Simona Igna Terapeut

Simona Igna Terapeut Sunt Life Coach, Mentor Intuitiv, Facilitator de meditații și ritualuri, Terapeut și antreprenor spiritual.

Ghidez oamenii prin terapii 1:1 în procese de clarificare, vindecare și transformare interioară, pentru echilibru, putere personală și reconectare Sunt Simona Igna – Life Coach, Mentor Intuitiv, Facilitator meditații & ritualuri, Terapeut & antreprenor spiritual. Ghidez oamenii în transformarea lor interioară prin terapii 1:1, meditații, cursuri și programe de abundență și echilibru emoțional. Aju

t oamenii să-și activeze intuiția, să-și găsească direcția și să trăiască în abundență și echilibru. Cursurile,terapiile, meditațiile și comunitățile pe care le creez aduc claritate și rezultate reale. Cu peste 15 ani de experiență în terapii complementare și coaching intuitiv, ofer o cale simplă și profundă pentru vindecare, abundență și reconectare cu puterea divină interioară. Terapiile complementare regenereaza,echilibreaza,armonizeaza fiinţa în întregul ei.

Dacă în ultima perioadă simți că nu mai ești tu… oprește-te puțin .Poate te simți obosit fără motiv clar.Poate mintea ta...
25/04/2026

Dacă în ultima perioadă simți că nu mai ești tu… oprește-te puțin .
Poate te simți obosit fără motiv clar.
Poate mintea ta e încărcată și nu mai poți să te aduni.
Poate te irită lucruri mici sau simți o neliniște pe care nu o poți explica.Nu ești singur în asta.
Sunt perioade în care parcă totul se intensifică, dar adevărul este că ceea ce simți nu vine doar din afară.
Vine din tine, din tot ce ai dus mai departe fără să te oprești să te asculți.Și nu e ceva rău.
Este un moment în care corpul și sufletul tău îți cer să încetinești.
Nu trebuie să înțelegi tot.
Nu trebuie să controlezi tot.
Doar așază-te puțin în tine.
Bea apă și simte cm te întorci în corpul tău.
Închide ochii câteva minute și lasă gândurile să treacă fără să te agăți de ele.
Ieși în aer și respiră adânc, ca și cm îți dai voie să fii din nou aici.
Stai în liniște fără să fugi de tine.Nu e nevoie să forțezi nimic.
Ce este pentru tine se va așeza.
Ce nu mai este pentru tine se va desprinde.
Ai voie să fii obosit.
Ai voie să nu ai răspunsuri acum.
Ai voie să te retragi puțin ca să te regăsești.
Respiră și spune în tine, simplu:
„Mă întorc în mine.
Mă așez în mine.
Totul în mine începe să se liniștească.”
Și rămâi câteva clipe cu asta.Pentru că liniștea nu vine din exterior.Liniștea vine când te întorci în tine.
Dacă simți că ai nevoie de sprijin real, nu explicații, scrie-mi și lucrăm 1:1.
Simona Igna🤗

Dacă ai ajuns în punctul în care simți că știi, dar nu reușești să trăiești ceea ce știi… atunci nu mai ai nevoie de înc...
25/04/2026

Dacă ai ajuns în punctul în care simți că știi, dar nu reușești să trăiești ceea ce știi… atunci nu mai ai nevoie de încă informație. Ai nevoie de claritate directă și de ghidare aplicată pe tine.
Lucrul 1 la 1 nu este despre povești frumoase. Este despre a vedea exact unde te blochezi și a interveni acolo, fără ocoluri.
Într-o sesiune lucrăm concret, pe situația ta reală:
-identificăm tiparul care te ține pe loc,
-îl aducem în conștient,
-îl separăm de tine,
-și îl transformăm astfel încât să nu mai conducă viața ta.
Nu lucrăm la suprafață. Mergem direct la rădăcină.
Tu vii cu problema așa cm este: bani, relații, frică, confuzie, lipsă de direcție.
Eu te ghidez pas cu pas să vezi clar ce se întâmplă și să ieși din acel cerc.
Pentru că adevărul este simplu:
-nu ai nevoie să devii altcineva.
Ai nevoie să îți recuperezi poziția.
Dacă simți că este momentul să lucrezi pe tine real, nu doar să înțelegi, scrie-mi mesaj privat cu „1:1” și stabilim împreună direcția.
Schimbarea nu vine când mai citești ceva.
Vine când intri în proces.
Simona Igna 🤗

Sunt momente în care simți că faci tot ce trebuie și totuși viața nu se mișcă. Te uiți în jur și pare că alții înainteaz...
25/04/2026

Sunt momente în care simți că faci tot ce trebuie și totuși viața nu se mișcă. Te uiți în jur și pare că alții înaintează, iar tu rămâi într-un loc pe care nu ți l-ai ales conștient. Și atunci apare întrebarea pe care o ții în tine: „Ce nu văd?”
Adevărul simplu, dar greu de acceptat, este că nu viața te ține pe loc, ci felul în care o privești și reacționezi la ea. Nu pentru că ești slabă, ci pentru că ai învățat să funcționezi într-un anumit mod care acum te limitează.
Poate te recunoști aici: spui că vrei mai mult, dar în interior simți frică atunci când apare o oportunitate. Spui că vrei bani, dar te tensionezi când trebuie să ceri sau să primești. Spui că vrei iubire, dar te închizi exact când cineva începe să se apropie.
Nu este contradicție. Este program.
Mintea ta conștientă vrea schimbare, dar corpul și emoția ta sunt antrenate în vechiul mod de a supraviețui. Și atunci, fără să-ți dai seama, respingi exact ceea ce spui că îți dorești.
Aici apare momentul de trezire. Nu când „se schimbă universul”, ci când începi să te vezi clar.
Când observi că reacția ta nu este adevărul, ci un obicei.
Când îți dai seama că nu ești blocată, ci fidelă unui tipar vechi.
Când recunoști că nu îți lipsește puterea, ci direcția.
Și în clipa aia se întâmplă ceva foarte simplu, dar profund: nu te mai minți.
Nu mai spui „nu pot”, ci vezi unde te oprești.
Nu mai spui „nu vine la mine”, ci vezi unde te închizi.
Nu mai spui „nu merit”, ci vezi cine te-a învățat asta.
Asta este adevărata schimbare. Nu este spectaculoasă la început. Este liniștită, dar fermă.
Începi să alegi diferit, chiar dacă simți disconfort.
Începi să rămâi deschisă, chiar dacă vrei să fugi.
Începi să te ții pe tine, nu să te abandonezi la primul impuls.
Și încet, fără zgomot, viața începe să răspundă altfel.
Nu pentru că ai „manifestat”, ci pentru că nu mai respingi.
Nu pentru că ai schimbat realitatea, ci pentru că te-ai schimbat pe tine.
Asta e clipa în care spui sincer: „Aha… asta mi se întâmpla mie.”
Și din acel moment, nu mai ești în ceață.
Ești în puterea ta.
Simona Igna🤗

🔴 LIVE AZI, ORA 20:00Yotube : https://www.youtube.com/ Facebook : https://www.facebook.com/groups/279930832995472 De ce ...
24/04/2026

🔴 LIVE AZI, ORA 20:00
Yotube : https://www.youtube.com/
Facebook : https://www.facebook.com/groups/279930832995472
De ce nu ești încă liber energetic, chiar dacă ai lucrat cu tine
Simți că ai evoluat, ai înțeles multe, ai făcut muncă interioară, dar tot există ceva care te ține pe loc, ceva care te trage înapoi exact când vrei să mergi mai departe.
În acest live mergem direct la rădăcină și vorbim clar, fără ocoluri, despre legăturile invizibile care încă te țin conectat la programe care nu sunt ale tale.
Pentru că adevărul este simplu și direct:
Nu ești blocat. Ești încă legat.
Vei înțelege de ce:
– repeți tipare care nu te reprezintă
– simți că nu ești complet „în tine”
– porți emoții, frici sau convingeri care nu îți aparțin
– ai momente în care parcă nu mai ești tu
✨ Ce vei primi concret în acest live:
– Conștientizări directe care te ajută să vezi clar ce nu ai văzut până acum
– Metode simple și aplicabile prin care începi să te așezi în energia ta
– Meditație ghidată pentru desprinderea de legăturile energetice care te țin în trecut
– Decret profund pentru activarea autonomiei tale energetice
Acest live este pentru tine dacă simți că e momentul să te desprinzi de tot ce nu e al tău și să începi să trăiești din cine ești tu cu adevărat.
Te aștept diseară, la ora 20:00.
Intră prezent, deschis și sincer cu tine. Acolo începe eliberarea.

A venit la mine la cabinet o femeie care, la prima vedere, părea că are totul sub control. Vorbea coerent, era organizat...
24/04/2026

A venit la mine la cabinet o femeie care, la prima vedere, părea că are totul sub control. Vorbea coerent, era organizată, făcuse cursuri, investise în ea, încercase multe metode. Și totuși, în spatele acestui control, simțeai o oboseală profundă. Nu era oboseala corpului, era oboseala sufletului care tot încearcă și nu mai înțelege de ce nu se așază lucrurile.
Mi-a spus direct: „Știu multe, dar nu reușesc să le trăiesc.”
Acolo a fost cheia.
Pentru că una este să știi și alta este să fii.
În timpul lucrului, am ajuns rapid la un tipar clar. Își ținea puterea sub control. Nu pentru că nu o avea, ci pentru că îi era teamă de ea. În trecut, fusese judecată exact pentru ceea ce era ea cu adevărat: intensă, intuitivă, diferită. Și atunci, fără să-și dea seama, a făcut un lucru pe care îl fac mulți oameni: și-a „îmblânzit” propria putere ca să fie acceptată.
Problema este că atunci când îți reduci puterea ca să fii acceptat, viața ta începe să se micșoreze odată cu tine.
Am lucrat simplu și direct. Fără complicații.
Am dus-o în acel punct în care să vadă clar: nu ceilalți o blocau, ci propria alegere inconștientă de a nu se arăta pe deplin.
În momentul în care a spus: „Îmi asum cine sunt”, s-a schimbat tot. Nu dramatic, nu teatral, ci profund și stabil.
Respirația i s-a așezat. Corpul s-a relaxat. Privirea s-a schimbat.
Acolo începe puterea reală. Nu când demonstrezi, ci când nu mai ai nevoie să o faci.
CE AM LUCRAT CONCRET CU EA (o metodă pe care o poți aplica și tu)
Am pus-o să răspundă la o întrebare simplă, dar incomodă:
„Unde în viața ta te micșorezi ca să fii acceptată?”
A identificat 3 situații clare.
Apoi, pentru fiecare situație, a făcut un pas mic, dar diferit:
a spus ce gândește, a pus o limită, a ales să nu mai explice excesiv.
Nu a schimbat totul dintr-o dată. A schimbat direcția.
Și asta a fost suficient.
AFIRMAȚII FOLOSITE ÎN SESIUNE
Eu îmi dau voie să fiu exact așa cm sunt.
Puterea mea se exprimă natural și asumat.
Eu îmi ocup locul fără să mă micșorez.
Ceea ce sunt este valoros și vizibil.
Eu aleg să trăiesc din adevărul meu.
Energia mea este stabilă și clară.
Eu creez relații și situații în care sunt văzută și respectată.
La final mi-a spus ceva simplu, dar care spune tot:
„Nu mai simt că trebuie să mă ascund.”
Acolo începe schimbarea reală. Nu când devii altcineva, ci când încetezi să te mai reduci pe tine.
Simona Igna 🤗

DECRET DE PURIFICARE, AȘEZARE ȘI ÎNTOARCERE ÎN ESENȚĂACUM ȘI AICI DECRETEZ:Mă așez în centrul ființei mele și îmi simt p...
24/04/2026

DECRET DE PURIFICARE, AȘEZARE ȘI ÎNTOARCERE ÎN ESENȚĂ
ACUM ȘI AICI DECRETEZ:
Mă așez în centrul ființei mele și îmi simt prezența clară și stabilă.Respirația mă aduce în mine și totul începe să se ordoneze natural.În interior se face lumină și fiecare strat al ființei mele se așază în adevăr.Energia mea se limpezește și devine disponibilă pentru conștiență și direcție.Lumina din mine pătrunde în profunzime și aduce claritate.
În mine se activează înțelepciunea, discernământul și cunoașterea care îmi aparțin.Simt clar direcția mea și mă așez în ea cu naturalețe.
Rămân în mine, prezent și conștient.Corpul se relaxează și intră în echilibru.Mintea se liniștește, emoțiile se așază.În interior există un spațiu stabil și viu din care aleg să trăiesc.Energia mea se adună în mine și devine coerentă și prezentă.
Aleg claritatea, adevărul și prezența.
Aleg să trăiesc din esență, din centru, din mine.
Sunt aici. Sunt în mine. Creez din acest loc.S-a făcut.
Cu drag ,Simona Igna🤗

Nu toți vor rămâne lângă tine când începi să strălucești. Și e în regulă.Lumina ta nu este pentru toată lumea.Pentru uni...
23/04/2026

Nu toți vor rămâne lângă tine când începi să strălucești. Și e în regulă.
Lumina ta nu este pentru toată lumea.
Pentru unii este inspirație. Pentru alții este disconfort.
Nu pentru că faci ceva greșit, ci pentru că fiecare om vede lumea din locul în care se află.
Unii sunt pregătiți să simtă, să se deschidă, să crească.Alții încă învață să-și țină ochii deschiși.
Nu e despre cine e mai mult sau mai puțin.
Este doar despre drumuri diferite, în ritmuri diferite.
Tu nu ești aici să te micșorezi ca să fii acceptată.Ești aici să fii tu, curată, vie, autentică.
Când îți permiți să fii ceea ce ești cu adevărat, începi să atragi exact oamenii care pot să te vadă și să te simtă.
Restul se vor îndepărta. Și asta face loc pentru ceea ce este potrivit pentru tine.
Adevărul simplu:
Nu toți trebuie să te înțeleagă ca tu să fii în pace.
Afirmații :
Mă exprim liber și autentic.
Îmi las lumina să se vadă natural.
Atrag oameni care mă simt și mă respectă.
Trăiesc în acord cu mine.
Mă simt în siguranță să fiu așa cm sunt.
Permit vieții să-mi aducă oameni potriviți.
Creez conexiuni reale și sincere.
Îmi urmez adevărul cu încredere.
Rămân deschisă și prezentă în inima mea.
Nu le spune mecanic. Spune-le ca și cm deja le trăiești. Acolo se face diferența.
Metodă dacă simți o poți face zilnic:
Stai 1 minut cu tine, fără telefon, fără zgomot.
Pune mâna pe inimă și întreabă simplu:
„Unde m-am micșorat azi ca să fiu acceptat ă?”
Respiră și spune în interior:
„Aleg să revin la mine.”
Apoi fă un gest mic, concret,în care te exprimi exact cm simți tu. Fără mască, fără ajustare.
Așa începe schimbarea.
Nu prin forță.
Prin sinceritate.
Ridică-te. Fii. Strălucește.
Cei care sunt pentru tine te vor recunoaște.
Simona Igna🤗

Sunt oameni care se roagă și totuși rămân în aceleași trăiri.Sunt oameni care cred și totuși repetă aceleași alegeri.Și ...
23/04/2026

Sunt oameni care se roagă și totuși rămân în aceleași trăiri.
Sunt oameni care cred și totuși repetă aceleași alegeri.
Și apare acel moment sincer: „De ce trăiesc mereu același lucru?”
Pentru că nu este suficient să te uiți doar în sus, dacă nu ai curajul să te uiți și în tine.
Poți să ai credință și în același timp să porți în corp frici, tensiuni și tipare învățate.
Poți să vrei liniște și să reacționezi automat când ți se apasă un buton.
Poți să vrei iubire și să te închizi exact când ea începe să vină.
Asta nu este slăbiciune. Este program.
În tine trăiesc emoții vechi, reacții învățate, loialități față de familie pe care le-ai dus mai departe fără să alegi conștient.
Și în momentele cheie, ele decid în locul tău.
Aici începe vindecarea reală. Nu în teorie. În practică.
Metodă simplă de conștientizare și transformare:
Când simți că te activezi, oprește-te câteva secunde și intră în tine.
– Pune o mână pe corp, acolo unde simți tensiunea
– Respiră lent și conștient
– Întreabă-te: „Ce simt acum, cu adevărat?”
– Recunoaște fără să corectezi
– Rămâi câteva secunde prezentă cu tine
Apoi fă un pas mic diferit de reacția obișnuită. Acolo se rupe tiparul.
Afirmă zilnic, simplu și simțit:
Sunt prezentă în propriul corp și îmi simt trăirile clar.
Aleg reacții conștiente în fiecare situație.
Creez spațiu între impuls și acțiune.
Mă deschid către echilibru, claritate și liniște interioară.
Eu aleg relații, situații și decizii care mă susțin.
Sunt în siguranță în mine atunci când aleg diferit.
Imi dau voie să trăiesc cu încredere și stabilitate.
Mă așez în puterea mea interioară, calm și sigur.
Nu este despre a deveni altcineva.Este despre a te vedea clar și a începe să alegi conștient.
Dacă simți că ai înțeles, dar încă nu reușești să schimbi singură tiparele, aici este locul unde se face diferența reală.În lucrul 1:1 intrăm exact în rădăcina reacțiilor tale, acolo unde s-a format tiparul, și îl transformăm pas cu pas, clar și aplicat, nu doar la nivel de înțelegere.
Întrebare pentru tine:Unde în viața ta simți că reacționezi automat și ce alegere diferită poți face chiar de azi?
Simona Igna🤗

Te-ai prins într-o capcană fină: perfecțiunea spirituală.Și oricât ai urca, parcă mai e ceva de făcut, ceva de corectat,...
22/04/2026

Te-ai prins într-o capcană fină: perfecțiunea spirituală.
Și oricât ai urca, parcă mai e ceva de făcut, ceva de corectat, ceva de „curățat” înainte să te simți suficient. Așa apare alergarea fără sfârșit după o versiune ideală care nu vine niciodată.
Adevărul simplu și greu de acceptat este acesta: nu greșești când lucrurile nu ies perfect. Acolo începe trezirea.
Viața nu îți arată unde nu ești suficient. Îți arată unde te minți că trebuie să fii altfel ca să meriți.
Perfecționistul din tine spune: „Încă nu. Mai am de lucru. Nu sunt pregătit.”
Viața spune: „Acum. Exact așa cm ești.”
Nu ești aici ca să devii perfect. Ești aici ca să fii real.
Nu ești aici să atingi un standard. Ești aici să te deschizi, chiar și cu fricile tale, chiar și cu imperfecțiunile tale.
De fiecare dată când ceva nu îți iese cm ai vrut, nu e un eșec spiritual. Este o oglindă care îți arată unde încă te condiționezi să fii iubit, acceptat, valoros.
Și poate cea mai mare iluzie este asta: că trebuie să devii cineva ca să fii primit.
Nu.
Ești deja primit.
Porțile nu se deschid când devii „mai bun”.
Se deschid când încetezi să mai fugi de tine.
Adevărata transformare începe în momentul în care spui, sincer și fără mască:
„Sunt aici. Așa cm sunt. Și aleg să trăiesc, nu să mă corectez la nesfârșit.”
De aici începe libertatea.
Simona Igna 🤗

Te-ai simțit vreodată împrăștiată, obosită fără motiv, parcă ruptă de tine?Asta se întâmplă când ești mai mult în exteri...
22/04/2026

Te-ai simțit vreodată împrăștiată, obosită fără motiv, parcă ruptă de tine?
Asta se întâmplă când ești mai mult în exterior decât în tine.
Adevărul simplu este acesta:când te așezi în tine, viața începe să se așeze în jurul tău.
DECRET
Acum și aici decretez: mă așez în centrul ființei mele, mă întorc complet în mine și îmi ocup locul cu prezență, claritate și liniște.
Îmi curăț spațiul interior și aleg să rămân în energia mea autentică, stabilă și vie.
Sunt aliniată cu esența mea divină și simt această aliniere în fiecare celulă, în fiecare respirație, în fiecare alegere.Eu sunt aici, întreagă, prezentă și așezată în mine.
🔹 Metodă:
Așază-te cu spatele drept și pune o mână pe inimă, una pe abdomen.
Inspiră lent și simte cm te aduni din toate direcțiile în interiorul tău.
La fiecare expir, lasă corpul să se așeze mai adânc.
Spune în interior, rar și conștient: „mă așez în mine”.
Repetă de 7 ori și observă schimbarea.
Nu complica. Simte.
🔹 Afirmă în prezent, ca și cm deja trăiești asta:
Sunt așezată în mine și mă simt în siguranță în propria mea energie.
Prezența mea este stabilă, clară și profundă.
Energia mea este curată și îmi aparține complet.
Sunt conectată cu mine și îmi simt puterea în corp.
Tot ceea ce fac vine din aliniere, claritate și liniște.
Spațiul meu interior este ordonat, viu și plin de sens.
Mă simt întreagă și prezentă în fiecare moment.
🔹 Dacă simți că singură tot te pierzi din tine…
Lucrul în profunzime se face ghidat.
În sesiunile mele 1:1 intrăm exact acolo unde te rupi de tine, curățăm și te aducem înapoi în centru, stabil și real, nu doar pentru moment, ci ca mod de funcționare.Nu este doar discuție. Este transformare.
Adevărul este simplu:când tu te alegi pe tine, viața începe să te aleagă și ea.
Simona Igna🤗

Uneori adevărul spus prea devreme devine o rană, nu o vindecare.Poți avea dreptate și, în același timp, să pierzi omul d...
21/04/2026

Uneori adevărul spus prea devreme devine o rană, nu o vindecare.
Poți avea dreptate și, în același timp, să pierzi omul din fața ta. Pentru că sufletul nu se deschide la adevăr prin forță, ci prin siguranță.
Nu tot ce este profund este și potrivit în acel moment.
Nu tot ce este adevărat este și util pentru cel care încă doare.
Un om închis nu are nevoie de concepte înalte. Are nevoie să fie văzut, simțit, ținut cu blândețe în realitatea lui. Acolo începe transformarea, nu în idei mari, ci în prezență reală.
Adevărata conștiință nu înseamnă să demonstrezi cât știi.
Înseamnă să simți cât poate duce celălalt și să cobori acolo, lângă el.
Cuvintele care vindecă nu sunt cele mai elevate.
Sunt cele care ajung în inimă fără să o închidă.
Înainte să spui ceva, întreabă-te simplu:
ajută sau doar sună bine?
Pentru că uneori cea mai profundă formă de înțelepciune este tăcerea caldă și prezența care nu judecă.
Simona Igna 🤗

Sunt momente în care simți că nu mai merge ca înainte.Nu pentru că e ceva greșit cu tine, ci pentru că ai început să vez...
21/04/2026

Sunt momente în care simți că nu mai merge ca înainte.Nu pentru că e ceva greșit cu tine, ci pentru că ai început să vezi.Și când vezi, nu mai poți duce mai departe aceleași tipare.
Decretul acesta este pentru tine, ca să te aduni în tine și să te așezi.Spune-l dimineața sau seara, sau în momentul în care simți că te pierzi.Nu-l grăbi. Spune-l ca o decizie.
DECRET DE ÎMPUTERNICIRE, ELIBERARE ȘI AȘEZARE ÎN ADEVĂR
Acum și aici mă așez în mine, în spațiul meu clar și stabil.
Eu, [numele tău], îmi ocup locul în viața mea și îmi recunosc puterea.
Energia mea se adună înapoi în mine, curată și disponibilă pentru ceea ce aleg conștient.
În mine rămâne doar ceea ce susține, întărește și construiește.
Mintea mea se limpezește, corpul se așază, emoțiile se echilibrează.
Văd clar, simt clar, aleg clar.
Îmi pun limitele natural și rămân în direcția mea.
Tot ceea ce creez de aici înainte are bază stabilă și conștientă.
Sunt prezent. Sunt așezat. Sunt în mine.
Și de aici, viața mea se schimbă.S-a făcut.
Cu drag, Simona Igna🤗

Address

Republicii 3-5
Oradea
410018

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Telephone

+40740781121

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Simona Igna Terapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Simona Igna Terapeut:

Shortcuts

Share

Zilele tale fericite încep întotdeauna cu tine!

Există pentru fiecare dintre noi un moment în care conștientizăm că avem parte de prea multă suferință. Iar când omul începe această conștientizare și se satură de suferința pe care o îndură în viața lui, pornește în căutarea schimbării. Mai mult decât simpla schimbare, începe trezirea, cu scopul de a-i fi mai bine.

Fiecare dintre noi ajungem la un moment în viață când decidem că ne ajung suferințele prin care am trecut și vrem să fie altfel. Atunci apare trezirea, schimbarea. Este momentul în care ne spunem: gata, am terminat cu suferința !

Urmează un punct de trezire, ca o rază de soare, iar dincolo de acel punct, începe munca.

Această muncă nu este simplă, dar nici imposibilă. Munca aceasta se referă la a te cunoaște pe tine, la a te iubi și accepta așa cm ești, în totalitate, fără a mai avea bătălii interioare.