Wonderspace

18/02/2026

🐎🔥 Losar Tashi Delek! Bun venit în anul tibetan 2153!

Astăzi e 18 februarie 2026 și oficial s-a dat startul la Losar, adică Anul Nou Tibetan. Nu e doar o dată în calendar, ci momentul în care se încheie un ciclu de 60 de ani și începe ceva mult mai intens: Anul Calului de Foc (Me Pho Rta).

Energia asta de Cal de Foc se joacă cu mintea și corpul nostru, bazat pe tradițiile tibetane combinate cu psihologia și neuroștiința comportamentală. Tibetanii văd anul ăsta ca pe un accelerator karmic și energetic, dar dacă îl traduci în termeni moderni, devine un an care îți testează la maxim impulsivitatea și capacitatea de a-ți gestiona emoțiile fără să te arzi.
Psihologic vorbind, Calul de Foc e genul ăla de vibe care îți aprinde sistemul dopaminergic la maxim. Calul simbolizează lungta (wind horse), adică energia vitală și libertatea de a galopa înainte fără frâne. Când adaugi Focul, elementul yang intens, devine un boost uriaș de pasiune și vizibilitate.

În creierul nostru asta înseamnă câteva lucruri clare:
* Crește dopamina și norepinefrina. Te simți motivat, creativ și gata să spargi bariere. E momentul perfect să scapi de procrastinare și să ieși din inerție.
* Apare riscul de impulsivitate. Cortexul prefrontal, ăla care zice „stai că nu e bine”, se suprasolicită când emoțiile ard prea tare. Poți lua decizii care par geniale azi și stupide mâine.
* Emoțional, Focul e legat de inimă și sistemul limbic. Anul ăsta amplifică tot: iubire intensă, furie clară, inspirație bruscă. Dacă ești genul reținut, o să simți presiune să ieși din carapace. Dacă ești deja exploziv, riști burnout emoțional.
Ce e cu „Tashi Delek”?

Nu e doar un „La mulți ani”. Tashi înseamnă noroc și circumstanțe favorabile, iar Delek înseamnă pace și sănătate. Când spui Losar Tashi Delek, urezi de fapt cuiva să aibă parte de un drum norocos dar să-și păstreze mintea întreagă și așezată.
Practic, Calul de Foc nu are frâne, așa că tu trebuie să fii cel care ține dârlogii strâns. Folosește focul să luminezi calea, nu să dai foc la tot ce ai construit.

✨ Tashi Delek tuturor! Să galopăm cu cap în anul 2153! ✨

14/02/2026

Şiiiii, incepem celebrarea feminitãții, a infloririi, a trezirii la viațã, a primãverii, in corpul nostru de femeie ❤️

Şi cm altfel sã facem asta, dacã nu printr-un cerc de femei cu tematica : jucãuşenia 🎈

Pentru cã joaca este singurul mod in care ne activãm rapid bucuria de viațã şi mai ales, pentru cã cel mai simplu mod de a reveni in corp, este prin joacã, asta o sã facem şi noi in 7 martie, in cerc de femei ❤️

Ce o sã facem?

Dans liber, jocuri in perechi, limbo, poze şi multã distracție 💃 Avem şi exerciții de conectare, care sã ne ducã in partea de profunzime 😍

Servim ceai, gustãri delicioase şi dacã tot e primãvarã, avem şi flori 🌸

Când ?

7 martie, ora 17.00

Unde : la .oradea - Aurel Lazãr nr 6, et.1, ap. 5, Oradea

Cost participare : 120 lei

Inscrierea se face pe whatsapp, la 0784100002 🤍

Poți veni in rochie sau in orice te simți confortabilã 💃

Hai şi tu la party ❤️

☀️

11/02/2026

09/02/2026

Mulțumesc, Naddine Explorează pentru împărtășirea experienței tale din Camera Oglinzilor 🤗💕.
Mă bucur tare ca a avut ecou în tine. 🙏🏻

08/02/2026

Au fost două zile pline cu Simona Elena Popa, diferite ca formă, dar unite de același lucru esențial: relația și felul în care rămânem în ea atunci când devine dificil.

Vineri, am filmat episodul 2 al podcastului “Conversații în Camera Oglinzilor”: am disecat ideea incomodă că un copil nu e un organism independent, ci o traducere vie a relației dintre părinți. Ce se blochează, se ascunde sau ceea ce putrezește între voi doi, iese la iveală prin ei, inevitabil.

Apoi am avut atelierul „Podul către adolescent”: adolescența nu e o rebeliune de înăbușit cu reguli și sfaturi de expert de pe TikTok. Are loc o separare forțată de natură, care cere de la părinte să renunțe la iluzia controlului și să rămână prezent fără să se prăbușească emoțional. Greu de făcut, dar esențial.

Sâmbătă, am avut atelierul dedicat cuplurilor: am gustat puțin din Imago, dialogul acela lent care taie din reactivitate ca un bisturiu. Nu e un fel de „hai să ne certăm frumos”, ci mai mult „stai și ascultă ce zice de fapt celălalt, fără să-ți pregătești dinainte replica”. Mulți au simțit pe viu ce înseamnă să fii auzit fără să fii judecat, o raritate în viața cotidiană, dar când se întâmplă, schimbă dinamica.

Firul roșu comun ambelor ateliere a fost acesta: relația se repară prin capacitatea de a sta în contact, chiar și când e inconfortabil.

Simona are un mod foarte viu de a ține spațiul: jcăuș, energizant, dar în același timp ferm și profesionist. Creează siguranță fără rigiditate și structură fără să răcească lucrurile.
Mulțumesc, Simona, pentru două zile fără poleială inutilă. Lucrurile au fost așezate pe masă așa cm sunt: incomode, reale, vindecătoare.
Dacă vrei să mergem și mai adânc data viitoare, știi unde ne găsim❣️

06/02/2026

04/02/2026

💔 Nu mai este suficient doar să îi iubim…trebuie să îi și auzim cu adevărat.
În ultimele săptămâni, am citit știrile cu inima strânsă. Nu sunt părinte dar pot să înțeleg că părinții, simt un amestec dureros de revoltă, frică și neputință. Tragediile recente legate de adolescenți, unele chiar aici în Oradea, ne forțează să ne punem o întrebare inconfortabilă:
„Unde se rupe firul?”
E clar ca ruptura nu vine din lipsă de iubire, ci dintr-o barieră invizibilă care se ridică între parinte și copil. În încercarea de a-i proteja, strângem controlul. În încercarea lor de a crește, ei se îndepărtează. Și acolo apare fisura p**n care pot pătrunde pericole pe care nu le mai vedem la timp.

🌉 Podul către Adolescent: De la control la conectare

Vă invităm la un atelier care nu este despre „cum să fii un părinte perfect”, nici nu există așa ceva. E mai mult despre cm să fii un părinte prezent. Într-o lume tot mai haotică, singura plasă de siguranță reală pentru copilul tău este relația pe care o are cu tine.

Ce vom aborda împreună:
* Dincolo de „masca” de rebel: cm să înțelegi ce se ascunde în spatele furiei sau tăcerii lui.
* Fricile noastre vs. Nevoile lor: cm să nu lăsăm propriile traume sau temeri să devină bariere în calea lor.
* Siguranța prin conectare: cm să rămâi portul în care el vrea să se întoarcă atunci când marea e agitată.

📋 Detalii Eveniment:
* Facilitator: Simona Elena Popa (Psihoterapeut de familie și cuplu, Terapeut Imago)
* Când: Vineri, 06 februarie | 17:00 – 19:30
* Unde: Wonderspace, Oradea
* Investiție: 230 lei
Adolescența nu trebuie să fie o luptă pentru supraviețuire, ci o etapă de transformare. Nu aștepta ca distanța să devină prea mare pentru a începe să construiești podul.

📩 Înscrie-te printr-un mesaj privat. Locurile sunt limitate, tocmai pentru a păstra un spațiu intim și sigur de discuție.