Psiholog Logoped Horj Anca Sanda

16/02/2026

Despre afazie – din perspectiva logopedului și o recomandare de film

Săptămâna trecută am discutat despre afazie, tipurile de afazie și câteva recomandări pentru aparținători.
Astăzi vă invit să privim această tulburare prin experiența directă a unei persoane care o trăiește.

Recomand documentarul My Beautiful Broken Brain , care urmărește parcursul unei tinere după un accident vascular cerebral, în urma căruia dezvoltă o afazie.

Din perspectivă logopedică, filmul surprinde impactul neurologic al leziunii cerebrale asupra limbajului:

- dificultăți de exprimare verbală;

- moment de blocaj sau căutare a cuvintelor;

- afectarea citirii și a scrierii;

- efort crescut în procesarea mesajelor verbale.

Este important de subliniat că afazia afectează limbajul, nu inteligența.

Cu toate acestea, imposibilitatea de a exprima ceea ce gândești sau de a înțelege fluent limbajul scris poate genera frustrare, anxietate și o profundă nesiguranță identitară.

În practica logopedică, intervenția vizează nu doar recuperarea funcțională a limbajului, ci și susținerea adaptării la această schimbare neurologice. Recuperarea este un proces individual, influențat de tipul leziunii, momentul inițierii terapiei și sprijinul familial.

Vă invit să vizionați filmul ca pe o oportunitate de a înțelege mai bine complexitatea afaziei și realitatea trăită dincolo de definiții teoretice.

12/02/2026

Nu trebuie să fie totul perfect

În spatele perfecțiunii se ascund adesea temeri, nesiguranță, neîncredere în sine.

În spatele perfecțiunii stă un copil care caută să fie văzut, aplaudat, valorizat… de ceilalți.

În spatele perfecțiunii este frica de a nu dezamăgi oamenii care cred sau au crezut în tine.
O greutate greu de dus.
Oamenii pe care îi iubești și care și-au pus speranțe în tine.
Speranța că vei reuși ceea ce poate ei nu au putut
sau ceea ce au visat ori au gândit pentru tine.

În spatele perfecțiunii stă convingerea că orice poate fi îmbunătățit, dar că, dacă nu este impecabil, ai eșuat.

În spatele perfecțiunii stă Divinul.
Și noi, semințe de lumină.

Atunci când crezi că valoarea ta este condiționată de performanță, amintește-ți:
unele lucruri sunt frumoase exact așa cm sunt.

Tu faci tot ce poți mai bine.
Iar devenirea este un proces care durează toată viața.

Nu te grăbi.
Trăiește și bucură-te de viață.
Construiește omul care te împlinește.
Care zâmbește.
Care știe că poate.

Provided to YouTube by DistroKidNu trebuie să fie totul perfect... · Picături cu noteNu trebuie să fie totul perfect...℗ Picături MuzicaleReleased on: 2026-0...

09/02/2026

Limbajul și creierul

Creierul este motorul gândirii, iar inima rămâne, simbolic, motorul simțirii.
Zonele creierului coordonează întregul corp, iar limbajul este una dintre cele mai complexe funcții ale sale.
Când vorbim despre limbaj, două zone sunt esențiale: aria Broca, localizată în lobul frontal, și aria Wernicke, situată în lobul temporal.

🔹 Aria Broca este responsabilă de producerea cuvintelor și de limbajul expresiv.
🔹 Aria Wernicke are rolul de a oferi semnificație cuvintelor și de a asigura înțelegerea limbajului.

În urma unui accident vascular cerebral (AVC), aceste zone pot fi afectate, iar diagnosticul medical este adesea însoțit de afazie:
– afazie de tip Broca
– afazie de tip Wernicke
– afazie mixtă

Ce înseamnă acest lucru?
Unele persoane întâmpină dificultăți în exprimare: știu ce vor să spună, dar apar blocaje, poticniri sau dificultăți de articulare.
Alte persoane pot vorbi fluent, însă discursul nu este corelat cu întrebarea adresată, deoarece înțelegerea limbajului este afectată.

Recuperarea limbajului începe cu evaluarea gradului de afectare, continuă cu identificarea tipului de afazie și presupune intervenție logopedică personalizată.

Familia joacă un rol esențial în acest proces. Este nevoie de multă răbdare și susținere pentru persoana care trece printr-o afectare a autonomiei personale — o experiență care poate genera frustrare, anxietate și nesiguranță.

Limbajul se recâștigă pas cu pas, cu sprijin, empatie și intervenție specializată.

Dacă ai nevoie, mă găsești aici!

04/02/2026

Prin ochii bolii, viața cerne

Diagnosticul de cancer poate aduce o avalanșă de gânduri, emoții și comportamente. Uneori, boala umbrește complet cerul vieții unei persoane; alteori, lasă loc ca soarele să strălucească printre nori.

Este un moment de confuzie. Viața pare să se oprească, semnele de circulație de pe drumul nostru se amestecă și ne pierdem orientarea. Este normal să te întrebi „De ce tocmai mie?” sau să simți că nu este corect.

Acesta este însă un spațiu necesar: un timp în care să accepți confuzia și emoțiile. Pasul următor este să transformi această experiență într-o înțelegere a propriei puteri, să acționezi fără a renunța și să păstrezi încrederea în tine.

Suportul celor din jur este vital. Permite-le să fie lângă tine, învățând împreună cm să gestionați acest moment din viață.

Prin ochii bolii, viața cerne ce este cu adevărat important. Încet, încetezi să te mai minți. Înveți să trăiești clipa, să cânți fără teamă de judecată și să valorifici fiecare moment.

Sunt psiholog, cu formare în psiho-oncologie, și sunt aici pentru cei care simt că, alături de un terapeut, direcția devine mai clară și susținută.

02/02/2026

În relație cu emoțiile

Observ frecvent, atât la adolescenți, cât și la adulți, două extreme în relația cu emoțiile: fie aleg să le blocheze, fie permit emoțiilor să le controleze viața. Ambele variante ne îndepărtează de contactul autentic cu noi înșine.
Atunci când nu îmi permit să simt o emoție, nu îmi permit, de fapt, să o ascult.
Iar fiecare emoție are ceva de spus.

De ce a apărut?
Ce nevoie semnalează?
Ce naște în mine?

Pe de altă parte, a fi complet inundat de o emoție poate deveni copleșitor. Tristețea se transformă în inundație, iar furia – în foc, lavă fierbinte care arde totul în jur. Frica blochează. Spune povești despre eșec, despre „nu pot” și „nu știu”.

Și totuși, a nu ști sau a nu putea conține un moment nu este un eșec. Nu este o catastrofă. Este o oportunitate. O invitație de a descoperi ce ne ține încă prinși între frânghiile fricii.

Prin ce se aseamănă emoțiile?
Prin vocea lor – o voce care atinge.

Ce le deosebește?
Felul în care se manifestă.

A fi în relație cu emoțiile nu înseamnă a te pierde în ele, ci a le face loc, a le înțelege și a le integra.
Emoțiile nu sunt dușmani.
Sunt mesageri.

23/01/2026

Când nimic nu mai ține de cald?

Lumea a cunoscut o răceală cronică.
Într-o realitate în care găsim lucruri la care nici nu visam, rafturile sunt pline, iar interiorul se golește, scroll după scroll.
Ai spune că umanitatea își doarme somnul, conectată la un ecran care servește drept paravan între iluzie și realitate.
Știți acele labirinturi în care șoarecele trebuie să ajungă la cașcaval?
Exact așa ne mișcăm și noi prin spațiile labirintului, știind că undeva ne așteaptă o recompensă. Drumul nu-l știm. Știm doar că vom primi ceva.

Frigul umanității este real. Tot mai real.
Nimic nu mai încălzește cu adevărat. Iluzia nu ține de cald decât o clipă.

Oare ce ar putea trezi omul din somn?

Corpul este puntea dintre sine și lume.
El devine funcțional atunci când poate explora realitatea, o poate cunoaște și o poate trăi.

Dincolo de această punte, agresivitatea trădează stilul de viață pe care îl ducem: o viață deconectată de pace și de frumos, dar conectată la demonstrație, la depășirea limitelor, la încălcarea granițelor celuilalt — ca și cm egoismul ar fi doar un joc în care, la final, primești like-uri.

Agresivitatea naște monștri.
Uneori chiar și atunci când au chip de înger. Pentru că nu chipul este definitoriu, ci vorba, comportamentul, felul de a fi.

Frigul naște agresivitate.
Frigul caută o sursă: de încălzire, de supraviețuire.
Ne-am deconectat de la noi înșine și am trecut pe modul supraviețuire.
Frică.
Teroare.
Nemulțumire.

Lupte care nu ne aparțin.
Lupte pentru nimicuri lumești.
Egouri inflamate.
Fragilitate.

19/01/2026

Ce înseamnă siguranța pentru tine?

Nevoia de siguranță este o nevoie fundamentală.

Pentru unii, siguranța înseamnă să aibă ceea ce le asigură supraviețuirea: o casă, hrană, stabilitate financiară, oameni alături.
Pentru alții, siguranța înseamnă echilibru emoțional, predictibilitate, sentimentul că „mă descurc”.

Atunci când această nevoie nu este satisfăcută, omul trăiește în frică:
„Nu o să mă descurc.”
„Trebuie să demonstrez că merit.”

O viață trăită în frică și stres este o viață lipsită de prezență.

Atenția noastră rămâne blocată pe ce avem și nu vrem să pierdem sau pe ce nu avem și credem că trebuie să obținem.
Este o viață plină de griji, în care creșterea devine dificilă.
Așa cm arată și piramida nevoilor lui Maslow, după ce nevoile de bază ale supraviețuirii sunt satisfăcute, urmează nevoia de siguranță. Aceasta este baza pe care omul poate construi mai departe dezvoltarea emoțională, relațiile și sensul personal.
Atunci când ne definim ce înseamnă siguranța pentru noi, putem observa dacă nevoile noastre fizice și psihice sunt cu adevărat împlinite.

Siguranța este o treaptă esențială – dar nu este scopul final.
Este baza de pe care putem urca mai departe.

Ce îți oferă ție, concret, sentimentul de siguranță?

11/01/2026

Azi este Ziua Internațională a Cuvântului „Mulțumesc”.

Sămânța cuvântului ”Mulțumesc” se cultivă de la vârste fragede
și se plantează zi de zi, prin exemplu.

Învățarea cuvântului „Mulțumesc” este un pas mic în limbaj,
dar un pas uriaș în dezvoltarea emoțională și socială.

„Mulțumesc” este ușa către lume.
Este ceva firesc între a da și a primi.

Mulțumesc că exiști.
Mulțumesc pentru că sunt.
Mulțumesc...

Este important ca această sămânță să nu fie lăsată să piară.
Este o sămânță care nu are preț,
dar a cărei valoare este de neprețuit.

„Mulțumesc” înseamnă mult,
Un cuvânt născut demult,
Un mod sincer de-a aprecia,
Cu recunoștința l-aș asocia.

06/01/2026

Când psihologia și logopedia merg mână în mână.
Când anumite dificultăți se pot transforma în pași și conștientizări.
Când sprijinul potrivit face diferența și nu trebuie să parcurgi drumul singur.

Uneori, lucrurile nu se întâmplă de la sine.
Uneori, e nevoie de un om-ghid pe drumul către dezvoltarea ta.

Fie că ești copil, adolescent sau adult.
Împreună creștem!

04/01/2026

Un gând despre om, viață și sens.

Voce și text.

Uneori, înainte de explicații și soluții, avem nevoie să ne oprim.

Călătorii interioare. Gânduri scrise.Voce care dansează pe note muzicale.

24/12/2025

Anul 2025 își numără ceasurile pentru a preda cheia unui nou an.

Fie ca fiecare dintre noi să își acorde puțin timp pentru reflecție și să lase să plece tot ce îl ține pe loc, luând cu sine doar ceea ce îl cuprinde, îl îmbogățește.

Recunoștință pentru ce a fost, recunoștință pentru ce va să vină.

Viața este școala care ne crește. Scopul ei este de a ne învăța frumosul, despre alegeri, despre lucruri care necesită cu adevărat să ne plecăm atenția asupra lor.

„Împreună creștem” este motorul cabinetului. Împreună, mână de mână, altfel nu este posibil.

Sărbători cu liniște și bucurie pentru clipă, pentru viață, pentru oamenii pe care îi avem alături.

https://youtu.be/tekN9NtGXOc?si=HDFI1bnmpGIUN_XG

15/12/2025

Darul poate îmbrăca multe forme.
Poate fi un mod de a arăta aprecierea.
Un mod de a spune, fără cuvinte: îți mulțumesc pentru că ești aici pentru mine.

Munca în cabinet aduce astfel de momente.
Iar pentru cel care le primește, ele nasc o mulțumire sufletească și o prețuire profundă a muncii sale, a ceea ce oferă în spațiul care se creează.
Pentru că orice întâlnire este un schimb între a da și a primi.
Un schimb benefic.

Mulțumesc.