19/12/2025
📻 🎄 Dragă Radio ZU ne dorim o dedicație de Crăciun din partea 🎅 pt cei cu anxietate:
✔️ cei care spun “sunt OK”, dar au mintea deschisă în 37 de taburi emoționale;
✔️ cei care iubesc Crăciunul, dar urăsc aglomerația;
✔️ cei care zâmbesc la colinde, dar au pulsul puțin cam mare;
✔️ cei care repetă „e doar o masă în familie” de 12 ori pe zi;
✔️ cei care gătesc „din plăcere”, dar cu tensiune în maxilar;
✔️ cei care au lista de cadouri… și o listă separată de griji;
✔️ cei care se întreabă dacă au cumpărat destul (mâncare, cadouri, validare);
✔️ cei care fac sarmale și ruminații în paralel;
✔️ cei care obosesc înainte să înceapă sărbătoarea;
✔️ cei care spun „lasă, mă descurc” și corpul spune „nu chiar”;
✔️ cei care știu că anxietatea nu dispare, dar poate să danseze lent pe fundal 🎶
✔️ cei care respiră adânc… și apoi mai verifică o dată.
Psihologic vorbind, muzica ajută. Nu miraculos. Dar suficient. Mulțumim 🙏❤️
Daniel Buzdugan
