Sunt Life Coach, Mentor Intuitiv, Facilitator de meditații și ritualuri, Terapeut și antreprenor spiritual.
(1)
Ghidez oamenii prin terapii 1:1 în procese de clarificare, vindecare și transformare interioară, pentru echilibru, putere personală și reconectare Sunt Simona Igna – Life Coach, Mentor Intuitiv, Facilitator meditații & ritualuri, Terapeut & antreprenor spiritual. Ghidez oamenii în transformarea lor interioară prin terapii 1:1, meditații, cursuri și programe de abundență și echilibru emoțional. Ajut oamenii să-și activeze intuiția, să-și găsească direcția și să trăiască în abundență și echilibru. Cursurile,terapiile, meditațiile și comunitățile pe care le creez aduc claritate și rezultate reale. Cu peste 15 ani de experiență în terapii complementare și coaching intuitiv, ofer o cale simplă și profundă pentru vindecare, abundență și reconectare cu puterea divină interioară. Terapiile complementare regenereaza,echilibreaza,armonizeaza fiinţa în întregul ei.
01/02/2026
Suveranitatea nu înseamnă izolare,nu înseamnă control.Înseamnă stăpânire calmă a propriului câmp.
Când ești suverană în spațiul tău energetic,nu mai absorbi ce nu-ți aparține,nu mai ceri validare,nu mai lași exteriorul să te definească.Rămâi deschisă, prezentă, dar întreagă.Asta este puterea matură.
🔑Ritual de stabilire a suveranității
Simte corpul – tălpi, coloană, piept.
Respiră lent, cu expirația mai lungă.
Spune interior:„Sunt suverană în spațiul meu energetic.”
Permite câmpului să se așeze.
Continuă din acest loc.
🌿 Afirmații de suveranitate
– Sunt suverană în câmpul meu
– Energia mea îmi aparține
– Sunt stabilă și prezentă
– Aleg ce permit în spațiul meu
– Trăiesc din adevăr și putere calmă
✨Dacă simți că îți pierzi ușor energia sau te lași influențată din exterior,lucrez 1 la 1 pe recuperarea suveranității energetice, limite și stabilizare profundă.
📩 Scrie-mi în privat și te ajut să-ți ocupi spațiul interior cu calm și claritate.
💬 Unde simți că e timpul să-ți recuperezi suveranitatea?
Simona Igna🤗
01/02/2026
Este normal să pierzi prieteni pe măsură ce vibe-ul tău crește.
Știu că doare uneori.Știu că te poate face să te întrebi dacă ai greșit cu ceva.
Dar adevărul este simplu și uman: nu mai aveți prea multe în comun.
Când crești, nu mai ai chef de aceleași discuții.
Nu te mai hrănesc aceleași drame.
Nu mai poți rămâne în locuri unde trebuie să te micșorezi ca să încapă ceilalți.
Și nu, asta nu te face rece.
Te face aliniată.
Unii oameni merg cu tine o bucată de drum.Alții rămân într-o etapă din care tu ai ieșit.Nu e nimic de reparat aici.
🌊 Lasă viața să curgă.
Nu te agăța de proces.Nu trage de relații care s-au încheiat energetic.
Trăiește-o.
Simte-o.
Zi de zi.
✨ Fii ceea ce cauți la altul.
Liniște.
Claritate.
Adevăr.
Și viața va aduce, la momentul potrivit, oameni care pot merge cu tine de la egal la egal.
🔑 Metodă de eliberare
Întreabă-te sincer:
„Cu cine rămân din obișnuință și nu din bucurie?”
Respiră adânc.
Și permite-ți să lași să plece fără vină.
🌿 Afirmații
– Este sigur să cresc
– Relațiile mele se aliniază natural
– Eliberez fără frică
– Viața îmi aduce oamenii potriviți
– Sunt în pace cu alegerile mele
✨ Dacă simți că pierderile acestea te dor,că apar vinovăție, singurătate sau confuzie,lucrez 1 la 1 exact pe desprindere, integrare și reașezare relațională.
📩 Scrie-mi în privat și te ajut să treci prin această etapă cu liniște, nu cu ruptură.
💬 Tu ce ai fost nevoită să lași în urmă ca să poți crește?
Simona Igna🤗
31/01/2026
Când ai de luat o decizie importantă, problema nu este că nu știi ce să faci.
Problema este zgomotul.
Păreri. Frici. Presiune. Graba.
Toate vorbesc în același timp.
Pentru decizii mari nu ai nevoie de semne spectaculoase.
Ai nevoie să fii așezată în tine.
Un ritual foarte simplu și vechi este piatra și apa.
Nu este magie.Este o lucrare de claritate și stabilitate interioară.
– Piatra reprezintă greutatea reală a deciziei, responsabilitatea, maturitatea
– Apa reprezintă emoția, frica, neliniștea, tot ce se mișcă în tine
Împreună, nu îți spun ce să alegi.
Fac ceva mai important: te opresc din a decide din agitație.
Este foarte bun:
– când oscilezi între două variante
– când ți-e teamă să greșești
– când simți presiune din exterior
– când decizia îți poate schimba direcția
– când știi că nu mai poți amâna
📌 Cum se folosește
– iei o piatră simplă (din natură sau una care îți place)
– pui un pahar cu apă pe masă
– ții piatra în palmă câteva secunde
– apoi o lași încet în pahar
– spui în gând sau cu voce joasă:
„Mă opresc. Mă așez. Aleg din claritate, nu din frică.”
– rămâi 1 minut în liniște, fără să forțezi niciun răspuns
Nu analiza.Nu negocia cu mintea.Răspunsul vine mai târziu.
Uneori după câteva minute. Alteori a doua zi.
Dar vine curat.
După ce iei decizia:
– apa se aruncă
– piatra se spală și se păstrează sau se întoarce în natură
Așa se închide și tensiunea.
Este un ritual mic, dar foarte matur.
Pentru că deciziile bune nu sunt cele luate repede,ci cele luate dintr-un loc stabil.
Când e liniște în tine, direcția devine evidentă.Cu drag,Simona Igna🤗
31/01/2026
Discernământul nu este judecată,nu este analiză excesivă.Este claritatea liniștită care apare când ești prezentă.Când există discernământ, simți imediat ce este al tău și ce nu.
Ce te hrănește și ce te consumă.Ce este adevăr și ce este doar zgomot.Discernământul nu face gălăgie.Nu se justifică.Nu se apără.EL STIE.
🔑Ritual de activare a discernământului
Oprește-te și respiră lent.
Adu-ți atenția în piept și abdomen.
Pune întrebarea: „Este aliniat cu mine?”
Observă răspunsul din corp, nu din minte.
Acționează din acel răspuns.
🌿 Afirmații
– Discernământul meu este clar
– Aleg ce este aliniat cu mine
– Simt adevărul în corp
– Deciziile mele sunt curate
– Am încredere în claritatea mea
✨Dacă te simți confuză sau trasă în direcții diferite,lucrez 1 la 1 pe claritate, discernământ și decizii aliniate.
📩 Scrie-mi în privat și te ajut să-ți asculți clar vocea interioară.
💬 În ce situație simți acum că ai nevoie de mai mult discernământ?
Simona Igna🤗
31/01/2026
Oamenii cu „vibrații înalte” trăiesc deja printre noi.Iată 10 semne care te ajută să-i recunoști imediat. Compară-le cu tine.
Nu sunt perfecți.
Nu se laudă.
Nu încearcă să impresioneze.
Sunt oameni care au trecut prin ei înșiși și s-au așezat.
🔍 10 SEMNE CLARE
-Sunt ancorați în corp și prezenți
Nu trăiesc doar în minte. Sunt aici.
-Reacționează rar, răspund des
Între stimul și reacție există spațiu.
-Spun adevărul fără a-l impune
Clar, calm, fără agresivitate.
-Nu se victimizează
Își asumă partea lor, chiar și când doare.
-Relațiile lor sunt curate
Fără jocuri, manipulare sau dependență.
-Se retrag fără dramă din ce nu le face bine
Fără explicații inutile.
-Nu caută validare
Știu cine sunt, chiar și când nu sunt văzuți.
-Acceptă schimbarea
Nu se agață de vechi doar pentru siguranță.
-Sunt bine cu tăcerea
Nu fug de liniște. Acolo se regăsesc.
-Au un impact liniștitor asupra altora
Prezența lor calmează, nu agită.
👉 Acum întreabă-te sincer:
unde te regăsești?
🔑 METODA DE CREȘTERE A VIBRAȚIEI (fără forțare)
– oprește reactivitatea
– curăță-ți dialogul interior
– spune adevărul mic, zilnic
– alege relații curate
– intră zilnic câteva minute în liniște
Vibrația înaltă nu se obține.
Se eliberează.
🌿 AFIRMAȚII
– Sunt prezentă și ancorată
– Aleg claritatea, adevărul în locul fricii
– Energia mea este stabilă, clară și curată
– Relațiile mele sunt aliniate
– Este sigur să fiu eu
✨ Dacă simți că știi aceste lucruri,dar încă te reactivezi, te pierzi sau atragi aceleași tipare,nu e lipsă de voință.
E nevoie de lucru profund.
📩 Scrie-mi în privat și te ghidez 1 la 1 spre stabilitate, claritate și aliniere reală.
💬 Care dintre cele 10 semne simți că este cel mai activ în tine acum?
Simona Igna🤗
30/01/2026
Mulți oameni caută ritualuri pentru bani ca să forțeze, să grăbească, să „tragă”.
Eu cred invers.
Banii se așază acolo unde există siguranță.
Stabilitatea financiară nu vine din agitație, ci din ordine, claritate și continuitate.
De aceea, acest ritual simplu lucrează cu lucruri esențiale: sare, monedă, lumânare verde și bani de hârtie.
Nu este magie.
Este o lucrare de așezare financiară.
– Sarea este baza: stabilitate, soliditate, oprirea scurgerilor
– Moneda este relația ta reală cu banii, aici și acum
– Lumânarea verde este creștere lentă, sigură, fără stres
– Banii de hârtie reprezintă fluxul: ce intră, ce iese, ce rămâne
Împreună, nu promit îmbogățire peste noapte.
Fac ceva mult mai sănătos: calmează frica financiară și stabilizează fluxul.
Este foarte bun:
– când banii vin, dar nu rămân
– când cheltuielile cresc și apare neliniștea
– când vrei siguranță, nu risc
– când muncești mult și vrei să-ți protejezi câștigurile
– când vrei creștere constantă, nu haos
📌 Cum se folosește
– pui sare într-un bol mic
– așezi o monedă pe sare
– lângă bol, pui o bancnotă sau un mic teanc de bani
– aprinzi o lumânare verde
– stai câteva secunde în liniște și spui:
„Banii mei sunt stabili. Fluxul meu financiar este sigur și constant.”
– lași lumânarea să ardă puțin (nu e nevoie să se consume complet)
Bolul îl poți lăsa pe birou sau într-un spațiu liniștit.
Nu îl verifica obsesiv.Stabilitatea se construiește în tăcere.
După 7 zile:
– arunci sarea
– păstrezi moneda
– banii de hârtie se întorc în portofel
Așa cm se întoarce și încrederea.Este un ritual mic, dar foarte așezat.
Pentru că înainte să crească, banii au nevoie să se simtă în siguranță la tine.
Lucrurile solide nu se grăbesc. Dar rămân. Cu drag ,Simona Igna🤗
30/01/2026
Prezența nu este efort,nu este concentrare forțată.Este a fi aici, în corp, în acest moment.Când ești prezentă, nu te mai pierzi în ce a fost sau în ce ar putea fi.Nu mai reacționezi automat.Răspunzi din claritate.
Prezența este spațiul în care frica se liniștește,puterea se activează și adevărul devine simplu.
🔑 Ritual de prezență
Simte respirația.
Simte corpul.
Observă fără a judeca.
Spune interior: „Sunt aici.”
Continuă din acest loc.
🌿 Afirmații de prezență
– Sunt prezentă aici și acum
– Corpul meu este casa mea
– Aleg răspunsul, nu reacția
– Puterea mea este în prezent
– Trăiesc din adevăr
✨Dacă simți că mintea te duce des în trecut sau viitor,lucrez 1 la 1 pe ancorare, prezență și stabilitate interioară.
📩 Scrie-mi în privat și te ajut să rămâi aici, unde viața se întâmplă cu adevărat.
💬 Ce te scoate cel mai des din prezență?
Simona Igna🤗
30/01/2026
Cu cât te îngrijești mai mult de interior, cu atât viața începe să răspundă diferit.
Îți spun asta simplu, din experiență, nu din teorie.
Viața nu ne aduce ceea ce cerem, ci ceea ce suntem pe dinăuntru.
Cu cât îți îngrijești gândurile, cuvintele și atitudinile…cu cât îți acorzi timp să meditezi, să te observi, să te cunoști…cu cât renunți, pas cu pas, la judecățile exagerate, la luptele ego-ului, la nevoia de a demonstra…
cu atât începe să crească în tine un magnetism natural.
Nu unul forțat.
Nu unul „de imagine”.
Ci un magnetism de frecvență.
Și atunci, fără să alergi, fără să convingi, fără să te explici…încep să apară oamenii potriviți.
Relațiile potrivite.
Contextul potrivit.
Pentru că asemănătorul atrage asemănătorul.
Lipsa atrage lipsuri.
Frica atrage situații grele, conflicte, boală.
Inima frântă față de tine însuți/însăți atrage și mai multă durere.
Nu ca pedeapsă.
Ci ca oglindă.
Viața îți arată ce încă porți în tine.
🔑 METODA SIMPLĂ DE REAȘEZARE A MAGNETISMULUI INTERIOR
-Curăță-ți dialogul interior
Observă ce îți spui zilnic despre tine.
Acolo începe totul.
-Alege conștient cuvintele
Cuvintele sunt comenzi.
Spuse despre tine sau despre viață, ele setează direcția.
-Schimbă atitudinea, nu oamenii
Nu alții trebuie corectați.
Ci poziția ta interioară față de tine și viață.
-Intră în tăcere zilnic, chiar și 3 minute
Meditația nu e tehnică.
Este întoarcere la tine.
-Lucrează cu ego-ul, nu împotriva lui
Ego-ul nu se distruge.
Se educă și se liniștește.
Aici începe magnetismul adevărat.
🌿 AFIRMAȚII DE ALINIERE ȘI MAGNETISM
– Aleg gânduri care mă susțin
– Cuvintele mele creează armonie
– Sunt în pace cu mine
– Energia mea atrage oameni potriviți
– Viața răspunde clarității mele
– Îmi vindec relația cu mine
– Sunt aliniată cu ceea ce caut
✨ Dacă simți că atragi mereu aceleași tipare,aceiași oameni nepotriviți,aceleași situații care te obosesc…
nu e pentru că „așa e viața”.
Este pentru că ceva din interior cere reașezare.
📩 Scrie-mi în privat și lucrăm 1 la 1 la curățarea fricilor, a judecăților și a rănilor care îți influențează realitatea.
Când te întorci cu adevărat către tine,viața nu mai vine ca o luptă.Vine ca un răspuns.
💬 Ce simți că atragi acum în viața ta — și ce ți-ar plăcea să se schimbe?
Simona Igna🤗
29/01/2026
📅 Vineri, ora 20:00
📍 Live pe :
YouTube https://www.youtube.com/
Facebook https://www.facebook.com/groups/279930832995472
Revenire. Așezare. Manifestare.
Dacă simți că ai obosit să tragi,dacă parcă nu mai ești „împrăștiat”, dar nici pe deplin la tine,dacă ai nevoie de liniște înainte de următorul pas,acest live este pentru tine.
Vom vorbi despre:
– revenirea la tine după perioade de efort și suprasolicitare
– așezarea interioară care aduce claritate și siguranță
– manifestarea care apare natural, când nu mai forțăm nimic
✨ Live-ul include meditații ghidate de revenire, așezare și manifestare conștientă, potrivite chiar și dacă nu ai mai făcut meditație până acum.
Nu trebuie să „lucrezi”.
Nu trebuie să demonstrezi nimic.
Doar să fii prezentă.
Te aștept vineri seara, într-un spațiu sigur și calm. Simona Igna🤗
29/01/2026
La examene, nu te ajută lucrurile sofisticate.Te ajută ce este deja lângă tine.
Un ritual simplu, vechi, dar extrem de eficient, este foaia albă și creionul.Nu este despre a „scrie ceva magic”.
Este despre ordonarea minții.
– Foaia albă reprezintă spațiul curat, fără frică, fără zgomot
– Creionul este direcția. Controlul fin. Decizia conștientă
Împreună, nu forțează nimic.
Nu „aduc note mari”.
Doar te pun în starea în care știi să răspunzi.
Este foarte bun:
– când ai emoții mari înainte de examen
– când mintea e plină și nu se mai așază
– când te îndoiești de tine
– când simți presiune sau grabă
– când vrei claritate și calm
📌 Cum se folosește
– iei o foaie albă și un creion simplu
– te așezi 30 de secunde în liniște
– tragi pe foaie o linie dreaptă, dintr-un capăt în altul
– apoi spui în gând sau șoptit:
„Mintea mea este clară. Sunt prezentă. Mă exprim limpede.”
– împăturești foaia o dată și o pui în caiet sau geantă
Atât.Nu mai adaugi nimic.
În ziua examenului, dacă vrei, atingi foaia sau creionul o secundă.Corpul recunoaște starea. Mintea se aliniază.
După examen, foaia se aruncă.Așa cm se eliberează și tensiunea.Este un ritual mic, dar foarte stabilizator.
Exact ce trebuie când emoțiile vor să conducă.
Uneori, un creion bine ținut face mai mult decât zece tehnici complicate.Cu drag,Simona Igna 🤗
29/01/2026
🔑 METODA DE ALINIERE LA VIBRAȚII ÎNALTE
Această metodă nu ridică vibrația prin forțare, ci prin reașezare interioară.
Se practică zilnic, 5–7 minute.
-Oprire conștientă
De câteva ori pe zi, oprește-te 30–60 de secunde.
Simte corpul. Sprijinul. Respirația.
Vibrația crește când corpul iese din alertă.
-Curățarea gândului dominant
Observă gândul care revine cel mai des în zi.
Nu-l judeca. Recunoaște-l.
Ce este văzut începe să se dizolve.
-Adevărul interior
Întreabă-te:
„Ce simt cu adevărat acum?”
Nu ce ar trebui. Ce este.
-Alegerea conștientă
Alege o atitudine care te aliniază: calm, claritate, acceptare.
Atitudinea schimbă frecvența mai rapid decât dorința.
-Integrarea prin liniște
Stai 1–2 minute fără să faci nimic.
Liniștea integrează energia nouă.
🌿 AFIRMAȚII DE CREȘTERE VIBRAȚIONALĂ
– Corpul meu se adaptează ușor energiilor înalte
– Sunt în siguranță în procesul meu de transformare
– Aleg claritatea în locul fricii
– Energia mea se stabilizează natural
– Sunt prezentă și aliniată
– Vibrația mea crește prin adevăr și liniște
– Viața mă susține în acest proces
Dacă vrei, pot adapta această metodă exact pentru tine,în funcție de ce simți acum: oboseală, anxietate, confuzie, blocaj.
📩 Scrie-mi în privat și lucrăm 1 la 1, aplicat și sigur.
Simona Igna🤗
29/01/2026
Trăim o perioadă în care suntem expuși la energii din ce în ce mai intense, mai rapide, mai înalte ca frecvență.
Aceste energii ne susțin creșterea vibrațională, dar nu o fac confortabil. O fac onest.
Nu pentru a ne pedepsi, ci pentru a ne scoate din vechiul mod de a trăi.
Ce nu mai este aliniat în noi iese la suprafață: frici, atașamente, tipare vechi, ego rigid, neadevăruri personale.
De aceea, mulți simt oboseală, agitație, confuzie, dorință de izolare sau iritabilitate.
Nu este slăbiciune.
Este proces de curățare și recalibrare.
O vibrație mai înaltă nu te ridică automat.
Te face mai conștientă.
Iar conștiența cere sinceritate, responsabilitate și deschidere către schimbare.
Cei care se opun simt presiune.
Cei care se aliniază încep să simtă, treptat, claritate, liniște și sens.
Creșterea vibrațională nu înseamnă să fii mereu „sus”.
Înseamnă să nu mai fugi de tine.
Energiile înalte nu distrug.
Ele reașază.
✨ Dacă simți că aceste energii te copleșesc,dacă apar simptome emoționale, mentale sau fizice pe care nu le mai poți ignora,lucrez 1 la 1 exact pe stabilizare, curățare și aliniere vibrațională.
📩 Scrie-mi în privat și vedem împreună ce se cere recalibrat în tine, ca această creștere să devină susținere, nu presiune.
💬 Tu cm simți această schimbare de frecvență: ca oboseală sau ca trezire?
Simona Igna🤗
Be the first to know and let us send you an email when Simona Igna Terapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Există pentru fiecare dintre noi un moment în care conștientizăm că avem parte de prea multă suferință. Iar când omul începe această conștientizare și se satură de suferința pe care o îndură în viața lui, pornește în căutarea schimbării. Mai mult decât simpla schimbare, începe trezirea, cu scopul de a-i fi mai bine.
Fiecare dintre noi ajungem la un moment în viață când decidem că ne ajung suferințele prin care am trecut și vrem să fie altfel. Atunci apare trezirea, schimbarea. Este momentul în care ne spunem: gata, am terminat cu suferința !
Urmează un punct de trezire, ca o rază de soare, iar dincolo de acel punct, începe munca.
Această muncă nu este simplă, dar nici imposibilă. Munca aceasta se referă la a te cunoaște pe tine, la a te iubi și accepta așa cm ești, în totalitate, fără a mai avea bătălii interioare.
Calea vindecării interioare nu este simplă, este destul de complexă și anevoioasă uneori. Atunci când omul ajunge să spună STOP suferinței, schimbarea apare, la fel și oamenii care-i pot da idei, păreri.
Prin toate acestea am trecut și eu, la fel ca fiecare om!
De aproximativ 28 de ani, de când am spus „STOP” propriei suferințe, am început să fac ședințe individuale, pentru a-i ajuta și pe ceilalți să se schimbe. Acum, îi ghidez pe oameni spre vindecarea de care au nevoie în urma rănilor suferite în trecut și spre a învăța cm să trăiască în prezent, folosindu-se de învățăturile pe care le-au dobândit prin intermediul acelor răni.
Pe lângă omul simplu care spuneam că sunt, mai sunt și terapeut în terapii complementare și formator, preparator în terapii complementare, parapsiholog și maestru/profesor Reiki. Toate aceste profesii îmi oferă cunoașterea și experiența necesare pentru a-i ajuta pe ceilalți să își găsească liniștea și echilibrul interior și să depășească suferințele trecutului, pentru a întâmpina schimbarea în bine și trezirea la un „Eu” mai fericit.
Întotdeauna omul puternic cere ajutor și îl acceptă, iar cel slab se ascunde!
Cu terapiile complementare se poate regenera şi armoniza fiinţa în întregul ei.Astfel fiecare organ,celula din corp beneficiază de această regenerare.Trateaza omul intr-o abordare unitara,exprimata prin trup, minte si divin.De cele mai multe ori,terapiile cu energie sunt prezentate ca nişte instrumente care ne ajută să ne relaxăm ori să scăpăm de stres,vei putea îmbunătăți chiar şi sănătatea în ansamblu.
