HypnoCoach Carmen Rauliuc

14/02/2026

Te invit la Oradea.

Pe 7 martie, eu și invitatele mele de onoare facem un Retreat de o Zi la Hotel Maxim și te invităm cu drag.

Este sâmbătă, ziua perfectă să
ne cunoaștem, să ne distrăm și să redescoperim primăvara din sufletele noastre.

Ce vom face acolo?

Vom face hipnoterapie regresivă și transformare profundă.

Vei primi multe cadouri și surprize de la mine și de la invitatele mele dragi.

Vom lua prânzul împreună, vom merge la spa în același loc.

Cel mai important, vei înțelege mai bine cm lucrează cu adevărat mintea ta și cm să o folosești la capacitate maximă.

De ce este asta important?

Pentru că dacă tu nu știi cm să faci asta, o vor face alții pentru tine in folosul lor.

Și nu cred că vrei asta, mai ales în ziua de azi.

Dacă ești din alt oraș,

Poți sta peste noapte la Hotel Maxim sau unde alegi tu, iar duminică, de 8 martie, ziua noastră, poți vizita Oradea.

Hai să ne întâlnim, abia aștept să te cunosc.

13/02/2026

Când spui «n-am timp», ce spui de fapt?

N-AM TIMP... e una dintre cele mai dese și mai periculoase propoziții.

Pentru că mintea o traduce ca:
«Eu nu contez acum.»

Și corpul o traduce ca:

«Mai ține puțin. Mai strânge din dinți.»

Și așa începe burnout-ul…
Nu din muncă, ci din auto-abandon repetat.

În Retreat-ul de o zi din 7 martie, transformăm
supraviețuirea în alegere,
reacția în conștientizare,
„trebuie” în „aleg”

Dacă simți că ai nevoie de ziua asta, scrie RETREAT în comentarii și îți trimit detaliile în privat.

Și nu uita… mintea ta ascultă.

12/02/2026

Chiar ”trebuie”?

De câte ori îți spui pe zi „trebuie”?

Trebuie să mă trezesc devreme.

Trebuie să ajung la timp.
Trebuie să am grijă de toți.
Trebuie să fiu puternică.
Trebuie să nu greșesc.
Trebuie să fac mai mult.

Mintea nu le aude ca pe vorbe, le aude ca pe comenzi, ca pe adevăruri.

Și spunându-le prin repetiție, corpul se adaptează la adevărul ăsta... tensiune, oboseală, blocaj, durere.

Uite un experiment simplu.
Timp de o săptămână înlocuiește TREBUIE cu ALEG.

Fa asta o săptămână și vezi cm te simți.
Si nu uita, mintea ta ascultă.

11/02/2026

RELAȚIILE TE TIN VIE - LITERALMENTE 💚

În 2010, Brigham Young University a făcut un meta-studiu pe peste 300,000 de oameni și a descoperit ceva extraordinar:

oamenii cu relații sociale puternice au 50% mai mari șanse de supraviețuire.

Nu e doar despre fericire. E despre biologie pură.
Conexiunile reale ne fac mai sănătoși și ne prelungesc viața. 💛

Dar iată ceva important: singurătatea nu e despre a fi singur.
E despre a fi înconjurat de oameni cu care nu rezonezi.

Poți fi într-o cameră plină de lume și să te simți complet singur dacă nu există conexiune reală.
De asta contează calitatea, nu cantitatea.

Câțiva oameni care te înțeleg, care rezonează cu tine, care te văd… asta-i ceea ce te ține vie.

Alege-ți oamenii cu grijă.

Investește în conexiuni reale.
Asta nu-i lux.
Asta-i supraviețuire. ✨

10/02/2026

Cum ar fi să te duci la culcare seara și să te trezești dimineața cu gândul...
"Mulțumesc Că Exist"?

Doar faptul că ești aici e o minune, nu-i așa?
Noi am venit pe lume prin părinții noștri, nu pentru ei.

Și chiar dacă nu au făcut tot ce trebuia pentru noi, cât de minunat ar fi să le fim recunoscători fără judecată, câte lucruri s-ar transforma în viața noastră.

Încearcă asta pentru o săptămână și vezi cm te simți.
Și nu uita, mintea ta ascultă.

31/01/2026

Cauza provocărilor tale nu e ce crezi.

Mâncatul emoțional nu este despre mâncare.

Nu e vorba că mănânci „prea mult”.
E despre încercarea de a umple un G O L.
Un G O L de iubire. Un G O L de apreciere.
Un G O L de atenție din copilărie.

Și nu degeaba îi spune „mâncat emoțional”… pentru că, la propriu, îți „mănânci” emoțiile.

Poate părinții se certau și tu, copil fiind, ți-ai spus: „Aș vrea să fiu MARE ca să o apăr pe mama.”

Iar SUBCONȘTIENTUL a luat asta exact cm ai spus-o. Și azi porți încă emoția de atunci: frustrarea, furia, supărarea, neputința.

Faptul că nu poți să spui „nu” nu este despre voință.

E despre ce ai învățat: „ajută-i pe ceilalți”, „fii bună”, „nu dezamăgi”.
Și ajungi să-ți ajuți aproapele până la epuizare… și să te uiți pe tine.

Unde e echilibrul dintre a da și a lua?
Și faptul că simți că trebuie să le faci pe toate nu este perfecționism.

Este despre copilul din tine care a încercat să fie cea mai bună la școală, cea mai bună la sport… ca să fie văzută, apreciată, lăudată.

Și când asta n-a venit, s-a activat un program: „trebuie să fiu perfectă ca să merit.”

Emoțiile au rămas acolo… și azi se numesc perfecționism.

Dacă te regăsești în oricare dintre exemple, scrie-mi „VREAU” și hai să ne întâlnim să discutăm.

26/01/2026

Icebergul minții
Ști metafora cu icebergul?

Partea vizibilă de deasupra apei e mintea conștientă: gânduri, logică, decizii.

Dar partea uriașă, ascunsă sub apă, e subconștientul: programe, credințe, tipare pe care le rulăm automat.

Este susținut atât de neuroștiință, cât și de psihologie, că în primii șapte ani de viață copiii trăiesc predominant în subconștient, iar aici se formează majoritatea programelor, credințelor și tiparelor de bază care ne influențează toată viața.

Între 0 și 2 ani e predominant în Delta.

Între 2 și 7 ani e predominant în Theta, adică o stare de hipnoză naturală.

Și în perioada asta, 0–7, nu avem filtre. Nu analizăm. Doar înregistrăm.

Când unui copil i se spune:

«Nu mai plânge», subconștientul aude: emoțiile tale nu contează.

Când i se spune:

«Nu avem bani», el aude: nu sunt bani pentru mine.

Când i se spune:

«Nu visa», el aude: nu ești importantă, stai la locul tău.

Și apoi, la 30, 40, 50 de ani, te miri de ce repeți aceleași blocaje.

Vreau să știi: nu ești defectă.

E doar un program.

Și programul ăsta se poate schimba.

Putem accesa subconștientul și îl putem reprograma.

Scrie-mi în comentarii fraza pe care ai auzit-o cel mai des în copilărie.

20/01/2026

Dacă ți-ai asculta cu adevărat intuiția, ce ți-ar spune despre viața ta acum?

18/01/2026

Te invit la retreat de o zi în Oradea, pe 7 martie

Știi că cele mai mari promisiuni pe care le încalci sunt, de fapt, promisiunile făcute ție însăți?
Sunt Carmen Rauliuc, hipnoterapeut și coach RTT, și vreau să te invit la un eveniment pe care l-am creat cu drag pentru tine și, de ce nu, pentru prietenele tale.
Ce vom face acolo?

Vom cunoaște alte femei ca mine și ca tine, vom lua prânzul împreună, vom sta de la 9 dimineața până când vrei tu seara, pentru că ai inclus și pachet de spa.

Vom plânge, vom râde, vom sărbători și… bineînțeles… vom face și terapie.

Vom lucra cu acea emoție care te apasă acum, cu provocarea ta reală din viața de zi cu zi.
Vom transforma, împreună, tot ce te ține pe loc.

Așa că te invit cu drag, sâmbătă, 7 martie 2026, să petrecem împreună timp de calitate.

Dacă vii din alt oraș sau din altă țară, deja am câteva doamne care vin de departe, poți să stai o noapte la hotel sau unde vrei tu, iar duminică să vizitezi Oradea. De ce nu?

Te aștept cu inima deschisă.💖
Găsești toate detaliile și link-ul dinprimul comentariu.

13/01/2026