The Space - Thai therapy & medical massage Oradea

11/02/2026

Második szív?!
A "második szív" kifejezés a vádlira (gastrocnemius és soleus izmok) utal, ami persze, nem helyes.

Nézzük, mi az összefüggés a vádli és szív között ilyen szempontból

- A vádli izmainak összehúzódása és elernyedése pumpaként működik, segítve a vénás vért a szív felé visszajuttatni.
- A vénákban lévő billentyűk megakadályozzák a vér visszaáramlását, így a vér a szív felé tud áramlani.
- Ez a mechanizmus különösen fontos álló helyzetben vagy mozgás közben, amikor a gravitáció akadályozza a vénás visszaáramlást.

*Miért fontos ez?*

- A vádli "pumpája" segít csökkenteni a vénás nyomást a lábakban, megelőzve a vénás elégtelenséget és a kapcsolódó problémákat (pl. varikózus vénák vagyis visszér, lábduzzanat).

Segítsük mozgással, kimozgatással.
Thai kezelések a test egészségéért.

09/02/2026

A gerinc egészsége nem „izomerő kérdése”, hanem:

szegmentális érzékelés,

neuromuscularis kontroll,

adaptív mozgásminőség kérdése.

Hatékony terápia akkor történik, ha:

a manuális technikák nem célok, hanem eszközök,

a mozgásterápia nem általános erősítés, hanem idegi újraszervezés,

a paravertebrális rendszer érzékelő-stabilizáló funkciója helyreáll.

Ez nagyon szakmai, tudom.
Azért irtam igy, aki jár hozzám tudja, ....mert a fenti leirás a THAI TERAPIA mechanikai és neurologiai hatását tükrözi.

09/02/2026

3 gyakorlat, ami megoldja derékproblémádat

Nos, ilyen NINCS!
Rengeteg hasonlő cikk, poszt, zsákbamacska csalogatja olvasóit az interneten.
Tudd, hogy ilyen nem létezik! Mint kijelentés igen, de valóságtartalom nélkül.
Ha fáj a derekad, lapockaközi tájék, váll, nyak, ......sétálj, biciklizz. ússz.
Ha nehezedre esik, menj, keress egy manuálterapeutát, lazitsa ki tested, élessze fel tested mobilitását, tágitsa flexibilitását, hogy érezd milyen egy könnyed érzetú testben élni.
Aztán, vigyázz rá.
Járj gyalog, sétálj, nyúlj fel a magasba, hajolj mélyre, ......

02/02/2026

Ülőmunkát végzőknek....

A gerinc szerepe mint biomechanikai és idegrendszeri központ

A gerinc nem egyszerűen egy statikus tartóoszlop: dinamikus stabilitási rendszer, amelyben a csigolyák, porckorongok, ízületek és az őket mozgató izmok együttműködnek. A gerincből lépnek ki a gerincvelői idegek, amelyek afferens (érző) és efferens (mozgató) információt közvetítenek az agy és a test többi része között.

A testtartás, mozgás és reflexes stabilitás folyamatos idegi visszacsatolással működik: ha ez az integráció sérül, akkor izomegyensúly-zavarok, fájdalom és mozgáskorlátozottság alakulhatnak ki – például a helytelen testtartás hosszú távon stresszt okoz a szegmentális struktúrákban.
Mindezen külső hatások befolyását a testre nézve, nagy mértékben, és hatékonyan ellensúlyizza a a Thai terápiás kezelés már az első alkalommal.

28/01/2026

, , , , ,

28/01/2026

Deréktáji feszült izmok vagy fájdalom?
Thai terápia a tested segítője.

27/01/2026

Folytatás - nyirokrendszer

A fascia – nyirokrendszer – idegrendszer kapcsolata

Ez a rész kulcsfontosságú, mégis ritkán kerül szóba.

A fascia nem „csomagolóanyag”

A fascia:

gazdagon beidegzett,

mechanoreceptorokat és nociceptorokat tartalmaz,

közvetlen kapcsolatban áll a nyirokkapillárisokkal.

Ha a fascia:

feszes,

letapadt,

gyulladt,

akkor mechanikusan gátolja a nyirok áramlását.

Az idegrendszer szerepe

A nyirokerek falában simaizomsejtek vannak, amelyek:

autonóm idegrendszeri szabályozás alatt állnak,

szimpatikus túlsúly esetén összehúzódnak.

Krónikus stressz, fájdalom, trauma esetén:

fokozódik a szimpatikus tónus,

csökken a nyirokerek pumpafunkciója,

romlik az elszállítás.

Ezért a nyirokmasszázs nemcsak mechanikai, hanem neurovegetatív hatású beavatkozás.

Mi történik egy jól kivitelezett nyirokmasszázs során?

A finom bőrmozgás aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert

Csökken az izomtónus és a fasciális feszülés

Javul a nyirokerek ritmikus kontrakciója

Nő a szövetek oxigénellátása és anyagcseréje

Ezért tapasztalható gyakran:

mély relaxáció,

javuló alvás,

csökkenő fájdalom,

„könnyebb testérzet”.

26/01/2026

/0775593216/

23/01/2026

22/01/2026

Thai therapy
Ma egy ismerős szólt, neki nem nyílvánvaló, hogy terápiás kezeléseket, masszázst ajánlok.
És, hogy mi a terápiás kezelés?
A test funkcionális zavarainak helyreállítása.
Vagyis, ha fáj a hátad, lapocka, derék tájéka, ha befagyott ízületekkel küszködsz, ha a sok üléstől, vagy csak egy rossz mozdulattól becsípődik az ülöideg (fenék rész), ha zsibbad a lábad, stb. Mindezek jelentik a test funkcionális zavarait.

20/01/2026

A napokban, a megszokott és mindent elárasztó tökéletes képek, videók helyett, a mögöttes, az emberivel átitatott oldalt mutatom.
Azért is mert nagyon hálás vagyok embereknek, akik jönnek és segítenek a majd tökéletesnek tűnő képek, kisfilmek megvalósításában, a formára nem vágott szappan elfogadásában, és azért is mert, ma beszélek, mesélek, előadok a nyirokmasszázsról, mint terapeuta. De , mint ember érkezem majd oda, belülről, és most, mint ember, izgúlok, és szorongok és a gondolattól is elpirulokl, hogy sok szempár szegeződik majd rám.
És bárhogy is sikerül, alakul, és valósítom meg, ott is csak az ember leszek, a határozott terapeuta mögött.