Iosif Natalia - Cabinet individual de psihologie Oradea

31/10/2025

Mit: Dacă merg la terapie, înseamnă că dau vina pe copilarie și/sau pe trecut.
Dar terapia nu este despre vinovăție, ci despre înțelegere. Ea te ajută să vezi cm experiențele timpurii îți influențează prezentul și te ajută ca de-acum încolo să alegi răspunsuri noi, mai sănătoase, în relații.

28/10/2025

📌În terapia de cuplu EFT, explorăm aceste blocaje pentru a înțelege nevoile de atașament din spatele lor și pentru a construi punți spre apropiere.
📌Dacă simți că și voi vă regăsiți aici, putem explora împreună în terapie de cuplu EFT.

24/09/2025

✨ 𝐍𝐨𝐮𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐞𝐚 ✨

De acum, pe lângă ședințele individuale, ofer și terapie de cuplu EFT (Emotionally Focused Therapy).

EFT este una dintre cele mai validate științific abordări în lucrul cu relațiile, care ajută partenerii să înțeleagă tiparele în care se blochează și să regăsească siguranța și apropierea emoțională.

Poate că repetați aceleași certuri.
Poate că v-ați îndepărtat fără să înțelegeți cm ați ajuns aici.
Poate că vă doriți doar mai multă apropiere.

📩 Vă aștept să descoperim împreună drumul spre reconectare!💛

01/06/2025

La mulți ani, tuturor copiilor!🥳
Voi sunteți inspirația noastră! Voi sunteți eroii noștri cu super-puterea emoțiilor și a bunătății! 💥🦸‍♀️🦸‍♂️ Voi ne învățați să râdem cu poftă, să ne jucăm fără oprire și să oferim îmbrățișări cât cerul de mari! Vă iubim!
Zâmbiți larg, visați măreț și bucurați-vă de ziua voastră!
La mulți ani, campioni ai emoțiilor! 💖🎨🎈✨

🎉 La mulți ani de 1 Iunie, dragilor!
Astăzi sărbătorim cea mai frumoasă parte din voi: curajul de a învăța, bucuria de a fi voi înșivă și inima mare cu care faceți lumea mai bună!
Suntem mândre de fiecare pas pe care îl faceți în călătoria voastră de creștere, încredere și prietenie. Să păstrați mereu în voi copilul curios, bun și plin de speranță! 💛
Voi sunteți inspirația noastră! Voi sunteți eroii noștri cu super-puterea emoțiilor și a bunătății! 💥🦸‍♀️🦸‍♂️ Voi ne învățați să râdem cu poftă, să ne jucăm fără oprire și să oferim îmbrățișări cât cerul de mari! Vă iubim!
Zâmbiți larg, visați măreț și bucurați-vă de ziua voastră!
La mulți ani, campioni ai emoțiilor! 💖🎨🎈✨
Cu multă prețuire,
Natalia & Cecilia & PEPO

27/05/2025

La mulți ani (și mie) de Ziua Psihologului!
Astăzi celebrez un rol semnificativ din identitatea mea și din cine sunt eu, cât și pe toți cei care au îmbrățișat această meserie!
Celebrez vocația, empatia și curajul de a însoți oamenii în cele mai profunde căutări ale sufletului lor. Ca psihoterapeuți, noi nu doar ascultăm — deseori luminăm drumuri, susținem vindecarea și semănăm speranță.
Dragi colegi, să aveți parte de recunoaștere, inspirație și bucuria de a vedea roadele muncii în fiecare zâmbet recâștigat!

18/01/2025

”Emoțiile” sunt obiectul muncii mele - vor să fie simțite, înțelese, recunoscute nicidecum ascunse, negate, evitate, mascate😷 De unde vin ele? Ce putem învăța de la ele? Ce facem cu ele? Cum să le exprim corect? Cum să le folosesc sănătos? Despre toate aceste preocupări și frământări ne ocupăm la Școala lui PEPO sau în ședințele individuale de terapie! ESTE MAI IEFTIN SĂ PREVII DECÂT SĂ TRATEZI!

20/11/2024

Un gest aparent minor, o simplă îmbrăţişare, fie şi de câteva zeci de secunde, are roluri benefice dovedite: te ajută să îți creezi legături și să întărești relațiile interpersonale, are de asemenea un efect calmant, reglând bătăile inimii! Așa ne coreglăm și ne gestionăm stările emoționale, iar agitația și hiperactivitatea o putem reduce prin răspunsul nostru empatic!
Ne place să ne punem pe aceeași frecvență cu copii prin PREZENȚĂ și EMPATIE!
PS acesta este un răspuns pentru cei care ne întreabă: care este magia de vin copiii cu atâta drag la Școala lui PEPO?

09/09/2024

𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓!!!
𝐔𝐍 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌 𝐍𝐎𝐔-𝐍𝐎𝐔𝐓̦!!!

EU SUNT EU 🐧
Program NOU de dezvoltare socio-emoțională la Școala lui PEPO pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 7-10 Ani ❤
📋Înscrieri: https://forms.gle/h4ztLENADVcpQ6yY9
Module:
🩷Totul despre mine: dezvoltare personală
💛Galaxia Raționalia: exersarea gândirii raționale
💚Arta comunicării: dezvoltare socială
💙Superdetectivii de virtuți: dezvoltare morală
🩵Învață să înveți: dezvoltare cognitivă
💜Sunt inteligent emoțional: dezvoltare emoțională
Programul are ca scop susținerea dezvoltării armonioase a copiilor din perspectivă cognitivă, socială, emoțională, personală și morală, contribuind la formarea unor abilități esențiale pentru o viață echilibrată și sănătoasă 🐧❤

EU SUNT EU 🐧
Program NOU de dezvoltare socio-emoțională la Școala lui PEPO pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 7-10 Ani ❤

📋Înscrieri: https://forms.gle/h4ztLENADVcpQ6yY9

Module:
🩷Totul despre mine: dezvoltare personală
💛Galaxia Raționalia: exersarea gândirii raționale
💚Arta comunicării: dezvoltare socială
💙Superdetectivii de virtuți: dezvoltare morală
🩵Învață să înveți: dezvoltare cognitivă
💜Sunt inteligent emoțional: dezvoltare emoțională

Programul are ca scop susținerea dezvoltării armonioase a copiilor din perspectivă cognitivă, socială, emoțională, personală și morală, contribuind la formarea unor abilități esențiale pentru o viață echilibrată și sănătoasă 🐧❤

09/09/2024

EU SUNT EU 🐧
Program NOU de dezvoltare socio-emoțională la Școala lui PEPO pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 7-10 Ani ❤
📋Înscrieri: https://forms.gle/h4ztLENADVcpQ6yY9
Module:
🩷Totul despre mine: dezvoltare personală
💛Galaxia Raționalia: exersarea gândirii raționale
💚Arta comunicării: dezvoltare socială
💙Superdetectivii de virtuți: dezvoltare morală
🩵Învață să înveți: dezvoltare cognitivă
💜Sunt inteligent emoțional: dezvoltare emoțională
Programul are ca scop susținerea dezvoltării armonioase a copiilor din perspectivă cognitivă, socială, emoțională, personală și morală, contribuind la formarea unor abilități esențiale pentru o viață echilibrată și sănătoasă 🐧❤

EU SUNT EU 🐧
Program NOU de dezvoltare socio-emoțională la Școala lui PEPO pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 7-10 Ani ❤

📋Înscrieri: https://forms.gle/h4ztLENADVcpQ6yY9

Module:
🩷Totul despre mine: dezvoltare personală
💛Galaxia Raționalia: exersarea gândirii raționale
💚Arta comunicării: dezvoltare socială
💙Superdetectivii de virtuți: dezvoltare morală
🩵Învață să înveți: dezvoltare cognitivă
💜Sunt inteligent emoțional: dezvoltare emoțională

Programul are ca scop susținerea dezvoltării armonioase a copiilor din perspectivă cognitivă, socială, emoțională, personală și morală, contribuind la formarea unor abilități esențiale pentru o viață echilibrată și sănătoasă 🐧❤

06/09/2024

ȘI EU POT - Program de dezvoltare socio-emoțională la Școala lui PEPO ❤
Înscrieri:https://forms.gle/RLNe48jbW6Gbdept7
Grupa de vârstă: copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani (preșcolari)
Obiectiv: Dezvoltarea abilităților socio-emoționale esențiale pentru o integare armonioasă în comunitate și pentru sprijinirea dezvoltării individuale a copiilor.
Modulele programului:
1. Încredere
2. Perseverență
3. Organizare
4. Înțelegere
5. Rezistență emoțională
Acest program își propune să formeze o bază solidă pentru dezvoltarea socio-emoțională a preșcolarilor, fundament important în parcursul lor educativ și personal. Prin activități interactive și metode diverse, copiii vor avea ocazia să își dezvolte abilități esențiale pentru viitor.

ȘI EU POT - Program de dezvoltare socio-emoțională la Școala lui PEPO ❤
Înscrieri: https://docs.google.com/forms/d/1S6fVOonjy1UHpAAAYWlXSBMJlt9NTqk9dxU-40VKn2M/viewform

Grupa de vârstă: copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani (preșcolari)

Obiectiv: Dezvoltarea abilităților socio-emoționale esențiale pentru o integare armonioasă în comunitate și pentru sprijinirea dezvoltării individuale a copiilor.

Modulele programului:
1. Încredere
2. Perseverență
3. Organizare
4. Înțelegere
5. Rezistență emoțională

Acest program își propune să formeze o bază solidă pentru dezvoltarea socio-emoțională a preșcolarilor, fundament important în parcursul lor educativ și personal. Prin activități interactive și metode diverse, copiii vor avea ocazia să își dezvolte abilități esențiale pentru viitor.