Psiholog Lavinia Bianca Porcar

06/01/2026

🌟🫶 2026 e despre curajul de a fi întreg.

Despre a-ți onora vulnerabilitatea și a o transforma în putere.
Hai să explorăm împreună cm poți lucra cu acele părți sensibile din tine — nu pentru a le ascunde, ci pentru a le folosi ca resurse autentice în călătoria ta către o viață mai conștientă și mai împlinită.

CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE
PORCAR LAVINIA BIANCA

STR. Transilvaniei, Nr. 1, Oradea, Bihor
/online

Pentru a face o programare lasă un mesaj sau sună la 0771242177

16/12/2025

În continuă dezvoltare ✅️astfel încat să pot să ofer la rândul meu celor ce imi trec pragul, servicii de calitate și rezultate optime. ✨️🌟🌱🧠.

Intervenția psihoterapeutică în dependențe — de la jocuri de noroc (gambling) și gadgeturi, până la shopping excesiv sau scroll-ul fără sfârșit (si nu ne oprim aici).

Dependențele nu sunt despre „lipsă de voință”.
Sunt răspunsuri la durere, anxietate, gol interior sau nevoia de control.
Sunt mecanisme de reglare care, în timp, ajung să ne controleze ele pe noi.

În spatele oricărui comportament compulsiv există o poveste.
Și există și o cale de ieșire — cu înțelegere, sprijin și intervenții adaptate.

✔️Psih. Clinician & Psihoterapeut Lavinia Bianca Ciucos Porcar
✔️ Psihoterapie individuala, Psihoterapie de cuplu si de familie, Terapie de grup
✔️ Online/Fizic in Oradea (Str. Transilvaniei, Nr.1)

28/11/2025

Ți se întâmplă să…❓️

- simți că îți tremură vocea când vorbești în fața altora?
- ai emoții copleșitoare înainte de un examen oral sau o prezentare?
- eviți să spui ce gândești de teamă că vei fi judecat?
- te simți incomod în contexte sociale, chiar și când ești printre cunoscuți?
- ai impresia că nu ești suficient de bun sau că ceilalți sunt mereu mai încrezători?

Dacă te regăsești în oricare dintre aceste situații, nu ești singur.

Te invit sa te inscrii la terapia de grup pentru gestionarea anxietatii sociale și optimizarea stimei de sine

Un spațiu sigur, empatic și ghidat profesional, unde înveți:

- să gestionezi emoțiile în contexte sociale
- să îți recapeți încrederea în tine
- să comunici mai usor
- să te simți mai bine în pielea ta

📍 Locuri limitate. Înscrierile sunt deschise acum.

💬 Scrie „VREAU” în comentarii sau lasa un mesaj privat pentru detalii.

19/11/2025

🫶

10/11/2025