.

Dacă vrei să faci parte dintr-o echipă care schimbă standardele în medicina integrată și să îți dezvolți cariera într-un mediu dedicat excelenței, te așteptăm alături de noi!

☎️ Pentru detalii: 𝟎𝟑𝟓𝟗 - 𝟗𝟗𝟗
📍 Ne găsești în 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚 - 𝐒𝐭𝐫. 𝐁𝐢𝐫𝐮𝐢𝐧𝐭̦𝐞𝐢 𝐧𝐫.𝟏𝟏

21/08/2025

So please, show us some respect! 😊

Doctors Are Not Free Helplines

We give free consultations.
We write free prescriptions.
We explain lab reports at 11 p.m.
We answer medical questions during birthdays, weddings, even funerals.

Why?
Because we care.
Because we took an oath.
Because we were taught that healing is noble.

But what do we hear in return?
“Why are you talking about money?”
“This is a noble profession.”
“You should serve humanity, not charge for it.”

Meanwhile, in every other profession, value is clear:
• Lawyers charge consultation fees — even for phone calls.
• CAs charge for a signature.
• Architects charge for drawings.
• Therapists charge per session — no exceptions.
• IT consultants won’t fix software for free.
• Tutors don’t teach “like family” without payment.

But doctors?
We’re expected to diagnose over WhatsApp.
To give life-altering advice in a two-minute call.
To never mention fees — because it’s “just service.”

But what we provide isn’t “just information.”
It’s insight.
It’s not Google — it’s wisdom forged through years of study, sleepless nights, and sacrifice.

This mindset must change.
Because if medical care keeps being measured only in money, not in respect, one day we may hang up our white coats.
And the world will face what it chose:
A system where care is expected — but never valued.

09/08/2025

🚑Serviciul de Ambulanță Județean Bihor susține activ educația medicală și colaborează cu Facultatea de Medicină din Oradea, promovând formarea viitorilor profesioniști în domeniul sănătății.

Vă invităm cu drag să participați la evenimentul Extreme Medical Adventure, care va avea loc în data de 30 august, în Satul de Vacanță Vârtop.

📍 În cadrul evenimentului, va fi susținut un curs de prim ajutor (BLS cu elemente de ALS), coordonat de Dr. Mihai Botea – o oportunitate valoroasă pentru perfecționarea manevrelor esențiale de salvare a vieții.🩺

Vă așteptăm!
Împreună, salvăm vieți. 💙

31/07/2025

Psilocibina este acum disponibilă în Germania pentru tratamentul depresiei rezistente la tratament, printr-un program oficial aprobat.

28/07/2025

🔹Începând cu 1 septembrie 2025, persoanele care doresc să rămână în sistemul public de sănătate gestionat de CNAS vor fi obligate să plătească contribuția individuală la asigurările sociale de sănătate (CASS).

🔹Până acum, multe persoane fără venituri au fost asigurate în calitate de coasigurați, ca membri ai familiei unui titular de asigurare. Această facilitate va fi eliminată, astfel că toți coasigurații vor trebui să contribuie în mod direct pentru a beneficia în continuare de servicii medicale în sistemul public.

Cum poți deveni asigurat dacă nu ai venituri?
Persoanele fără venituri din muncă, pensii sau alte surse impozabile pot obține calitatea de asigurat în sistemul public de sănătate prin plata voluntară a contribuției CASS. Pentru a face acest lucru, este necesară depunerea Declarației unice (formularul D212) la ANAF.

Statutul de asigurat este valabil timp de 12 luni de la data depunerii declarației, iar contribuția se calculează în funcție de valoarea a 6 salarii minime brute pe economie, valabile la momentul respectiv.

❗️1 septembrie 2025: este data efectivă când condiția de 𝐜𝐨𝐚𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐚𝐫𝐞, iar obligația de plată CASS devine aplicabilă pentru cei afectați.

🔹Pentru a evita eventuale neplăceri legate de costul consultațiilor, vă rugăm ca, la prezentarea la cabinet, să aveți la dumneavoastră dovada calității de asigurat în sistemul de sănătate (adeverință, card de sănătate activ sau documente justificative).

🔹 Verificarea statutului de asigurat este importantă, întrucât în lipsa acestuia, consultațiile vor fi tarifate conform normelor în vigoare.

Vă mulțumim pentru înțelegere și colaborare!

📍Vă aștept în continuare la Clinica Dr. Iova - str. Ceyrat nr.31, bl.WR12, parter, tel. 0359 450 657

10/07/2025

🆘 URGENȚA PSIHIATRICĂ NU E O RUȘINE. E O SITUAȚIE MEDICALĂ!

La fel cm nu ai sta acasă cu o hemoragie sau o criză de epilepsie, nici o criză psihiatrică acută nu trebuie ignorată sau tratată superficial. Este important să recunoaștem când o suferință emoțională sau psihică devine o urgență reală și să știm ce putem face.

📍 Când vorbim despre o urgență psihiatrică? - Lista urgențelor psihiatrice:
•tulburare psihotică acută;
•tulburări severe de comportament din cadrul tulburărilor de personalitate;
•tulburări psihotice post-/intercritice în epilepsie;
•sindromul confuzional (după eliminarea urgențelor medico-chirurgicale);
•agitația psihomotorie;
•episoade acute delirant-halucinatorii în psihoze (schizofrenie, tulburarea afectivă bipolară) și în demențe;
•episoade expansive severe;
•episoade depresive moderate și severe;
•episoade depresive cu risc s*icidar;
•sevraj alcoolic;
•sevraj la alte substanțe psihoactive;
•comportament s*icidar acut sau recurent;
•tulburări severe de comportament în retardul mintal;
•tulburarea de conduită cu heteroagresivitate;
•tulburare de spectru autist cu heteroagresivitate.

📞 Ce facem într-o urgență psihiatrică?
1. Nu minimalizăm. Nu așteptăm să „treacă de la sine”.
2. Dacă persoana e cooperantă, mergem de urgență la cel mai apropiat serviciu UPU sau spital de psihiatrie cu gardă.
3. Dacă este agresivă, confuză, incoerentă sau cu risc major, sunăm la 112 — este o urgență medicală, nu un act de abandon.
4. În cazuri de risc s*icidar, NU lăsăm persoana singură nici măcar câteva minute.

👥 Rolul aparținătorilor este crucial:
• Să recunoască semnele de alarmă
• Să nu judece sau să pună presiune („îți faci de rușine familia”, „nu ai nimic” etc.)
• Să sprijine procesul de tratament fără a încerca să-l înlocuiască

📣 Important: Internarea psihiatrică NU este o pedeapsă, ci un act terapeutic. Este uneori singura modalitate de a proteja viața unei persoane și de a-i permite să primească tratamentul corect, în siguranță.

🧠 Tulburările psihice nu sunt slăbiciuni. Sunt afecțiuni medicale reale, care au nevoie de intervenție, empatie și tratament — nu de tăcere sau rușine.
#112

05/07/2025

🧚🏽‍♀️🧠

Dr. Ardelean Alexandra este medic specialist psihiatru, cu o abordare empatică și echilibrată, formată atât prin experiență clinică extinsă, cât și prin formare în psihoterapie integrativă. A lucrat îndeaproape cu pacienți în situații critice, inclusiv în secții acute și de urgență, ceea ce i-a oferit o perspectivă profundă asupra celor mai complexe tulburări psihiatrice.

Cu un program intensiv de gărzi și expunere constantă la cazuri grave, Dr. Ardelean este obișnuită să ia decizii rapide și eficiente în contexte presante, menținând în același timp o atitudine calmă și centrată pe nevoile pacientului. Îmbină rigurozitatea intervenției psihiatrice cu sensibilitatea relației terapeutice, punând accent pe o înțelegere nuanțată a fiecărui caz.

04/07/2025

În cadrul clinicii noastre, abordăm fiecare caz cu empatie și răbdare. Psihiatria nu înseamnă etichete. Înseamnă înțelegere. Înseamnă soluții.

Dacă ai nevoie de ajutor, suntem aici. Fără judecată. Fără grabă. Doar cu sprijin autentic.

29/06/2025

🧠 Este psihiatria specialitatea potrivită pentru tine?

Psihiatria nu este o specialitate medicală extrem de solicitantă precum neurochirurgia sau chirurgia generală, care presupun peste 100 de ore lucrate pe săptămână și stres extrem. Cu toate acestea, ea nu este nici paradisul liniștit pe care mulți îl cred.

🔍 Realitatea este undeva la mijloc. Această postare îți prezintă câteva semnale clare („red flags”) 🚩 și aspecte pozitive ✅ care să te ajute să înțelegi dacă psihiatria este alegerea potrivită pentru tine.

🚩 Semnale de alarmă („Red Flags”)
1️⃣ Lipsa inteligenței emoționale
💬 Inteligența emoțională este crucială în psihiatrie. Deși poate fi dezvoltată în timp, o înclinație naturală spre empatie 🤝 și o bună intuiție interpersonală 🧭 sunt esențiale.
⚠️ Dacă interacțiunea cu pacienții îți pare dificilă sau obositoare, psihiatria poate deveni o luptă constantă.

2️⃣ Ego-ul fragil
👀 Stigmatizarea psihiatriei persistă chiar și în medii medicale avansate.
📉 Dacă ai nevoie frecventă de validare externă sau dacă opiniile negative te afectează puternic, acest aspect poate deveni problematic.

3️⃣ Dorința puternică de proceduri manuale și date concrete
🔬 Psihiatria nu oferă satisfacția muncii manuale intensive.
🛠️ Dacă ai nevoie de rezultate clare și rapide, cu date concrete, s-ar putea ca psihiatria să nu îți ofere satisfacția dorită.

✅ Aspecte pozitive care indică potrivirea cu psihiatria
1️⃣ Interesul filosofic profund
🤔 Psihiatria nu înseamnă doar corectarea simptomelor fizice, ci și îmbunătățirea experienței de viață a pacientului.
🌌 Dacă te pasionează sensul vieții și impactul real asupra altora, psihiatria poate deveni o alegere satisfăcătoare.

2️⃣ Importanța vieții personale și echilibrului
⚖️ Psihiatria îți permite să menții un echilibru între muncă și viața personală.
🏃‍♂️🐈🎨 Dacă ai pasiuni, hobby-uri și dorești o viață echilibrată, vei putea să fii un terapeut mai bun, mai empatic și mai prezent pentru pacienții tăi.

🧩 Caracteristici esențiale pentru a fi un bun psihiatru
📍 În România, rezidențiatul nu presupune interviuri, dar caracterul tău face diferența:

🔹 Ai nevoie de autenticitate și deschidere față de pacienți și colegi.
🔹 Dezvoltă-ți capacitatea de reflecție profundă asupra propriei persoane.
🔹 Învață să-ți gestionezi bine emoțiile și să păstrezi un echilibru interior stabil.

🎯 Aceste trăsături te vor ajuta să devii un psihiatru eficient, capabil să aducă schimbări reale în viețile pacienților.

🔚 Concluzie
Psihiatria nu este nici extrem de solicitantă procedural, nici extrem de ușoară emoțional.

🛤️ Ea oferă o cale unică de a interacționa cu pacienții la nivel profund, ajutându-i să își îmbunătățească semnificativ calitatea vieții subiective.

🧠 Dacă ai inteligență emoțională, un ego stabil și un interes real pentru întrebările profunde ale vieții și existenței umane, psihiatria poate fi specialitatea medicală ideală pentru tine. 💙

text adaptat după https://www.youtube.com/watch?v=k7QCTybRCgg