Terapia Bowen, Masaj & Access Bars Oradea

25/10/2025

Săptămâna aceasta am avut plăcerea să fac terapie Bowen acestei mămici minunate și bebelușului ei de 8 luni. 💕

❓Știați că terapia Bowen poate aduce beneficii atât pentru mamă, cât și pentru copil? 🌿

✔ Pentru mamă: relaxare profundă 💆‍♀️, ameliorarea tensiunilor musculare și echilibru emoțional.

✔ Pentru bebeluș 👶: liniștire, somn mai odihnitor 😴, susținerea dezvoltării armonioase pe toate planurile și întărirea imunității 💪.

❤️ Cel mai frumos? Se poate face împreună — momente de conectare și liniște pentru amândoi. 🌿

17/10/2025

🙌 Terapia Bowen este o tehnică holistică, non-invazivă, care poate fi aplicată cu succes femeilor însărcinate, lăuzelor și copiilor, inclusiv nou-născuților. Iată de ce:
👩‍🍼 Pentru femeile însărcinate
- Ameliorează durerile de spate și pelvis
- Reduce stresul și anxietatea
- Îmbunătățește somnul și circulația
- Sprijină echilibrul hormonal
- Reduce edemele
- Calmeaza crizele hemoroidale
🤱 Pentru lăuze
- Ajută la recuperarea postnatală
- Reduce durerile musculare și articulare
- Reglează lactația și echilibrul emoțional
👶 Pentru copii și bebeluși
- Calmează colicii și refluxul gastric
- Îmbunătățește somnul și digestia
- Sprijină dezvoltarea emoțională și motorie
- Reduce anxietatea și hiperactivitatea
👉🏻 Află mai multe informații: https://bit.ly/cui-i-se-adreseaza-bowen

06/10/2025

Interesantã postarea de mai jos…de multe ori uitãm sã ne relaxãm sau sã mai râdem. Suntem prea serioşi şi ne uitãm la prea multe filme de acțiune, sau dramatice şi nu conştientizãm cm ne influențeazã nu doar psihicul ci şi starea de sãnãtate.

In Israel, scientists conducted a remarkable study. A single drop of a participant’s blood was placed under a microscope and projected on a screen. What they saw was captivating: bacteria slowly moving around… and macrophages — the “clean-up crew” of the blood — just lying dormant.

The bacteria were wandering freely, as if on a peaceful evening stroll. The macrophages? Fast asleep, ignoring their job entirely.

Then something unexpected happened. The participant was shown a funny movie — and as their mood lifted, the macrophages suddenly “woke up.” One of them rolled over to a nearby bacterium and started devouring it with real enthusiasm.

This wasn’t lunch time. This was science.

🧠 Our mood directly influences our immune cells.

Here’s the twist: the blood sample had been separated from the participant and was in a different room. Somehow, the change in the participant’s emotional state affected the blood at a distance.

When researchers switched to horror film clips, the opposite happened. The bacteria became energized, multiplied rapidly, and even started attacking the macrophages, forcing them to retreat.

👉 The state of our consciousness plays a critical role in maintaining our inner ecosystem.

And it doesn’t stop with us. Since our relatives share our bloodline, our emotional states can influence their immune systems too — even across continents. This is what some call “family immunity.”

A watchmaker once shared a story: whenever his left index finger would start twitching — making his delicate work impossible — he wouldn’t massage it or take supplements. He’d call his mother, thousands of kilometers away, and say:

“Mom, you’re worrying again! Stop it — I can’t work like this!”

Even mild maternal anxiety was enough to affect his physiology.

🌿 The takeaway:
The old saying “It’s my life, I’ll do what I want” is outdated. Our mental state impacts not just our health, but the well-being of those we love.

So, find ways to cultivate joy, laughter, and inner harmony — not just for yourself, but for your entire “immune tribe.”

PS: This reminds us of Norman Cousins, who famously healed from a terminal illness through laughter. His story, told in “Anatomy of an Illness” (1976), showed that positive emotions can activate the body’s healing systems. Turns out, “Laughter is the best medicine” isn’t just a saying — it’s physiology.

05/10/2025

Din categoria…”Când şi terapeutul se avariazã” sau “Când simți şi tu ce simt clienții” 😅

09/09/2025

Interesant…

08/09/2025

Tu când ai fost ultima datã la o “resetare”☺️

💆 Cum îți începi săptămâna corect?
🙌 Terapia Bowen tratează mintea și corpul într-un mod profund relaxant, blând, grijuliu și holistic și ajută la reducerea aspectelor mintale, emoționale și fizice ale stresului. Terapeuții Bowen spun că „vorbim cu sistemul nervos”, deoarece fiecare mișcare Bowen trimite un impuls sistemului nervos central care trimite înapoi un răspuns pentru a reseta și echilibra corpul, astfel tratând și simptomele dureroase. Cu primele 4 mișcări ale unui tratament Bowen, sistemul nervos vegetativ este trecut de pe dominanta de răspuns „luptă sau fugă” către cea a răspunsului „odihnă și digerare”, permițând corpului să înceapă imediat procesele de vindecare și echilibrare atât de necesare.
🔔 Fă-ți o programare astăzi și include Bowen în rutina ta, astfel încât să te poți relaxa, să simți că stresul și tensiunea ta se estompează sub mâinile experte ale terapeutului tău! https://www.bowtech.ro/therapists

19/08/2025

Despre cm funcționeazã terapia Bowen…

🔬 Există câteva teorii cu privire la felul în care acționează tehnica Bowen.
Una dintre acestea, sugerează că mișcările Bowen stimulează proprioceptorii și fibrele senzoriale ale sistemului nervos periferic. Aceasta încurajează organismul să se reechilibreze și să se întoarcă la starea naturală de sănătate. Proprioceptorii asigură percepția asupra poziției și mișcării corpului, și se găsesc în țesutul conjunctiv, mușchi, tendoane, ligamente și fascie.
🙌 Prin întinderea fibrelor de colagen și modificarea formei țesutului conjunctiv, realizate de mișcările Bowen de mică intensitate, nociceptorii aflați în fascie și țesut conjunctiv sunt stimulați să transmită un impuls de neagresiune prin sistemul nervos central, la cortex, iar cortexul recunoscând această informație, inițiază procesul de vindecare pentru această etapă reparatorie. Se va transmite un mesaj, prin fibrele aferente, pentru înlăturarea inflamației și relaxarea fibrelor musculare și a țesutului conjunctiv.
👉🏻 Află mai multe despre cm funcționează Terapia Bowen: https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen

09/08/2025

“Tehnica Bowen este potrivită și folositoare oricui, de la nou-născuți la persoane în vârstă și pentru orice tulburare musculo-scheletică sau neuromusculară asociată. Este un tratament holistic care tratează întregul organism și are ca scop tratarea cauzei problemelor, mai degrabă decât a simptomelor. Se adresează organismului la toate nivelele: fizic, chimic, mental și emoțional și dă rezultate în tratarea afecțiunilor acute, cronice, neurologice sau psiho-somatice.”

✨ Tehnica Bowen este potrivită și folositoare oricui, de la nou-născuți la persoane în vârstă și pentru orice tulburare musculo-scheletică sau neuromusculară asociată. Este un tratament holistic care tratează întregul organism și are ca scop tratarea cauzei problemelor, mai degrabă decât a simptomelor. Se adresează organismului la toate nivelele: fizic, chimic, mental și emoțional și dă rezultate în tratarea afecțiunilor acute, cronice, neurologice sau psiho-somatice. Cu ajutorul terapiei:
✔️ Deplăsările osoase se re-aliniază - deși nu se execută nici o manipulare a articulațiilor sau oaselor, ca în chiropractie.
✔️ Tensiunile musculare și încordările se elimină, iar circuitul limfatic normal se restabilește - deși nu se masează muschii, ca în masajul terapeutic.
✔️ Meridianele energetice se restabilesc imediat - deși practica nu se bazează pe meridiane și nu se aseamănă nici cu acupunctura, nici cu presopunctura.
✔️ Echilibrul psihic se normalizează - deși nu este necesară invocarea unui răspuns emoțional, ca în cazul terapiilor ce se adresează minții și corpului deopotrivă.
👉🏻 Află mai multe informații: https://www.bowtech.ro/ce-este-tehnica-bowen-586

07/07/2025

De încercat, mai ales cã pe cãldurile astea la multe persoane li se umflã picioarele!

28/06/2025

Baby Bowen, pt un bebeluş şi pãrinți liniştiți ❤️

👶A deveni proaspăt părinte este o experiență de nedescris – dar să înveți să satisfaci nevoile bebelușului tău poate fi o provocare. A nu ști de ce copilul tău este agitat este dificil pentru orice proaspăt părinte, dar tehnica Bowen te poate ajuta pe tine și pe copilul tău.
🙌 Baby Bowen poate ameliora eficient și ușor disconfortul fizic, poate calma sistemul nervos care poate fi dezechilibrat din cauza stresului nașterii și poate relaxa mușchii, permițând corpului bebelușului să se realinieze în mod natural. Baby Bowen este un set de mișcări blânde și extrem de eficiente, care sunt făcute inițial pe partea superioară a spatelui și pe abdomenul bebelușului și a fost conceput pentru a ajuta la calmarea problemelor specifice - este o metodă simplă și naturală pentru a calma sugarii până la vârsta de 6 luni.
🟢 Terapia Bowen este o modalitate de tratament natural și non-invaziv pentru micuți, pentru orice fel de afecțiune sau dezechilibru, lucrează pe cauza afecțiunii și nu pe simptom, având rezultate de lungă durată sau definitive.
👉🏻 Află mai multe informații: https://bit.ly/cui-i-se-adreseaza-bowen

14/05/2025

Terapia Bowen e o modalitate eficientã şi non-invazivã de a aborda stãrile de anxietate şi stres, atât la adulți cât şi la copii.

👧 👦 Copiii pot experimenta provocări emoționale, cm ar fi anxietatea, frica, inadecvarea și dificultăți semnificative de procesare a oricăror emoții, atât a celor grele cât și a celor pozitive. Atingerea blândă a terapiei Bowen și capacitatea de a calma sistemul nervos pot fi benefice pentru bunăstarea emoțională. Prin reducerea suprastimulării, inducând starea Alfa și promovând relaxarea, terapia Bowen îi poate ajuta pe copii să-și gestioneze mai bine emoțiile.
🙌Cu terapia Bowen echilibrul psihic se normalizează - deși nu este necesară invocarea unui răspuns emoțional. Aproape în toate cazurile, copiii raportează o stare plăcută de relaxare și o senzație de bine, de ușurare, atât imediat după ședința de Bowen, cât si pentru perioade mai lungi după serii de ședințe ce au acest scop principal.
👉🏻 Află mai multe informații aici: https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen

08/05/2025

Despre inflamație

Taina despre inflamatie: revin la faptul ca un corp sanatos este un corp cu un marker mic la inflamatie, adica sa nu ai un nivel ridicat de inflamatie te va scuti de afectiuni ale corpului.

Inflamația în corp este un proces natural de apărare al sistemului imunitar, dar atunci când devine cronică, poate duce la o gamă largă de probleme de sănătate. Mai jos sunt principalele cauze care pot declanșa sau menține inflamația în organism:
🔥 Alimentația nesănătoasă
• Zahăr rafinat și carbohidrați procesați (pâine albă, dulciuri, sucuri)
• Grăsimi trans (din margarină, produse de patiserie, fast food)
• Uleiuri rafinate în exces (ulei de floarea-soarelui, porumb, soia – în exces)
• Excesul de carne procesată (mezeluri, bacon, cârnați)
🍷 Consumul excesiv de alcool și fumatul
• Alcoolul în cantități mari afectează flora intestinală și ficatul, surse majore de inflamație.
• Fumatul introduce toxine care declanșează un răspuns inflamator cronic în plămâni și vasele de sânge.
😟 Stresul cronic
• Crește nivelul de cortizol și adrenalină, hormoni care, pe termen lung, pot inflama țesuturile și slăbi sistemul imunitar.
😴 Lipsa somnului de calitate
• Somnul insuficient sau fragmentat interferează cu procesele de regenerare și crește markerii inflamatori (precum CRP – proteina C reactivă).
🦠 Infecțiile nerezolvate sau ascunse
• Infecții bacteriene, virale sau fungice netratate pot menține un nivel ridicat de inflamație sistemică.
⚖️ Obezitatea și rezistența la insulină
• Țesutul adipos, mai ales cel visceral (din jurul organelor), este activ metabolic și eliberează substanțe pro-inflamatorii.
🚽 Dezechilibrul florei intestinale (disbioza)
• Intestinul găzduiește o mare parte din sistemul imunitar. Când bacteriile benefice sunt în dezechilibru, pot apărea inflamații sistemice.
🧬 Toxinele din mediu
• Poluarea aerului, metalele grele (plumb, mercur), pesticidele sau aditivii chimici pot provoca reacții inflamatorii în organism.
🔁 Boli autoimune
• În aceste condiții, sistemul imunitar atacă propriile celule, declanșând o inflamație persistentă (ex: artrită reumatoidă, lupus).

Iată câteva direcții clare și eficiente pentru a reduce inflamația generalizată:

🔸 Alimentație antiinflamatoare
✅ Include: fructe de pădure, legume cu frunze verzi, avocado, pește gras (somon, macrou), turmeric, ghimbir, usturoi, nuci, semințe, ulei de măsline extravirgin.

❌ Evită: zahărul rafinat, făina albă, alimentele procesate, carnea roșie în exces, lactatele industriale, alcoolul și băuturile carbogazoase.

🔸 Hidratare corectă
Bea minimum 2 litri de apă/zi, mai ales dimineața pe stomacul gol un pahar.

Ceaiuri antiinflamatoare: ceai de ghimbir, mușețel, turmeric cu piper sau urzică.

🔸Mișcare fizică moderată
Mers pe jos 30 de minute/zi, yoga sau exerciții ușoare ajută la circulație și detoxifiere.

Mișcarea reduce și cortizolul, hormonul stresului care întreține inflamația.

🔸 Odihnă și somn profund
Lipsa de somn crește markerii inflamatori. 7–8 ore/noapte de somn profund sunt esențiale.

🔸 Reducerea stresului emoțional
Meditație zilnică, respirație conștientă sau mindfulness reduc inflamația prin scăderea stresului cronic.

Poți practica și recunoștința sau tehnici energetice (Pase energetice trimise corpului, EFT).

🔸 Suplimente naturale (la nevoie)
Discută cu un medic înainte, dar pot fi utile:

Omega 3 (ulei de pește)

Curcumin cu piperină

Vitamina D3 și Magneziu

Probiotice pentru sănătatea intestinală (flora dezechilibrată crește inflamația)

Disclaimer: toate aceste informatii nu inlocuiesc consultul medical!

Ai grija de tine, documenteaza-te, informeaza-te, practica obiceiuri sanatoase!

Cand vei tine cont de toate acestea, sanatatea ta se va imbunatati vizibil!

Sa va fie cu folos!

Georgeta Light