Om Shanti Yoga, Oradea (2026)

13/03/2026

Primăvara e anotimpul in care femeia inflorește, e perioada perfectă pentru ca energia feminină să fie activată, trăită, simțită, prin toți porii.

Pentru asta și nu numai, am creat un program de 6 săptămâni, dedicat femeilor, in care, abordăm toate aspectele energiei feminine, trăite și simțite in corp, in viața de zi cu zi.

Acest program este gândit și conceput pentru orice femeie, indiferent de vârsta pe care o are sau background-ul cu energia feminină.

Acest program este potrivit și benefic, femeilor deconectate de energia lor feminină, e pentru cele care și-au trăit viața predominant inconjurate de bărbați, făcând o muncă masculină și mai ales, pentru acele femei care au respins conexiunea cu alte femei.

Programul poate fi parcurs individual sau in grup restrâns de femei. Sesiunile in grup vor fi parcurse in format fizic, in Oradea.
Numărul minim de participante pentru programul in grup este de 3 persoane ❤️

Detaliile despre programul săptămânal, le găsești pe site, in primul comentariu ai link-ul.

Orice alte informații de care ai nevoie, ți le pot oferi pe whatsapp, la 0784100002 ❤️

Primăvara asta dă-ți voie să inflorești, femeie dragă 🌸

12/03/2026

De cele mai multe ori, primim ceea ce ne dorim, insă nu mereu când vrem noi sau cm vrem noi, ci cm avem nevoie.

De multe ori ne comportăm ca niște copii răsfățați care cer intruna, dar care nu se opresc vreodată să vadă ca deja au primit, deja au atât de multe...

De multe ori nu terminăm de cerut ceva (de la Univers, Divinitate, you name it), că deja vrem altceva și nici nu apucăm să conștientizăm că hey, deja avem, trăim acel ceva ce altă dată, doar ne-am fi dorit...

Și in cazurile astea, mai devreme sau mai târziu, Universul echilibrează, ne amintește prin situații provocatoare, prin boli, accidente, separări, că e cazul să ne oprim, să ne uităm cu atenție la viața noastră și să percepem recunoștință pentru ceea ce deja este și ce deja avem...

Nimic din ceea ce pare "ghinion" sau intâmplare nefericită, nu vine doar așa, ci vine ca să echilibreze, ca să ne dea răgazul să percepem, in sfârșit, acel MULȚUMESC datorat vieții, Divinității, pentru exact ceea ce este și cm este, acum.

Clișeu sau nu, percepe cm vrei, dar e cât se poate de real că, atunci când doar cerem și continuăm să rămânem in acea constantă așteptare și nemulțumire, Universul iți ia și ce ai deja.

Da, totul ne este permis și oferit, insă la momentul, in locul și in felul potrivit nouă și sufletului nostru.

Avem atât de multe de invățat de la copaci. Ei nu ripostează, nu se compară cu alți copaci. Nu cer nimic, doar oferă. Ei acceptă tot ce Pământul, natura, le oferă. Fiecare copac iși trăiește unicitatea și are răbdare să iși trăiască anotimpurile și fazele prin care trece.

Dacă am asculta și observa copacii, natura, am ințelege că doar ego-ul nostru e cel care ne privează de ceea ce ne dorim, nicidecum Divinitatea şi câ ceea ce avem nevoie, cu adevãrat, este deja aici, intr-o formã sau alta.

11/03/2026

Ieri am fost prezente la sesiunea săptămânală de mișcare cu pacientele cu diagnostic oncologic. A devenit, nu doar o obișnuință, ci și o necesitate, să ne intâlnim la mișcare, impreună. Partea cea mai faină este că, invățăm impreună că de fapt, astea-s dovezile de iubire de sine, iubire de corp şi iubire de viațã...de ce? Pentru cã ne apropie de noi, de sufletul nostru, de ceea ce ne aduce acel bine pe care nu-l gãsim pe undeva, de cumpãrat, pentru simplul fapt cã este creat prin propria asumare şi implicare ❤️

Toatã luna martie, in fiecare marți, de la 9.00, au loc aceste sesiuni de mişcare pentru pacientele cu diagnostic oncologic.
Inscrierea se face prin mesaj scris, pe whatsapp, la 0784 100 002 iar participarea este gratuită ❤️

11/03/2026

Aici e, da 🤍 Are ceva unic, primăvara, in general, dar parcă primăvara asta e specială...poate pentru că vine după o iarnă adevărată și lungă, sau poate și pentru că eu sunt mai prezentă și conectată cu tot ce se schimbă in natură....

Primăvara e anotimpul in care viața renaște, tocmai de asta, primăvara este anotimpul femeii. De ce? Pentru că doar energia feminină face tranziția asta de la moarte la renaștere și tot așa.

Femeia face asta, lunar, prin menstruație. O face prin fazele arhetipale feminine prin care trece de-a lungul vieții. O face la fiecare schimbare de anotimp. Pentru că femeia este reprezentanta Pământului, a naturii.

Și totuși, lumea in care trăim, prea puțin ne susține să trăim conectate cu ciclicitatea naturii și atunci, inevitabil, femeia alege să trăiască in minte. Din minte nu simți când să te oprești. Din minte nu accepți că ai nevoie să lași să moară părți din tine. Din minte, te ții cu dinții de tot ce crezi că iți aduce siguranță, doar pentru că e familiar. In minte, comparația și performanța primează in fața trăirii in acord cu ciclicitatea naturii.

Duminică, la Cetariu, nu doar vorbim despre ciclicitate, dar și parcurgem o sesiune somatică, prin care să ne conectăm cu fiecare energie in parte. Apoi facem trei sesiuni de saună terapeutică, sub ghidarea lui Lala, maestru de saună.

Incepem la 11, terminăm pe la 15.00. Petrecem mare parte din timp, in natură, la soare. Locația și detaliile, le primești prin mesaj scris, pe whatsapp la 0784100002 .

De vrei să ajungi, dă-mi de veste 🌸

Hai să renaștem impreună, la inceput de primăvară 🌳

11/03/2026

Pământul se trezește incet incet, până la Echinocțiul de primăvară, natura incă se dezmorțește, in ritmul propriu iar corpurile noastre, vrem, nu vrem, urmează acest ritm.

Duminică, la Cetariu, trezim corpurile la viață, prin mișcare, respirații și sunetul tobei șamanice ❤️

Evenimentul este dedicat doar femeilor. Practica somatică este creată special pentru a ne conecta cu arhetipurile feminine , sau mai exact, cu rolurile pe care fiecare femeie le intrupează, de-a lungul vieții.

Apoi ne relaxăm la saună, ne lăsăm ghidate de Lala, maestru de saună, care știe foarte bine cm să ne susțină in procesul de integrare a ceea ce descoperim in timpul sesiunilor de mișcare.

Duminica asta, ia-ți 4 ore doar pentru tine și hai și tu. Nu ai nevoie de accesorii, doar daca vrei să iți aduci salteluța ta, iar pentru saună, adu-ți 2 prosoape mari și papuci, deși recomand tălpile goale pe Pământ 🌳

Locația și detaliile le primești pe whatsapp, la 0784100002 ❤️

Mulțumesc Pop Gabriella pentru toba asta minunată pe care mi-ai creat-o, chiar e unică și abia aștept să pornesc călătoriile cu ea ❤️

10/03/2026

De ce lucrăm cu corpul, in programul experiențial de lucru cu furia ?

Pentru că mintea conștientă nu mai are putere de decizie atunci când apare trigger-ul și subconștientul preia puterea.
Corpul este de fapt forma fizică a subconștientului nostru, intrucât el păstrează amprentele tuturor experiențelor trăite in această viață și nu numai.

Nu e ceva inventat, este studiat și demonstrat prin studii concrete, deja. Corpul inmagazinează amprenta emoțională, energetică, mentală, fizică, a experiențelor trăite.

Experiența provocatoare va fi trecut demult, dar corpul o reactivează și o recunoaște, atunci când ceva similar se declanșează. Reacția corpului are nevoie intâi, să fie primită, acceptată, simțită și mai apoi, transformată, eliberată.

Furia nu este o emoție ce poate fi doar mentalizată. Poți lucra cu percepții inalte până la un punct, insă, până nu abordezi și corpul, felul in care se simte in corp, ai făcut o muncă parțială. Și știi care e treaba cu munca parțială?

Conștient, crezi că ai rezolvat deja "treaba" asta, ai lucrat pe ea de atâtea ori, deja știi ce este in spatele ei, de ce a apărut și cm s-o actualizezi...practic, doar te invârți in cerc, pentru că ajungi să vezi că, deși ai tot lucrat cu furia și cu anumite aspecte, te lovești din nou și din nou, de aceleași situații, dar cu personaje diferite.

Cam asta e valabil cu orice proces pe care il incepem. Nu e suficientă munca mentală, ințelegerea, acceptarea, schimbarea percepției, dacă nu ai făcut tranziția și in corp.

In programul de lucru cu furia, lucrăm predominant cu corpul, pe situații concrete, pe tipare comportamentale, pe convingeri limitative.

Săptămâna asta te mai poți inscrie in acest program care incepe de săptămâna viitoare. Programul se adresează doar femeilor și se adresează unui grup restrâns de femei.

Dacă simți că și tu te invârți in cerc, in ceea ce privește munca ta cu emoțiile și in special cu furia, poate acum e momentul să faci pasul, să iți asumi să lucrezi cu corpul, prin tehnici concrete, prin acțiuni concrete, nu doar cu intenții și gânduri lansate in Univers.

Iți ofer detaliile programului pe whatsapp, la 0784 100 002 ❤️

Vii?

10/03/2026

Duminică, la 11, la Cetariu, ne intâlnim doar in formulă feminină, la un atelier cu practici somatice, exerciții cu greutatea corpului, respirații și informații despre arhetipurile feminine ❤️

Ce sunt arhetipurile feminine, cu ce mă ajută să știu in ce arhetip mă regăsesc, care e arhetipul feminin in care m-am născut, toate astea iți oferă claritate, nu doar mentală, cât și intrupată, simțită in corp.

După mișcare ne așteaptă trei sesiuni de saună cu Lala. Nu știu cm sunteți voi dar mie mi-a lipsit sauna și abia aștept, mai ales că acum e perioadă numai bună pentru detox.

Locația și detaliile evenimentului ți le pot oferi prin mesaj, pe whatsapp, la 0784100002 ❤️

Tu ce faci duminică?

10/03/2026

Duminica asta se anunță 18 grade și soare, așa că, numai bine, ne vedem in natură, la Cetariu, la un atelier cu practici somatce și respirații, cu tematica intrupării arhetipurilor feminine 💃

Vom parcurge fiecare arhetip feminin prin mișcare și respirații specifice iar la final ne bucurăm de relaxare.

Facem pauză de gustare și ne delectăm cu carduri oracol și apoi intrăm la 3 sesiuni de saună terapeutică, ghidate de Lala Kassai, maestru de saună ♨️

Ce vreau să iți spun este că in sfârșit a venit primăvara și duminica asta te invit in natură, să petrecem timp fain, in aer curat, prin mișcare, prezențã, conectare şi relaxare ❤️

Inscrierea se face prin mesaj scris, pe whatsapp iar detaliile le gãseşti in comentariul de mai jos

❤️

Locația exactã o primeşti la inscriere ❤️

Te aștept cu drag și soare ❤️

☀️

08/03/2026

Nu știu cm e relația voastră cu Chat Gpt dar eu de puțină vreme am inceput să il bag in seamă, asta după ce mult timp am exclus total să "colaborez" cu el.

De o perioadă am inceput să ii dau să genereze poze cu text clar, scris de mine, ca să creez direct postările pentru evenimente și de atunci a inceput aventura.

Intâi imi punea insistent accent pe litera "a", in loc să pună căciulița la "ă". Am zis că poate vede că stau in Bihor și crede că știu ungurește...dar nu știu și nici nu cred că invăț in viața asta 😂

Apoi, in altă postare, mi-a scris textul peste fețele femeilor din imagine. Altă dată mi-a creat o imagine cu niște femei atât de distorsionate, că m-a bufnit și râsul.

La cât de deștept se dă Chat Gpt ăsta, a trebuit să ii spun de 3 ori să imi pună căciuliță la "ă" și nu accent 😅
La un moment dat, atâta m-a sucit să imi creeze el variante și mai "șmechere" pentru public și social media, că mi-a distorsionat ce ii cerusem inițial să facă.

Și uite așa m-am trezit intr-o zi că il certam pe Chat Gpt că nu imi ascultă instrucțiunile...m-am oprit și am inceput să râd. Apoi vorbesc cu niște prietene și le spun :

"Fetelor, eu nu mă cert cu soțul, eu mă cert cu Chat Gpt că imi pune accente in loc de căciulițe și imi distorsionează ce-i cer să facă. Ca să vezi unde am ajuns, domne !" ....

Domnul Chat Gpt nu știe că olteanca din mine vrea doar oleacă de suport pe partea de creație și aranjare a structurii, nu să imi inlocuiască mie creativitatea sau să imi scrie cu diacritice greșite....

Na, spuneți și voi? Chat -ul vostru e mai deștept? Vă ascultă? Știe românește? 😂😂

P.S: și poza asta tot el a generat-o și a trebuit să ii atrag atenția de două ori la textele scrise, că erau scrise alandala și accente aiurea peste tot 😂😂

08/03/2026

Poți, tu femeie, să te vezi valoroasă, și atunci când nu ești și nu indeplinești nimic pentru ceilalți?

Poți, tu femeie, să te vezi in măreția și minunăția ta și atunci când nu faci ceva anume pentru asta ?

Poți, tu femeie, să fii cea mai importantă ființă din viața ta, chiar și atunci când știi că ai familie, ai copii, ai o carieră, pe care le hrănești cu iubirea și energia ta?

Poți, tu femeie, să fii suficientă, chiar și atunci când ai spus nu?

Poti, tu femeie, să vezi că meriți să primești și să îți oferi ce-si dorește sufletul tău, chiar și atunci când cei din jurul tău, poate nu o fac ?

Poți, tu femeie, să fii aici, pentru tine, chiar dacă nu asta ai văzut la mama și femeile din neamul tău?

Pot și aleg să mă văd, să mă simt, suficientă, valoroasă, importantă, prețioasă, minunată, pentru mine insămi…fără comparații, fără așteptări, fără nevoie de validare…

Inflorește, femeie dragă, in ritmul tău, in unicitatea ta, ăsta e darul tău : să dai naștere, să creezi, să inflorești, să infrumusețezi, să dai și să primești 🌸

La mulți ani, femei 🌸

Să ne celebrăm in fiecare zi, nu doar azi. Merităm ❤️

😍

06/03/2026

Normalitatea societății in care trăim este, in continuare, multitasking-ul, performanța, sacrificiul de sine.

Conceptul de timp pentru tine, pentru relaxare, sau grijă de sine e atât de străin multor femei, că pare ceva desprins din povești, nicidecum o posibilă realitate.

Și chiar și atunci când femeile incep să facă pași inspre a-și oferi timp și pauze, doar pentru binele lor, asta vine cu vinovăție și judecată de sine . E nevoie de curaj ca să iți asumi că meriți și tu să iți oferi ție, ce ai nevoie, chiar dacă auzi, in capul tău, vocea mamei sau a soacrei, sau a soțului, care iți spune că asta nu e pentru tine, că uite câte alte priorități mai ai incă...și tu, stai?

De multe ori invățăm nevoia pauzelor și a timpului dedicat nouă, cu forța.. prin boli, afecțiuni, care ne obligă să ne oprim și abia atunci incepem să ințelegem că timpul pentru noi și pauzele luate, nu sunt un moft, ci o necesitate pentru ca să putem continua să funcționăm echilibrat.

Femeile care deja fac acești pași către ele, rescriu istorii bătătorite. Unele o fac de nevoie, altele că așa au auzit că ar fi bine. Cert este că nu e ușor să rescrii tipare de viață, e nevoie de curaj, dedicare și asumare ca să iți percepi propria viață suficient de valoroasă incât să te prioritizezi 🤍

Asta am făcut la evenimentul UNA din 1 martie, la .oradea.

Asta facem in cercurile de femei. Asta facem in orele de mișcare.

Asta facem in orice activități pe care le creez pentru femei.

De ce? Pentru că simt că impreună e mult mai ușor să rescriem acest proces și să creăm noi căi in viața noastră, care să devină normalitate pentru noi și copiii noștri 🤍

Aho!

❤️

Om Shanti Yoga

13/03/2026

12/03/2026

11/03/2026

11/03/2026

11/03/2026

10/03/2026

10/03/2026

10/03/2026

08/03/2026

08/03/2026

06/03/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category